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約會 聚餐 到一半...😵
報告 開會 到一半...😞
突然頭痛、眼花 😦
手腳酸痛、冰冷、發麻.....
不要以為這件事很簡單
你的自律神經失調了！
這時候如果沒有醫師在旁邊
怎麼辦？
今天我專訪到
身心科 李旻珊醫師
原來呀，想要解決這些生理現象
可以從心理著手喔 ❤️
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千萬不要輕忽你的情緒/壓力問題
你以為憋口氣，忍一忍就沒事了？
親愛的，你會憋出病的 😞
請你一定要保重自己，好嗎？
謝謝又美又專業的 ❤️
身心科 李旻珊醫師 來我的節目
#從心出發 系列首播
一定要看喔！💪
我希望你們每一位都好好的 🍀🦋🌻
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