รีวิวท้อง 7 เดือนของแม่
- ผมดิ้นเก่งมาก โดยเฉพาะช่วงเที่ยงคืน ตีหนึ่ง แดนซ์กระจาย
- ชอบให้แม่นอนตะแคงซ้าย ไม่ชอบตะแคงขวา แม่หันขวาทีไร เคาะเรียกตุบๆ
- ชอบให้แม่กินมันเผา มันหวานญี่ปุ่นที่สุด
- ผมชอบอยู่ในน้ำ ชอบให้แม่ว่ายน้ำ แช่น้ำ และอาบน้ำ
- ผมเริ่มตัวหนักแล้ว แม่นั่งนานๆจะปวดก้นกบ ต้องคอยยืดเหยียด ทำโยคะ
- ก่อนนอนชอบให้พ่อเล่านิทานให้ฟัง แล้วเปิดเพลงประจำกล่อม ผมจะหลับสบายคับ
- อ้อ! ปิดท้าย แม่น้ำหนักขึ้นมาจะ 10 โลแล้วจ้าา ขอจบไม่เกิน 12 กิโล ตอน 9 เดือนได้มั้ยยย (ขอใคร🤣)
อีก 2 เดือนก็ได้เจอกันแล้ว ยังมีอีกหลายอย่างที่ต้องเรียนรู้เกี่ยวกับตัวผม แม่สู้ๆนะคับ 💙
ภาพแม่ถ่ายโดยคุณพ่อที่น่ารักที่สุด @artiwara
#7monthspregnant
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過115萬的網紅Tigger Show,也在其Youtube影片中提到,#Tigger #FreeFire #ฟีฟาย ทิกเกอร์สตรีมเกมฟีฟาย สุ่มชุดใหม่ Artiwara The Beginning สีขาว เป็นชุดที่ออกร่วมกับนักร้องชื่อตูน บอดี้สแรม ชุดใหม่นี้ทิกเกอร...
「artiwara」的推薦目錄:
- 關於artiwara 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於artiwara 在 Rachwin Journey Facebook 的最佳解答
- 關於artiwara 在 Rachwin Journey Facebook 的精選貼文
- 關於artiwara 在 Tigger Show Youtube 的精選貼文
- 關於artiwara 在 JASMINNIIIZ Youtube 的最佳貼文
- 關於artiwara 在 Rachwin Journey Youtube 的精選貼文
- 關於artiwara 在 Artiwara Kongmalai | Facebook 的評價
- 關於artiwara 在 artiwara - YouTube 的評價
- 關於artiwara 在 Artiwara Kongmalai - Pinterest 的評價
- 關於artiwara 在 Best #artiwara hashtags for Instagram, TikTok, YouTube in 2022 的評價
artiwara 在 Rachwin Journey Facebook 的最佳解答
Mommy Baby and rainbow 🌈🌈🌈
6 เดือนกับคุณป้าเรนโบว์ค่าาาา 🥰♥️
.
.
คุณพ่อถ่ายให้ @artiwara เลือกไม่ได้ก็ลงให้หมด
.
.
#24weekspregnant
#TogetherForeverKT
#KTsJourney
artiwara 在 Rachwin Journey Facebook 的精選貼文
Phuket is calling ♥️
.
.
.
ยืมแคปชั่น @artiwara มา 😜
@trisararesort
#TogetherForeverKT
#KTsJourney
artiwara 在 Tigger Show Youtube 的精選貼文
#Tigger #FreeFire #ฟีฟาย
ทิกเกอร์สตรีมเกมฟีฟาย สุ่มชุดใหม่ Artiwara The Beginning สีขาว เป็นชุดที่ออกร่วมกับนักร้องชื่อตูน บอดี้สแรม ชุดใหม่นี้ทิกเกอร์สงสัยจะใส่แล้วไม่ถูกโฉลกกันแน่ๆ ลงไปเล่นแพ้ต้นเกม 3ตาติดๆกันเลย สงสัยต้องไปฝากตัวขอเป็นลูกศิษย์พี่ศรราม โน1. ซะแล้ว จะได้เล่นเทพๆ คนดูเยอะๆ555
??ช่องทางการติดต่อ สำหรับสมาชิกทิกเกอร์โชว์ทุกๆคน
Instagram/Tigger_Show
Line/Tigger_Show
Tiktok/Tigger_Show
facebook.com/TiggerShowTh/
ฝากผลงานของพวกเราด้วยนะครับ
*****************************
???ติดต่องาน????
?nutthaya1980@gmail.com

