今天我的新書正式上市。
《瑜伽練習者求生指南》收錄了九則現代人的身心受困處境,是失戀而成的抑鬱,婚姻失意的囤物癖,是亞斯傾向的啃老族,完美主義者的厭食症;是單親媽媽與過動獨子的親子拉鋸,是靈魂錯置的思覺失調者……
瑜伽老師「我」帶著他們踏上瑜伽墊,透過每個練習者彼此連結,說出一則則「想活下去」與療癒的故事;也藉由瑜伽練習從而找到生命出口的旅程。
「瑜伽」(Yoga)的字義是連結、結合,每個踏進瑜伽教室的人,都帶著自己的故事前來。
有些人是身體上的肩頸痠痛,有些人是心理淤積而夜不成眠,一些人將瑜伽當作純粹的運動操練,而一部分的人,希望藉由瑜伽,找到身心合一與平衡。
每張瑜伽墊上,都有一段「求生」的故事。
在墊上呼吸、伸展,重新找到心的位置,渴愛的人也是求生的人,他們選擇瑜伽,也透過練習,選擇活下去。
九篇以「瑜伽」為主題的故事集。
九則你我皆在尋覓解答的生命課題。
每次的呼吸與伸展,每回的合碎裂與接納,都是為了返抵「心」家,不再徬徨。
「大千世界是最好的瑜伽練習場,而瑜伽教室便為其縮影,
眾人帶著不同的目的及期待前來,希冀瑜伽能滿足心中的種種渴求。」
——張以昕
🔸各界推薦🔸
吳妮民(作家.醫師)——專文推薦
Kamini卡蜜尼(《Mantra梵唱聽出好心情》系列專輯&心靈音樂家)
李欣倫(作家・中央大學中文系副教授)
亞里(大愛「蔬果生活誌」節目主持人)
郝譽翔(國立台北教育大學語創系教授)
張光斗(「點燈」節目製作人)
張瑋軒(女人迷創始人、作家)
楊小黎(金鐘演員)
蔡士傑 Janus Tsai(C-IAYT 瑜珈療癒師)
劉冠吟(《小日子》雜誌前發行人)——柔軟心推薦(按姓名筆劃排序)
🔸本書特色🔸
1/ 附錄給各個練習者的求生指南處方箋,針對有相似癥狀者,可藉由簡易體位法、靜坐或生活禪,讓瑜伽練習融入生活每時每刻。
2/ 不同於坊間瑜伽書經常是以鍛鍊、體位法為重點,本書更貼近瑜伽哲學:瑜伽是身與心的連結,得以從中找到生命的平衡。
🎈邀請您帶一本書回家🎈
博客來:https://bit.ly/3zcDkSo
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誠品:https://bit.ly/3ATa2J1
金石堂:https://bit.ly/2W1eXJo
讀冊生活:https://bit.ly/3syB7yf
#歡迎支持喜愛的獨立書店訂書:https://fribooker.wordpress.com/bookstore/
🎈 解憂瑜伽課——張以昕《瑜伽練習者求生指南》新書分享會
時間:10/3(日)下午1500-1700
地點:紀州庵文學森林-2樓多功能展演空間(台北市同安街107號)
主講:張以昕(本書作者)
與談:郝譽翔(國立台北教育大學語創系教授)
分享會報名網址(名額有限,需先報名)
https://kishuan.org.tw/activity_detail927.htm
#瑜伽練習者求生指南
#張以昕
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅SAYULOG meets JAPAN,也在其Youtube影片中提到,✈️台湾旅行は台中へ✈️数多あるわたしのおすすめから厳選を重ねた「台中市内1日観光」 タピオカ、インスタ映え、夜市などの定番はもちろん、現地在住ならではのおすすめも♡ ⬇︎ CLICK HERE FOR INFO ⬇︎ YouTube設定の日本語字幕で+αの解説も観られます! 楽しんでいただけたら...
