2020重點回顧。2021充飽電繼續衝刺!💪
好好回顧過去一年,才能檢討改進,調整步伐繼續往前邁進。
回顧2020年,covid-19疫情影響原本生活,不一樣中,依舊忙碌,行程滿檔。我列出2020年每個月代表行程,(另外的諮詢服務、市政建設建議、府會溝通、選民服務等,細節繁複瑣碎,不再一一列出。)
2020年過得很充實,因為武漢肺炎的關係,#臺灣國家隊的防疫措施與協助政令宣傳,佔了相當大的一部分比例。除了原本既定的政治工作內容之外,過去一年,我也完成發展「斜槓人生」的目標,主持了新的兒童廣播節目、開了一個podcast、建立一個青年基地舉辦各類議題性講座跟青年活動,做了很多新的嘗試,雖然有點辛苦,但有趣也有意義,得到的收穫跟反饋遠大於付出的辛勞。很感謝眾多好朋友的力挺支持!!🥰
過去一年我都做了些什麼呢?在這裡~👉
👉1月
2020立委選戰失敗,民進黨深切檢討、繼續深耕新竹,努力讓市民朋友繼續支持市政府、支持民進黨議會黨團。
👉2月
我主持廣播電台FM96.7《幸福演繹廳》,首次跟金鐘獎節目主持人馮善翊,以及一位小學生搭檔,共同錄製給孩子跟家長一起聽的親子廣播節目。睽違已久再次主持廣播節目,沒有緊張感只有滿滿的幸福想與大家分享。
👉3月
一、 武漢肺炎肆虐全球,民進黨團在議會提案,只要一人確診,議會立刻停開,呼應立院兩人確診即停開,有效防堵疫情,謝謝議會中議員同仁支持,提案順利通過。
二、 研議新竹地區外送紓困補助,並溝通讓foodpanda,增加南寮外送地區地圖,造福南寮民眾有外送餐點可享用。(外送服務業因為疫情關係擴張速度加快,目前部分原本香山偏遠地區也納入外送範圍,市民享用外送服務越來越方便。)
👉4月
姸選影片開錄,在防疫期間,我透過影片告訴大家,居家料理快速簡單法,以及每日熱燒新聞,大家還懷念嗎?(自己蠻懷念的咧~當時好生澀~:P)
👉5月
一、 與台灣啤酒籃球隊、施乃如議員共同主辦捐血活動,邀請民眾挽袖捐熱血、共同做愛心,謝謝前來參與的民眾,以及台啤籃的帥哥球員。
二、 針對園區實小幼兒園名額長年不足提出討論,希望市府與科管局等單位溝通,有效增加實小幼兒園名額。(公托跟托育資源不足一直是園區附近上班族最困擾的問題)
三、 味全龍簽約新竹市,持續追蹤新竹棒球場施工進度,希望未來職棒球隊味全龍進駐後,為新竹市棒球界帶入熱潮以及感動,回饋新竹市三級棒球之外,也持續帶動球迷熱情。
四、 於新竹市路口與民進黨團、基進黨一同支持北漂學生返鄉,投票罷韓,為高雄帶來民主的勝利。(之後罷韓成功!)
👉6月
新竹市議會第十屆第三次定期會,姸慧質詢內容如下:
一、 電子支付導入城市消費
二、 龍隊風光來新竹,三級棒球誰來顧
三、 台灣設計展之規劃
👉7月
一、 於#32青年基地 舉辦「玩具圖書館」,讓孩子從小知道減塑重要性,以及二手玩具、環保玩具的認識,為保護地球盡上一份心力。
二、 爭取新竹市運動場館設立親子更衣間,對帶有孩子的家長,運動場館設計必須更友善。
👉8月
一、 於32青年基地舉辦「英語烹飪營」,呼應蔡總統目前推的2030雙語國家,雙語教育從小開始扎根。
二、 與香港銅鑼灣書店林榮基店長、民進黨林飛帆副秘書長共同舉行「銅鑼灣巡迴書展」對談講座,在臺灣撐住香港、撐著自由。�三、「pi邀請」講座開始,一個月一次邀請未來趨勢領域的專家來演講。至今分別針對「運動行銷」、「美感教育」、「氣候變遷」、「替代能源發展」、「fintech科技金融」為主題,內容聚焦在城市發展結合未來趨勢的創新應用。
👉9月
一、台灣設計展準備啟動,與新竹市民朋友共創城市光榮感。
二、「pi講」pocast準備開播。
三、受邀上民視「台灣向前行」政論節目,針對時事議題發表意見。以前沒有做過的新嘗試,雖然時間壓力大但成長收穫很多。�
👉10月
一、 參與金曲獎,疫情期間,台灣還能舉辦大規模頒獎典禮,實屬難得。
二、 台灣設計展在新竹完美落幕,創下觀展人數新高。期待2021年台灣燈會,再創新竹市高峰。
三、 針對新竹市公托不足問題提出看法,希望以準公共化托育先行為主。
四、 萬聖節遊行,突破尺度,角色扮演時下最夯漫畫電影「鬼滅之刃」的女主角「禰豆子」,和許許多多小朋友一起在市區遊行,感覺很棒!之後還以「台灣政治人物扮禰豆子」為題登上日本媒體版面。
👉11月
一、 宜蘭江市長江聰淵蒞臨新竹市,並參觀32青年基地,與江市長互相交流城市特色、青創經驗,非常難得。(歡迎江市長團隊再次造訪新竹市。)
二、 於32青年基地舉辦攝影幾座,創講座有史以來最多人。讓士氣一振!
