Hill Repeats!
Distance: 420 Meter
Elevation Gained: 57 Meter
Did 8 Reps of it from the bottom all the way to the top. It was a challenging session, and glad to have survived it!
420 Meter Splits:
2:21.6 | 2:11.2 | 2:12.8 | 2:10.0 | 2:11.7 | 2:13.8 | 2:15.5 | 2:02.5
The more uphill you run, everywhere will become flat to you eventually.
#HillRepeats #BukitAntarabangsa
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過6,750的網紅Shukri Vlogs,也在其Youtube影片中提到,‼️HIGHLAND TOWER‼️| BUNYI ANEH YANG TERAKAM DI KAMERA Sebuah rakaman di tempat yang dikatakan paling BERHANTU di Malaysia, Highland Tower, yang mana ...
「bukitantarabangsa」的推薦目錄:
- 關於bukitantarabangsa 在 Soh Wai Ching - Athlete Facebook 的最佳解答
- 關於bukitantarabangsa 在 Shaheizy Sam Samad Facebook 的最佳解答
- 關於bukitantarabangsa 在 Shukri Vlogs Youtube 的最佳解答
- 關於bukitantarabangsa 在 Shukri Vlogs Youtube 的最讚貼文
- 關於bukitantarabangsa 在 Shukri Vlogs Youtube 的精選貼文
- 關於bukitantarabangsa 在 马来西亚城的山丘-Bukit Antarabangsa - YouTube 的評價
- 關於bukitantarabangsa 在 Bukit Antarabangsa - Facebook 的評價
- 關於bukitantarabangsa 在 Exploring Panorama Bukit Antarabangsa (Hidden Gem For KL ... 的評價
- 關於bukitantarabangsa 在 16 Bukit Antarabangsa ideas | furniture, home decor, design 的評價
bukitantarabangsa 在 Shaheizy Sam Samad Facebook 的最佳解答
Owh, AYAM BATMAN nama dia. Hehek . Serious Sedap. Korang kena try. Gerai dekat kedai mamak, belakang Giant Bukit Antarabangsa. Dah macam Uptown dah kat situ. Boleh shopping2. Hehek . TAPI SAYANG, jual bulan puasa je . Cepat try!!! by @thomas_mell "Jom layan ayam batman.. #ayambatman #restoranwangsaukay #bukitantarabangsa" via @PhotoRepost_app
bukitantarabangsa 在 Shukri Vlogs Youtube 的最佳解答
‼️HIGHLAND TOWER‼️| BUNYI ANEH YANG TERAKAM DI KAMERA
Sebuah rakaman di tempat yang dikatakan paling BERHANTU di Malaysia, Highland Tower, yang mana terdapat gangguan berupa "Suara" ketika eksplorasi.
?Bunyi Hempasan Pintu Dan Kaca Dipijak
?Ada Suara Yang Menyampuk
?Naik Hingga Ke Bahagian Rooftop
?SELAMAT MENONTON?
______________________________________
?PLAYLIST
SERAMSHUKRI
(Video mengenai hal misteri dan menakutkan)
https://www.youtube.com/playlist?list...
?ABANDONED PLACES EXPLORE
(Explore ke tempat-tempat yang ditinggalkan)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLctMGVsV57gXZxzbHey53Oxee71EYT-Bm
_______________________________________
?SOCIAL MEDIA
Facebook: Shukri Vlog
https://www.facebook.com/shukri.zulkifli.5
Instagram : shukri_vlog_
https://instagram.com/shukri_vlog_?igshid=1a57q4kuqc9sl
#highlandtower
#shukrivlog
#abandonedbuilding
#tempatpalingseramdimalaysia
#highlandtowercollapsed
#bukitantarabangsa
#highlandtower2021
#highlandtowerterkini
#highlandtowerhistory
#mangsahighlandtower
#tamanhillview
bukitantarabangsa 在 Shukri Vlogs Youtube 的最讚貼文
‼️HIGHLAND TOWER‼️ |Keadaan Terkini Setelah 28 Tahun Berlalu
Penyelusuran di HIGHLAND TOWER yang pernah terjadinya tragedi runtuhan 1 daripada 3 buah bloo yang meragut 48 nyawa. 28 tahun berlalu, tempat ini nampak kian SURAM dan MENYERAMKAN?
