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從上年開始，全球開始盛行 #益生菌護膚法 🦠 #益生菌 唔淨止對腸胃好，其實肌膚一樽需要益生菌🧫美國醫學護膚品牌Glowbiotics HK 正正係益生菌護膚領導者及專家👍🏻

年紀愈大，益菌數量會逐漸減少，只要補充益生菌，令肌膚嘅益菌和壞菌比例恢復至平衡狀態，就可減少發炎、敏感、暗瘡等問題，由內到外讓肌膚重拾健💪🏻所以Glowbiotics產品全部都含有3%或以上嘅益生菌萃取PDBs！

今次我就試用Glowbiotics兩款產品：
☀️ #Glowbiotics全物理抗氧防曬霜 ☀️
100% 物理性防曬（11% Titanium Dioxide， 4% Zinc Oxide），不會被人體吸收而影響內分泌，安全低敏，即使 #孕婦 都用得 🤰 防曬霜無水無油 ，質感唔笠，用完戴口罩都唔覺得焗或厚重。SPF 30防曬度足夠日常外出，而呢支防曬最正嘅地方係防曬+底霜+修復 THREE IN ONE😱 作 #底霜 用可輕微修飾毛孔，均勻膚色，用完好似自帶filter霧面效果咁😆 成份入面亦添加茄紅素及維他命D，有效舒緩受刺激皮膚，做完醫美療程(如:光學療程、果酸換膚)後更加適合使用呢 ！

🌙 #Glowbiotics維他命A激活煥肌精華 🌙
25歲過後，肌膚逐漸出現各種肌膚問題 🧬 我仲要今年29+1啦，絕對唔可以鬆懈！維他命A激活煥肌精華專為 #輕熟肌、 #發炎肌、 #敏感肌 及 #乾燥肌 而設，精華含有低刺激高效GDR維他命A配方，針對四大初熟肌問題，包括：

🔴細紋皺紋
🟠膚⾊不均
🟡⽑孔粗⼤
🟣成人荷爾蒙暗瘡

獨有仿生物肽配方仲可以因應肌膚需要隨時轉換 #維他命A酸 添😍 雙重美白成分則避免黑色素形成，夏天岩曬！精華質感偏膏狀，所以我會擠在掌心後搓揉再印在皮膚上。我好鍾意呢支精華嘅香味，每次用都好似做緊SPA咁舒服 💆🏻‍♀️ 因為有美白成份，所以晚上先用呀！試用咗7日，膚色整體明亮咗冇咁暗沉，下巴暗瘡印淡咗少少，但更明顯嘅美白效果應該要持之以恆使用先睇到啦 。

日間防禦，晚間修復♥️
#極致抗炎逆齡組合 : 維他命A激活煥肌精華30ml+全物理防曬霜60ml Glowgetter 價原價$1570，宜家7折$1099就可入手啦 😱

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⏱ 優惠期至2021年7月30日.

最近天氣唔穩定，鬼死咁焗，我塊面又蠢蠢欲動，好似想起敏感 😖 

即刻打定個底，去咗 LE V Beauty 做【🔮 Magic Cell Ultra 細胞再生管理🔮】

美容顧問會先用 <醫學級Visia肌底分析儀> 幫我解構肌膚狀況 :
✅採用國際皮膚權威Proter & Gamble資料庫
✅提供大量一手臨床資料，更被皮膚科醫生用作醫學研究
✅科學數值辨識，利用數值顯示皮膚表面及肌底問題
✅比較Visia資料庫中同年齡、同種族的資料，並作出優劣排名
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🔸有18款 由德國原裝進口 量膚定製嘅微脂囊活效精華，針對唔同嘅個人需要。利用「注滲導入破壁技術」配合獨有Magic Cell療程將營養滲透肌底🔸