三、 新竹市議會第十屆第三次定期會,姸慧質詢內容如下:
1、 新竹市緊急海淡供水計畫
2、 電動車相對應管理辦法
3、 新竹市發展智慧城市
四、 針對各校園夜間照明系統做全方面檢查,確保學生回家路上安全、明亮。竹女放學路上加裝路燈。
五、 成德高中勇奪黑豹旗殿軍,至現場幫各位小將加油打氣,以行動支持新竹市棒球發展。
👉12月:
一、 致交通大學管科學院演講,分享我的成長故事:非典型外文系人生。
二、 於32青年基地舉辦吳寶春新書發表會。
三、 針對新竹市國小課後照顧班提出建議,希望能夠增加錄取人數,以減輕家長的負擔。
四、 與唐鳳政委在新竹高中針對108課綱做介紹。唐鳳政委人氣超級高,現場學生熱烈提問。
以上是過去一年的簡單工作紀錄。還有許多親身小故事、感謝的人,認識的新朋友,我會放在心裡感動著,永遠記得大家對我的愛護。❤️
在2021年,首當其衝的是一月份「新竹市議會第10屆第13次臨時會」,將針對去年定期會「市府110年市政預算未審完」延期審議,希望各位市民好朋友一同關注。我們會繼續加油,為新竹市城市發展努力向前衝!👍
新的一年,😍再拜託大家繼續多多指教了!(一鞠躬)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,#記得打開CC字幕 #低調進行 ✔︎ 成為志祺七七會員:http://bit.ly/join_shasha77 ✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe ✔︎ 追蹤志祺 の IG :https://www.instagram.com/shasha7...
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【龔成問答信箱】(Q18221-Q18240)
Q18221:
hi, 而家美國經濟數據各方面都係金融危機時期的水平,但科技股估值相反地在科網泡沫水平,顯得相當極端。經濟在現時環境基本都要需要一段長時間先復甦,而家利率極低,不停輸入流動性。
通常崩盤都因流動性問題而發生,咁其實而家係咪就算估值過高、經濟不景,但若聯儲局不停輸入流動性的話泡沫就唔會爆?
資金泛濫流動性充足,冇人需要賣出股票崩盤就唔會發生? 究竟係其他人陶醉緊定係現時環境其實沒有危機?
謝謝
龔成老師:
現時的經濟的確有不確定性,但有些因素,令股市出現這個情況。
第一,是資金,美國印銀紙令資金多,股市升都是正常,但這有機會令市場更加波動。
第二,美國都有不同的推經濟措施,部分會對企業有利,這就會實質支持到企業,不過,這可能只是中短期,如果疫情持續,企業盈利終會下跌。
第三,今次主要由科技股帶動,而部分企業,業務的確有實質上升,因此企業價值上升都是正確,所以不能話完全是泡沫。
要分析崩盤是十分困難的,同時絕對不能直線思維去分析。我地其實還原基本步,投資優質企業,長線持有,咁就得。只要你唔好用盡現金,即刻都有現金準備買平貨,其實已是風險管理。
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Q18222:
想請問新創建將新巴城巴業務賣出對集團發展係好事定壞事?
照計呢個時間賣應該唔會有好價錢
龔成老師:
其實新巴城巴業務一向都唔太賺錢,原理同九巴一樣,現金流算是穩定,但成本因素令盈利波動,因此並不是一盤很好的生意。
所以,賣出都是好事,但在這個時間賣出,其實不是最理想。
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Q18223:
龔sir又要請教你了!這次我想集中問關於潛力股的問題。
之前曾跟龔sir傾過我的新投資組合:
1.盈富基金
2.金沙中國
3.太古地產
4.中生製藥
5.中國鐵塔
6.福壽園
7.小米
老師您給的建議是需集中供盈富,以它作為核心,而潛力股則小注。而後來我又反覆思索,如何更有效地運用資金投資。
老師經常說需要有一個平衡的投資組合去分散非系統性風險,例如加入2800令投資組合更平衡。
但我想如果未來可能40,50年後2800的質素改變了,當中的改變的不是表面因素,而是核心因素,我們仍需要作出止蝕這個動作。老師說我們不能預測到後市,未來的市況如何。
而我想,買股票,買企業當中必然有風險,雖然買股票的大前提必然是最優質的企業,但我心想最出色的企業內裏定會存在一些我們行外人不為人知的風險。
因此,我現在在想,與其買優質的平穩增值股(2800),我倒不如集中買值博率較高的優質潛力股(1177)(1448)(788)這三隻。
我現時22歲,我認為我現時不怕高風險投資。我曾跟老師您講過我現時月儲7000,希望6年後能上到細價樓。我期望集中供這3隻股票(1177,1448,788)能在6年後儲到250萬。
現時我已差不多閱畢老師所有的著作,當然當中會有部分內容忘記了會去重溫。看完老師的著作後的確能大大提升投資者的實力。老師曾說過,在很多時候,投資風險高與低取決投資者的實力。
只要提升自身投資實力定會減低當中的風險,大前提一定是投資優質股。另外,老師都說過要投資你自己在認知範疇裏的行業,對行業要有充分的認識才可投資。說到這裏,我又想問問老師。(1177,1448,788)都是很優質的潛力股。
我認為現時我對於買入和賣出的時機已有一定認知,和這3隻股票的平貴範圍都清楚知道了。我想只買這三隻股票,我專門研究他們的年報可能研究10年,每年都研究,集中研究這三隻,任何關於這三隻股票都接收
確保對這三隻股票的認知是最高的。如果我能做到(只局限這三隻)把握時機買賣,分析企業的平貴能力,研究年報,是否令到風險得以減低?
因此,就上述而言,我年輕,不怕高風險,能把握時機買賣,分析企業的平貴能力,不斷研究這三隻優質的潛力股(1177,1448,788)的年報,我能夠只集中投資這三隻股票?