Jom layan video TRAILER dahulu geng hehe.
______________________________________
?PLAYLIST
SERAMSHUKRI
(Video mengenai hal misteri dan menakutkan)
https://www.youtube.com/playlist?list...
?ABANDONED PLACES EXPLORE
(Explore ke tempat-tempat yang ditinggalkan)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLctMGVsV57gXZxzbHey53Oxee71EYT-Bm
_______________________________________
?SOCIAL MEDIA
Facebook: Shukri Vlog
https://www.facebook.com/shukri.zulkifli.5
Instagram : shukri_vlog_
https://instagram.com/shukri_vlog_?igshid=1a57q4kuqc9sl
#highlandtower
#shukrivlog
#highlandtower2021
#highlandtowerterkini
#highlandtowerberhantu
#highlandtowerseram
#keadaanterkinihighlandtower
#abandonedbuilding
#highlandtowers
#highlandtowerhistorychannel
#highlandtowerparanormal
#banglosebelahhighlandtower
#rumahsebelahhighlandtower
#highlandtowercollapse
#bukitantarabangsa
#tamanhillview
#tempatpalingseramdikl
#tempatpalingseramdimalaysia
bukitantarabangsa 在 Shukri Vlogs Youtube 的精選貼文
Bahagian II pengalaman SERAM di HIGHLAND TOWER kali ini sedikit berbeza kerana saya berjaya memasuki ke dalam HIGHLAND TOWER sehingga ke rooftop. Agak sedikit MENAKUTKAN pengalaman kali ini
di tempat yang pernah meragut seramai 48 nyawa ini. Ikuti rakaman sehingga akhir untuk perkongsian pengalaman SERAM ini.
______________________________________
?PLAYLIST
SERAMSHUKRI
(Video mengenai hal misteri dan menakutkan)
https://www.youtube.com/playlist?list...
?ABANDONED PLACES EXPLORE
(Explore ke tempat-tempat yang ditinggalkan)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLctMGVsV57gXZxzbHey53Oxee71EYT-Bm
_______________________________________
?SOCIAL MEDIA
Facebook: Shukri Vlog
https://www.facebook.com/shukri.zulkifli.5
Instagram : shukri_vlog_
https://instagram.com/shukri_vlog_?igshid=1a57q4kuqc9sl
#HighlandTower2021
#ShukriVlog
#HighlandTower
#HighlandTower2020
#AbandonedBuilding
#Tragedi1993
#TragediHighlandTower
#TempatSeramDiKL
#Paranormal
#ParanormalHighlandTower
#2020HighlandTower
#2021HighlandTower
#BangloSebelahHighlandTower
#TamanUkays
#BukitAntarabangsa
#TamanHillview
#SeramHighlandTower
#HighlandTowerBehantu
#MisteriHighlandTower
#TragediHighlandTower1993
#TheHighlandTower
#MostHauntedPlacesMalaysia
#TempatPalingSeramDiKL
#HauntedBuilding
#HauntedHighlandTower
#EksplorasiHighlandTower
#kitasokongkita
bukitantarabangsa 在 Bukit Antarabangsa - Facebook 的推薦與評價
HARI RAYA AIDIL FITRI 2-5-2022. KUALA LUMPUR & BUKIT ANTARABANGSA VIEW . #unkelbmw #unclebmw #bukitantarabangsa #kualalumpur #ampang #selangor #djifpv ... <看更多>
bukitantarabangsa 在 Exploring Panorama Bukit Antarabangsa (Hidden Gem For KL ... 的推薦與評價
This is not a hiking spot despite the name “bukit”. It is a recreational park with a strategic location overlooking the KL city view. ... <看更多>
bukitantarabangsa 在 马来西亚城的山丘-Bukit Antarabangsa - YouTube 的推薦與評價
地點: Bukit Antarabangsa Waze : "Taman Bukit Utama hillside jogging track" # bukitantarabangsa #travelmalaysia #马来西亚 然後逐漸叻;我也 ... ... <看更多>