關於 vegan 怎麼 吃 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 找vegan怎麼吃相關社群貼文資訊

提供vegan怎麼吃相關文章，想要了解更多vegan發音、vegan中文、吃素可以吃什麼相關美食資訊或書籍，就來美食貼文懶人包.

#12. 純素主義是什麼？為何有越來越多人選擇純素主義？

素食者（Vegetarian）與純素者（Vegan）都不吃肉，差別在於素食者可能會吃蛋、奶、蜂蜜，沒有規範是否使用動物相關產品。而純素者除了不吃肉，也不吃 ...

#13. 什麼是「Vegan維根主義」？友善環境的生活型態

很多人對於維根主義Vegan與蔬食主義者Vegetarian混為一談，其實不完全正確。兩者的共通點就是不吃任何肉類製品，蔬食主義者以蔬菜、水果、豆類為主， ...

#14. [紹介] Vegan是什麼？

純素主義者摒棄所有動物製品與加工品，包括動物肉（肉、家禽、魚、海鮮與蛋）與動物製品（蛋和奶製品），且通常也不吃蜂蜜，不穿戴動物製品。（真皮、絲綢 ...

#15. 生素食主義- 维基百科，自由的百科全书

生素食主義（法語：végétalisme pur/cru | 英語：Raw veganism），又稱為生機素食，香港部份有簡稱 ... 主張盡量吃當地出產，吃當季出產食物，吃有機耕作農產品，吃常溫室溫食物（ ...

#16. 純植物飲食的營養夠嗎？英國營養師為您解答10個問題

少肉多蔬不但健康，能達到顯著的減碳效果，純素食（vegan）更是近年新興的飲食方式。然而許多人會疑惑，光吃植物性飲食（plant-based diet），對人體 ...

#17. 吃素沒有這麼難！10大台灣「推廣素食YouTuber」伴你Vegan ...

許多人為了愛護地球、提倡環保紛紛從葷轉素，而大家口中的「Vegan」就是 ... 大動，尤其教學後的試吃片段，網友大讚「看看你們吃感覺更好吃」、「鹿鹿 ...

#18. 素食種類大解析｜五辛素／蛋奶素／鍋邊素／方便素 - 蝦皮購物

蛋奶素可以吃什麼？五辛素的五辛有哪些？吃全素可以吃蛋喝牛奶嗎？隨著宗教信仰與原則的不同，吃素定義也越來越多變，茹素者能自行選擇貫徹不同的素食理念。

#19. Vegan？純素？蛋奶素？居然還有海鮮素！什麼！？素食也有 ...

這類素食者的飲食跟植物五辛素者很像，唯一比較不同的是他們雖吃五辛，但不吃蛋、奶， 不只不食用動物食品，也不使用 ...

#20. 健康Vegan必備八大營養素- suiis素易｜素食資訊

健康Vegan必備八大營養素 · 上一篇. 好萊塢女星席維史東：吃素帶來健康與慈悲 · 下一篇. 印度明星阿米爾汗為了健康改吃全素！

#21. Vegan不只是吃素而已！而是一種生活型態 - 食力

你應該要知道的食事 · 純素主義（Vegan）和素食（Vegetarian）一樣嗎？ 在台灣「吃素」以3種類型為主，分為鍋邊素、蛋奶素和全素，且不吃五辛「蔥、大蒜、 ...

#22. Vegan 什麼？你不吃肉！

自從2018四月份開始，芮西調整自己的飲食，以plant based diet &與vegan 的飲食方式為主，簡單而言就是不吃所有跟動物相關的食物/食品， ...

#23. 只要有想要改變的意念，就能帶給自己力量 - Meatless Movement

想分享美好的食物與美好的能量給你老楊的蔬食日記 VEGAN 請妳自我 ... （對一個叛逆、喜歡特立獨行的青少年來說，在大家都吃肉的世界，不吃肉超酷） ...

#24. 什麼是Vegan？到底是哪一種素食？ - veg.&Things 植感生活

在英文裡面，vegetarian 通常指奶蛋素，也就是指可以吃奶蛋，但也吃五辛的族群。海鮮素則稱作pescatarian。 外食請注意！ 在台灣，如果本身不是吃素，通常會不 ...

