好der~
是說出來混的遲早是要還
江湖上走跳許久,文章債被追到天荒地老也是我部落格史上第一遭
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不久之前我曾經和大家分享過,羅比媽和 Dr.思慧 正式攜手合作
要為大家帶來一系列有趣的主題,用心理學的角度分析幼兒、兒童、青少年(以及豬隊友),讓我們能 #見人說人話見鬼說鬼話 #降低河東獅吼或殺夫機率
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經過這幾個月來回討論、修改之後
下週總算要來分享第一個主題‼️「社群媒體時代的教養之道」‼️
家有青少年的更別錯過!提前做好準備的家長也可以和我一起做筆記啦
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還記得我成長的年代,高中才開始用B.B.Call和手機
而當年的手機還是黑白螢幕,玩玩貪食蛇就已經是很潮的遊戲
更別提上網、拍照這些進階的功能
電腦只能用來打仙劍奇俠傳(那時家中再先進也只能撥接連上網路呢!)(孩紙們覺得我活在古代)😅
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過了幾年上大學出社會,手機的品牌、功能、外型琳瑯滿目
可以拍照錄影、可以聽音樂廣播、有手寫的彩色螢幕還有商務人士愛用的黑莓Qwerty鍵盤
上網可以用用BBS、註冊email可以收發信件,主要的通訊軟體變成MSN與ICQ🤣
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不久之後開始流行Facebook、IG、Line
人手一支智慧型手機,等公車、搭捷運都可以隨時上網和朋友聯繫,同時還能追蹤車子開到哪一站甚至還有電子錢包功能
再也沒藉口跟客戶或老闆說「等我回公司/明天上班再看email」,因為每個人都變成多功能
在同一個時間空間裡面可以同步完成許多事
三五好友聚再一起吃飯,手機永遠是螢幕向上放在桌上,吃飯過程中叮咚叮咚輪流響不停
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光是這15年來,我就對於科技的改變、社群媒體的進化感到震驚不已
曾經對父母不耐煩覺得LKK怎麼連電腦都不知道怎麼使用,如今偶爾也覺得自己快要跟不上年輕人的腳步😅😅😅
而我們的孩子即將成為當年的自己、那個父母無法理解的世代
我想,研究這個主題並非是期望自己和孩子「零代溝」
或許我們終究無法跟上網路犯罪或是各種威脅的日新月異,但仍希望積極地預防這些新科技可能會為家庭帶來的風險與危害
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原本我就一直對這個主題有興趣
因為心理博士思慧幫我打通任督二脈,寫起這個主題真是如虎添翼
下週我們會以上下兩篇解答大家心中的難題
✅上篇:分析孩子的大腦是如何被社群媒體操控與影響
✅下篇:解釋我們該如何設定家中3C使用規範、儘早涉入孩子的網路社交活動、建立隱私觀念並保護他們的安全
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同時我們也會於下面時段開放直播,歡迎大家陪我們閒聊,也歡迎大家可以在直播時間舉手發問 (天阿💡哈佛心理咨詢師親臨火線指導,這種好事我本來打算暗檻但如今決定無私分享,拜託你們不要錯過)
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#美西時間 PST time 5/9(四) 6:30am
#美東時間 EST time 5/9(四) 9:30am
#台灣時間 5/9(四) 晚上9:30pm
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⭐️有什麼小秘密、或是各種害羞不想讓我知道你是誰,需要羅比媽代為 #匿名發問諮詢 的也可以由以下匿名網址傳送給我,會盡量在直播中回答你們的問題唷! https://submit.crush.ninja/robbiemama
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也歡迎各位爸爸媽媽們,不吝隨時和我們分享自己的心得或是提出個人的疑問
在育兒之路上彼此扶持過關斬將吧!
嗨 大家今天心情好嗎?
當然不是理科太太(狀態顯示為腦粉)
我們是心理學媽媽
✅事發經過:
羅比媽寫了一篇關於校園霸凌的文章
受到廣大迴響
某天信箱裡躺著一封署名李思慧 Szu-Hui Lee的神祕來信
✅她到底是誰?
