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上課的前一小時都是自我修練時間
當然有師兄師姐在旁指導
唔夠力是我的問題，主要是因為以我高度來說，我的弓也有一定的拉力（14kg），而且拉弓時身體不夠直也是core 肌力不足的表現。
#只需要和自己比較
練習後是的前練習 是團體合作活動
即使只有2米距離
我其實也沒有試過中靶 🏹
#弓道 #kyūdō #kyudo
#日本弓道 #香港弓道 #emmacheng #emma井 #hk #japan #弓道部 #弓道女子 #beginner #starter #kyudowithem #箭藝 #archery #archerylife #japanarchery #archeryclass
#爆汗一起動起來 #雨天都有好去處
雨天唔知去邊好☔️…. 大孩子好似無咩野岩玩🧐，大家可以考慮去 NAMCO九龍灣店 #期間限定 既 寶礦力水特 X SPORTAINMENT ARENA汗の競技大会!
會場既藍色設計好fresh，主色係好少女心既 #湖水藍色，除左一定要同 #巨人版保齡球 打卡之外，會場仲有其他拍照道具，📸邊玩邊拍正合媽媽心意。
競技大会有9️⃣大遊戲區，其中🔸Shockball及🔹Run & Run只供18歲以上人士參與，而參與其他遊戲則需 #年滿6歲。雖然我既運動細胞零蛋，但我覺得全部遊戲都幾過癮😄
先分享 #大朋友限定的 #Run & Run, 兩人需在身上繫上 #阻力帶，限時內把球貼到最遠! 雖然敗給火子爸，不過大家一起在跑道上跑，夠爆笑了😂 爸媽們有多久沒有一起玩遊戲呢👫? 而 Shockball則要用巨型圓球把對手推倒，我想說這個遊戲的 #海棉池 有夠深的，要由池中爬回圓柱上，已很爆汗了💦
小火子雖然對 #射箭bling bling眼🤩，不過小朋友要掌握拿弓箭的方法會有點難度❗️ 但這個好玩，還是看爸媽比拼吧😌 至於最適合小朋友的遊戲，我會推薦 #Basket 4🏀，每人用不同色的籃球入籃，射入有 #寶礦力水特 飲料貼紙的一格就得分，兩父子比拼得好開心👨👦 而 # VS Handball，利用VR互動裝置限時內擊中目標，這個小朋友也玩得很興奮!
不過被小火子選中的竟然是 # Poka Poka Stadium, 因為可以用推拉棒撃倒爸爸😂，當然用 #鑊鏟打乒乓球 🏓️也十分過癮，總的來說，個人覺得蠻好玩的，當然一定要去埋NAMCO夾公仔啦，小火子偶爾也會有收穫的。
💦寶礦力水特 x 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗜𝗡𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗔𝗥𝗘𝗡𝗔 汗の競技大会
📍地址: 九龍灣德福廣場2期5樓501A舖
📆活動日期: 2月26日至5月16日
Pocari Sweat HK (Official)
🏐 Shockball – 大型遊戲體驗，推動場中央巨型圓球，全力進攻對手！
🎳 Jumbo Bowling – 份量十足的巨人版保齡球
🏃🏻Run & Run – 繫上阻力帶，在氣墊跑道上用盡全力向前衝，以魔術貼小球紀錄最遠距離！
🏓 VS Pingpong – 乒乓球Ｘ科技互動Ｘ用鑊與鏟接波？！
🤾 VS Handball – 利用VR互動裝置，限時內投擲手球擊中目標！
🏹 VS Archery – 室內箭藝！
🏀 Basket 4 - 二人對賽
⚖️ Poka Poka Stadium – 推拉棒淘汰對手，考驗平衡力
⚽️ Massage Football – 非一般射龍門遊戲，守門員站在足底指壓板上，能否攔截入球？！
⚠️遊玩區的設施只供6歲或以上人士遊玩，部分設施只適合18歲或以上人士遊玩，其他設施適合6歲或以上人士遊玩，詳情請參考個別設施注意事項。
⚠️5歲或以下小童免費入場，但不能遊玩設施並必須由18歲或以上付費成人陪同
⚠️有關入場安排，以及場內設施將會因應政府防疫措施而作出相應調整或暫停安排，有關資訊將會於NAMCO官方Facebook、Instagram及網頁公布。
#寶礦力水特 #pocarisweat #SweatIsFun #SportainmentArena
#九龍灣運動遊樂競技場
Happy Weekend 平時天氣好就去Outdoor，啱啱呢2日天氣麻麻哋就留返喺室內玩吓。😊
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今次我哋去咗喺九龍灣嘅NAMCO參加全港首次「寶礦力水特 X SPORTAINMENT ARENA汗の競技大会」有5,100呎嘅運動遊樂競技場！ 🤩👉🏻由2月尾至5月16日內都可以玩！
