Reebok NANO X1
スペシャルワークアウト
ライブ配信いよいよ明日!
明日は一緒にお家で汗をかこう!🙌🙌
トレーニング終わったら
お家お風呂♨️でサッパリ❗
いやぁ~最高な休日だわ😍
#お家遊び
#お家で出来る筋トレ
アンバサダーたちがコラボレーションするReebok NANO X1スペシャルワークアウトの各セッションをリーボック公式インスタグラム、
YouTubeにてライブ配信。
リーボック公式YouTubeおよびInstagramから
どなたでも無料で視聴いただけます。
皆様是非参加いただけたら嬉しいです✨
【参加方法】
日時
2021年4月18日(日) 12:00 - 18:00
リーボック公式アカウント
YouTube及び
@reebokjp
Instagramライヴにて
タイムテーブル
TIMEAMBASSADORSTHEME
12:00 - 13:00
ELLY / CrazyBoy × ニコラス・ペタスJSBフィットネスバトル
14:00 - 15:00田辺莉咲子 × 島村麗乃ハート&ボディ モテトレ
15:30 - 16:30山口絵里加 × Sae
全身の引き締めBODY 集中特化
17:00 - 18:00谷顕真 × KANA
この日は皆で
#nanox1
シューズを着用して自宅でエクササイズしましょう!
✨💐
詳しい詳細はハイライトReebok又は
ストーリーに特設ページに飛べるURLを
張り付けてますのでご覧くださいませ😄
又、5月17日1800~
Reebok✕ゴールドジムスペシャルイベントが開催。
参加条件は リーボック渋谷店にて11000円商品購入でエントリーできるよ❤️
当日はさえさんとコラボイベントでもあります。
是非沢山の方と会えますことを楽しみにしております。
では明日はオンラインでお会いしましょう!
抽選に当たった3名様!
いつもと雰囲気も内容も違った特別な日にしますよ💓
宜しくお願い申し上げます✨
着用ウェア
@reebokjp
#栄養 #ダイエット #美コア # #宅トレ #家トレ #エクササイズ #勉強 #ボディメイク #ダイエットメニュー #痩せたい #美ボディ #ダイエット仲間 #ダイエット女子 # #美コア #美コア東京スタジオ
#ダイエットトレーナー
#笑う筋トレ
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン,也在其Youtube影片中提到,5夜連続メディア出演のラストはDELISH KITCHENに登場! 北海道出身のSHOKICHIさんは「チーズケーキ」作りに挑戦♪0:00~ CrazyBoy(ELLYさん)とどちらが上手くできたか、スイーツ対決!その勝敗はいかに!? 美味しそう、作ってみたい、と思ったらぜひ【グッドボタン👍】をお...
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crazyboy instagram 在 美コア 山口絵里加/B-CORE ErikaYamaguchi Facebook 的最佳解答
Reebok NANO X1
スペシャルワークアウト
ライブ配信まで残り2日!
アンバサダーたちがコラボレーションするReebok NANO X1スペシャルワークアウトの各セッションをリーボック公式インスタグラム、
YouTubeにてライブ配信。
リーボック公式YouTubeおよびInstagramから
どなたでも無料で視聴いただけます。
皆様是非参加いただけたら嬉しいです✨
【参加方法】
日時
2021年4月18日(日) 12:00 - 18:00
リーボック公式アカウント
YouTube及び
@reebokjp
Instagramライヴにて
タイムテーブル
TIMEAMBASSADORSTHEME
12:00 - 13:00
ELLY / CrazyBoy × ニコラス・ペタスJSBフィットネスバトル
14:00 - 15:00田辺莉咲子 × 島村麗乃ハート&ボディ モテトレ
15:30 - 16:30山口絵里加 × Sae
全身の引き締めBODY 集中特化
17:00 - 18:00谷顕真 × KANA
この日は皆で
#nanox1
シューズを着用して自宅でエクササイズしましょう!
✨💐
ちなみに明日は19時~30分間
山口絵里加Instagramと
Saeさんと一緒に @smiley_19.95
18日の練習会をやります!
良かったら皆でやりましょう!
