If you've done a lot of jogging with the Forerunner 645 Music, we want to hear all about it in a user review.
forerunner 645 在 Engadget Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅Keng Sports，也在其Youtube影片中提到，雖然說鐵人三項專用錶功能越來越齊全，甚至已經超越了過去的碼表，但如果詢問喜歡騎車的朋友，大家都會覺得碼錶的還是非常必要的，而且在三項賽當中為了確認總時間，總得再抬起手來看看手錶，阿耕在想，如果有人可以把手錶的資訊投影到碼表上有多好！ 沒想到這個技術，在Garmin的手錶及車錶上獲得同步了！ 這個...
「forerunner 645」的推薦目錄：
forerunner 645 在 Soh Wai Ching - Athlete Facebook 的最佳解答
2017 - 2019 NPE Highway Run Challenge Insights (Part 1)
Some useful running dynamic obtained from my Garmin GPS Watch. (Can view it at Garmin Connect)
2017: Fenix 5X
2018: Forerunner 645 Music
2019: Forerunner 945
By comparing the following useful information:
1. split time of first 5k and the next 5k, and the last 300m
2017: 17:52 (3:34 min/km) | 17:27 (3:29 min/km) | 63 sec (36:25 min - 3:32 min/km)
2018: 17:26 (3:29 min/km) | 17:47 (3:33 min/km) | 54 sec (36:09 min - 3:31 min/km)
2019: 17:59 (3:36 min/km) | 17:26 (3:29 min/km) | 53 sec (36:19 min - 3:32 min/km)
2. Running Dynamic on avg running cadence (first 5k, next 5k, 300m) and average.
2017: 189 spm | 184 spm | 181 spm (187 spm avg)
2018: 186 spm | 181 spm | 167 spm (183 spm avg)
2019: 190 spm | 194 spm | 190 spm (192 spm avg)
3. Stride Length (first 5k, next 5k, 300m) and average.
2017: 1.48m | 1.54m | 1.68m (1.51 m avg)
2018: 1.54m | 1.56m | 1.74m (1.55 m avg)
2019: 1.47m | 1.48m | 1.72m
(1.49 m avg)
Analysis based on my training phase of that week.
In 2017: Clocking an average of ~80km weekly, came back from Beijing Vertical Run in Aug and I was in Phase 1 Training (3rd Week), building up towards Hari Sukan Negara (Main Race).
In 2018: Clocking an avg of ~50km weekly, came back from Ostankino Tower Run (Main Race), preparing towards upcoming Towerrunning Races as well, and I was in second peaking state for this race and sharpening my speed near to the KL Towerthon.
In 2019: Clocking an avg of ~100km weekly, started my 2nd Periodization Training and I was in Final Stage of Phase 1 Training, a good race to test my base fitness level.
*Thanks @runningmalaysiamagazine for the awesome shot yesterday morning at @ijm_highway_run
Part 1 Done.
Part 2 will be posted on tomorrow.
#GarminMalaysia #Garmin
forerunner 645 在 Mobile01 Facebook 的最佳貼文
Garmin陪你動起來~專業跑錶Forerunner 645 & 645m活動價現折2000元，消費滿5000元再送來店禮~
連結：http://bit.ly/2UW0Hfa
詳細活動資訊及其它產品優惠，請洽詢 Garmin 科技生活體驗館 | 台南西門店
週一至週六 : 10:00~20:00
週日及國定假日 : 09:00~18:00
電話：(06)221-3790
地址：台南市西門路一段 701 號 1 樓
forerunner 645 在 Keng Sports Youtube 的最佳解答
雖然說鐵人三項專用錶功能越來越齊全，甚至已經超越了過去的碼表，但如果詢問喜歡騎車的朋友，大家都會覺得碼錶的還是非常必要的，而且在三項賽當中為了確認總時間，總得再抬起手來看看手錶，阿耕在想，如果有人可以把手錶的資訊投影到碼表上有多好！
沒想到這個技術，在Garmin的手錶及車錶上獲得同步了！
這個功能支援包含以下錶款：
單車：Edge 130/520 Plus/530/820/830/1030
手錶：Forerunner 245/245M/645/645M/735XT/935/945, MARQ, and Fenix 5 Series/5 Plus/Chronos Series.
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
Keng Sports Line@：http://bit.ly/2SQPBHf
阿耕的粉絲專頁：http://bit.ly/2STtksq
Keng Sports粉絲專頁：http://bit.ly/2STt3po
Keng Sports官方網站：https://www.keng-sports.com/
#Keng_Sports耕運動 #深耕運動事業工作室 #袂爽賣練
forerunner 645 在 Papidoo Youtube 的最讚貼文
สวัสดีจ้าาา มาแล้วตามสัญญา กับคลิป รีวิว รีวิวเปรียบเทียบ GARMIN FR 235 VS FR 245 + MUSIC
นาฬิกาตัวใหม่ของ Garmin Forerunner 245 Music
นาฬิกา GPS Multisport ที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งโดยเฉพาะใส่สบาย น้ำหนักเบาเพียง 38 กรัม และอายุแบตเตอรี่ในโหมด GPS ต่อเนื่องที่นานถึง 22 ชั่วโมง! รวมถึงฟังก์ชั่นที่เรียกว่าจัดเต็มอย่าง VO2max, Training Effect และ รองรับ Running Dynamics ครบ
แต่ด้วยราคาที่สูงกว่ารุ่น 235 อยู่พอสมควร จะ คุ้ม หรือ ไม่คุ้ม มาติดตามรับชมกันเลยจ้า
**หากมีข้อมูลผิดพลาดประการใด ทางทีมงานต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยนะคะ**
ติดตาม เอ ในทุกข่องทางได้ที่
Page : facebook.com/papidooch/
Facebook : facebook.com/pathumaschatchang
IG : abc_pathummas
Line Square "วิ่งหายเจ็บใจ" :
https://line.me/ti/g2/IBODM9B0W8
#garmin #garmin245 #Garmin235 #235VS245 #รีวิวGarmin245 #วิ่งหายเจ็บใจ #RunMoreWorryLess
forerunner 645 在 Garmin Forerunner 645 Music實測分享！錢包、手機我們家裡見 的推薦與評價
Garmin的行動支付與穿戴裝置結合手錶vívoactive 3問世後，如今再推出運動功能更強悍、可內建容納500多首歌曲的二鐵規格GPS運動跑錶「Forerunner 645 ... ... <看更多>