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入面有9️⃣大遊戲區！
3個👦🏻🧒🏻👧🏻一見到咁多寶礦力水特 圖畫已經好開心咁衝入去😆！
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不過，無論點吸引都要做好晒登記同防疫措施至可以正式入去玩！😁
見佢哋設有人流管制，同埋每個遊戲區都散咗消毒用品喺度俾參加活動嘅人用，所以應該可以散心玩。
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入到去見到有大型體感活動遊戲，分別有：球類對賽、考驗反應，挑戰平衡力、爆發力同埋體能等！
其實唔單止6歲以上嘅小朋友可以玩，大人一樣咁啱玩，好適合好動嘅一家人 “親子同樂 👨👩👧👦” ！🥳
🏐 Shockball –
場內嘅巨型圓球
🎳 Jumbo Bowling – 份量十足嘅巨形大保齡，碌呀碌呀碌！
🏃🏻Run & Run –扣上阻力帶，喺氣墊跑道上用盡全力向前衝！
🏓 VS Pingpong – 乒乓球Ｘ科技互動Ｘ用鑊與鏟接波？！
🤾 VS Handball – VR互動裝置，限時內擲手球擊中目標！
🏹 VS Archery – 室內射箭，成日Miss目標！😂🎯
🏀 Basket 4 - 二人對賽 變 3人亂掟！
⚖️ Poka Poka Stadium – 推拉棒，考驗佢哋👦🏻🧒🏻👧🏻平衡力！
⚽️ Massage Football – 球員同守門員企喺足底指壓板上面踢波！🤣
地點：九龍灣德福廣場2期5樓501A舖 - SPORTAINMENT ARENA 運動遊樂競技場
🛡「入場須知」
* 由於部分設施需要脫鞋子遊玩，基於衛生理由，所有入場人士必須穿著襪子方可進入遊玩區
* 遊玩區的設施只供6歲或以上人士遊玩，部分設施只適合18歲或以上人士遊玩，其他設施適合6歲或以上人士遊玩，詳情請參考個別設施注意事項。
* 5歲或以下小童免費入場，但不能遊玩設施並必須由18歲或以上付費成人陪同
* 有關入場安排，以及場內設施將會因應政府防疫措施而作出相應調整或暫停安排，有關資訊將會於NAMCO官方Facebook、Instagram及網頁公布。
Pocari Sweat HK (Official)
#寶礦力水特 #pocarisweat #SweatIsFun #SportainmentArena #放電好去處 #親子好去處 #香港好去處 #親子活動 #香港媽媽 #媽媽博客 #親子博客 #親子blogger #本地媽媽 #全職媽媽 #三年抱三
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Crossfire HK 嘉年華 | Neon Sports Carnival 2017 到時見！
到時其中一日我都會去玩,勁多野玩,當做下運動啦,有時間就記得一齊黎喇,免費入場架
Crossfire HK 嘉年華 | Neon Sports Carnival 2017
中環夏誌 | Crossfire嘉年華 2017
Pre-Register now!!! http://www.cfcarnival.com
The World First Neon Combat Sports Carnival is hitting Hong Kong in late July!!
----------------------------------------------
FREE ENTRANCE
Date: July 21 - July 23
Duration: 5pm-11pm
Venue: Central Harbourfront Event Space
----------------------------------------------
NEON | ENERGY | FUN
✔Crossfire Combat Archery
✔Neon Sabre Academy
✔Dodgeball League
✔Neon Stage Performance
✔International Gourmet&Beverage
-----------------------------------------------
Register Now!
Our site: http://www.cfcarnival.com/
Hotline: 3461 9023
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