【#XSTUDENT】
三個讀書計畫需要考慮的基本元素
1.意志力頻寬
人一天的意志力是有限的
就像一顆電池一樣
任何決策或是需要專心的事物
都會消耗裡面的能量
所以你必須盡量排除生活中
讀書以外注意力消耗
比如說:手機、減肥、吃什麼、其他目標
並適時的利用睡覺、運動、音樂去充電
2.記憶學原理
很多人在訂讀書計畫時
不是沒考慮、就是完全沒這方面的知識
記憶並不是在於你看了多久,而是你看了幾次
假如你要在十天內背十個單字
很多人就會一天背一個
但你真正要做的是
一次把十個單字看十天
3.時間概念
很多考生對於時間感的掌握
真的會讓我不斷刷新三觀
比如最常見的錯誤跟著學校模考走
暑假一、二冊,開學三、四冊
暑假整天都可以使用,開學只有晚上能使用
為什麼讀的份量會一樣?
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
xstudent 在 Less Is More:More than school Facebook 的最佳解答
【#XSTUDENT】
1.筆記迷思
認為做了筆記成績就會變好,學習就更有效率
但真相是 ~
做筆記是活動而不是行動
問問自己
到底是想要有好成績
還是只要努力的感覺
2.寫題目裝用功
用低等勤奮來麻痹自己
認為只要願意耗時間,就可以獲得更好的成績
從來都不會反思「我到底在做什麼?」
用戰術上的勤奮,掩蓋自己在戰略上的偷懶
想想看自己到底是在讀書
還是想借勤奮之名給自己營造一種充實感?
3.典型的「知識缺乏」
睡眠不足、作息不正常...
缺乏運動,飲食不健康...
情緒導向、受害者思維...
缺乏六大面向:紀律、信念、目標、能量、行動、情緒的完整知識
4.用小確幸來獎勵自己
當你犧牲生活中某些事情
我們認為自己在某方面做得很好時
就會傾向在其他地方作弊
因為準備段考實在太辛苦了、太痛苦了
所以等到終於考完後
就認為應該獎勵自己
所以就在某些地鬆懈下來
即使是看似毫不相關的習慣
也會對你的注意力、自制力產生影響
之前有舉過1×1.1×0.9×1.1×0.9...這個例子
在小地方放縱
無疑就是破壞了之前的所有努力
導致前功盡棄~
原則是沒有到期日、沒有終點的
該怎麼做就怎麼做
你自以為的努力,只是別人日常生活的一部分
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