#婚姻諮商學習的真心分享
坦白說,這篇推薦稿是我第二次改過後再po的,
很少文章會讓我斟酌再三;
而這一篇,
因為看了海苔熊、明芳、貴傑心理師們誠懇用心的推薦文,
我決定重寫。
在六年前接觸EFT(情緒取向伴侶諮商)後,
深深以為這樣的模式可以拯救許多深陷痛苦的夫妻,
在「痛苦」和「分開」兩個選項之外,
透過專業協助可以找出全新的共識,
或許只是彼此多一點點理解與誤會化解,
都是價值非凡。
難得有一個學派兼顧理性與感性,
既需要創意想像,又得強化邏輯分析,
而劉婷老師身為國際情緒取向治療中心 (ICEEFT) 在亞洲地區第一位正式授權認證的督導與訓練師,
更往往在現場演練示範中,
讓人既感覺如聊天般自然,
細細觀察卻又發現諮商歷程進展神速,
這讓我每一年重覆上老師的初階、進階訓練課程,
都還是覺得很有收穫。
雖然持續撰寫一些夫妻關係的文章,也集結成書,
但我深知這是一條永無止境的學習之路,
而我,才剛剛踏上這個旅程;
儘管在爭取認證帶的過程中一度很挫折,
但好險沒有放棄EFT的學習與鍛鍊,
除了上課、團督、個督之外,
看教學錄影帶的學習,
是掌控度與自由度最高的一個方式。
對於正在學習伴侶諮商的夥伴們,
我誠心建議大家別放棄,
只有上完認證課,真的沒辦法在現實中實踐,
需要一再將自己浸泡在EFT的氛圍中,
泡久了也會有幾分像,
我有一陣子曾試過在接案前一晚,
特別看兩小時EFT教學示範帶,
第二天真的諮商起來感覺不太一樣。
夫妻諮商的領域需要更多人投入,
而諮商師本身的功力絕對影響諮商效果,我們一起加油!
=❤️=2019年劉婷博士最新EFT示範帶============
《從衝突到親密:EFT伴侶治療》
6/14中午12:00開放預售
反覆觀看示範帶一直是學習經驗取向的情緒取向治療學派(EFT)之重要工具,唯有親身體會EFT治療的歷程,才能更明白治療師如何為個案透過新的情緒經驗來建立情感連結。
現在,華語地區終於盼來了新的治療示範帶! 劉婷博士最新EFT示範帶——《從衝突到親密:EFT伴侶治療》正式推出並開始預售!
該示範帶裡的個案是典型因為家庭小事而衝突激烈、無法合作、協調失敗、互相疏離直到關係瀕臨破裂的伴侶,是婚姻家庭治療師常遇到的情境,原來「相愛容易相處難」是會造成雙方這麼深刻的痛苦;也告訴我們,不一定是經歷危機或重大創傷的伴侶才需要求助於伴侶治療。
示範帶為DVD影片,分為上下兩卷,時長共190分鐘,為四次治療的現場錄影剪輯而成,由劉婷博士親自製作,盡可能地真實保留並容納完整的治療歷程。影片另附有文字版解說手冊,標注個案概念化、各個階段中治療師介入的意圖與重點,以及個案在過程中的反應和改變。協助專業人員不只看到治療的成效,也能真切了解EFT的治療歷程與改變機制。
「作為一位心理師,見識到劉婷博士如何將EFT運用得出神入化,經過4次晤談即能明顯改變夫妻互動的氛圍、協助夫妻面對彼此的感受,自然而然地軟化惡劣的關係、讓夫妻再度親近彼此。」——李淑敬(EFT認證治療師)
「一開始那些看似無解的各說各話、令人窒息的彼此控訴,在劉婷老師溫暖包容的肯定與貼近、具體澄清, 將個案描述中隱藏的依附線索清楚呈現後,成為了依附的種子,在案主的心中醞釀,最終能用一個新的方式來經營兩人的關係,非常精采!」——黃可欣(EFT認證督導)
「在專業成長的路上,常覺得最難做到的就是真正地貼近與理解個案,看著劉婷老師有耐心、細緻地一步步貼近先生與太太,也看到伴侶被貼近後的激動與釋然,而能更放鬆地接納自己與理解對方,是我覺得這片示範帶最動容的地方。 我想被溫柔貼近與理解是治療師能給個案最寶貴的體驗,讓個案能真得在足夠的安全感中重新看見自己。」——洪詩婷(EFT認證督導)
