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在aftc這個產品中，有17篇Facebook貼文，粉絲數超過4,196的網紅空少小寒の飛行日誌 Little Winter Travelodge，也在其Facebook貼文中提到， New Achievement Unlocked 做咗差唔多五年乘務員， 入駕駛室等機長去廁所， 又或者去玩無位坐Jump Seat就試得多， 真真正正坐喺副駕駛員個位， 就真係第一次 起飛前小弟的確係好緊張嘅， 但離開地面之後， 果種莫名嘅興奮就慢慢浮出嚟 飛到中途， 小弟係有機會親身控制架...
　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅毛城城 MoCity，也在其Youtube影片中提到，唔知大家屋企嘅汪星人，係咪成日都要黐住你哋，就算你想出街做吓運動，佢哋都唔俾你出門口？ 咁不如唔好出街，留喺屋企抱住狗狗做運動！ 「吓？得咩？」當然得啦！毛城城全新系列【人狗動起來】，教你點樣同狗狗一齊做運動，keep fit之餘仲可增進人狗之間的關係。 今次亞洲運動及體適能治療中心(AFTC...

aftc 在 空少小寒の飛行日誌 Little Winter Travelodge Facebook 的最佳貼文

空少小寒の飛行日誌 Little Winter Travelodge By 空少小寒の飛行日誌 Little Winter Travelodge

2020-01-14 12:55:11 有 97 人按讚
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New Achievement Unlocked

做咗差唔多五年乘務員，
入駕駛室等機長去廁所，
又或者去玩無位坐Jump Seat就試得多，
真真正正坐喺副駕駛員個位，
就真係第一次

起飛前小弟的確係好緊張嘅，
但離開地面之後，
果種莫名嘅興奮就慢慢浮出嚟

飛到中途，
小弟係有機會親身控制架飛機一陣，
當時機長Tom話我揸得幾好，
（好明顯係講緊客套說話）
問我之後會唔會繼續想揸飛機，
我好老實咁答佢，
認真學揸飛機，
或者入Cadet就應該唔會，
但絕對有興趣再試呢類體驗飛行

經歷過呢次之後，
可以更加肯定講，
小弟係屬於天空嘅

#CallMeCaptain6號半
#成就解鎖
#衝上雲霄2020
#我要擴闊我天空暢遊星空
#差啲以為今次太遲報名無得飛
#好在無浪費到呢個五日亞德萊得

#ADL #oneworld #Adelaide #Parafield #FTA #AFTC #Cloudy #Landing #TB10 #Tobago #Timelapse #Arialview #OfficeInTheAir #1500Ft #Travellodge #LifeWellTravelled #cabincrew #crewlife #flightattendant #natgeo #natgeotravel #wanderlust

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空少小寒の飛行日誌 Little Winter Travelodge

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A Flight Attendant from Hong Kong, capturing every precious moments 空少一枚， 冒死都要伸張正義。 Instagram: LitoWinterFA6.5
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aftc 在 空少小寒の飛行日誌 Little Winter Travelodge Facebook 的精選貼文

空少小寒の飛行日誌 Little Winter Travelodge By 空少小寒の飛行日誌 Little Winter Travelodge

2020-01-14 12:55:11 有 97 人按讚
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New Achievement Unlocked

做咗差唔多五年乘務員，
入駕駛室等機長去廁所，
又或者去玩無位坐Jump Seat就試得多，
真真正正坐喺副駕駛員個位，
就真係第一次

起飛前小弟的確係好緊張嘅，
但離開地面之後，
果種莫名嘅興奮就慢慢浮出嚟

飛到中途，
小弟係有機會親身控制架飛機一陣，
當時機長Tom話我揸得幾好，
（好明顯係講緊客套說話）
問我之後會唔會繼續想揸飛機，
我好老實咁答佢，
認真學揸飛機，
或者入Cadet就應該唔會，
但絕對有興趣再試呢類體驗飛行

經歷過呢次之後，
可以更加肯定講，
小弟係屬於天空嘅

#CallMeCaptain6號半
#成就解鎖
#衝上雲霄2020
#我要擴闊我天空暢遊星空
#差啲以為今次太遲報名無得飛
#好在無浪費到呢個五日亞德萊得

#ADL #oneworld #Adelaide #Parafield #FTA #AFTC #Cloudy #Landing #TB10 #Tobago #Timelapse #Arialview #OfficeInTheAir #1500Ft #Travellodge #LifeWellTravelled #cabincrew #crewlife #flightattendant #natgeo #natgeotravel #wanderlust

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aftc 在 高級私人教練 Jerry Liu Facebook 的精選貼文

高級私人教練 Jerry Liu By 高級私人教練 Jerry Liu

2019-06-18 10:31:34 有 12 人按讚
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我地教練隊呀😂

學院籃球隊 #體適能猛Sir 今季贏下 #HKFBL D2冠軍🏆🏆🏆

感激一眾贊助商支持💪💪💪

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aftc 在 毛城城 MoCity Youtube 的精選貼文

毛城城 MoCity By 毛城城 MoCity

2017-08-09 18:27:21 有 90 人看過 有 0 人喜歡
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唔知大家屋企嘅汪星人，係咪成日都要黐住你哋，就算你想出街做吓運動，佢哋都唔俾你出門口？

咁不如唔好出街，留喺屋企抱住狗狗做運動！

「吓？得咩？」當然得啦！毛城城全新系列【人狗動起來】，教你點樣同狗狗一齊做運動，keep fit之餘仲可增進人狗之間的關係。

今次亞洲運動及體適能治療中心(AFTC)的註冊物理治療師Jesper，就教大家點樣抱著狗狗都可以做到運動，增強腿部嘅四頭肌！

大家一齊同狗狗動起來啦～

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aftc 在 毛城城 MoCity Youtube 的最讚貼文

毛城城 MoCity By 毛城城 MoCity

2017-08-02 18:16:49 有 29 人看過 有 0 人喜歡
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夏天唔少人都鍾意著，但背心見到手臂嘅「拜拜肉」，連自己都冇哂心機。想運動keep fit咩？街外面又熱又哂真係驚會中暑…

今集【人狗動起來】，教你點樣坐喺屋企，都可以同狗狗一齊做運動，人狗一齊keep fit之餘，仲可增進人狗之間的關係！

今次亞洲運動及體適能治療中心(AFTC)的註冊物理治療師Jesper，就與大家分享同狗狗坐係到都可以做嘅運動！呢個動作可以鍛鍊主人的三頭肌，可以修埋拜拜肉！

仲唔快啲同狗狗動起來，一齊用最好嘅身形示人啦！

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毛城城 MoCity By 毛城城 MoCity

2017-07-26 18:26:53 有 74 人看過 有 0 人喜歡
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毛城城全新系列【人狗動起來】，教你點樣同狗狗一齊做運動，人狗一齊keep fit之餘，仲可增進人狗之間的關係。

今次亞洲運動及體適能治療中心(AFTC)的註冊物理治療師Jesper，就與大家分享同狗狗散步時都可以同時做運動－「箭步蹲」。呢個動作可以鍛鍊主人的大腿肌肉，又可以善用與狗狗散步的時間添！

大家一齊同狗狗動起來啦！

其他人狗一齊做嘅運動：
踏步運動 https://goo.gl/NkxVCD

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