TRX-shoulder press
唔係人咁品，一d都唔輕鬆，其實做到震晒，做到忘我係正既！
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【格鬥會延讀...】劉家良徒孫何慈茵下月與Hidy夾擊郭思琳
今年E-1 World Championship賽車第一次喺香港舉行，賽車期間嘅活動仲包括有兩場MMA。今次會由曾參加ViuTV《G-1格鬥會》嘅郭思琳接受挑戰，下個月6號會接受兩位打MMA嘅新人余曉彤(Hidy)或者何慈茵嘅挑戰。 撰文：何永寧
佢哋三個會喺下月一日先打一場淘汰賽，贏咗嘅就有資格同思琳打一場。雖然Hidy同何慈茵都係新人，但係Hidy就話自己玩開運動，主打係長跑喎，近幾個月就不停鍛鍊爆炸力。至於何慈茵，佢嘅來頭都唔少o架，佢係洪拳正宗劉家良師傅嘅徒孫，拳腳自然有番咁上下，只不過就少咗啲實戰經驗囉！
早前三位嬌娃就喺旺角一間健身中心先嚟咗場賽前牙骹戰，今次唔鬥力改為鬥智同機警，分3round舉行，挑戰佢哋玩跳繩、波子棋同埋人肉包剪揼。
先嚟係鬥速度同體力嘅跳繩，喺30秒之內思琳就跳咗62下，而Hidy跳咗52下，最厲害嘅就係跳出驚人74下嘅何慈茵，先勝出第一回合。第二回合就係鬥智力嘅波子棋，經過差不多7分鐘嘅比賽，Hidy完成最後一粒波子入洞後勝出。在最後一場用腳玩包剪揼嘅比賽，各人以單循環，3局制，猜贏最多就勝出，鬥的是戰術同策略。在跳包、剪、揼跳到筋疲力盡之下，思琳最終追回一局，在各勝一場之下和氣收場，最終戰就要到下個月至有分曉。
思琳接受訪問話自己優勢在於真係打過MMA，佢話：「不過佢哋真係好強，決賽對邊嗰都難打，我會用地面戰，唔會同佢哋打站立戰，我會施展巴西柔術。」佢話近排因為工作關係疏於練習，o依家要急起直追。
至於Hidy本身跑開長跑，耐力較強適宜打持久戰，佢話：「不過MMA講求爆發力，所以做咗好多練爆發力嘅訓練，同埋練踢腿。」至於身為劉師傅徒孫嘅何慈茵話中國功夫底應該有幫助，講到驚唔驚破相，佢半開玩笑話：「我預咗整容，整個鼻，所以唔介意畀人打爆。」
場地提供：FFG武術健身中心
髮型及化妝: Niki Chan@N_C Makeup(Hidy)
http://hk.apple.nextmedia.com/en…/realtime/20160929/55708831
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🏋🏼 #明星OH運會 完咗 都仲未post條Promo🎞
🎽咁拍攝當日淋幾個鐘頭雨🌦⛹🏼⛹🏼 咪好唔抵🤔
主唱：吉吉 周吉佩
場地提供：FFG武術健身中心
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睇G1格鬥會見到阿旦畀人打, 真係隔住Mon都覺得痛, 仲要冇乜靚樣, 我幫大家補完, 原圖去阿旦Page: http://www.fb.com/cutieggg
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