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#紥肚療程點選擇好？
媽媽界愈嚟愈盛行紮肚 #瘦身 ，身邊好多媽媽🤰🏼喺紮肚之後，身材仲fit過未生😍！大部份媽媽一生中紥肚機會兩隻手指數得晒👶🏻👶🏻，想揀最好療程？由Cosmo Editor 詳列五大貼士💕比你，等你唔使 #二次紮肚 ，行冤枉路😬
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2021.05.07 愛自己
生完第二胎後，以為會像生完第一胎後，肚子很快縮回去。結果，BB兩個月大，我個肚仍然好似有兩個月身孕一樣。口中說不介意簡直是大笑話，每天都不想照鏡，總是提不起勁。穿什麼都不滿意，莫說要穿回懷孕前的衣服。試過做個實驗，嘗試穿懷孕前的牛仔褲，結果強差人意。
“Desperate times, desperate measures.” 非常時期，就要用非常手法，立心試一試紮肚，在密密麻麻的時間表中偷取空間，堅持20天，終於大功告成，完成後有明顯的好效果，值得慶賀。但更想說的是，這20天證明了一件很重要的事：只要肯爭取，每天都可以擁有自己的me time。
美容修身、睇書睇戲、做運動、去旅行，或是什麼都不做，無論是男是女，都需要這段給自己的時間。Me Time是長遠的投資項目，好好愛護及照顧自己，未來的路才走得更遠。
每天都為自己做一件小事，可能就是快樂的開始。
#紮完肚係時候要回歸coffee
#還原靚靚團又開團
＊＊就算無生過都可以做，一樣有減肥收身效果＊＊
生產完有好大感受
因為腹部要復原需要時間
就算用腰封又紮肚
之後如果唔做運動都有可能會反彈
所以最後都要靠運動去修復
呢套產後修復運動好WORK架！
我KEEP住日日都有做
記得唔好太快做正常運動住～
要做左呢套運動先！〈3
... 因為腹部要復原需要時間就算用腰封又 紮肚 之後如果唔做運動都有可能會反彈所以最後都要靠運動去修復呢套產後修復運動好WORK架！ ... Coffee 林芊妤. ... <看更多>
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