🤔誰說輕量化就是要刻苦❓
🤔誰說輕量化會降低安全❓
輕量化觀念是檢討需要與多餘,放下“預備用”的想法,實實在在利用每一次上山所攜帶的裝備。Who says that lightweight camping need to sacrifice comfortable ?
Who says lightweighting will reduce security?
The concept of lightweighting is to review the need and redundancy, and to put aside the idea of “preparatory use”, and really use each equipment that carried into mountain.
這次行程我與 Casual愷穹戶外運動工作室C.O.S的紅牌嚮導小蘇一起帶隊落實輕量化。
隊員個人背包重量標準為十公斤以下,此次冠軍為5.8公斤。
On this trip, I with with the famous guide Xiao Su of Casual Outdoor Sport Ltd. to led the team to implement lightweight.
The individual weight of the team member's backpack is less than 10 kg, and the champion's backpack is 5.8 kg.
而我與蘇為例,攜帶了共用的急救包、無限電與全隊避難用的大外帳。
🤤晚餐酸菜白肉鍋,有豬肉🐷有蝦🦐有蛤粒。還有甜麵醬炒烤鴨🦆。新鮮葡萄🍇為飯前甜點。還有我喜愛的每日C果汁。❤️
我們倆的背包平均重量為八公斤。而我也不覺得犧牲了安全,或是委屈了胃。
I and Su with a first aid kit for the team, walkie talkie and a large tarp for the team to defilade when bad weather.
Our dinner is"sauerkraut white meat hotpot", there are pork🐷 and shrimp🦐 with clam.There is also a burn duck🦆 with a sweet noodle sauce.Fresh grapes🍇 are pre-dinner desserts.There is also my favorite juice.
Our backpacks weigh an average of eight kilograms.And I don't feel that I have sacrificed security in security or have sacrifice my stomach.
當然不能跟追求極度輕量化的魔人相較,我們只是落實去蕪存菁。
此趟所有攜帶出門的裝備,無一被擱置,全都有使用到。
正餐食物,乾乾淨淨吃完沒有廚餘。唯行動糧(糖果)剩了一半以上,71公克多餘重量。
不要被喜愛追求極端的輕量魔人嚇到了,建議大家可以試試看檢視自己裝備。
減輕背包重量會讓登山更輕鬆更安全。😘
Of course, we can't compare it with the people who pursues extremely light weight.
All the equipment that carries to mountain were used .
Dinner food all be finished. Only candy left more than half, 71 grams of excess weight.
Don't be scared by person who loves to pursue light-weigh extremes.I suggest you try it and look at your equipment.
Reducing the weight of the backpack will make climbing easier and safer.😘
#輕量化課程
#孤獨星球中文版
HANCHOR #輕量化背包 #輕量化手機小包
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅SoniaSu TV,也在其Youtube影片中提到,哈囉大家好,我是Sonia! 目前人在洛杉磯/台灣🇺🇸🇹🇼 歡迎收看〖美妝保養悄悄畫#30〗每20秒售出一瓶的面霜~First-Aid必買,CP值超高![ASMR][睡眠][中文]|洛杉磯生活 美妝保養日常對我來說就像每天都要呼吸一樣的自然且必須,於是想挑戰一週5po的〖美妝保養悄悄畫〗系列💪 雖然...
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【ASMR是(取自Wikipedia):自發性知覺高潮反應(Autonomous sensory meridian response)也稱自發性知覺經絡反應,是一種對於視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等其他知覺,顱內、頭皮、後背以及四肢等周邊部位受到刺激而產生愉悅反應的感知現象,例如頭頸部皮膚酥癢、起雞皮疙瘩等反應。】
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製片人/剪輯: Jason Kuo(https://mosicstudios.wixsite.com/mosic)
p.s.這部片不需要剪輯XD 但你還是必須去看他的作品集
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然後不喜歡吃正餐,但很愛零食尤其是巧克力...所以也拍了【舊金山零食】試吃15種有趣的美國糖果!|SoniaSu TV:
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面霜 face cream: Tatcha AGELESS enriching renewal cream
重點面霜 HIGHLIGH face cream: 強效保濕修復面霜 First Aid Beauty Ultra Repair Cream
(提到的面膜 masks I mentioned: 生薑薑黃維他命C 果凍面膜 Ginger& Turmeric Vitamin C Jelly Mask/ 強效修復瞬效燕麥面膜 Ultra repair instant oatmeal Mask)
物理性防曬乳: 第三選擇防曬(自然潤色) The third alternative sunscreen-tinted
粉餅 pressed powder: SO NATURAL powder4room makeup powder FIXX
腮紅 blush: CANMAKE花漾戀愛修容組霧面版 (花瓣腮紅新色) #楓糖南瓜烤奶
眉筆 eyebrow pencil: 1028 我型我塑持色眉筆 03灰褐色 Longwear Eyebrow Definer
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LIGHT: UBeesize 8 inches Selfie Ring Light
EDITING SOFTWARE: premiere pro
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保養油 Beauty Oil: Tatcha山茶花美颜油 Pure One Step Camellia Cleansing Oil #24K的金箔片
*左臉面膜 Mask on my left: 生薑薑黃維他命C 果凍面膜 Ginger& Turmeric Vitamin C Jelly Mask
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