#木的放映室 #春日之犬
《雖然是精神病但沒關係》繪本分析來了～
📍故事內容：
很久很久以前，有一隻擅長掩飾自己內心的小狗，小狗被拴在樹蔭下生活，它總是搖著尾巴，也很愛撒嬌，村里人稱它為「春日之犬」。
但是白天和孩子們開心玩耍的小狗，到了晚上就會偷偷不停哭泣，其實春日之犬想弄斷項圈，在春天的田野間盡情地奔跑玩耍，但它無法那麼做，只好每晚哭泣。
某天，內心低聲問了它：「喂，你怎麼不掙脫項圈逃走呢？」春日之犬說：「我被綁住太久，所以忘記掙脫項圈的方法了…」
📍共依附（codependency)特質
🔅春日之犬
春日之犬在外人面前總是那麼可愛且溫馴，孩子們跟他玩耍，他便開心的加入。然而在他的內心裡，有著很深很深的憂傷，他多麼想跟大家一樣自由自在，馳騁在綠地上跟風一起玩，卻因為脖子上的項圈而被限制。
🔅共依附是什麼
心理學中有一概念是共依附（codependency)，最初為研究酒癮家庭而來，結果發現當酗酒者戒酒後，家庭成員仍深陷在過往的情緒中，彷彿希望酗酒者不要戒酒。
共依附特質展現在人際關係中為傾向認同他人的行為，極度地依賴別人，可能會表現出承擔起照顧者的責任、以別人為主、放棄自己所愛。
在共依附者的情緒模式中，常出現羞愧、害怕、罪惡等情緒，為了因應這些情緒，行為上演變出討好他人、以他人為主的傾向。
🔅共依附特質與親密關係
在親密關係中，共依附特質者對愛情抱有者沒有對方就無法生存的信念，也因此，不斷地退讓討對方歡心。有研究指出，共依附特質者在心理健康的指標上，分數顯著高分。
在一篇研究中作者大膽比對了聖經中談及愛的形式與共依附特質，舉例如下：
🔅聖經：Be devoted to one another in love. Honor one another above yourselves. （Romans 12:10 羅馬書12:10）
🔹共依附傾向：他人的喜歡與需求優先放在前面。
🔅聖經：Love endures all things （1Cor 13:7 哥林多前書13:7）
🔹共依附傾向：即使在不愉快的關係中也盡可能忍讓。
在愛裡面，我們究竟是用平等且帶有意義的方式在給予，又或者是忍耐著需求，壓抑的給呢？其實有點一線之隔。
最後，如果你覺得自己在關係中常常委曲求全到影響生活（吃不下、睡不著、每天很低沉、想要結束生命等等），一定要考慮心理諮商或就醫德選項哦！又或者與文鋼太一般，適時地與愛人聊聊。
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參考資料：
Anderson, S. C. (1994). A critical analysis of the concept of codependency. Social Work, 39(6), 677-685.
Hughes-Hammer, C., Martsolf, D. S., & Zeller, R. A. (1998). Depression and codependency in women. Archives of Psychiatric Nursing, 12(6), 326-334.
Bridgeman, P. A. Is it Christian Love or Codependency.
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