#25. 純素與素食

嚴格素食者（Vegan）吃五辛：大蒜，蔥，蕎頭（小蒜），韭菜，洋蔥（興渠））。喝酒. 素食主義者（素食）

#26. Vegan？五辛素？台灣常見的素食種類！ - 陽明春天

奶素：飲食中包含奶及奶製品,但不吃蛋及蛋製品。 全素(純素)：飲食中不含任何動物性成分,例如蛋、奶、蜂蜜、吉利丁等,也不吃五辛植物。

#27. 熱量、蛋白質與脂肪 - Vegan Outreach

除了可能會改善健康狀況，請記住，吃Vegan飲食永遠是贏家，因為這對動物及地球都有 ... 即便不需擔心會嚴重缺乏蛋白質，但沒有吃富含蛋白質的植物性食物，可能會讓你 ...

#28. 答覆反對的意見| 和平飲食12 | 維根小鎮3 Vegan Town

Vegan ？吃素？啊是要吃什麼？吃不飽啊。 我們本來就吃肉的啊，為什麼不能吃？ 我知道吃肉有點殘忍啦，可是我都有吃光不浪費，而且心存感謝。

#29. 找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案：90道純植初心料理 - 博客來

家裡因宗教的關係，吃蛋奶素。因為在咖啡店打工發現用奶量之大，在知道知道畜牧業的真相後決定轉成Vegan。

#30. 【圖解營養學】素食飲食總覽：Vegan跟Vegetarian差在哪裡 ...

Vivian營養師【圖片懶人包】Vegan跟Vegetarian差在哪裡？ ... 飲食指南建議及2020年最新的大型研究結果，且讓我們一起來看看素食者該如何吃出健康吧！

#31. 快跟上時代！別再說吃素沒營養這些人吃素也頭好壯壯 - 蔬食地圖

李明圻（Bruce）是一位健身教練，目前吃蛋奶素13年。 ... 吃素年齡：16年○素別：vegan純素○訓練專長：健力/壺鈴/運動矯正/挪威紅繩訓練

#32. 【 Youtuber推薦蔬食Vegan】吃素還是吃蔬食？給蔬食新手8大 ...

什麼理由讓年輕世代放棄吃肉？「Vegan風潮」大逆轉肉食男！給蔬食新手8大提案 · 讓更多人堅定地邁向植物性飲食，或許你也開始想嘗試少肉？ · 8 · 點實行，有 ...

#33. 如何漸進成為素食者/蔬食者

你想開始減少吃肉、想開始吃素、或曾經吃素一段時間但又放棄了， ... 這篇分享我以漸進成為vegan的經驗和方式，不一定適合你，但可以供你做一些參考。

#34. 台灣素食營養學會Taiwan Vegetarian Nutrition Society (TWVNS)

... 宗旨為促進健康素食飲食之學習，推廣，實踐，及研究。我們希望能夠整合與營養與素食相關的科學研究，提供專業人員及民眾最新訊息，並且協助素食者吃出健康。

#35. 你吃素嗎？小心！這些食物是隱性葷食

吃素其實也分好幾種，常見的有全素、蛋奶素、五辛素…等，像是吃純素的人可以吃植物類，但不吃任何與動物有關的食物，例如：肉、海鮮、奶、蛋…

#36. Vegan、素食者很難有朋友？| 蔬食生活 - 方格子

畢竟，這世上有很多人因為不同的因素而吃蔬。這可以是因為宗教、健康、捍衛動物權利、環保等。只是大家還停留在“宗教、減肥”這樣的觀念裡， ...

#37. 【如何開始吃素？】10 個「素食新手」入門建議：找餐廳管道

蔬食時代來臨，不論你想嘗試當個全植物飲食的vegan 還是不吃肉的vegetarian，都是改變的開始。素食新手常見的問題，如何開始吃素？

#38. 12 間台北素食餐廳推薦／素食者也能吃的泰式料理！Q 彈手打麵

12 間台北素食餐廳推薦／素食者也能吃的泰式料理！Q 彈手打麵、超質感Vegan 咖啡廳通通必收～. iCook愛料理 發布時間：2022-01-07 18:00:56. Aa.

#39. 素食怎麼做最好吃簡單做輕鬆煮吃出好健康素食純素全素Vegan

素食家常菜料理│豆包最好吃的做法，加一張海苔，不蒸不烤，簡單一做金黃酥脆，出鍋瞬間被吃光│Vegan Recipe.│EP178 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言 ...