或者撇除買樓外,我是想憑這3隻股票可以滾存到大概200萬,然後擺落收息股,假設回報率5厘,每月取得8333蚊,之後再將這筆錢集中投資潛力股,這做法可以嗎?謝謝!
龔成老師:
首先,當我地進行人生財富累積,會運用「先增值,後現金流」作方法,年輕人應投資較多增值類資產,而較年長的,則應投資較多保守類項目,因為年輕人的財富系統未成形,同時負擔較少,可承受的風險度較高,所以會著重增值為先。
例如初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到年紀漸長或已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票。
所以,你並不是組合中一成不變的,你年輕,這刻可以多一點潛力股,但過了10年、20年,你就要調整,潛力股的比例慢慢會減。
另外一方向,我地會分析企業的本質及增長力。
例如比亞迪(1211),我自己持有是因為佢有潛力,佢的電動車已發展,但如果過10年,大家都用電動車,產品已經普及,佢潛力的因素已完全出現,股價理論上升倍計,佢已不是「潛力股」,這樣,我到時就可能會賣出。
另外方面,我地要分析企業的質素,就算盈富(2800),也有機會賣出,但並不是因為股價,而是佢質素變左。一般的企業,每半年都會分析多一次,檢視佢的情況,佢的中期及全年業績,你要持續地睇。
你上述講集中3隻股票,你最好建立一個平衡組合,單一股票去到15%就好了不要過多。如果你見到貴,適當賣出是可以的。
另外唔建議你太快投資收息股,你賣出潛力股後,應該將資金找另一潛力股,到你年齡較大先考慮收息。
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Q18224:
老師,我一直都有買9988,每個月出糧就買一手,因為覺得佢公司發展唔錯,有潛力,又有盈利,業務亦多元化,但最近表現真係有d失望
無論有d咩利好因素/消息都升唔上,反而一有壞消息就跌得好勁,我諗緊好唔好先係依家有小小盈利情況下離場,轉研究另一隻股票,請問你意見如何?
本身都諗住睇長遠小小,被d耐性,但怕之後keep住都係咁
龔成老師:
阿里巴巴(9988)有質素,有增長力。
其實你的策略不差,無問題,你唔好理中短期股價,你要有買入企業持有3年,當中啊理股價的心態。記住「中短期股價絕不能反映企業真實價值,唔好被影響」
你最好買入後「唔好睇股價」。
另外,你每月入一手的方法,與月供類似,這類動作最好是長線,同時,你應該希望股價「先下跌,慢慢再上翻」,這你就能夠買到最多平貨,得到最大利潤。
反而當股價不斷向上,你愈買愈貴,更不利。
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Q18225:
老師想請教一下,我是股票班學生,在分析年報時 公司不會彼露客户佔比 那麼如何得知客戶對其公司的營收佔比 是不是只能從其他資訊上收集?
例如 華為佔對瑞聲科技在金屬外套上大部份收入 這個信息是從其他資訊來源獲得 。
假如我找不到或看不到這則資訊 而碰巧這對該公司佔了一個大佔比 在分析時會不會有個大影響?應該如何處理較合適?
另外 有關於瑞聲估值一問 因為對數學缺乏信心 想問問老師看法 我嘗試用上堂學習的計算了平均值其合理範圍大概是16.9-18.4,因此其合理股價為55-74 附近 請問這是正確嗎?
經常打擾老師 不好意思 再次謝謝老師指導。
龔成老師:
年報其實有講「5大客戶」的佔比,需要未必好詳細,但當投資者聯同外部的資訊一同分析時,就會有更立體的情況。
年報其實有好多有用資料,但你要睇得好仔細先得,例如附註往往有100頁,你要盡力找一些有用的資料部分。
至於估值方面,如果未有信心,就多做練習先,要分析超過10間企業先正式入市。你應該應上述估值,調低少少,就能有效反映佢的風險度。
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Q18226:
老師,我近排因為短炒輸咗10幾萬
我唔知點算好。睇詳書增加知識?
龔成老師:
你可首先睇:
《80後百萬富翁》
《股票勝經》
《財務自由行》
之後再睇其他。
你睇完《股票勝經》,就會明之前點解輸錢,因為短炒從來都唔會賺錢,只是無知散戶先會做的事。
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Q18227:
Thank you老師, 今晚上完堂,雖然我maths不嬲好差,不過你教既野又無想像中咁難,温多d就ok , 會比心機做好六福個評估下星期教功課。
另外之前問你意見個到,最後無係課堂到請教你,其實自己沉殿完都有答案,都知道而家真係要做好基本功,努力温習你d notes/睇多d 書, 增加長知識,繼續開源節流,同埋等個疫情好返再轉工增加收入,要耐心咁改變個困局。
不過都想請教你,開源個方面,有無d idea可以比我(or你覺得其他讀者分享過都可行既), 我之前有返party room part time但疫情關係無左
有做過foodpanda步兵,晚晚銀行放工就去,星期6/日每日12個鐘,每月都係最多3千幾蚊額外收入,不過最後行到膝頭哥痛就無做啦
我好清楚知道呢d人工唔高,又唔專業既part time只係短暫性,但一直發掘都唔知開源個到向邊方面發展,所以好想睇下你有無suggestion > <
龔成老師:
你要保持溫書,睇企業年報,運用「企業評估表」。
課堂是比你用一世的,因此你可以不斷用「企業評估表」分析企業,除了可以找到市場未發現的潛力股外,同時會令你不斷進步。
至於增加收入,興趣、你的強項,是當中的核心,你要向這方向發展,只要找到一個專業,你不斷投入時間,1年後你都能成為專家,你的身價就大不同。
做兼職是增加收入方法,但要做一些高時薪的,例如補習等超過$100的。
另外,兼職只是一些短期的解決方法,長遠要建立生意,或提高你的身價。香港有好多好好賺的生意,只是行內人唔會出聲,你要多尋找,唔好只睇大路的(大路即是開食店、賣衫等)。
你要從「解決市場需求、幫到人」的角度出發,同時要專不要做雜。
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Q18228:
有朋友話美國大選後,大市會大跌,應該遲D先入市
你點睇呢個選舉年而產生嘅經濟周期?
