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#好物分享 #日日飲營養日日齊 #細粒B變大記 #自肥計劃

林小一向 #underweight ，K1已經係全班最細粒嘅大B，K2會唔會更明顯？於是我地要決心挑戰更有營！除咗3餐飲食營養要更均勻外， 另外每日早餐加一盒盒仔奶，想林小長高長肉。但點知成效不大，因為唔講唔知，原來大部分盒仔奶只列出最多6種營養素† ，遠遠唔夠林小成長所需咖！好想林小可以長高長肉， 能夠強壯健康咁成長，作為媽媽仲可以點幫佢好?

最近收到#雅培 試飲邀請，升級配方 #雅培保兒加營素 沖出嚟香滑美味，每日2杯，日日飲營養日日齊，希望可以幫到林小增高又增磅！

#升級配方雅培保兒加營素
🥛每日2杯有齊15種成長所需 #完整均衡營養
🥛符合美國國家醫學院建議¤
🥛特有「三重營養系統」，科研實證日日飲， 90日有助增高多50%+，體重增加 ， 改善胃口，提升免疫力**
🥛全港最多私家兒科醫生推薦*

林小好鍾意飲雅培保兒加營素，早餐下午茶都要搭一杯，飲咗一排，以前天氣一熱就無胃口，依家一樣食得好 ！是時候驗收成績，好驚喜佢總共高咗5 cm、重咗5磅，喺班上排隊唔再排第一！為咗林小可以繼續長高長肉 ，能夠健康成長，我會keep住畀佢飲雅培保兒加營素。日日Keep住飲， 營養日日齊！

#登記試飲優惠: https://bit.ly/3mMbklx
資料及參考來源 : https://bit.ly/2LMqC9h
†根據2020年4月市場調查12款牛奶飲品的營養標籤成份

#科研實證高多5成 #營養突破遺傳 #把握黃金頭十年 #ad #雅培 #13年銷量NO1 #最多私家兒科醫生推薦 #小小身高計算機

#盒仔奶營養唔夠齊 #和牛b長高高

我哋以前早餐都會俾和牛b飲盒仔奶，一心諗住盒仔奶加個包嘅營養已經足夠佢每日成長所需，但係其實營養都係唔夠齊全，和牛b一直都唔多長高同長肉🤦🏻‍♀ ！

近日收到 #雅培保兒加營素 嘅邀請試飲，佢嘅升級配方，有齊15種小朋友成長所需 #完整均衡營養❗産品仲符合美國國家醫學院建議¤ ，仲特有「#三重營養系統」，科研實證日日飲， 90日有助增高多50%+，體重增加，提升免疫力*‼️ 仲係全港最多私家兒科醫生👨🏻‍⚕‍👩🏻‍⚕‍推薦！

和牛b好鍾意飲，平時早餐同下午茶加一杯雅培保兒加營素，夠哂方便，早餐同下午茶嘅食物唔變都可以營養齊全，味道又唔太甜，每日佢都會飲👍🏻飲咗一排，和牛b高咗6 cm 又重咗5 磅 👍🏻👍🏻 儲齊成長所需營養原來可以咁 easy ！為咗幫和牛b營養補底，等佢可以繼續健康成長，我會keep住畀佢日日飲兩杯雅培保兒加營素。

媽媽們一齊試下啦，而家仲有 #試飲優惠👉🏻https://bit.ly/3kUuinx

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美國🇺🇸現貨區：還在海上漂（約10🈷️中到台可寄出）

商品：🇺🇸美國🇺🇸SmartLab仿真人體模型玩具
價格：880

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#防疫宅在家讓孩子認識自己的身體器官學一些知識是最好不過的

最近因為疫情嚴峻+天氣炎熱, 暑假不能常常出門趴趴走，某次在和美國的親友視訊時發現他們家的孩子在玩這組模型玩具, 研究了一下這是一組超級有趣的玩具，還非常具有教育意義，他是來自SmartLab的仿真人體構造模型，這個人體模型外殼呈現透明，可讓孩子一目了然人體內部的結構，裡面的骨頭、肌肉、器官都可以拿出來（器官還仿造真實觸感，摸起來黏黏軟軟的😂），附有一些醫療器械模型，可以給人體開刀，看了影片真的覺得超有趣，連大人都想買來玩了！連我們家小幫手看了影片之後就立馬+1買一組回家了!! 還在煩惱因為疫情關係放假也不能往外跑嗎？爸比媽咪快幫家裡的寶貝買一組，讓小朋友放假在家玩樂，在玩樂中還能輕鬆明白人體結構, 非常具教育意義～（或許還會激發小朋友對醫學的興趣），是不是很棒呢？不多說~~~ 喜歡的朋友別錯過啦😘！