#40. [Vegan與社會創新] 黃建勳- 純素醫學薈萃分析 - 動物當代思潮論壇

所有草食性動物都無法自行合成維生素C，所以我們如果沒有從蔬果當中攝取，就會因為缺乏維生素C而得到壞血病。但肉食性動物就不同，就算牠完全吃肉，牠也不 ...

#41. Vegan與Vegetarian：有什麼區別？什麼是Vegan飲食？

Vegetarian 飲食要避免所有動物蛋白，包括牛肉，家禽，豬肉，魚，野味，海鮮或貝類。 Vegetarians也不要吃動物屠宰的任何副產品，例如培根脂肪，肉湯塊和 ...

#42. 蔬食Vegan Archives - AmandaChang.me

全蔬食的我一日三餐吃些什麼呢？我熱愛植物性飲食強調全食物的概念，多攝取不同種類的蔬果，不只對身體好，對心靈調養也非常重要...

#43. 素食者必讀！台灣素食飲食指南8大關鍵完整掌握 - 美的好朋友

素食料理該怎麼吃才能均衡，應該是許多吃素或是親友的人會在意的事情。畢竟很多文章都會提到，素食者會有營養不均衡的風險。根據國民營養調查的結果， ...

#44. 吃素的好處、缺點與迷思統整！ - Peeta健身

吃 素食的加工食品有比較健康嗎？ 影片有一段還有秀出吃全素也可以吃一堆好吃的，像是披薩、漢堡之類的 ...

#45. 「Vegan 能帶來世界和平？」國際蔬食教父：純素不僅是生活 ...

威爾·塔托認為，純素不只是飲食或生活方式，更是一種由心而發的「慈悲革命」。 「我們從出生就被教育吃肉這件事，讓我們從小就習慣掠奪，成為一個掠奪者。

#46. 蔬食、素食傻傻分不清楚？到底什麼是Vegan純素主義？不只是 ...

台灣傳統常見素食者可大致分為：全素、蛋奶素、五辛素、鍋邊素。全素通常是信仰宗教而只吃植物，不吃五辛（大蒜、蔥、薤、韭菜、興渠）與任何含 ...

#47. Nora on Instagram: “#vegan 這陣子草食圈最重要的盛事就是吃 ...

744 Likes, 20 Comments - Nora (@vege.nora_) on Instagram: “#vegan 這陣子草食圈最重要的盛事就是吃熱炒彷彿要把這輩子沒吃過的熱炒一口氣補回來 ...

#48. 常見的素食者5大種類| 從不同程度的素食習慣了解每個人的選擇

以往素食主義者最廣泛的定義是不吃肉、魚或家禽的人士，以素食者(vegetarian)或純素食者(vegan)分為兩大類別。由於素食文化近年逐漸流行，「素食者」 ...

#49. 台北曾被CNN 票選為素食熱門城市？吃素/ Vegan 有什麼好處

... 的目標，Vegan 純素飲食風潮也刮進了台灣。從此人們開始吃素的原因有了轉變，包含動物權、環境、名人效應。

#50. Part 1 Chapter 1 均衡攝取新五大類食物

既然如此，養生關鍵就在如何「吃出健康」！ Part 3. Chapter 8. 用刀叉戰勝癌症. 素食者得到癌症的機率比葷食者低25－50%。 關 鍵 飲 食. Chapter 9. 釋放心血管壓力.

#51. Vegan Q & A - 吃素很貴

(2) 台灣平價的素食/蔬食店滿多的，例如我公司附近就有一家素食店，乾麵一碗$35，湯青菜$30，很平價;我也有吃過超級好吃的蔬食拉麵，一碗才$65; 當然可以自己煮的話最 ...

#52. Vegan主義者更需要注意均衡營養！吃素食營養不夠怎麼辦？讓 ...

Vegan 風來襲素食者需要注意哪些營養補充？ 05 May 2021. 「健康飲食」和「健身」是越來越多人關注的話題，近期數據顯示，吃純素的人口比例快速增加中，年輕一輩 ...

#53. 下一個飲食指南-vegan風潮- 玩食 - 中時新聞網

此兩款植物肉是專門為了取代傳統動物肉品所研發，有更高的健康及環保價值，並以100% 植物成分製成，仿真度也逼近100%，吃過的人幾乎都以為是真的肉排。

#54. 想吃素卻不知道如何開始？跟著Vegan Youtuber找蔬食一起 ...

誰說不吃肉就必須放棄享受美食的權利呢？只要能讓更多人加入植物性飲食的行列，任何方式都是好事，不是嗎？ 3.怎麼找餐廳︰.

