住到青埔一週半,
終於東西都帶的比較齊了,
結束為期一週的微搬家,
正式搬可能要到十月底,
到時候就能在家中重訓有氧了。
來一個多禮拜,只有一天下午下過雨,
其他每天一早,
耀眼的陽光就迫不及待照進窗戶,
白天室內幾乎不用開燈。
終於兒子的課後課也差不多搞定了,
昨天下午終於跟他有閒可以去附近走走,
在日落前曬個太陽;
他作息也上軌道,昨天又恢復到
帶他做上半身及下半身運動,
希望他在我的負重及增強式訓練下,
體力、爆發力、彈跳力能夠變強,
以後就可以看他帥氣的運動!
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verve oversized 在 筋肉爸爸 JZ Facebook 的最佳解答
你並沒有失去全部,
你也許跌倒了
你也許受傷了,
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沒有事情會不變,
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Eric博士的書『肌肉與力量金字塔』訓練及飲食攻略繁體中文版連結:
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1. 3:36 局部減脂可能嗎?
2. 7:28 誰應該使用中訓腰帶?
3. 11:39 初學者一開始就帶腰帶會錯過什麼?
4. 13:03 如何居家訓練達到增加或維持肌肉量和肌力?
5. 18:53 酒精是如何影響肌肉成長?
6. 21:56 肌肉是如何及何時被打造的?
7. 25:01 什麼事BFR以及她有效嗎?
8. 31:21 對於節奏訓練的看法?
9. 35:23 建議德國壯漢訓練法嗎?
10. 37:42 如何知道你的教練是好教練?
11. 39:48 肌肉大又具有資格給他人健身建議嗎?
12. 42:39 如果訓練無法持續性完成是否會影響增肌?
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verve oversized 在 Re: [討論] 各牌運動衣心得&討論- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
剛好這幾個牌子小弟也有入手過 蹭一下分享個心得
服飾就跟乳清口味一樣個人喜好落差很大
以下純就自己買過的款式做點評
實穿圖的話怕被嫌棄沒訓練痕跡就先不附了
僅以官網圖示意
個人數據為172/88 SBD 200/150/250
三圍42/32/40 服飾選擇以合身為主
1.Evolete
Omni 系列神褲不解釋 前後各系列約入手6-7條
版型材質都沒話說
尺寸選擇M-L
透氣度十分良好的一款上衣 但大量有氧後容易整件衣服濕掉 不過同時也具備易乾的特性
尺寸M合身偏緊
微oversize的剪裁 材質較為厚磅但一樣透氣
尺寸M合身
除了材質透氣以外沒其他評語
畢竟每牌似乎都有差不多的款式
尺寸M合身
其他款式目前官網已下架就先不附圖了
以運動機能服飾的材質來說e牌算是相當令我滿意
But ! 以上提到的是運動材質的部分
E牌的棉t只有二個字形容 「垃圾」
會用原價買他們棉t的人只能說你盤了
E牌的定價偏高且種類較少
能在有福袋活動時購入會是比較划算的時機
種類少相對的福袋也比較容易命中你想要的款式 但我就是連續二年福袋抽中同款的那位
悲劇男…
此外購物完在商品頁面留下五星好評可換取$50購物金 所以如果看到有些商品的評價稀少
的話 嗯…
2.Aroo
近年健身房最常出現的服飾品牌 我是在Aroo剛萌芽的時候購入一背心一短褲 不像現在遍
地開花的網紅折扣碼 那時候光找折扣碼就花了不少時間
三款應該是一樣材質剪裁不同的背心
彈性好排汗也佳 但不知道是不是個人問題
這幾款材質的衣服淺色的洗久了會顏色會更透
深色的反而不會 有請aroo 的vip分享看看了
此款拿L合身
上衣感覺跟背心的材質也差不多但由於不是背心的緣故需要拿到XL號 不然肩膀和腋下部
分太蹦
一樣有淺色衣服越洗越淡的現象
另外小抱怨一下官網提供的數據是萬師傅穿L
想說我不可能有萬師傅粗就也買L殊不知緊到不行
短褲部分就剪裁有點怪 不喜歡
整體來說Aroo算是經濟實惠的品牌
退換貨的部分客服也是相當阿殺力 說換就換說退就退 但短袖部分缺乏腰身並不是很喜歡
未來應該只會購入背心系列
3.Verve
這二年快速崛起的新品牌
Oversize 的上衣 材質非常舒適 剪裁也棒
個人對於verve評價最高的上衣
合身尺寸拿M
蝙蝠俠就是香 貼身的剪裁 腋下部分略緊衣長較長
可能是我只拿L的關係 拿XL再去修改可能會更貼近我的需求
挖背背心 比Aroo的背心材質較厚一些 彈性差不多
個人喜歡verve的背心多於aroo一點
Verve 的褲子可能並不適合我 感覺他尺寸跳有點多
L會有點緊XL的褲子腰又太鬆
目前購入verve二件短褲一件長褲皆有此現象
購買verve的話若不是太熱門的款式 建議可以等到蝦皮月中的折價券時購買 會比官網再
便宜不少XD
4.Taiger
尊絕不凡
自從炸隧道事件後我去留言被封鎖IG 因此一直沒有關注這品牌
剛好這次的新款布料出包有特價活動 想說買買看
就是出包的那款布料 容易起毛球跟勾紗 剪裁不錯
合身拿M
Oversize版型 我拿S還是蠻大的 應該會再去修改衣長以及腰身
胎哥好像很喜歡Oversize的剪裁 而且衣長都非常的長 如果喜歡合身風格的人可能要再有
拿去修改衣服的打算 他們的褲子拉繩也非常的長 不綁起來的話會垂到膝蓋的長度 這是
不是致敬其他牌我就不清楚
平心而論 如果是定價的五折我可能會願意購入
原價的話就留給有信仰的人吧
5.TJ
雙11時購入 品質大約就是上衣褲子各五百的等級
至於有人提到的穿久了會臭的問題我是還沒遇到
因為我只穿一次就放著了
TJ款式非常的多 有興趣的朋友應該還是可以挑到材質和版型都滿意的商品
我覺得最爛的一點是官網並沒有提供服飾的各項平量數據 這讓沒買過的人會無從下手
以上都只是個人的實穿感覺 也沒有什麼特別的信仰
通常買服飾價格能接受就會想試試 有些品牌一試成主顧 有些就決定不會再給任何機會XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.234.147.42 (臺灣)
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