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bookstore中文 在 台中文史復興組合 Taichu Renaissance Association Facebook 的最佳解答
大家晚安,不知道是否有留意到,在台中文史復興組合的logo上有個煙斗小人,他是在月台等火車的仕紳。因為鐵道不僅象徵著城市的現代化,也是資訊與思想流通的關鍵。仕紳也在台灣邁入城市的演進中,扮演重要的角色。
這位出身台中街市區改正地的仕紳與他的貓,會帶著大家走訪城市的每一個空間。
鈴蘭通SuzuRan-Dori
since 1928
Designed by Aircuration Bookstore
鈴蘭燈兼具傳統與現代的設計,是日本都市近代化的象徵,在戰前日本各地的商店街廣設鈴蘭燈,也包含台灣台中、台北、基隆、台南等地,如此有著鈴蘭燈飾街道則被稱作為「鈴蘭通(Suzu-ran dori )。
#用藏書票典藏一座城市的故事。
⠁⠊⠗ | 空氣閱讀クウキヨム與您相會
ᴿᴱᴬᴰ ᵀᴴᴱ ᴬᴵᴿ
Designed by格魯克ᵉᵍᵃʳᵘᵒᵏ 走入城市的治療師
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【樹上的魚游到斯洛伐克啦🎉🎉】
來自阿美族口述傳說的繪本《樹上的魚》你看過了嗎?
繪本發行後不僅很快再版,觸動許多人的心弦,更被斯洛伐克的駐臺代表博塔文相中 🎯 ,由夫人梁晨博士親手操刀,翻譯為 #斯洛伐克語 版本,歷經10個月細心翻譯校對,終於讓樹上的魚登陸中歐,成功在斯洛伐克及捷克兩國上市發售,將臺灣的自然之美與原住民的山林智慧帶給超過600萬的斯語族群!✨
🇸🇰博塔文自從106年來臺擔任斯洛伐克經濟文化辦事處代表,便積極在林業經營與自然保育領域與我們進行交流,在他的熱心促成下,#阿里山林業鐵路 與 #斯洛伐克切尼赫榮鐵路 在2018年12月簽訂為姊妹鐵路🚂 後來又進一步簽訂出版品交流意向書,讓臺灣的自然書寫能引介到中歐,第一個代表作就讓美麗的阿美族傳說走向國際,讓外國朋友從不同的角度發現臺灣,看見繽紛生態及多元文化!🇹🇼
Slovak Economic and Cultural Office in Taipei 斯洛伐克經濟文化辦事處
🇸🇰斯洛伐克購書網站:
📖https://www.martinus.sk/?uItem=939947
📖https://www.pantarhei.sk/…/bajky-a-pove…/ryba-na-strome.html
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🇹🇼臺灣購書網址:
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英文版:https://www.govbooks.com.tw/books/126044
📖五南文化廣場
中文版:https://www.wunanbooks.com.tw/product.php?isbn=9789865455088
英文版:https://www.wunanbooks.com.tw/product.php?isbn=9789865440824
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📍勤美誠品緑園道|Eslite Bookstore
台中市西區公益路68號
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英語版 https://i.youbike.com.tw/home
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📍第四信用合作社|Miyahara (Bank)
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台中市西屯區文心路三段67號3樓
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About Me ”SAYULOG(さゆログ)”について
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大家好!はじめまして。
Welcome to my channel!
SAYULOG さゆログ をご視聴いただきありがとうございます。
台湾へ移住して5年目の日本人さゆりんです。
"さゆ"りん の V"LOG" = SAYULOG (さゆログ) へようこそ ヾ(●´ω`●)ノ
わたしの好きなことを通じて、母語の異なるみなさんに
中国語、日本語に触れてもらえたら、という思いで
動画では2言語MIXでトーク、ほぼ全動画字幕付きで発信しています。
📍字幕付きでご視聴の際には、YouTubeの字幕設定をONにしてください。
YouTubeライブ以外の動画にはたいてい字幕つけてあります。
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👉 世界、アジア、日本の音楽トピック
👉 海外生活でのカルチャーショック、気になること、失敗談etc.
****** Where did I live? これまでの生息地 ******
🏠 東京Tokyo, 日本Japan (-2014)
🏠 パースPerth, オーストラリアAustralia (2014-2015)
🏠 台北Taipei, 台湾Taiwan (2015-2017)
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bookstore中文 在 Jinnytty 企鵝妹 윰찌 Youtube 的最佳解答
Seriously, where is my dictionary ?
Sorry for the late upload
I was sick after recent long streams so I had to rest on the day I was supposed to edit video T -T
Hope you guys have fun !
#企鵝妹 #誠品敦南店
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Thank you!
bookstore中文 在 柴鼠兄弟 ZRBros Youtube 的最讚貼文
誠品今年8月開了台灣最"長"的書店
從捷運中山站一路延伸到雙連站,長達0.3公里
柴鼠今天帶大家一鏡到底走一遍
看看要花多少時間
(補充)
如果從頭到尾一直走都不停下來的話
大概要10分鐘左右才走得完
#該去申請金氏世界紀錄
#台北又多一個國際景點
#第一次看到印刷鉛字塊
#誠品 #中山地下街 #台灣之光
【柴鼠兄弟】
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