#55. Vegan純素飲食，跟你想像的「吃素」絕對不一樣! - 森林麵食

你或許聽過Beyond Meat :純素牛肉排，. 就是以豌豆為主要原料的全植物成分肉類替代品，. 它吃起來的口感簡直和一般 ...

#56. 十日Vegan植物性飲食初體驗@ Princemommom Blog - 隨意窩

健康; 全素; 體驗; 五辛素; 植物性飲食; 素食; Vegan ... 且這十天內有次跟我去買菜，他只跟我要求想吃一種叫「法邊豆」的蔬菜，然後就自己放進購物車裡了…

#57. 從肉食者變素食者容易嗎？營養師激推「彈性素飲食法」

半素食能健康減肥瘦身，原則簡單好上手，愛吃肉的人也可以有許多緩衝的 ... 「彈性素飲食法」(Semi-vegetarian Diet / Flexitarian Diet)是美國媒體 ...

#58. 英國Vegan 純素認證

首先，我們有必要先行解釋一下何為「全素Vegan」、「素食Vegetarian」和「純素Vegetalian」，這些名詞經常被混淆。 1. Vegetarian 素食主義: 食物限制不吃任何肉類（如 ...

#59. 高血糖、代謝症候群吃彈性素食？！輕鬆做營養師的私房料理！

全素(Vegan). 素食(Vegetarian). 可以吃✓. 植物性食物為主，可偶爾吃肉。 植物性食物. 飲食來自植物性食物，但能接受部分動性來源食物。 限制食物✖.

#60. 立刻使用官方APP

Vegan // 不吃肉的植物性蛋白質攝取. 了解這些植物性蛋白質不只可以對素食者有幫助，豐富的植物性蛋白質也能讓你變化出更多菜單！

#61. Vegan Amore蔬慕蔬食結合美式餐酒館吃蔬食也可以很時髦！

一家西式蔬食料理及全素Vegan餐酒館的餐廳，屬於善果餐飲集團旗下的一個新 ... 貼心提醒Vegan含五辛料理，如果你不吃五辛，點餐時請記得告知店員唷～ ...

#62. 【Vegan Talk】為什麼不用成為「完美素食者」？健康、環保非 ...

轉素的一開始一定對純素以外的食物還有留戀，這也是合情合理的，吃了好幾十年的飲食要一在一夕之間改變本來就很困難。

#63. 「彈性素食」怎麼吃才對？獲年度最佳飲食法亞軍

彈性素食主義（flexitarian）也稱為半素食主義（semi-vegetarian diet,SVD），簡單來說就是以植物性食物為主，但也不排斥偶爾進食動物性食品──與蛋奶素 ...

#64. 值得你追蹤的Vegan Instagrammer，原來純素也可以吃得這麼 ...

近年來越來越多人選擇Vegan Diet (純素飲食)，除了友善環境與動物的理念外，轉為吃素似乎也成了崇尚健康的人心中首選，畢竟現代人習慣西式飲食， ...

#65. 【蔬桑小知識】飢餓OUT！ 3原則教你如何解決吃素容易餓的 ...

近來許多人有許多人開始嘗試素食料理，但最常遇到的問題：「為什麼吃素後，明明當下吃很飽卻又很快肚子餓呢？」，無論是剛開始接觸吃素的人， ...

#66. 一次搞懂什麼是Vegan！為什麼要放屠宰畫面？為什麼會跟素食 ...

#67. 跨越葷素的新選擇亞洲vegan全素OmniPork新豬肉 - 愛料理

未來肉品的新革命，跨越葷素的新選擇！ 吃肉也可以環保愛地球，「全素的豬肉」有沒有聽過? 搶先觀賞影音開箱：OMNiPORK亞洲vegan全素食新豬肉...

#68. 旅居東京的蔬食IG「蔬食夫婦Veganfuufu」

疫情中的異國Vegan Life：旅居東京的蔬食IG「蔬食夫婦Veganfuufu」 ... 有各種宗教文化及飲食習慣，有的不吃牛、不吃豬，甚至只能吃特定儀式屠宰的 ...

#69. 吃素沒有這麼難！10大台灣「推廣素食YouTuber」伴你Vegan ...

許多人為了愛護地球、提倡環保紛紛從葷轉素，而大家口中的「Vegan」就是 ... 大動，尤其教學後的試吃片段，網友大讚「看看你們吃感覺更好吃」、「鹿鹿 ...