artiwara 在 JASMINNIIIZ Youtube 的最佳貼文
ขอเป็นกำลังในให้น้องๆทุกคนที่กำลังเตรียมตัวในการแข่งขัน
Free fire pro league season 3 สู้ๆ แล้วเราไปเจอกันในสนามแข่งนะ !
ลองฟังเพลงใหม่พี่ตูนดูนะ เติมไฟ เติมกำลังใจ ในการซ้อมได้ดีมากๆเลย
ไม่เข้าท่า - bodyslam
https://youtu.be/BiVTSRSweEY
พบกับจัสมิน ทุกวันแบบสด ๆ ได้ที่
NimoTV : https://www.nimo.tv/jasminniiiz
----------------------------------------
? ติดตามจัสมินเพิ่มเติมได้ที่ ?
Fanpage : http://fb.me/JasminniiizChannel/
IG : https://www.instagram.com/jasminniiiz/
Discord : https://discord.gg/jasminz
----------------------------------------
อยากมาเล่นฟรีฟายกับจัสมินไหม ?
? โหลดเลย !! - https://rebrand.ly/t2e96a7
#FreeFire3rdAnniversary #FreeFire #FFTH

artiwara 在 Rachwin Journey Youtube 的精選貼文
ความเดิมจากคลิปก่อนหน้านี้
ก้อยให้พี่ตูนชั่งน้ำหนักเพื่อทำ
'Body Composition Analyzer'
นั่นคือการวัดมวลไขมันในร่างกายและกล้ามเนื้อ
ซึ่งปรากฏว่า พี่ตูนมีไขมันแค่ 3%
และมี อัตราการเผาผลาญในร่างกาย
เทียบเท่ากับคนอายุ 16 ปี!!! (Metabolic Age)
(คือเผาผลาญดีมากกกก ทานเท่าไรก็ไม่อ้วนจ้าาา ?)
เอาล่ะ คราวนี้ถึงตาก้อยขึ้นตาชั่งบ้าง
ตอนแรกแอบตกใจ ทำไมก้อยมีFat ตั้ง 20%
ที่เคยเข้าใจว่า อัตราของไขมันที่มีในร่างกาย
ปกติแล้วยิ่งมีน้อยจะยิ่งดี
แต่จริงๆแล้วผู้หญิงเราควรจะไขมันติดตัวไว้บ้าง
เพราะว่ากระบวนการทำงานของร่างกาย
ก็ต้องการไขมันนั้นเช่นกัน โดยเฉพาะนักวิ่งระยะไกลอย่างมาราธอนหรือฮาล์ฟ จำเป็นมากๆที่จะต้องใช้พลังงานจากการเผาผลาญไขมันระหว่างวิ่ง
และค่ามาตราฐานของเปอร์เซ็นไขมันสำหรับผู้หญิงที่
Healthy ควรอยู่ระหว่าง 21-34
ของก้อย 20 ก็ยังถือว่าพอได้อยู่
(ยิ่งออกกำลังกายเยอะ เทรนเยอะ เปอร์เซ็นต์ไขมันก็จะลดลง)
ทั้งนี้ทั้งนั้น อายุการเผาผลาญพลังงานของแต่ละคนจะก็แตกต่างกันไป ตามอายุจริง เพศ น้ำหนัก ส่วนสูง
รูปแบบการดำเนินชีวิต และอาหารที่เราเลือกทาน
ดังนั้น การวัด Body Composition ก็เพื่อให้รู้ทันร่างกาย และปรับเปลี่ยนวิธีการดูแลสุขภาพ
เพื่อให้มีร่างกายที่แข็งแรงขึ้น
แต่จริงๆแล้วทั้งหมดทั้งมวลที่มาลองวัดดูเนี่ย
แค่อยากจะรู้ว่า Metabolic Age
ระหว่างก้อยกับพี่ตูน
ใครจะอายุน้อยกว่ากัน!!
ลองทายดู 555555555
? A film by @artiwara
______________________________________
ติดตาม Rachwin Journey
ได้ทาง Facebook, IGTV
และ Youtube Channel "Rachwin Journey"
ถ้าไม่รบกวนจนเกินไป ฝากกดสับตะไคร้ (Subscribe) ให้เค้าด้วยน้าาาา :)
#RachwinJourney ☆
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

artiwara 在 artiwara - YouTube 的推薦與評價
Share your videos with friends, family, and the world. ... <看更多>
artiwara 在 Artiwara Kongmalai - Pinterest 的推薦與評價
See what Artiwara Kongmalai (artiwara) has discovered on Pinterest, the world's biggest collection of ideas. ... <看更多>
artiwara 在 Artiwara Kongmalai | Facebook 的推薦與評價
Artiwara Kongmalai is on Facebook. Join Facebook to connect with Artiwara Kongmalai and others you may know. Facebook gives people the power to share and... ... <看更多>