龔成老師:
唔好信選舉的預測。
我用4年前做例,4年前,個個以為特朗普會輸,但最後佢贏(這反映無得估)。
另外,當時民調,每次如果特朗普贏的機會率增加左,美股就下跌,選前,每一次都是這樣,市場認為佢會推跌個市。
到佢選到後,美股反而大升多個月。
所以,我唔相信有所以的模式走勢,唔相信有能預測到。
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Q18229:
龔成老師你好,想問你對新股農夫山泉的睇法,如抽到後可以留嗎?
另外,152 現時$13.2是合理價嗎?
龔成老師︰
農夫山泉(9633)是中國包裝飲用水及飲料的龍頭企業,旗下品牌包括農夫山泉、東方樹葉、尖叫等。
其產品覆蓋包裝飲用水、茶飲料、功能飲料及果汁飲料等類別。根據弗若斯特沙利文報告,2012年至2019年間,連續八年保持中國包裝飲用水市場佔有率第一的領導地位。
業務上,的確有吸引力的,不過,我一向都新股半新股都無興趣,因為真實面要慢慢先見到。此股可投資,但只建議小注,同時你要明白當中的風險。
深圳國際(0152)本質不差的,但中短期受中國情況影響,相信都會弱,現價合理,分注投資可以。
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Q18230:
老師麻煩你,想問下512遠大$8.5買入(不多)現在7.32,應否沽出?(可以中線持有)有否投資價值?感謝老師
龔成老師︰
首先,一定要了解股價下跌的原因,基本上,股價中短期上落好正常,但如果上落太大,就要了解翻當中的事情,有無一些影響企業核心的因素。
遠大醫藥(0512),係中國從事製造及銷售醫藥製劑及醫療器械、生物技術產品及營養產品、精品原料藥和其他產品。
佢旗下公司係中國最大之安乃近製藥商之一,其另一產品替羅非班作為治療心血管疾病之主要抗血小板藥品主導中國醫療市場。
整體質素是有的,但未去到好高。你持貨不多的話,可以守。
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Q18231:
龔sir您好!本人今年37歲,在疫情期間開始關注您的FB專頁,至今已經買了九本您的書籍,獲益良多。
本人在31歲的時候買了一份供五年的儲蓄保險,每年供USD6,250,合共USD31,250,已供完,定在65歲開始每月提取一筆款項。
請問我應否現在取回並投資在平穩增長股及潛力股?謝謝。
龔成老師:
好!多謝支持!記得要將知識「運用」,要跟書的指引去做。
我地進行理財,要建立一個攻守兼備的組合,如果你財富組合,沒有其他防守類配置,可以將這筆儲蓄保險,視為這部分,等佢自己滾存。
如果你本身已有防守類資產,而你想財富增長力強翻D,就可以將資金,轉到平穩增長股及潛力股,投資ETF如盈富(2800)+恆生科指基金(3033)都得。
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Q18232:
Hello 龔Sir,
我想問下你意見
我因為頭半年信錯人,導致損失30幾萬。依家后半年,要好努力還錢俾屋企人
甘我想係呢段時間增加自己嘅財務知識
咁我買左致富藍圖,因為我覺得書內容已經包括好多市面上嘅投資工具
而我對佢哋係零知識
咁我想問吓我睇完呢本書其實會適合邊一本書?
因為我想喺呢半年還錢嘅時間入面,好好吸收財務知識。等我真正還完錢,就可以踏出第一步
龔成老師:
過去的我地翻唔到轉頭,唔好再想,只要做好這一刻就得。
你努力在這段時間,保持知識的增長,之後就可以正式啟動財富的增值。
你可首先睇:
《80後百萬富翁》
《股票勝經》
《財務自由行》
之後再睇其他。
書本在三聯、商務、誠品都有得賣。由於部分書在一些書店已斷,所以若你見唔到,問下職員就得(又或向職員訂都可以)。
以下是我的12本書:
《80後百萬富翁》(第8版)
《80後2百萬富翁》(第4版)
《80後3百萬富翁》(第2版)
《財務自由行》(第6版)
《大富翁致富藍圖》(第4版)
《50優質潛力股》(第3版)
《50穩健收息股》(第3版)
《50值博倍升股》(第1版)
《股票勝經》(第3版)
《選股勝經》(第2版)
《年報勝經》(第2版)
《5年買樓4部曲》(第1版)
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Q18233:
龔成老師,想請教一下,隻981,$31 入,現在應等回升,還是止蝕?因我見到佢陰d陰d跌。
另外,我想買2800,現價買會貴嗎?
謝謝你
龔成老師:
中芯(0981)業務有增長力的,但你要注意幾點。
第一,佢是熱炒股,這類股一定高風險,可以升得勁,跌得多。
第二,你在貴的價位入,就算現價仍貴。
你如果貨多,宜減,如不多,暫時可以守住先。
至於盈富(2800),現價合理,你分注投資就得。
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Q18234:
你好,成哥,請問6049有能力反彈嗎?
