關於 cara diet alami ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

7 JENIS MINUMAN YANG BANTU TINGKATKAN SUSU IBU
.
Ibu yang baru melahirkan anak kecil, pastinya mahu memastikan susu ibu nya banyak, meriah dan cukup untuk bayi.. and at the sametime, ibu juga mahu KURUS, setelah bersalin dan berpantang.
.
Saya faham.. hehe.. sebab saya pun dah alami benda yang sama. Melahirkan anak 4 orang, semua nya secara ceserean operation
.
Dulu rasa macam mustahil, tapi bila dah cuba macam-macam cara, and belajar dengan dietition, nutritionist, coach-coach yang berpengalaman..semuanya tak mustahil! Kurus dapat, menyusu anak fully breastfeeding pun dapat! Even you bersalin ceserean pun tau!!!!
.
Okay, sini saya nak share 7 jenis minuman yang baik untuk diamalkan oleh ibu-ibu menyusu badan. Ianya low calorie dan good for DIET 😍. Boleh cuba ye.. inshaAllah:-
.
1) Air kurma merah
2) Susu soya tanpa gula
3) Air rebusan longan kering
4) Jus pucuk pegaga
5) Air rebus kacang merah tanpa gula
6) Minuman dadih
7) AIR KOSONG! Minum banyak air kosong (saya secara peribadi minum 5 liter selama 3 bulan pertama tu)
.
Yang PALING PENTING, konsep 'Supply and Demand' kene ada! Minum lah bergelen-gelen air 7 jenis ni pun, tapi kalau anda tidak kerap menyusu kan baby, tidak kerap pump susu badan, tidak kerap 'kosongkan' breast makanya.. production susu memang tak akan meriah! Setiap 4 jam atleast, kene pump susu or direct feeding anak tu ye..
.
And jangan stress-stress or tertekan..kene make sure mood always happy and positive! Banyak stress sangat mempengaruhi DIET ibu, dan mempengaruhi susu ibu jugak.
.
🔥 JOM JOIN ONLINE COACHING BERSAMA SAYA 🔥
Klik di link wassap ini untuk info pendaftaran

http://onlinekurus.wasap.my
http://onlinekurus.wasap.my
http://onlinekurus.wasap.my
.
Daftar segera sbb tempat terhad!
Coach Hardiana 📲 012-3318022 (whatsapp)

#coachhardiana
#projekkurusonline
#bodytransformationonlinecoaching

SIAPA NK KURUS DENGAN MAKAN 5-6 KALI SEHARI?

DAH PENAT RASA,MACAM2 CARA TRY,TAPI TIADA HASIL.😁 Lagipun anda pernah🤔 ⏭️Diet tak makan nasi.
⏭️Diet ikut Goggle.
⏭️Diet Atkins.
⏭️Diet makan telur jer.. Pecaya bukan saya seorang yg alami situasi macam nie😂 💥haa.jangan panik🤓

JOM MULAKAN HARI NI💪💪

p/s: TURN ON NOTIFICATION di profile @sitimin.ahmad

@sitimin.ahmad supaya anda tak terlepas info dan tips menarik untuk KURUS DAN SIHAT dengan mudah
.
. 📲 Coach min 019 3944046
.
SIHAT DENGAN PEMAKANAN SEIMBANG .
HEALTHY MIND HEALTHY BODY
.
#alifteega #kongsirezeki #manfaat #ilmu

Harini coach story kat Group Coaching pasal Yoyo Diet!

Yoyo diet ni mcm mana..haaa, nak tau tak?

Yo-yo diey ni macam permainan toys Yoyo tu laa... Korang baling mende alah yoyo tuuu.. bila dia memanjang, pastu dia akan patah balik kt tempat asal dia kan..

So macam tu lah diet yoyo ni.. start diet day 1, terus extremely cut makan, exercise pon extreme sekerap mungkin, tak faham betol2 ttg pemakanan seimbang dan sihat.. lepas 2 minggu, result terus paduu! Turun byk berkilo.. lepas sebulan, tak tahan..ada kenduri, ada jamuan, ada family day, ada trip oustation.. hancur diet.. cheating acap kali.. last2 berat naik mendadak.. kembali lah anda ke bentuk asal semula!

Siapa ada alami masalah macam ni?
Haaahh, baik ngaku! Hahaha, tag kawan korang yang macam ni..

Tanya kawan tu, sampai bila hang nak macam yoyo, jom laa join program Projek Kurus Online dengan Coach Hardiana ni jaaahh!

Kita belajar cara pemakanan yang betol! Ini kali lah!

#coachhardiana
#projekkurusonline
#bodytransformationonlinecoaching

Beli Baju raya di https://bit.ly/zaloraraya20
(Trusted seller-iena biasa beli dekat sini.Beli harini esok dapat)
Beli Electric Oven di https://t.productlink.io/a611m7
Beli Mixer di https://t.productlink.io/a611m8
Beli Air fryer di https://t.productlink.io/a611ma
Beli Microwave di https://t.productlink.io/a611mc

Review Leedee Tox Jelly

Leedee Tox Jelly dihasilkan dari gabungan bahan semulajadi yang diadun khas untuk tujuan detoks iaitu Menyahtoksin dan mengeluarkan sisa-sisa yang tidak diperlukan oleh tubuh dari dalam usus kita. Ianya juga merupakan satu-satunya produk detox dalam bentuk jelly berperisa peach yang mudah untuk diambil. Rasa nya juga sangat enak dan pasti membuatkan anda suka ketika memakan jelly tersebut.

Selain daripada khasiat-khasiat biasa detox, ianya juga mengandungi vitamin C yang sangat baik untuk kulit. Jadi pada masa yang sama dengan mengambil Leedee Tox Jelly, anda juga dapat menjaga kulit tubuh anda. Kandungan vitamin C ini akan membuat kulit anda lebih sihat dan cantik.

Kelebihan Leedee Tox Jelly

1. Melawaskan
2. Membantu masalah sembelit
3. Mengurangkan toksin dalam badan
4. Menbantu mengurangkan berat badan
5. Mencantikkan kulit
6. Mencergas badan yg lesu
7. Mengandungi Vitamin C

Bahan-bahan dalam Leedee Tox Jelly

Gabungan bahan semulajadi yang diadun khas untuk tujuan detoks. Menyahtoksinkan dan mengeluarkan sisa dari usus kita. Bahan-bahan semulajadi yang terpilih :-

Peach Juice
Acai Berry
Green Tea
African Mango
Raspberry dan Stevia (no white sugar)

Cara Pengambilan Leedee Tox Jelly

1. 1 sachet sebelum tidur malam
2. Simpan di dalam peti ais sebelum consume untuk dapatkan rasa yg lebih sedap

1 box ada 10 sachet untuk 10 hari
1 sachet sebelum tidur
Kalau ada sembelit disarankan ambil 2 sachet, 1 pagi dan 1 malam sebelum tidur

Review Leedee Tox Jelly dari cik iena boleh baca di http://www.ienaeliena.com/2020/05/sihat-dan-kurangkan-berat-dengan-leedee-tox-jelly.html


Harga Leedee Tox Jelly

Harga 1 Kotak : : RM65 (1 box ada 10 sachet)

Untuk maklumat lanjut sila hubungi :
No tel : +60 17 679 7270 (letak link order) atau dapatkan dengan agent2 yg sah sahaja
Sila layari : www.naomibeau.com.my/
Instagram : @leedee.hq
Facebook : leedee online hq
Alamat : 1-47, jln pandan prima 2, dataran pandan prima 55100 Kuala Lumpur