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一年計畫-［day 26］
翻轉背包的另一種型態！出門如果東西太多，這時就把後揹包變成手提包🔥旅行或運動都超方便！是不是該直接下單🤣
今天胸肌非常酸痛證明修改後的訓練動作有達到目的，順便提一下，肌肉的運動和撕裂是會自動記憶與習慣的，所以當你覺得怎麼持續同一種運動ㄧ陣子後開始不會有任何痠痛感，代表你訓練部分肌群已有增長但想對來講也就是該換別種動作方式來刺激肌群，我個人是同一種動作訓練4-6週就會換不同的動作角度或訓練方式來提升肌肉的感受度！
歡迎大家分享自己的運動方式😁
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一年計畫-［day 25]
今天來推薦一下這個根本是演員必備的翻轉背包🔥 Allrover TW
這個背包不只簡約好看和容量大，最大的重點就在於變形功能真的很實用🤩對於每次試鏡或拍戲定裝都習慣多帶好幾套衣服以防萬一的我來說真的很方便！從他們一開始募資時我就非常喜歡，沒想到竟然有機會跟他們合作😱真的值得購買！
他們目前到8/5都有優惠！而8/6開始會在另一家我很喜歡的品牌 @plainme_life 實體店家販售！有去東區的朋友可以去看看實體真的不錯😁
另外今天為了目標修改訓練項目光胸肌部分就快累死了🤣明天繼續調整其他肌群訓練！
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跟大家分享昨天限動的遛狗包
翻轉背包第二代！
Allrover TW
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一包多用！翻轉後又可以變色
可以當後背包、手提包、單肩背包、登機箱、滑板袋、外掛翻轉內袋。
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我在這邊只能簡單的說明
詳細可以去看看他們的募資計畫！超級推薦！
https://zecz.ec/2wX85zX
真的是一個很棒的包！！！
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我跟6先兒都超級愛❤️
它有三種配色跟兩種尺寸
我是背M號，6先兒背L號
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這個包真的超！級！能！裝！～
還防潑水，意思就是不易髒好整理，可以裝下家庭號的牛奶罐還有超多空間
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旅行露營、上班族、電腦常常帶在身上的拿來當工作包也非常合適！也超級適合去爬山的欸～
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背帶背起來很舒服，不會肩膀痛
拿東西也很好拿，整體來說就是一個很值得入手的背包🤩
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還有這不是業配
是我真心的想幫他們分享推薦❤️
現在正在募資中，到5/12號唷～
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這次6先兒拍照好像還行，但還萬中選一，大部分還是像最後一張那樣🤦🏼♀️
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