我$77入場
龔成老師:
保利物業(6049)並不是無質素的,不過之前的估值較高,就等是這刻仍未算平,你要注意股價仍會較波動。
這股有得守,只要你持貨不過多就得,雖然中短期股價上落大,但長遠並不是無質素,基本上都有增長力的。
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Q18235:
龔成老師你好,我今年30歲,月入$12000,
但因畢業到現時常常失業,故此儲蓄只有一萬幾千
另仲還緊之前讀書時欠落o既學生貸款,大約4萬幾左右,
因為見自己年紀逐漸增長,希望可以改善現時貧窮的狀況,想問有咩方法建議?謝謝
龔成老師:
你要從收入方面著手,首先,要找出你長遠的大方向,你現時30歲,是發展事業方向的最後機會,要找到屬於你的行業職業。
你要從過往工作的經驗,了解翻自己,那些職業自己最喜歡,最有發展,自己較強。
唔好只想一些短期的事,要從長期方面去計算,唔好見步行步!
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Q18236:
老師,想請教下現價太古地産(1972)處合理水平,這刻應該增持還是將資金投放至潛力股?
因(1972)已經佔我投資組合的16%,過往買入價為24元,所以才考慮低價增持。
另外,謝謝老師讓我認識了什麼是價值投資,眼見身邊朋友炒炒賣賣已損手爛腳,還del了投資應用程式
龔成老師:
太古地産(1972)有質素的,但你預佢中短期較一般,不過長遠仍是正面,但就要耐心D。不過,你去到16%已差不多,唔建議再加,否則會太集中在單一股票。
我相信唔少人都經歷過短炒的誘惑,我20年前都試過,但當我明白這方法跟本賺唔到錢時,當時就決心唔再短炒,其中一個訓練,就是唔會經常睇股價。
你已行對了方向,保持進行就得。
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Q18237:
龔成老師,不時瀏覽你的文章,總係會打破到自身係思維,而係的分享亦到好實在好貼地同埋可令到我地呢啲普通人具執行性
最近我瀏覽到你的文章中見有唔少朋友個主動收入其實都好高(6萬以上),彷彿財富層級越高的人可以財富幾何級增值的機會就會就會越大
反之我地啲打工仔,好似永遠都只可以做到加數,想做到乘數同子數似乎係無從入手。
我係澳門生活,我相信高收入的人士好多,但感覺上自己要躍升上去成為高收入的人好似有重重的障礙,好似冇一點門路冇一啲方向去努力咁。
早2年都有相同的感覺,但個時以為自己仲後生仲可以摸索下,但至今依然係咁依然係好迷茫,好想揾一啲方向去努力,好想提升自己同愛的人的生活質量。
雖然依加自己收入都有22K/月,每月都可以草到10K左右,但係咁樣好似冇乜生活,草埋啲錢都好似做唔到啲咩咁
所以我的目標會想每月收入會達到40K,所以都想向老師請教一下有冇一啲踏實D的努力方向可以去探索一下!
而我依加就從事緊社工,知道呢份工冇乜可能躍升到;我都試過收工時間去外賣車手,但發現會極度影響到我正職的狀態,但我要轉工嗎?
但轉工我又暫時諗唔到有咩技能可以產生到高收入,但唔轉又會永遠卡住係呢個死循環,所以好想向龔成老師財富層級較高的前輩學習多啲平時係學校唔會教到GE野
龔成老師:
你做兼職,一定要做一些高時薪的工作。同時這只是一些中短期的幫補下,不能成為你累積財富的核心。
另外,你要想想長遠的發展,如果你只是為打工,人工做這份工,你就要想想,長遠(10年)後,你想怎樣,你要在仍有機會改變時改變。
好好想清楚,你的興趣、強項、發展。
自己如果真的在社工興趣這行,你就保持這行的發展,但就能力利用空閒時間,去做好投資,以及開發小生意(希望能幫你發展副業,初頭不多,但可能日後有發展)。你可以找一些網上業務等。
另一方面,就是要增加投資知識,你現時每月儲到$1萬,長遠都能累積一定的財富,只要做好理財,其實已經比好多人唔錯。
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Q18238:
老師你好啊。想請教下
我依家25歲,月入18k
每月草現金$8500
月供
$2500-2800
$1500-66
1. 諗緊加多$1000月供放係潛力股好定草現金之後一手手買潛力股?同埋需唔需要再調整下月供個金額個到?
2.另外潛力股方面睇中左幾隻,分別係1211,9988同1810,如果呢3隻入面邊隻會較好?
3.我想買你個本股票聖經,但搵過幾間書局都唔見有,知唔知道邊到有得買?謝謝
龔成老師:
1)現時不少潛力股都唔平,你用月供的方法,能更有效分散風險,月供$1000,已經可以進行。長期進行就得,如果股價上落好大,就有機會改金額。
2)都可以選,都是優質、有潛力的。比亞迪(1211)、小米(1810)潛力度較高。
3)書本在三聯、商務、誠品都有得賣。由於部分書在一些書店已斷,所以若你見唔到,問下職員就得(又或向職員訂都可以)。
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Q18239:
你好,龔sir, 驚美元與港元脫勾,港元會大幅貶值
但美元儲備不是無限,只有幾千億,足夠?
龔成老師:
香港要發行港幣,就要有足夠的美元,聯匯是1美元兌7.8港幣。
即是如果香港要發行780港幣,就一定要有100美元在手。
現時香港手持的儲備,是貨幣基礎的兩倍,因此定全無野擔心。
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Q18240:
老師想請教下個問題。而呢幾年,有好一堆既股票,特別係醫療設備/生物醫藥股,例如百濟神州,沛嘉醫療,愛康醫療,藥明生物,啟明醫療,美東氣車。
都係一D冇盈利/B仔股,而且係處於快速增長,市場成交量非常之低,成個股市既結構都唔似得傳統既股票,例如1177/1211。
想問下老師投資呢D股有冇咩要注意?呢D股好多都係倍升而且仲唔需要半年時間就上到去。風險係咪會比較高?
