兩名美國心理學家於二○一○年用一個了不起的實驗，證明了做好事有傳染力。他們安排了一個有賭注的遊戲，在那之中一百二十名互不相識的志願者被分成四人一組的遊戲團。每個人開局拿到一些現金，要不要拿錢出來湊一筆公費，或者要拿多少出來，都可以自由選擇。第一輪過後，所有的團體都要洗牌搬風，所以永遠不會有哪兩個人在同個組裡待過兩次。
接下來發生的事情就是一場名副其實的生錢魔術（譯註：指魔術表演中把紙鈔摺起來，再打開就變成另一張的技法）。只要有人在第一輪多貢獻過一塊美元到公費裡，團體中的其他玩家下一輪（平均）就會多貢獻二十分錢，即便他們是和完全不同的人一起玩。這個效應持續到了第三輪，那時候玩家平均起來又會再多貢獻五分錢。最後算下來，每貢獻一美元都會變成超過兩倍。
我常常會回想這個研究，因為我想要記住。每一件善事都像丟進池塘的一顆石子，往所有方向送出波紋。「我們通常看不見自己的慷慨如何透過社交網大量傾瀉，」一位研究者評論道，「看不到它進而影響另外數十個甚至幾百個人的過程。」
善意是有感染力的。而且太有感染力，甚至還影響了那些僅從遠處看著善意的人。其中一個率先於一九九○年代末期研究這效應的心理學家是強納森．海德（Jonathan Haidt）。在他的一篇文章中，他講了一個故事，是一個學生幫助一名老太太在雪中鏟出從車庫通到馬路的車道。他的一個朋友看了這無私的舉動後寫道：「我好想要跳出車外抱抱這個傢伙。我好想唱歌飛奔，或者大跳大笑。就整個人活躍。我好想說一些人的好話，寫一首美麗的詩還是情歌，在雪裡像小孩一樣玩。跟每個人說他的善行。」
海德發現人常常因為一個簡單的慷慨舉動而驚訝感動。當這位心理學家問他的受試對象，問說這種經驗怎麼影響他們，他們會描述一種無法抵擋的衝動，讓他們也想要出去幫幫誰。
海德把這種情感稱做「提升」（elevation）。人因為天生如此，所以一個簡單的善意跡象就會讓我們真的覺得「溫暖」以及「酥麻」。而吸引人的地方在於，我們連從別人那聽說這些故事時也會出現這種效應。那就彷彿我們按了一個精神重設鈕，消除了我們的憤世嫉俗感，所以我們就再次擁有一個清晰的世界觀。
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《#人慈》
橫跨二十萬年的人性旅程，用更好的視角看待自己
Humankind: A Hopeful History
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作者：羅格．布雷格曼
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各位朋友好：
昨天在直播的時候，大家討論這篇，討論得很開心。但我後來想想，因為編輯跟行銷都在，不知道他們會不會介意？我有點後知後覺，心裡不太好意思！
但這篇重點我還是要傳達，如果守好界線，做善事是可以開心的。像我們版面上，就有做志工的朋友，也有樂於公益服務的朋友，我都非常佩服。
祝願您，能藉著行善，感覺心中有愛！
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