#70. 純素食者(Vegan) | 現代飲食文化的潮流 - 每日頭條

一般來說，吃各種全麥，豆類，水果和蔬菜可以預防癌症，對身體健康有益。美國加利福尼亞州洛馬林達大學的科學家們經過研究發現，純素食主義者患前列腺癌的 ...

#71. 台北吃什麼？不吃肉一樣美味更沒負擔！編輯精選10 間「質感 ...

Herbivore Vegan. 最近蔬食餐廳一間比一間高級，不管是食材或價位都勝過許多葷食餐廳，這間位於信義 ...

#72. Vegan外食- 呷菜板

Hi大家～因為我在國外才開始vegan，有點不太了解台灣的素食飲食狀況，想請問如果大家去不是標明素食的麵攤一些小吃點東西吃的話，那樣東西很明顯是素 ...

#73. 5 套Netflix 紀錄片讓你重新反思「吃肉」這回事 - Vegan Concept

在疫情持續下，看Netflix成為不少人「在家抗疫」的活動。除了那些讓人咬牙切齒的連續劇，Netflix也有不少有意義的紀錄片值得一看。

#74. 西醫論食全素及食生（文：盧麗愛醫生）

素食二十載，親身體會吃全素、整全食物及食生(Raw Vegan and Whole Food Diet) 對身體的好處。最想人人都擁有健康的同時，動物眾生不被殘暴對待，地球生態亦得以維持。夢想 ...

#75. 吃素相關詞彙：「蛋奶素、純素、方便素」的英文怎麼說？

那我們中文也常聽見的「蛋奶素」英文就是ovo-lacto vegetarian喔，也就是指雖然不吃魚、肉，但仍會食用蛋類、奶類等等，一樣可以當作名詞和形容詞。 vegan.

#76. 去日本玩吃素怎麼辦？日本自助旅遊素食推薦與日語完整攻略

相信很多素食主義者都有這樣的困擾：「去日本自由行不知道三餐吃什麼」。 ... 素食的日文可以說「 ベジタリアン （ bejitarian ） （vegetarian）」、「 ビーガン ...

#77. 素食生酮飲食怎麼吃？推薦食物清單一次掌握 - 蔬特羅

一提到生酮飲食，大部分的人都會聯想到大量的肉類和奶油。就一般印象來看，吃素好像注定跟生酮飲食無緣，但其實素食生酮飲食是完全可行的！正在考慮吃 ...

#78. 10大「推廣素食YouTuber」拌你Vegan之路 - 三立新聞

... 試吃片段，網友大讚「看看你們吃感覺更好吃」、「鹿鹿的料理每次都有驚喜」、「好想到鹿比家蹭飯研發這種料理太厲害了吧」。 NO.6 夠維根Go Vegan.

#79. 【家庭親子】〈美味教室〉你開始Vegan了嗎？ - 自由娛樂

就是以植物為主，或是以植物為基礎的飲食法，包含水果、蔬菜、堅果、種子、豆類、全榖、植物性脂肪等。全食物植物性飲食不吃加工的產品，

#80. 慢性發炎、純素Vegan飲食者的100+道原創甜點食譜 - Momo ...

為家人健康設計的烘焙指南：給自體免疫失調、慢性發炎、純素Vegan飲食者的100+ ... 所有手裡的麵包，我都會塗抹鹹奶油或沾上巴薩米克醋和橄欖油吃掉。

#81. Vegan饮食营养均衡吗？

如果您想成为素食主义者，您可能会问自己：“我会从素食中获取所需的营养吗？”。当您第一次开始考虑吃纯素饮食时，一切似乎都让人感到困惑和不知所措。

#82. 五花八門的素食分類你了解多少？Vegan？純素？五辛素？

Vegan ：這類素食者不止不食用動物產品也不接受任何有動物性實驗的產品或動物製品，Vegan堅持環境保護、愛動物的理念。 蛋奶素食主義者：接受蛋、奶類（不吃五辛）， ...

#83. 【Master Pasto Vegan】花椰菜腰果濃湯| 蔬食怎麼吃 - Mr.豐田

加熱2分鐘就上桌心弦花椰菜、腰果熬煮未添加味精、防腐劑常溫保存盒裝附餐具，出遊登山好伙伴熱愛健身的朋友，又多了一項選擇了！富含高鉀且低熱量的白花椰菜搭配滿滿 ...