劉婷博士最新EFT示範帶——《從衝突到親密:EFT伴侶治療》,僅對專業人士發售,原價4500元,預售價2800。
預售期間:6/14~6/28,預售付款後統一7月4日發貨,訂購連結如下:https://forms.gle/GED3ed2aD8SrRZfBA
聯絡郵箱:asiaeft@gmail.com
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零售支付新體驗
大家如果經常到超市或便利店購物,使用不同的支付方式,便可能需要利用不同的支付終端機,對消費者可能構成一點點不方便,但是對零售店來說,每天晚上要處理不同的支付終端機作一次總結算,定有機會遇上不同問題,可說是一項大挑戰。
上星期我到訪亞洲零售論壇暨博覽會,在參觀EFT Pay的展銷攤位時有重大發現,他們剛推出了最新型號的流動聚合支付終端機A8,幾乎支援香港所有的支付平台,包括VISA、Mastercard、Apple Pay、Google Pay、支付寶、微信支付、八達通、銀聯、美國運通及轉數快等;技術上可以利用磁帶信用卡、晶片信用卡、NFC信用卡或者QR Code二維碼付款,而且終端機已經接通4G無線網絡,可以在不同的零售點使用,顯得更靈活快捷。...
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有個宗教界朋友的形象一直以來都是很正人君子的,但,我們後來發現他原來私下也會語言性騷擾女生,雖還沒有到約炮的階段,但,用所言的好像就是在試水溫,等待女方給予綠燈的信號。
當然從他的角度,他會認為他可能只是稱讚對方漂亮性感身材好,但從女方的角度,如果你口頭上三句不離本『性』,特別是一直稱讚女方身材的,人家就不會單純覺得你只是有感而發,而是覺得你把你的硬從口中表達出來了。
(想像一下,我見到你手上拿著塊東坡肉,一直重複跟你講:『哇,這塊肉很美~脂肪肥到很性感~看到我口水都流出來了~口感一定很好的~肉汁也好像很香啊~』,重複講了五六次,你不會覺得我只是有感而發,只是覺得我好像很希望你主動獻上自己的肉)
這是我一直以來對慾望的看法 —— 一個人駕馭慾望的能力,和他的形象、信仰、身份,沒有半毛的關係。
反之,越用一個理由(形象信仰身份)來標榜自己是不會淪陷的,或不斷宣揚和警戒他人不要淪陷的,會讓我更留意這個人,因為往往會此地無銀三百兩。
我的意思是,就算沒有標榜的,也不是能夠對淪陷免疫,但,不斷向他人標榜的,只會為自己營造更大的心理壓力。
壓力重時,矛盾裂縫大時,這些人就會更容易的失守。例如美國當年言論打壓同性戀打得最激的基督教牧師,有幾個後來都被發現有同性戀傾向。
但,這個莫須有的壓力完全是自己製造給自己的。
同樣的,這也是我為甚麼從出道當講師20年以來,從未說自己出來是為了要幫人,反之如何時候被問進入這行業的目的,我都是想也不想的就說是為了賺錢。
甚至是我的一些學生是進入玄學行業的(風水術數等等),我都是建議他們不要披上莫須有的『濟世救貧』等幫人的形象,也不需要戴上甚麼宣揚華夏文化的高帽。
除非你的目的真的不是為了賺錢,不然的話,你內心若還有要賺錢的慾望,戴上這種濟世救貧或搞文化的高帽,你內心的矛盾會越來越大,然後我們這些八卦的旁觀者,就會等你甚麼時候淪陷。
我再用個以前佛教界的作家『馮馮』為例,他早期的作品是偏激的評擊同性戀,但晚年最後一本書,他有坦承自己是同性戀者。另一個佛教界的作家是幾乎是同一時期,也很有名的,叫做林清玄。形象也是很清流的,最後被揭發自己有小三。然後出版界就開始少出他的書了。
其實人虛偽有問題嗎?
