🌻🌻🌻🌻😍睇片跟住做,
tag #missbobo低卡高蛋白豆花
只有250多卡,但有32克蛋白質🥳🥚加了 @specialk 草莓燕麥片🍓
百福蒸煮豆腐,你喜愛的高蛋白粉
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同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅悟訢,也在其Youtube影片中提到,這次用新買的筆電開 MHW,輸出訊號到桌電串流實況。 【訂閱悟訢的頻道】http://bit.ly/AlanSub 【本系列播放清單】https://www.youtube.com/playlist?list=PLCM7lX8-9GDAJizIvJ_xfWfYsenhpUDLH ~*~*~*~*~...
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A good day starts with a healthy breakfast! 🌻 I’m a big fan of having cereal for #breakfast and the @kelloggssingapore #SpecialK Blueberry & Almond Cereal is the perfect start to my day! It has juicy blueberries coated flakes and almond slices which makes it super yummy when paired with milk and fruits like 🍌. Plus, there’s no preservatives too! With the stay at home period still in place, now is the time to #choosehealthy and nourish our bodies! . Available in leading supermarkets. #NewSpecialKBlueberry #partipost #sp #clozette
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愛運動的都知道,聰明吃對食物是非常重要的!
像我平日的運動都是以重訓為主,再搭配一些心肺的訓練,是非常消耗體力的。所以在運動前,我會選擇吃含豐富膳食纖維的麥片,先讓自己吃到約6分飽,有一點飽足感之後,再去健身房運動,這樣才有體力達成每一次教練給我的體能訓練目標。
其實我本來一直以為麥片只能搭配牛奶吃,要不是這次參加「家樂氏Special K聰明吃健康動」的活動,我還真的沒想過原來麥片也可以搭配鹹食一起享用。
蒟蒻麵和芝麻醬料搭配含豐富膳食纖維的Special K 香脆麥米片,口感瞬間升級!夏天這樣吃,既清爽又有飽足感,很適合運動後吃,能馬上滿足運動後的飢餓感,也不會對身體有很大的負擔!真的是我個人很愛的麥片新吃法。
但我還是要來跟大家分享一下自己平常怎麼吃。
Special K系列有非常多的口味,我個人非常偏愛原味,而且最愛的吃法還是直接加豆漿或無糖優格吃,口感最純粹。
大家知道我很少吃零食、甜食。不過最近迷上了美劇,偶爾嘴饞,想要邊追劇邊吃點東西解饞,Special K新口味-莓果蜜桃優格真的是很好的選擇!
不吃還好,一吃整個上癮,莓果乾酸酸甜甜的,還有整塊的優格片!超豐富的配料,追劇嘴巴不動一動真的太痛苦啦!You feel me?
Special K新口味-黑醋栗蘋果,我會選擇搭配新鮮的蔬菜,加上一些自己喜歡的水果,簡單的搭配,就可以當成一餐,這樣吃起來一點都不會有罪惡感,還非常有飽足感!多吃個兩碗,我想應該都不會被經紀人罵吃太多吧!
最後還有另一支Special K新口味-森林野莓,裡面有大粒的草莓乾和整顆黑莓果乾,不論是單吃或是搭配新鮮的優格一起都完美,是我趕通告時,能快速補充營養的超美味組合,簡單又方便,重點是吃得一點負擔都沒有,真的很開心!
Special K 一直以來都是屬於比較健康且少負擔的麥片,當成早餐點心解饞都可以吃得美味又開心。
想要養成健康的生活習慣,除了飲食上要聰明選擇高膳食纖維,又有天然穀物營養的食物,最重要的還是要搭配適量運動,才能漂亮又窈窕!
這次Special K出了這麼多種新口味,你們最喜歡哪一種呢?
#家樂氏 #SpecialK #聰明吃健康動
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這次用新買的筆電開 MHW,輸出訊號到桌電串流實況。
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回來完成歷戰王的挑戰
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Special K. 3183304 likes · 414 talking about this. With Kellogg's Special K, eating well is easy. Just do what's delicious - and dig into real fruits,... ... <看更多>
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使用過的暱稱: 10. specialK 在PTT 最新的發文, 共52 篇 ... 作者: specialK - 發表於2021/10/04 07:51(1周前) ... 9 F 推specialK: macdella, eyeball ray09/05 00:08. ... <看更多>
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