卸妝洗面 > 針清修眉 > 揀選3款精華&儀器導入 > 面膜 

最鍾意儀器導入嗰part，舒服到瞓着咗 🥰 成個療程非常溫和，即時為皮膚補充水份；而且變得好柔軟，肌膚飽滿咗亦有光澤 👶🏻  即時幫塊面落咗filter～

做完仲可以嘆養顏湯水🥣
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講到 #塵蟎 就會讓人聯想到 #氣喘、#過敏性鼻炎、#皮膚癢（濕疹）、或是 #異位性皮膚炎，我自己也對塵蟎過敏，以前大學放完寒暑假回到租屋處，一定是一邊打噴嚏一邊打掃房間，而且眼睛癢皮膚也癢，相信有很多人也跟我一樣！目前市面上也有不少宣稱可以 #抗塵蟎 的家電或是寢具，今天就從皮膚科的角度來探討，『#抗蟎』到底對濕疹或是異位性皮膚炎有沒有幫助呢？

#異位性皮膚炎
屋塵蟎(house dust mite)被認為是跟異位性皮膚炎最相關的空氣過敏原。患者的皮膚跟一般人比起來有較多的塵蟎 ; 不只皮膚上，在衣服和寢具上的塵蟎也跟他們皮膚癢還有疾病惡化有關，因為塵蟎帶有的酵素會破壞皮膚的屏障。因此很多醫生會建議病人『抗蟎』以減輕病情或是治療異位性皮膚炎。此外。也要提醒大家，家裡不管再怎麼乾淨，都不可能完全沒有塵蟎，我們只能『減少』塵蟎的數量。

#物理方法：
1.注意 #室內通風。
2.使用 #除濕機：塵蟎喜歡的相對濕度是70%~75%，如果降至50%以下，塵蟎就無法繁殖了。搭配空調效果更好。
3.使用 #空氣清淨機。
4.使用 #防蟎 床單、被套、枕頭套。
5.換掉地毯、換掉軟裝飾(布窗簾、布椅套)、換掉絨毛玩具。
6.清洗衣物和寢具要用 #55度以上的水溫：寢具最好能一個星期清洗一次，而且洗之前先浸泡四小時的漂白水殺塵蟎的效果更好。
7.用 #濕抹布會比乾抹布好：乾抹布擦家具會讓灰塵滿天飛。
8.使用有 #高效率粒子空氣濾器(HEPA filter)的吸塵器：用吸塵器的時候要戴口罩。吸完房間後，20分鐘內不要有人進去，避免吸入揚起的灰塵或是過敏原。

#化學方法：使用 #殺蟎劑 跟 #防黴劑。殺蟎劑可以理解，但防黴劑有沒有搞錯對象？！答案是沒有！塵蟎跟黴菌有共生的關係，對抗黴菌也可以順便防範塵蟎！

既然醫生都這麼說，想必『抗蟎』是有效的吧？結論是目前沒有統一的共識！但認為有效的還是比沒效的來得多。#歐洲治療異位性皮膚炎指引 認同在異位性皮膚炎的病人使用抗蟎療法，尤其是床墊跟寢具使用防蟎套包住。#美國JTF(Joint task force)指引 認為異位性皮膚炎的病人要盡量減少接觸空氣過敏原(動物皮毛、塵蟎、花粉)，尤其是塵蟎 ; 此外他們還建議患者使用防蟎床墊跟枕頭套。#美國皮膚科醫學會 則是建議除非病人證實對塵蟎過敏，不然不需要每位患者都使用防蟎寢具。

#濕疹
有1/3的濕疹病人做過敏原測試對屋塵蟎過敏，而且他們只要接觸到灰塵，皮膚狀況就會變嚴重，還伴隨呼吸道症狀。然而，在2015年一個整合研究中，認為『抗蟎』對異位性皮膚炎的病人有效，但對濕疹的病人卻還是未知數，需要更多大規模的研究才能佐證。

結論：『抗蟎』在實證醫學角度對異位性皮膚炎的病人確實有幫助 ; 至於濕疹的部分還未有定論。

Ref :
Parasitology and Microbiology Research-House Dust Mites: Ecology, Biology, Prevalence, Epidemiology and Elimination
EXPERIMENTAL AND THERAPEUTIC MEDICINE 20: 3554-3560, 2020
JEADV 2018, 32, 657-682
Cochrane Database Syst Rev. 2015 Jan 19;1:CD008426.
Int J Dermatol. 2008 Aug;47(8):790-5.
Journal of Allergy and Clinical Immunology,Volume 113, Issue 2, Supplement, 2004, Page S296.

#林政賢皮膚科