似乎有人認為絕對有問題,但,另一方面我們也有很多人生虛偽了大半輩子也沒甚麼大問題。
其中我覺得最關鍵能夠讓自己有足夠的覺醒能力的,就是先接受自己是有虛偽面的。明確的知道自己是虛偽的時候,就好像上班一樣,你永遠知道自己是戴面具的。
危險的時候是你認為虛偽是不對的,打上了一個很嚴重的價值判斷,那麼你就很難接受自己的虛偽面,這時候你就有可能成為一個忘記了自己是戴著面具的人。
忘記了自己帶面具的人,那種無意識的破壞力,是很難評估的。
前些日子和朋友討論到底宗教界對於駕馭自己的慾望,是否真的是最好的方法。
宗教界近年來被揭發的性侵事件和舞弊事件,層出不窮,不見得比凡夫俗子好上多少。
當然宗教界大部份的駕馭慾望的做法,多多少少都會有牽涉到用價值觀來操作,跟你講甚麼是善,甚麼是惡,甚麼是上帝喜歡,甚麼是祂討厭的行為。
但,誠如我上面說用價值判斷的善惡來阻止自己淪陷,只要是沒有內心矛盾,問題不大。有內心矛盾的話,就危險。
比較好一點的,就會在價值判斷之上,加用一些心理技術來嘗試做平衡和對治,例如佛教裡面著名的『不淨觀』,禪修人體的污穢無常以減低對人家美色的慾望,一神教會叫你遇到誘惑時要祈禱上帝的給力。
(甚至我會認為這些技術,跟心理輔導或療法的效果無差,一些NLP的技術或EFT的技術,也會有幫助。)
儒家的一些派別還有格物致知、守中守和的做法來疏導慾望。一些儒士會認為儒家的做法會比佛家的更好,因為它是更貼近人間的做法,它不要求你超脫自己的慾望,而是疏導。也沒有認為慾望不好,只是要控制得好。(這個是我認同的,也比較接近現代科學)
我記得已故國學大師南懷瑾早年在台灣省有傳授白骨不淨觀的,有位居士修白骨觀都修到能夠見到人,就能在對方身上呈現白骨的鮮明印象,這就是佛教白骨觀裡面的一個目的 —— 當你見到美女是白骨時,你的慾望就會沒有了。
但,這位居士閉關完畢後,就急著回家找老婆。他說就算每個人都是白骨,但,他老婆的白骨不同。(哈哈,見鬼也風流)
這就是一個很好的例子 —— 一些人或者可以超越慾望,有些人不行。
所以,我可以明白為甚麼不少在宗教界舞台上的人,在駕馭慾望上會做得很沒有效率,其中理由是 :
一,你有一個與自己本能(慾望)相違的形象;二,你用教義判定了你這本能是有罪的,你就增加了額外莫須有的壓力;三,你對自己教內駕馭慾望的方法,和自己駕馭慾望的能力太有信心。
特別是第三項,往往是淪陷前最大的盲點。
一個老公能誠實看待自己慾望的,才會有覺察能力知道自己慾望的萌起,也才有機會去克制或疏導。當然也會有可能會出軌,但誠實看到自己慾望的老公,若出軌後被捉包,通常也能比較理性的去處理。
最麻煩的是沒能誠實看待自己慾望的老公,通常出軌被捉後,會處理得一團糟糕,破壞力也最大,也未必認為自己有錯,然後就把矛頭指向老婆有問題或自己終於找到真愛云云。
(當然,誠實面對歸誠實面對,也不要對老婆能夠面對你的誠實的能力過度有信心啊)
我通常給我學生駕馭自己最難克服的慾望的建議是:
1)不要封個高尚或道德的形象給自己,你言行密契你相信的道德就足夠了,不需要告訴人家你如何的有道德,更不要宣揚。你講得越多,壓力會越大。
2)慾望是沒有罪的,只要你沒做出來或沒傷害到任何人。(一些慾望就算做了出來也不一定有罪或傷害到他人)先學會習慣坦然看待自己的慾望,你的腦袋的情緒含量才不會過多,也比較能夠清醒的思考以後要如何駕馭這個慾望。(我在《教主級NLP》課程裡面就有教到如何利用信徒的罪惡感,來讓信徒繼續的沉淪)
3)駕馭慾望的方法,要多方的搜尋,多方的實驗,才能找出適合自己的。方法必須是具體的,任何抽象的,都是精神自慰。
#上德不德
#是以有德
#下德不失德
#是以無德
#水善利萬物而不爭
#處眾人之所惡
#故幾於道
