裝上上排牙齒矯正器一週之後回診
這次拔了兩顆恆齒和一顆乳牙
也裝了下排矯正器
女孩掉了眼淚
賴在媽媽懷裏
什麼都不想吃
阿母只好打一杯綜合莓果冰沙
暫代她的午餐
冷卻她的不適
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下大雨天的午晚餐❤️
凱莉的盤子裡是芝麻葉橄欖油醋沙拉+鹽烤南瓜+石斑魚下巴+荷包蛋+黑醋栗莓果優格冰沙😍
最近碳水量比較提升一點，開始攝入好的碳水，南瓜、黑醋栗都是低糖低胰島素指數又營養豐富的碳水，少量食用很不錯喔😉我還加了兩顆草莓😍顏色真美麗❤️吃生酮不要忘記營養均衡喔
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