19時にこちらのInstagramで待機しててね💐
詳しい詳細はハイライトReebok又は
ストーリーに特設ページに飛べるURLを
張り付けてますのでご覧くださいませ😄
又、5月17日1800~
Reebok✕ゴールドジムスペシャルイベントが開催。
参加条件は リーボック渋谷店にて11000円商品購入でエントリーできるよ❤️
当日はさえさんとコラボイベントでもあります。
是非沢山の方と会えますことを楽しみにしております。
着用ウェア
@reebokjp
#栄養 #ダイエット #美コア # #宅トレ #家トレ #エクササイズ #勉強 #ボディメイク #ダイエットメニュー #痩せたい #美ボディ #ダイエット仲間 #ダイエット女子 # #美コア #美コア東京スタジオ
crazyboy instagram 在 美コア 山口絵里加/B-CORE ErikaYamaguchi Facebook 的最佳解答
Reebok NANO X1
スペシャルワークアウト
ライブ配信決定
アンバサダーたちがコラボレーションするReebok NANO X1スペシャルワークアウトの各セッションをリーボック公式インスタグラム、
YouTubeにてライブ配信。
リーボック公式YouTubeおよびInstagramから
どなたでも無料で視聴いただけます。
皆様是非参加いただけたら嬉しいです✨
【参加方法】
日時
2021年4月18日(日) 12:00 - 18:00
リーボック公式アカウント
YouTube及び
@reebokjp
Instagramライヴにて
タイムテーブル
TIMEAMBASSADORSTHEME
12:00 - 13:00
ELLY / CrazyBoy × ニコラス・ペタスJSBフィットネスバトル
14:00 - 15:00田辺莉咲子 × 島村麗乃ハート&ボディ モテトレ
15:30 - 16:30山口絵里加 × Sae
全身の引き締めBODY 集中特化
17:00 - 18:00谷顕真 × KANA
この日は皆で
#nanox1
シューズを着用して自宅でエクササイズしましょう!
✨💐
詳しい詳細はハイライトReebok又は
ストーリーに特設ページに飛べるURLを
張り付けてますのでご覧くださいませ😄
crazyboy instagram 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
5夜連続メディア出演のラストはDELISH KITCHENに登場!
北海道出身のSHOKICHIさんは「チーズケーキ」作りに挑戦♪0:00~
CrazyBoy(ELLYさん)とどちらが上手くできたか、スイーツ対決!その勝敗はいかに!?
美味しそう、作ってみたい、と思ったらぜひ【グッドボタン👍】をお願いします!あなたの1票で勝者が決まります!
▼投票期間▼
2020年10月10日(土)〜10月12日(月)23:59まで
結果は後日CLにて発表!
https://www.cl-live.com/
▼CrazyBoyの動画はこちら▼
https://youtu.be/9DveX-yHrHw
▶︎チャンネル登録
https://bit.ly/2VyMCa5
▽レシピの詳細▽
北海道チーズケーキ♪スノーファンタジー 0:29~
■材料 (1000cc牛乳パック1本分)
・クリームチーズ 200g
・練乳 100g
・ヨーグルト[無糖] 100g
・生クリーム 100cc
・粉ゼラチン 10g
・白ワイン 50cc
☆ホイップクリーム
・生クリーム 100cc
・砂糖 少々
☆仕上げ用
・スポンジケーキ[12cm] 1台分(100g)
・粉砂糖 適量
■手順
(1)《下準備》牛乳パックは上部と底を切り落とす。一面を切り分ける。残った部分の中央の面を縦3等分になるように折り目をつけ、上部と底の辺にそれぞれ1.5cmの切り込みを8箇所入れる。切り込みを入れた部分を外側に折る。切り分けた一面でU字を2個切り出す。U字が側面になるようにホッチキスでとめ、トヨ型を作る。型に沿ってラップを敷く。バットにアルミホイルをまるめて敷き、トヨ型が安定するようにおく。
(2)《下準備》クリームチーズ、ヨーグルト、生クリームは常温に戻す。耐熱容器に白ワインを入れて、ゼラチンをふり入れてふやかす。
(3)ボウルにクリームチーズを入れてなめらかになるまで混ぜる。練乳、ヨーグルト、生クリームを加えてその都度混ぜる(チーズ生地)。