思慧她在台灣台北出生,10歲和家人移民到美國,現居新罕布什爾州育有一兒一女。
從俄亥俄州立大學獲得了博士學位(PhD),並在哈佛醫學院完成了實習
隨後繼續擔任哈佛醫學院的臨床講師,有超過10年的學術和臨床經驗,甚至獲得董事會認證(美國只有不到5%的心理諮詢師Psychologist獲得這個殊榮)
✅這麼強的人現在在幹嘛?
思慧現在是是菲利普斯埃克塞特學院的諮詢和心理服務主任(Director of Counseling & Psychological Services at Phillips Exeter Academy),台灣的媽媽可能有點陌生,但住在美國的媽媽如果沒聽過這個學校就有點落伍啦!Phillips Exeter Academy是美國一流的的私立大學預備高中,說白話點就是進常春藤盟校的敲門磚。像Mark Zuckerberg臉書創辦人、Franklin Pierce美國第14任總統、Daniel Webster美國國務卿、還有許多部長、州長一堆名人都是這個學校出身的。
思慧除了自己的行政職責,還為學生提供個人心理治療,危機預防,分診和短期團體治療,同時與教師,家長,學校和醫院進行協商。最近,還被邀請為中國和日本的家長和臨床醫生進行培訓。
✅你們要搞什麼名堂?
其實台灣在心理學的領域也算相當成熟。
但是,民眾不夠成熟!
該怎麼說呢?亞洲人普遍心態覺得心理有問題 = 神經病
東方人壓抑的性格導致我們發生了問題不願意承認、不願意求助(當然西方也有這些情況,說實話,在出現危機或者沒有選擇之前,人們往往不會尋求幫助)
加上現代的社會環境複雜、求學/求職/生存壓力大
媒體污染比起我們成長年代強烈(我到大學家裡才裝網路、出社會好幾年手機才能上網)
所以各種病態、各種殘害、各種虐待也不斷發生
羅比媽空有一身熱情以及淺淺的學術背景(犯罪心理學和幼兒早教都只是學分班而已)
但說要教人我還不敢隨便亂來
畢竟文章亂寫人人都會,我卻始終認為部落客有社會責任的!
我們寫下的每個字,就會自始至終存在網路這個浩瀚的世界,像蝴蝶效應一樣無法預期有多少人會因為這篇文章而改變想法或行為
除了自己不斷進修之外,很高興遇到思慧這位專家
因為思慧的夢想就是「使用大家聽得懂的方式」持續分享重要的臨床知識來幫助改善每個人的生活(畢竟,許多文獻都是Pro級的,我們這種草民哪看得懂!)
台灣缺乏很多心理學相關的資訊,而思慧和我都生在台灣長在台灣
如果有這個機會可以貢獻自己小小的力量,和各位媽媽讀者朋友們分享所見所學,幫助大家了解幼兒/青少年/豬隊友的心理,甚至是聽大家倒倒心裡的垃圾也是一樁美事啦!
✅接下來要幹嘛?
羅比媽 X 心理媽 接下來就要深入淺出
用科學的角度分析
📌 Facebook?! Snapchat?! Instagram?! Tinder?! 社群媒體越來越五花八門(邪惡),我要怎麼在這個環境下教孩子不自卑更不變壞?
📌 3C螢幕使用對於孩子的腦部與心理發育真的有害嗎?我們該如何善用3C產品?
📌 當你告訴他「網路霸凌沒什麼、人家說什麼你不要理他就好了」,這句話可能就是壓死孩子的最後一根稻草!我們即將要來剖析網路霸凌如何應對的見招拆招與預防。
📌 如何幫孩子心理建設,做好入學前的預備與調適?
📌 如果孩子可以自動自發誰想當虎媽?!
📌 雙語教學對孩子的腦部與心理發育有什麼好處?雙語進行每日共讀的重要性在哪?