龔成老師:
當有新興的行業經濟模式出現,就會造就一些股價大升的股票,其實市場一向都是這樣的,但佢地成功的背後,同時面對一定的風險,以及有好多公司失敗左。因此,我地只要用平衡的策略就得,如果你有信心,就小注投資,如果你以為佢地模式一定成功就大注,你就危險了。
----------------------------------------------
若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。
另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。
由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。
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【增肌飲食建議】
許多人談到增肌或是減脂,就是談到
★要吃什麼
★少量多餐
★份量多少
感覺起來很棒、很專業,但我認為這樣的方式不是很妥當!
他的生活時間、生活狀況、工作時間、工作情況,你真的有去了解嗎?
老是給別人說要自已煮!
----------
★買菜、洗菜、切菜、煮菜、都不用時間嗎?用一用加起來也要1-2個小時!
試著想一下人的生活型態改變,不然為什麼滿街Uber eat、滿街FoodPanda!(就因為他們知道現代人的習性,因為感覺生活越來越緊湊,時間越來越少,所以不太會想花再多時間一直用)
★許多人在外面租房子,就算想要自已者,房東也不提供給人煮
大部份都是套房,哪來的廚房?難道還自已叫師傅來套房做改建啊?而且以套房來說,也沒有冰箱,所以在整理食材是個非常麻煩的狀況!
千萬不要覺得每個人都住家裡,或者是每個人都買房子,做的功課夠多,才知道別人的困難,怎麼給他建議!
★再加上現代人對於生活的身體概念也越來越重視,大部份都是用炒的,而用炒的來說會有油煙,長期下來他們覺得對身體不好,所以也不太會想自已煮!
所以別再跟人家說【如果你有心,你就會自已想辦法】,我承認這句話對於要做一件事情有決心的人,真的是如此!
但是對於大部份的人不一定完全適用,如果都適用的話,我們何須這麼辛苦,還要去想其他的方法?
----------
就像我跟許多教練說,進來要學
【個性了解】
★有急、有慢、有懶、有不在乎、有想又不做
【家庭了解】
★單身、有另一半、準備結婚、已婚、有小孩、與長輩住
【工作了解】
★職業、工作內容、工作時間、工作壓力、工作傷害、工作距離
【生活了解】
★下班習慣、休假習慣
【身體了解】
★遺傳狀況、先天疾病、先天體質、後天狀況、身體舊傷、身體抗壓
【目標設定】
★緊急目標、短暫目標、長遠計劃、階段性改變
【調整狀況】
★神經感觸、身體控制、緊繃程度、節奏調整、呼吸掌控、發力順序
【訓練變化】
★體態、功能、競技、力量、身型、雕塑
這些都是要一一學習的,而不是一來就全部馬上就會的!
而且都是階段性,越來越會結合,越來越知道如何幫他安排會更好!
還是考完一個國際證照就什麼都會了,什麼都不用學了嗎?有那麼簡單就好了!
==========
舉例:增肌、吸收不好體質的人
★本身身體吸收較弱
★加上作息狀況不佳
★導致進食時間錯亂
★又常外在因素影響(例:抽煙、喝飲料、高熱量、高油脂、高糖份食物)
★以致食慾被受影響
有些人說【少量多餐】,問題就吃不下,硬塞會想要吐,難道還要繼續嗎?而且確定這樣對身體好嗎?如果吃的東西不對,那不就一直讓身體血糖高高低低,久了會發生健康狀況影響,再者真的不是每個人的生活、工作,都隨時有時間吃飯的,你以為:
★去學校上課,想吃就吃嗎?
★在醫院工作,想吃就吃嗎?
★送貨的司機,想吃就吃嗎?
★做工程裝潢,想吃就吃嗎?
★當銀行專員,想吃就吃嗎?
你給這些建議,是覺得他沒在工作,還是他家自已開公司?
以我來說好了,我開健身房,有客人來詢問的時候,我也不是想吃就吃耶!(何況是在別人的公司上班)
高中的假日,我常常出去打籃球,那時候都從下午3-4點,打到6點左右,而每次打完球,我第一時間不是餓,是很渴,雖然身體在這樣消耗下,是會餓的,但是此時身體出現了,第一需求及第二需求,而那時候的第一需求就是想要解渴,回家的路上就會買一杯飲料來喝,當我回到家的時候,媽媽已經煮好的,此時看到食物
我:『吃不下』
媽:『叫你回來路上不要喝飲料,你聽不懂喔』
我:『就很渴啊』
媽:『先吃飽飯再喝啊』
於是我就吃不下跑到樓上打電腦,到晚上8-9點的時候,出現了飢餓感,跑去樓下吃飯!
媽:『菜燒燒母甲,偏偏麥當尬冷去嘎甲』
我也不知道要說什麼@@
後來我整理出來,其實有許多身體吸收不好,吃不胖的人,都會有這個習慣,一喝就吃不下了,就算吃的下,也吃少少的!
----------
以這樣的情況,我會給的建議:
★只需要先做好,訓練後那餐增加飲食就好
因為重訓後,身體更會有需求,會覺得餓,所以這時候不用再用硬塞的方法,身體也會如期的進食更多一些,加上這時候的吸收效能變好,所以在這個時間進食是比較理想的,而且進食完如果你想再補充喝的蛋白,這時候都還喝的下!
但如果順序顛倒了,先喝蛋白,再進食,你會發現你吃不太下,有的可能都過1-2個小時後才有食慾!