(4)ボウルにクリームチーズを入れてなめらかになるまで混ぜる。練乳、ヨーグルト、生クリームを加えてその都度混ぜる(チーズ生地)。
(5)スポンジケーキは焼き色がついた部分は切り落とし、ざるでこす(ケーキクラム)。氷水を張ったボウルに生クリーム(ホイップクリーム用)、砂糖を入れてハンドミキサーでツノがピンと立つまで撹拌する(ホイップクリーム)。
(6)【仕上げ】レアチーズ生地にホイップクリームを全体にぬり、ケーキクラムをスプーンなどで全体につける。食べやすい大きさに切って粉砂糖をふる。(半解凍の状態や解凍しても食感が変わるので、お好みの状態でお召し上がりください。)
◆チャンネル紹介◆
DELISH KITCHEN(デリッシュキッチン)は「誰でも簡単においしく作れる」レシピを毎日お届けしています。
簡単おかず・時短レシピでも、"手抜きに見えない"おいしい料理をご紹介♪
みなさまに安心して作っていただけるよう、全レシピ管理栄養士が監修しています。
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#デリッシュキッチン #バトル #スイーツ
crazyboy instagram 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
5夜連続メディア出演のラストはDELISH KITCHENに登場!
青森県出身のCrazyBoy(ELLYさん)は思い出の味「アップルパイ」作りに挑戦♪ 0:00~
SHOKICHIさんとどちらが上手くできたか、スイーツ対決!その勝敗はいかに!?
美味しそう、作ってみたい、と思ったらぜひ【グッドボタン👍】をお願いします!あなたの1票で勝者が決まります!
▼投票期間▼
2020年10月10日(土)〜10月12日(月)23:59まで
結果は後日CLにて発表!
https://www.cl-live.com/
▼SHOKICHIの動画はこちら▼
https://youtu.be/dEpMzGE4NFc
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▽レシピの詳細▽
型不要で作れる♪母が生んだ絶品アップルパイ 0:26~
■材料 (直径18cm1台分)
・冷凍パイシート[20×20cm] 2枚
・卵黄 1個分
・水 大さじ1
・アーモンドスライス 適量
☆りんごの甘煮
・りんご 600g(2〜3個)
・砂糖 60g
・レモン汁 小さじ1
・無塩バター 10g
・シナモンパウダー 少々
・ブランデー 大さじ1
☆仕上げ用
・粉砂糖 適量
・りんご 適量
・アイスクリーム[バニラ] 適量
・ミント 適量
■手順
(1)りんごは縦4等分に切り、芯を取り除いて皮をむく。一口大に切る。
(2)耐熱容器にブランデー以外の☆を入れて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで7分加熱して取り出す。ひと混ぜし、ラップをせずにさらにレンジで3〜5分加熱する。ブランデーを加えて混ぜ、粗熱がとれるまでおく。汁気を切り、バットに移してラップをし、冷蔵庫でしっかりと冷やす(りんごの甘煮)。
(3)パイシート1枚の上に直径18cmのボウルを逆さにしてのせ、包丁で円形に切り取る。フォークで穴をあける。パイシートの上にりんごの甘煮をのせて広げる。(パイシートは使用する5〜10分前に冷凍庫から取り出して常温におきます。)
(4)パイシートはメッシュローラーで切り込みを入れる。残った生地をパイの縁にのせてフォークでおさえる。(オーブンは200℃に予熱し始めましょう。)
※メッシュローラーがない場合は、パイシートを1.5cm幅に8本分切り、残った生地はとっておく。1.5cmの生地8本を格子状に組み、はみ出た生地は切り落とす。
(5)ボウルに卵黄、水を入れて混ぜる(卵液)。4のパイ生地の表面に卵液を均一にぬり、アーモンドスライスをちらす。200℃に予熱したオーブンで全体に焼き色がつくまで20〜25分焼く。
(6)器に盛り、粉砂糖をふる。飾り切りしたりんご、バニラアイス、ミントを添える。
◆チャンネル紹介◆
DELISH KITCHEN(デリッシュキッチン)は「誰でも簡単においしく作れる」レシピを毎日お届けしています。
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