📌 能兼顧孩子與工作之餘還能維持美好的婚姻關係,其實妳不用天天都考慮弒夫。
📌 「因為妳值得」心法默唸3次!偶爾想對自己好一點時,不需要覺得拍謝或抱歉!
📌 There is MORE MORE MORE to come!! 隨時有更多新點子新想法跟大家分享
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有沒有人跟我一樣期待的?🙋🙋♂️🙋🙋♂️ 未來羅比媽就有駐站的心理諮詢師可以幫忙解惑了唷!
我們未來還將不定期📹直播,線上Q & A回答大家的疑難雜症喔!
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歡迎大家留言讓我知道你們最想知道的問題,未來都有機會一一為大家解答❤️
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,米蘭達推呼吸法改善身心健康►https://smarturl.it/2aztdl 如何克服焦慮?你如何幫助其他人做同樣的事情?在 Open-Minded 的第三集中,Kendall Jenner 與洛杉磯縣心理健康部的精神病學家兼首席醫療官 Curley Bonds 博士坐下來討論如何成為朋友、家人...
「dr mark phillips」的推薦目錄:
dr mark phillips 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
米蘭達推呼吸法改善身心健康►https://smarturl.it/2aztdl
如何克服焦慮?你如何幫助其他人做同樣的事情?在 Open-Minded 的第三集中,Kendall Jenner 與洛杉磯縣心理健康部的精神病學家兼首席醫療官 Curley Bonds 博士坐下來討論如何成為朋友、家人和親人的更好盟友。在他們的談話中,坎達兒公開了她驚恐發作的經歷。 Bonds 博士向 Kendall 提供瞭如何利用她的經驗幫助他人的建議,提供呼吸練習的技巧,並討論是否以及何時適合服用藥物來幫助治療焦慮症。
全國精神疾病聯盟是美國最大的基層精神衛生組織,致力於為數百萬受精神疾病影響的美國人創造更好的生活。有關焦慮症狀、治療和資源的更多信息,請訪問:http://nami.org/anxiety。
#焦慮症 #心理醫師 #KendallJenner
Directed by: Posy Dixon
DP: Kevin Hayden
Camera Operators: Yuya Kudo, Zachary Rockwood and Sonja Tsypin
Key Grip/Gaffer: Kurtis Myers
Sound: Chris Omae
Edited by: Victoria Mortati and Daniel Poler
Color: Carlos Flores, Forager
Sound: Paul Vitolins and Nick Cipriano, Bang
Post Production: Marco Glinbizzi
Series Title Montage: Chris Beckman
Title Design: Jason Duzansky
Music: Robert Martland
Art Director, Set Design: Alexis Johnson
Decorator: Christine DiStefano
Styling: Danielle Levi
Hair: Amanda Capomaccio
Makeup: Mary Phillips
Tailor: Bebe Aguirre
Executive Producer: Marina Cukeric
Producers: Naomi Nishi, NY and Jace Davis, LA
Line Producers: Jen Santos and Jessica Schier
Production Manager: Trina DeMattei
Location Manager: Joe Burk
Production Coordinators: Peter Brunette and Andressa Pelachi
Associate Producers: Rachel Cantor, Stephanie D’agostini and Arielle Neblett
Production Assistant: Josh Crowe
Covid Supervisor: Carla Nora
Vogue: Robert Semmer, VP Digital Video Programming and Development; Mark Guiducci, Creative Editorial Director; Sergio Kletnoy, Entertainment Director.
Special Thanks To
Derek Blasberg, YouTube Fashion & Beauty
Maya Amolis, YouTube Health
Dr. Curley Bonds, Chief Medical Officer at the Los Angeles County Department of Mental Health
Ashleah Gonzales
Christy Welder
Jessica Edwards, NAMI
Barb Solish, NAMI
Elizabeth Stafford, NAMI
Katrina Gay, NAMI
Dr. Ken Duckworth, NAMI
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