(要先喝蛋白,我給的建議是,你在下午1-2點訓練,訓練完的時間是3點多,而以為影響你的進食時間,這個時候又要補充,所以我們先喝蛋白,到了晚上5-6點剛好也又餓了,再吃東西,也因為在下午3-4點時候,許多餐飲也還再休息時間!)
接著是因為飲食從小養成習慣,許多人習慣口味比較重的,所以對於口味較淡的有時候吃了沒味道,無法接受,該怎麼辦呢?
就像有人喝飲料一樣,你跟他說不要喝,等於要了他的命,剝奪他的小確幸,這是不可能的!(你自已也有小確幸,你能接受被人家剝奪再來談)
像我給的建議是,飲料繼續喝
★但是從全糖 減到 七分糖 再到 半糖 再到 三分糖 這樣的方式去做!(不要想叫他戒掉,如果這麼好戒掉,那飲料店早就倒光了)
(還有記得,當一個健身教練,請尊重他人的職業、專業)
廚師,就是希望看到客人吃到幸福美滿的樣子,使他有成就
賣喝的,就是希望看到客人喝到幸福的味道,使他有成就
健身教練,就是希望看到客人變身的樣子,使他有成就
(也就好比賺錢就是為了能夠享受,不然一直賺錢做什麼?難道是單純為了告訴人家你很有能力賺錢嗎?)
不要當了一個健身教練,賣吃的得罪光光,有本事,從現在開始,你就都不要讓我看到你去什麼餐廳吃飯!
我們要告訴他的是怎麼分配,調整,引導,想辦法,而不是直接告訴他不要,如果有這麼容易,那就好囉!
你今天不尊重他人的職業,那換成別人不尊重你職業的時候,你做何感想?
所以有時候在給予他人建議時候,真的不是丟出去叫他想辦法就好,有那麼簡單,人家還需要去找教練嗎?
所以當會員問題很多的時候,我們的專業才能發揮的更好,他沒有問題,他來找你玩的喔?
我就看看書我就知道怎麼做了,是吧!
【了解的越多,建議越適合,越想要投入,效果更顯著,路才走長久】
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各節重點:
【臺灣焦點】
00:28 校園智慧販賣機爭議
02:05 Uber條款上路
03:27 美食外送員勞安議題
【國際關注】
05:11 香港少女浮〇案
06:09 暴雪的爐石風波
06:50 NBA風波後續
08:11 中美貿易戰出現轉機
09:08 土耳其出兵攻打庫德族
11:01 諾貝爾文學獎出爐
【趣味集錦】
12:13 隱藏版飲料
【 製作團隊 】
|企劃:土龍
|腳本:土龍、力寧
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:絲繡 & 范范
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
🔸校園智慧販賣機爭議
→ 智慧販賣機進校園惹議 柯文哲:不准人工智慧進入校園是「因噎廢食」:http://bit.ly/2MKjuqN
→ 學校裝智慧販賣機引議 北市教育局重申:勿將教育議題政治化:http://bit.ly/2BfJmFJ
→ 學校設智慧販賣機 北市:訂規定防數據外洩:http://bit.ly/32k0Axt
→ 智慧販賣機進校園 羅文嘉盼柯文哲懸崖勒馬:http://bit.ly/2BhUUrT
→ 北市校園推「智慧販賣機」 黃郁芬痛批:收集學生12年消費資訊:http://bit.ly/31o8apP
→ 校園設「智慧販賣機」惹議 北市教育局:金華國中等9校試辦、不強制放置:http://bit.ly/2BgLPj6
→ 販賣機搶智慧..政府卻遭轟學生健康想送給廠商 家長們紛紛抗議:http://bit.ly/32jYaz3
🔸uber條款上路
→ Uber條款6日開罰 交通部輔導司機轉型延至12月:http://bit.ly/31l5x7Q
→ Uber條款擬延後執行 小黃運將嗆:連假後天天包圍行政院:http://bit.ly/2pqKmnC
→ 【Uber 條款明日上路】一次看懂 Uber 新模式,未來還有浮動費率這回事嗎?:http://bit.ly/32i2Yos
🔸外送員勞安議題
→ 3天內2外送員車禍亡 勞動部:若無保險將罰業者:http://bit.ly/2Bc7KYK
→ 外送員之〇!北市勞檢處今分三路勞檢外送平台:http://bit.ly/31jtQmX
→ 一個外送員心聲 蹲路邊吃飯用勞力時間換錢:http://bit.ly/2ITIElK
→ 外送員勞安問題頻傳 台南市建議參加這些工會:http://bit.ly/2pqKwLK
→ Foodpanda外送員車禍又一起 遭闖紅燈車輛撞飛:http://bit.ly/32lw5XV
→ 外送車禍又1人! 女送餐員和小貨車相撞 手臂鈍傷:http://bit.ly/2pqKBiw
→ 今日第三起!雲林Foodpanda外送員車禍 飲料流滿地:http://bit.ly/35GEnvB
→ 勞動部認定UberEATS及foodpanda為僱傭關係 最高罰175萬:http://bit.ly/2pokMQf
→ 勞動部勞檢 確認平台與外送員屬僱傭關係:http://bit.ly/2VJprIC
→ foodpanda:與外送員為承攬關係 不接受僱傭關係認定:http://bit.ly/32kqOQy
🔸香港少女浮〇案
→ 香港15歲少女泳將變浮〇 警方證實身分:http://bit.ly/2MiR9Zx
→ 參與反送中 15歲女泳將變浮〇:http://bit.ly/2P1kVUL
→ 香港海上浮〇頻現!曾參與反送中...15歲少女變全裸浮〇:http://bit.ly/32lba7r
🔸爐石風波
→ 電競選手大喊光復香港 遊戲廠商取消獎金還禁賽:http://bit.ly/2VMRIOl