2018最後一場教主毒辣NLP就在台北,11/10~11/11。
教主級毒辣NLP招生官網
http://www.darkevilangel.com/page/class09
課程資訊:
https://www.facebook.com/events/1466603186937595/
匯款報名請點選以下聯結
奸的好人課程報名表: http://goo.gl/v3TAs0
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前陣子申請F1簽證
因為時間上沒有很急著需要馬上拿到
就試試看使用EFT線上轉帳的方式付款
果真是費了一番功夫
綜合前前後後和一些版友詢問的資訊 在這邊簡單分享一下
畢竟對於不方便親自到郵局匯款的人這還是一個可參考的方式
關於新版預約面試的詳細操作 前幾篇已經有很詳盡的分享就不贅述
不論選擇哪種付款方式 大部分的步驟都是一樣的
甚至到選擇"郵局匯款" 或是 "線上轉帳" 看到的列印頁面都是一樣的
差別就在使用EFT線上轉帳的話
繳費單上看到的12或14碼"寄款人代號" 填寫在線上轉帳的"收款人帳號"裡
等於是說 每個轉帳繳款的人都會轉到跟自己對應的不同虛擬帳號裡
另外一個重點在於 其實關於EFT線上轉帳
理論上應該要像郵局匯款那樣一二個工作天後可以直接key入收據編號開始預約
這方面他們的系統似乎還沒有連結好
或者像ustraveldocs網站上寫的"等收到您的付款之後會寄一封電子郵件通知"
(我必須說我已經先等了一個多禮拜什麼都沒收到 XD)
所以到"目前為止" 已知的處理方式就是必須要轉帳完後你主動寫信給他們
可以從預約網站裡面的"Provide Feedback"寫信
或是直接寫到[email protected]
(直接寫信的話 建議用你在預約網站註冊的e-mail寫 他們比較能連結你的case)
然後隨信附上你線上轉帳成功的證明
也許是轉帳完成時的擷取畫面 或是銀行寄給你的確認信之類的
重點應該是要看得到你的寄款人代號和你轉出的帳號
寫好之後 就是開始漫長的等待了
以我的例子
從我寫第一封信 到他有回音已經是第二個工作天了
而且他的回信竟然還是要我再寄一次轉帳證明給他... @_@
再加上他們中間回了一次說ok可以預約了 但還是不成功...
前後來來回回總共花了八個半的工作天... 等的過程實在很折磨人
趕時間的人當然不建議 但我想這對某些人
比如說人在國外 手邊該有的申請文件都齊了也還有一段時間才會回國的人
可能可以在完成轉帳一個工作天之後就主動寫信
再至少保留個一到二週的這種"作業時間"應該還可接受
至於我前面說 這是到"目前為止"的處理方式
是因為在我一切都搞定之後
我還是回頭寫信問他們 說用EFT是不是都要這麼麻煩
如果這些都是必要步驟 那他們何不在網站上說明清楚
省得一些人在那邊空等
他們這次倒是飛快的回覆說
"請放心他們會有進一步的動作處理這部份的事"
但有趣的是他們沒有說清楚 是會在網站補上"自行寫信確認"的要求
或是會改進EFT跟預約網站的連結
這部份就請之後使用的人再來update啦~
另外發現一件事
ustraveldoc網站上的中文說明有漏掉一小部分
"假如" 未來EFT的付款跟預約網站連結做好的話
使用EFT付款的人 在預約網站填寫的收據編號應該是
14碼寄款人代號扣掉1361後面的10碼
(或12碼寄款人代號扣掉1361後面的8碼)
而不同於郵局匯款的 扣掉136後面的11碼
這部份很詭異的只有英文說明的頁面才有...
以上供各位參考
也歡迎其他人的經驗補充
祝大家都申請順利~
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