開工大吉🍊
好習慣運動團隊的蔣緯講師
帶大家訓練一小時❤️
一起養成運動的好習慣喔😊✌🏻
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有氧課程創辦人 #愛塑身 #iENERGY
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UA Training<更好.更快.更強.更久>
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#UA精神傳遞
系統性、運動性、趣味性
顛覆傳統,重新定義體能訓練
按照運動科學原理與人體生理規劃設計,符合國際各大頂尖體能機構的訓練計畫,將繁複的訓練步驟簡化,利用B.F.S.L.四大板塊設計教學環節,將運動員團隊運動精神與氣氛融入訓練設計中,打造不只有效、有趣、更有感動的全方位運動員體能訓練課程!
MOVE BETTER 練就更好- 激發運動員身體靈活性與穩定性,提升運動表現
MOVE FASTER 練就更快- 幫助運動員凝神專注、保持敏銳,提升速度
MOVE STRONGER 練就更強- 幫助運動員增強力量,打造專項運動能力
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桃竹苗的朋友!來找賈柯博!
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感謝我的好夥伴協助拍攝
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