→ 繼NBA之後,電競也跪了!《爐石戰記》香港選手戴面罩受訪,遭取消獎金並禁賽一年:http://bit.ly/2BrmXFH
→ 爐石風波》暴雪員工曝公司內部慘況 「沉默得震耳欲聾」:http://bit.ly/2Bejvhl
→ 爐石風波》坦承處分急促 總裁︰獎金發還、禁賽改半年:http://bit.ly/33CLLpU
🔸NBA風波後續
→ 【挺港風波】NBA主席拒道歉 北京回嗆:不了解中國民意是行不通的:http://bit.ly/2MDGM1m
→ 中國反NBA 哈登改口挺言論自由:http://bit.ly/2IUT8Bv
→ 華爾街日報:NBA火箭隊事件破壞向中國道歉儀式:http://bit.ly/2MJrkRF
→ NBA遇上中國惹一身腥 標榜進步價值淪為反諷:http://bit.ly/2MjXCDz
→ 騰訊體育抵制不到一週 恢復轉播NBA:http://bit.ly/2MIq9lr
→ 深圳賽觀眾爆滿!NBA微博發文又讓中國網友崩潰了:http://bit.ly/2pl47gD
→ 中國式抵制=擠爆NBA球場?陸網狂酸進場球迷:跪族籃孩:http://bit.ly/2Be5j7U
→ NBA上海開打超低調 陸球迷撕7萬元門票:http://bit.ly/2VS6qny
→ 抵制不到一周 騰訊今突恢復NBA轉播:http://bit.ly/2oKxfxK
🔸美中貿易戰最新發展
→ 美中達第一階段貿易協議 重點報你知:http://bit.ly/2MJ6UYW
→ 美中達初步貿易協議 川普贏面子北京贏裡子:http://bit.ly/32fS56C
→ 美中貿易達協議 美農振奮 美企期待 學者質疑:http://bit.ly/2psE1Ih
→ 川普宣布:美中已達成第一階段貿易協議:http://bit.ly/35DXsPa
→ 川普:香港反送中示威很快會自行落幕:http://bit.ly/35FcfJu
→ Trump on Hong Kong: ‘I think that’s going to take care of itself’:http://bit.ly/2pmjghA
🔸土耳其出兵攻打庫德族
→ 川普撤回全部美軍:敘利亞庫德人轉投阿薩德政府軍、俄軍求援:http://bit.ly/35FcnZu
→ 川普背棄敘利亞庫德人,共和黨集體暴怒:你和歐巴馬一樣爛:http://bit.ly/2ORRPXO
→ 「和平之泉行動」開戰:土耳其大軍圍攻,敘利亞庫德人再啟「種族清洗」疑懼?:http://bit.ly/2MiW64N
→ 美國背棄加土耳其進軍 庫德族如何救亡圖存:http://bit.ly/2MLyKDH
→ 聲援庫德族 法德中止對土耳其軍售:http://bit.ly/2MQJ25Q
→ 憂伊斯蘭國死灰復燃 法德領袖籲土別打庫德族:http://bit.ly/2IUU3St
→ 美以經濟停擺強力制裁相逼 土耳其:將以牙還牙:http://bit.ly/35DpPgw
→ 土出兵遭譴責 艾爾段:360萬難民送去歐洲:http://bit.ly/35FcGDC
→ 背棄盟友撤軍遭砲轟 川普:庫德族沒幫忙打二戰:http://bit.ly/35NaYQG
→ 「我人生中最棒的一天」伊拉克庫德人獨立公投沒在怕:
🔸諾貝爾文學獎
→ 走過醜聞 評審諾貝爾文學獎的瑞典學院要重振聲譽:http://bit.ly/2oJOkaY
→ 跨越疆界、探索人類生命經驗 2名中歐得獎者點亮諾貝爾文學獎:http://bit.ly/2MXfVOj
→ 朵卡荻奪諾貝爾文學獎 長年致力書寫波蘭:http://bit.ly/32i4Rl2
→ 奧地利作家獲諾貝爾文學獎 影響當代劇場開創性:http://bit.ly/2ITx4XS
→ 諾貝爾文學獎頒給塞爾維亞強人仰慕者 波士尼亞等國憤怒:http://bit.ly/2ISfhQU
【 延伸閱讀 】
→ 隱藏版!校園販賣機偷賣含糖飲 學生都知情:http://bit.ly/35DyEGS
→ 販賣機掉出「隱藏版奶茶」 校園偷賣含糖飲料-民視新聞:http://bit.ly/31ppKK4
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→ 李志良觀點》封殺NBA急轉彎 台灣要小心中國的彈性與務實:http://bit.ly/2IR5omb
→ 【庫德族建國】走訪地表最危險區域 伊拉克庫德斯坦獨立運動紀實:http://bit.ly/2VP7Vmu
→ 「我人生中最棒的一天」伊拉克庫德人獨立公投沒在怕:http://bit.ly/32vZ5fC
→ 獨立公投一年後 伊拉克庫德族建國夢仍遙遠:http://bit.ly/2ozkPZD
→ 諾貝爾經濟學獎 3學者研究緩解全球貧困摘桂冠:http://bit.ly/35ESv8T
→ 諾貝爾物理學獎 3學者對暗物質和系外行星貢獻獲殊榮:http://bit.ly/31cMgpi
→ 諾貝爾化學獎 美英日3學者發展鋰離子電池獲殊榮:http://bit.ly/35CAV5k
→ 諾貝爾和平獎 衣索比亞總理阿邁德解決邊界衝突獲殊榮:http://bit.ly/2ITxf5u
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合埋眼都有快車推背向前的感覺 轉彎都覺得自己快要撞但明明不是
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