📙產品說明
▶適合年齡：8歲以上
▶規格：25.4 x 7 x 34.3 cm
▶不需要電池
▶產品包含：
⦁人體模型和立體支撐架 (高30cm)
⦁9個可拆卸的器官
⦁12塊塑膠骨骼和肌肉
⦁鉗子、鑷子
⦁身體部位組織圖解說明1張
⦁24頁插圖解剖書一本

✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常出貨），在意者請斟酌下單。

杯麵如何揀? 肚餓 口痕 食那種杯麵最適合? 營養師揭開杯麵高鈉陷阱. 營養師進行杯麵營養大比拼.
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買了揹巾之後呢？也要懂得安全地使用！

揹巾安全使用守則，流傳著有好幾種不同的版本（ticks, 「看得到又親得到」、5CM) 其實都是大同小異，大概都是圍繞著：呼吸、脊椎支撐等概念

其中大家比較公認的是，揹巾安全五字訣 “TICKS:緊、看、頭、胸、背”。 其源自英國揹巾聯盟協會所制定

緊：完全貼緊
看：隨時看到
頭：低頭親到
胸：下巴離胸
背：背部支撐

重點是：不能蓋著臉、口、鼻，父母能夠隨時隨地檢視寶寶的呼吸狀況，所以才有 ticks的口訣。

對於兒科醫師來說，尤其是奶爸Dr.是兒童胸腔科的，「注意呼吸」這一點，遠比CM:髖關節或是脊椎支撐，來的更為重要。因為在醫學急救中有所謂的ABC， A就是airway呼吸道，永遠都是把「呼吸道的暢通」放在第一位。

曾經在國外發生了一些嬰兒死亡的意外，就是因為bag sling 揹巾設計不良以及沒有發現呼吸狀況異常。

這就是奶爸不斷不厭其煩地跳針的原因

現在網路上有「C背M腳」的說法，很多人問我這是什麼意思？所以特別挑出來講解一下：

「C型背」是指小嬰兒頭部支撐力道不足時，脊椎呈現自然的C型，而頭部最好要貼近父母的胸前，作為保護。但並不是所有的年齡，都適合用C型背這個方式，大一點的孩子脊椎和頭頸部，就會跟成人的「S型」類似。所以，這是不一定要符合的，要看孩子狀況。

「 M型腳」是指到髖關節的發展。最理想的腿部姿勢是大腿打開，像是騎馬、青蛙一樣展開的。推測可以減少髖關節脫臼或是發育不良的發生機會。

但這些只是建議，不是鐵的定律。有許多品牌的腰凳或是揹巾，都不一定能完全符合CM, 但仍能獲得國際髖關節發育不良協會的認證。能夠符合cm當然很好，但是也不能說不符合cm就不好。最重要的仍是「呼吸」⋯⋯叫我姐姐

腰凳可以用嗎？

我個人認為：只要是設計符合人體工學，它是可以的，並無特別禁忌。我查了很多文獻資料，並沒有特別針別腰凳的使用有什麼特別批評。頂多以往某些國外的網站會以"non-ergonomic 不夠人體工學"的刻板印象來形容，但是近年來的腰凳人體工學設計多有所改善。

詳細文章：
嬰兒揹巾選擇指南及使用要點 | 黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師
https://drkentsui.com/2017/02/24/%e5%ac%b0%e5%85%92%e6%8f%b9%e5%b7%be%e9%81%b8%e6%93%87%e6%8c%87%e5%8d%97%e5%8f%8a%e4%bd%bf%e7%94%a8%e8%a6%81%e9%bb%9e/

參考資料：
https://www.cpsc.gov/Recalls/2010/infantino-recalls-to-replace-slingrider-baby-slings-three-infant-deaths-reported

http://babyslingsafety.co.uk/

Babywearingadvice - Basics of baby's anatomy
http://www.babywearingadvice.co.uk/anatomy.htm

http://hipdysplasia.org/developmental-dysplasia-of-the-hip/prevention/baby-carriers-seats-and-other-equipment/

http://hipdysplasia.org/developmental-dysplasia-of-the-hip/prevention/baby-carriers-seats-and-other-equipment/hip-healthy-products/