#84. 【竟有超過20種素食種類? 】超乎你/妳想像! 一篇文章一次搞懂 ...

全素或純素(Pure vegetarian diet/Strict vegetarian). 可吃: 五穀雜糧、豆類及豆製品、蔬菜水果。相較於VEGAN，不介意食用蜂蜜，不介意使用含動物 ...

#85. 【永續飲食】打籃球怎麼可以吃純素？採訪Vegan籃球國手戴維斯

在永續飲食生活節《我的肌肉吃蔬菜》公益放映媒體場上，籃球國手戴維 ... 一起來看看作為一名純素運動員（Vegan Athlete），他是怎麼走過這趟旅途。

#86. 都是素食，vegan和vegetarian究竟差在哪？ - 10/10 HOPE

這一類的素食者在飲食上同樣不吃肉，就連一切的動物產品也不吃，如蛋奶、蜂蜜、燕窩；而有些時候vegan更會拒絕使用與穿戴動物性產品，諸如皮件、 ...

#87. 2022素食餐廳推薦! 17間北部人氣蔬食料理必吃！未來肉名人最愛

註：在此推薦的蔬食餐廳，不管是蛋奶素（含蛋、奶）／Vegan純素（不含蛋、奶與動物衍生製品）／五辛素（辛香料不食用）等，多半都可以跟店家討論菜單中的 ...

#88. 【書摘】Vegan Runner 蔬食跑者必看| 全植物飲食無國界潮食 ...

路跑賽通常都很早起跑，起跑前2-3 個鐘頭就需要先吃澱粉補充碳水化合物和水分，澱粉的選擇上還要避免發酵類的麵包、奶類，以免跑步時脹氣、腸胃不適， ...

#89. Vegan 跟vegetarian 其實不同派。關於各種「飲食派」的英文

嚴格來說，教練不是純素食者，因為我偶爾會吃奶蛋。頻率不高但我會吃，所以我是Lacto-Ovo vegetarian(奶蛋素)。如果機蛋的取得夠人道，不傷害雞，那是最好的了。

#90. 蔬食新手怎麼當？八大建議讓你輕鬆轉換飲食習慣 - 遠見雜誌

我增進廚藝的方法是從「模仿」開始，在外吃到喜歡的美食就回家動手做做看， ... Veggicians ○ 一起草Vegan誌○ Peaceful Cuisine ○ Avantgardevegan ...

#91. Vegetarian和Vegan應該避免的錯誤！你想知道植物飲食的好處 ...

Vegetarian ：不吃動物肉，但可以食用雞蛋和奶製品; Vegan：不食用任何動物源性食物; 彈性主義者：定期遵循Vegan飲食，但偶爾食用乳製品，肉，禽或魚.

#92. Vegan、Vegetarian有什麼不一樣？兩種素食的差別 - 童顏有機

Vegetarian 可說是素食的泛稱，這個群體最大的共通點就是「不吃肉」，舉凡鍋邊素、奶蛋素、五辛素，甚至是全素，皆可歸類於vegetarian。

#93. 剛開始吃素不知道從何開始嗎？Vegan在台灣吃素一定要知道的 ...

如果你有以上的困擾，那麼這篇文章就要教你如何在台灣找到Vegan友善的店家及商品，讓你在台灣吃素也能吃得很開心！ 我2016年12月開始嘗試吃素（這時候還是 ...

#94. 純素/奶素/蛋奶素/vegan/素食主義者/vegetarian/日本素食餐廳

去日本旅遊的時候因為媽媽長年來都吃素(不吃蛋、不吃動物油、不吃有炒過肉的鍋子炒出來的素菜全部都不吃不吃不吃)所以排行程的時候大傷腦筋整個想破了 ...

#95. 純素食者(Vegan)有著什麼樣的生活方式呢？對地球友善

vegetarian （素食者、蔬食者）」這樣的名詞或是生活方式已經普遍的現在 ... 都以蔬菜為中心的飲食方式，但能吃的食物範圍和生活方式卻有大大的差異！

#96. 純素飲食好處多多掀起經濟浪潮！(The Vegan Economy Has ...

#97. 【全素創作者】Vegan之路一定要認識的4位素食YouTuber

許多Vegan初心者或許對全植物飲食有一些刻板印象，其實脫離肉食並不會讓生活 ... 還有的是基於環保減碳、友善動物或身體健康等因素，而選擇改吃素食。