關於 zoom的無限可能 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

由 DIGITIMES Asia 和 Anchor Taiwan共同舉辦Asia Venturing (II): Tech-driven Mobility!將在8/10登場✨
Asia Venturing為每月一次投資人與頂尖業者的焦點對談，讓我們一同了解亞洲供應鏈產業生態，攜手共創未來跨境的無限可能💪🏻
搶先報名： https://forms.gle/neatJUHgGWePdYLq9

Asia Venturing (II): Tech-driven Mobility, a rare fireside chat featuring 2 trailblazers leading the way to redefine the future of mobility, from East to West, brand to supply chain, and legacy to possibilities!

📍 RSVP and full event info: https://forms.gle/neatJUHgGWePdYLq9
* Link to join via ZOOM Webinar will be emailed prior to the event.
* Real time session has limited capacity. We will send you the recording if we are full.

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機會又黎啦！阿池開IFS course呀！😍😍

內在家庭系統 Internal Family Systems（初階）

【報名】https://forms.gle/AJPcu7tD7Zb6DEh19

The Body Keeps The Score「心靈的傷, 身體會記住」一書作者Bessel van der Kolk講過：

“The treatment method that all clinicians should know to treat clients effectively!”

"For me, discovering Internal Family Systems therapy was a breakthrough!"

【對象】
1. 希望深入探索人內心世界，幫助自己或他人活出真我(Self Leadership)的朋友 (一般公眾)
2. 心理治療師、輔導員、社工等
3. 正念、非暴力溝通、Focusing、Hakomi、Gestalt、EFT等身心靈修習者

【內容】
課程教授Internal Family Systems的理論基礎和實踐，透過導師協作、現場示範、學員親身練習、每週練習和反思交流，幫助學員：
· 學習IFS的理論和發展過程
· 了解IFS對創傷療癒和轉化的突破性發現和實踐
· 認識真我(Self)和部分(Part)的特性
· 掌握進入內心不同部分(Part)的步驟
· 認識和區分內心的保護者(Protector)、其保護機制及在內心系統的角色
· 認識創傷部分(Exile)的特性，以及在內心系統擔任的角色
· 釐清和處理內心不同部分的關係
· 體驗和練習進入真我(Self)的步驟
· 掌握兩種與部分(Part)對話的方法：Direct Access及Insight
· 學習與保護者(Protector)建立信任和安全感
· 學習與保護者(Protector)協商
· 認識和回應內心不同部分之間的衝突關係(Polarization)
· 認識和回應內在批判者(Inner Critics)
· 以真我帶領(Self Leadership)日常生活

【形式】
· Zoom線上課程
· 體驗式學習，結合理論講解
· 現場示範、小組練習、案例分析
· 設每週課外練習
· 學員將組成練習伙伴，每週練習

【名額】
每班12人，小班教學

【日期】
第一班：10月17日至11月28日（逢星期六），10:00am - 12:30pm，共六節 （11月7日沒有課堂）

第二班：10月27日至12月1日（逢星期二），8:00pm - 10:30pm，共六節

【語言】
廣東話 （有少量未有合適翻譯的術語，將用沿用英文）

【學費】
6堂共3,000港元，費用包括一套Inner Active Cards及速遞費用
為了支持大家對IFS 的學習

我們準備了Inner Active Cards，幫助大家辨認內心不同的部分(Part)

【導師簡介】
池 （池衍昌）是非暴力溝通導師、ICF Professional Coach in Transformation、Internal Family Systems實踐者及「創傷同學會」發起人。

池有三年Internal Family Systems學習和個案經驗，他的工作結合了內在家庭系統、非暴力溝通、專業教練學及靜觀等元素，尤其擅於個人療癒和轉化。

作為資深的非暴力溝通實踐者，過去五年他通過工作坊、專業教練學、衝突調解，為不同組織、社羣及有志人士提供培訓和支持，分享和應用「非暴力溝通」的核心原則及實踐方法。在社會變革及機構發展方面，他強調協作領導、社群營造和衝突轉化。
他同時是外國組織Nonviolent Global Liberation和Cultural Catalyst Network的成員。

【IFS 個案分享】
[個案一] 與恐懼對話，轉化內心的保護者和內在小孩
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10156689202496486
[個案二] 轉化愛吃零食的習慣，療癒背後的焦慮和壓力
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10156736071561486
[個案三] 遇見內心層層的保護機制，讓真我呈現，聆聽最強勢的保護者
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10156751148691486
[個案四] 深入聆聽強迫子女的言行想法，轉化內心控制子女的「支配者」
https://www.facebook.com/chisir/posts/10156802149146486
[個案五] 內心保護者也需要愛和療癒，轉化討好別人的「Pleaser」
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10156809200176486
[個案七] 與「未來自己」相遇，見證療癒轉化的無限可能
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10156992781026486

【學員經驗分享】
Carmen介紹IFS和個人轉化故事
https://www.facebook.com/curious.carmen/posts/10158850525732059

Debbie擁抱自己內心不同聲音的故事：<<我決定擁抱我的內在家庭>>
https://www.facebook.com/slelupuslivewithme/posts/1314232108766720

Debbie<>
https://www.facebook.com/434955876694352/posts/1329175807272350/?extid=tJ9MvehpCzVdqKJo&d=n

Debbie <>
https://www.facebook.com/434955876694352/posts/1432728583583738/?extid=TFZ5sHslBSR1ukEx&d=n

【報名】https://forms.gle/AJPcu7tD7Zb6DEh19

【查詢】
池
電話：94251654
電郵：chisir2010@gmail.com

#內在家庭系統
#IFS #Internal_Family_Systems

如果我唔係親身經歷過IFS，
或者我唔會相信係咁powerful！
從此愛上IFS，令我同Internal family傾計變成日常
令我即使記起以前嘅一啲傷心嘅事都唔再難過
多左好多new insights ！
最近好忙學業，
但都抽時間去睇書further自己對IFS嘅認識。
因為我唔止幫自己，我亦想喺將來幫人！

#Zoom的無限可能 #停課不停學

當 #ballet 都可以用zoom 上堂，我真係諗唔到仲有咩堂用zoom 係上唔到？
在家的 #zoomclass 其實最考驗家長的能耐，呢段 #停課 日子家長們化身成為唔同嘅學科老師，什至做埋美術老師、跳舞老師、體育老師等等。

大公主都算跟上學習進度，不過無咗學校生活，佢呢大半年就少咗群體互動交流，少咗與同學仔相處嘅時間。幸運地我哋鄰居又係年紀相約嘅小朋友，於是大家最近約埋一齊做功課，什至交換暑期功課嚟做😂

由於大公主嘅學校係採用 #EVI 嘅平台上載教學影片，所以對於第一次上zoom class 嚟講佢係有啲唔習慣，會好易分心🤦🏻‍♀️所以老師講明一定要家長陪上堂 🙄

不過呢⋯今次陪佢一齊上ballet zoom class 反而令我有機會著返我放低咗一段日子嘅舞鞋🩰 其實以前我都學咗ballet 10幾年，所有ballet嘅物品一直好好收藏，除咗係一種回憶，亦係自己成長嘅一個印記。

可能呢段 #抗疫在家 嘅日子，大家可以有機會重搭以前放低咗嘅小技能？或者藉此機會同小朋友培養出共同興趣呢☺️

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