嗨,我是許律,這是這個粉專新的置頂貼文,想用它來簡單介紹一下我自己。
我是一個不幸福的人,但是我正在努力試著尋找幸福的狀態。
2021這一年,我的年齡是27歲,而我身上有一個很特別的夥伴,它今年11歲,我從16歲開始就與他有著密不可分的關係,而且醫生告訴我,它會伴隨著我一輩子。
它讓我在學校上課時,數次因為不明原因倒地,輾轉跑了好幾間醫院,轉了六個科別,花了幾個月的時間,才終於找到它。
🌧️
它叫做重症肌無力,是一種自體免疫疾病,
是因為身體裡本來應該保護自己的抗體,不分敵我的亂攻擊我自己的肌肉神經交接處。在剛發病的那幾年,它對我而言,幾乎可以說是某種代表「絕望」的代名詞。
在我沒有發病的狀態下,你見到我的時候,大部分時間會看見我總是笑著、活蹦亂跳的到處體驗人生,我喜歡冒險、喜歡嘗試、喜歡思考、喜歡對話、並抱著一顆好奇心看待這個世界。
但只要我一發作的時候,約莫十五分鐘左右的時間,我的手腳會漸漸失去感覺、力氣,開始無法抬起腳行走,舉步維艱,
再嚴重一點,則會整個人倒在地板上需要靠人攙扶才能站起。
但它並不是只是手腳無力這麼簡單而已,由於我是全身型的患者,
抗體會攻擊我身上所有肌肉神經的交接處。
所以當症狀惡化時,會連帶著影響到吞嚥、呼吸,連飯都沒辦法吞下去,水也無法順利地進到肚子裡,只能靠著鼻胃管來進食。鼻胃管是一條從鼻子插進去,經過喉嚨,再到胃裡,用來進食和吃藥的一種管子。
偶爾除了鼻胃管之外,我的呼吸受到影響時,也會需要用到氧氣、百帕之類維持呼吸的機器,甚至嚴重時需要插管治療。而發病以來,藥物從原本兩三顆、逐漸變成一次吃下二十幾顆,高劑量的類固醇、和用來抑制免疫力別讓抗體太囂張的免疫抑制劑,龐大的副作用,讓我時常不敢照鏡子,看自己水腫的像小豬頭的樣子。
即使吃了這麼多藥還是毫無進展,因此我幾乎每年都需要進行一次「全身洗血」或「全身換血」的手術,進行六天的血漿置換療程,把那些抗體給清出來,才有餘力繼續抗戰,但是每隔一年,它又會重新長出許多,像是一個無止盡的循環。
但因為我體重太輕、血壓太低,身體狀況因為病況影響而很不穩定,進行療程時會突發休克、過敏的狀況,所以大多數時候,我都會到了必須拿病危通知單的狀況,我才會進行這項手術。
🌩️
只要一發病,我就完全變成一個無用的人,但我沒有心力去思考其他方面事情,因為我眼前最大的難關就是活下來,也因此發病前幾年的我活得非常拼命、吃力,一年有將近九個月都在住院。
除了「活下去」,我的世界裡什麼都沒有,過程中我逐漸失去了自我價值,開始厭惡自己,加上朋友們都對於我的狀況不理解、越來越多人因此離去,家人也因為這樣的重擔太過吃力,與我開始不斷發生衝突,慢慢的,我和身旁的人漸行漸遠,有長達好幾年的日子,我沒有朋友、沒有家人,常常自己一個人住院。
那些日子橫跨了我的青春年華,我的日子裡充斥著孤獨、痛苦、憂鬱、憎恨、自責、愧疚,總總的情緒之中,我不知道為什麼偏偏是我必須要受苦,也不知道,活著的意義是什麼?
⛅️
2014年,發病的第四年,我開始寫專頁,記錄這些在醫院中的生活,給了我的人生一個新的能量,有著許多也還在這個世上努力的人,我們用文字陪伴著彼此一起走著前方那不確定的道路,在那一刻開始,我才知道原來我還有能力成為給別人溫暖和力量的人,我也走上了Free Hug的環島旅程,給路上的人們無數個擁抱,傳遞那些溫度。
⛈️
但過了幾年,我發現自己變得不真實。即使在現實世界裡痛苦的不得了,即使已經撐不下最後一口氣了,我依舊不願把這樣悲觀、極為痛苦的一面寫在文章裡,因為我捨不得把這樣的苦難丟給已經很辛苦的各位,於是有好幾年的時間,我慢慢消失在網路上。
那段日子裡,我自殺過幾次,渾渾噩噩、行屍走肉,感覺自己的存在,似乎對社會及原生家庭是一種負擔,如果我消失了,是不是對於包含我自己在內的所有人,才是真正的輕鬆與解脫?
☀️
2017年,我的生命突然出現一道溫柔卻強大的曙光——「旅行」
出發的理由只是「反正生命都已經爛到沒什麼好失去的了,不如就出去看看吧?」
我開始利用出院的短暫時間裡,嘗試環島、與陌生人旅行、借宿陌生人家、搭便車、搭伙,透過一趟又一趟未知的旅程,我與許多素昧平生的人相遇,從那些相遇中,我們互相分享著彼此的生活以及故事。
也從那些故事中,我看見了我自己、看見了生命中許多難題,原來世界上的每個人,無論生在怎麼樣的家庭、處在怎樣的環境裡,都依然有著這麼多同面向的關卡要過,我們透過故事療癒彼此、透過相處更加認識自己、也透過路途上的所見所聞,重新找回對這個世界的好奇,找回對這個世界的「相信」,我也才開始,真正走向尋找「活著的意義」的路上。
這些旅途的路途中,我當然也有因為病症而坐過幾次救護車,還曾經在旅行中進了加護病房。但是隨著踏出門的次數增加,為了讓旅程能順利且安全的進行,我嘗試比過去放更多的關注在我的身體感受上,也開始能夠有意識的察覺到自己身體些微的變化,比如說像是,如果待在花東的話,我身體不舒服的機率就會降的極低(是不是該移居了 :P ) 而下大雨或濕氣較重的時候,發病的機率也會大大提升,太疲勞、或是逢季節交替,都會讓我的免疫系統失控。
這些路上,我慢慢的學習著如何傾聽自己、感受自己、接納自己,也慢慢找到了與疾病共處的方式,讓住院的時間能縮短了一半以上,從九個月進步到一年只需要兩、三個月進廠維修。
🌊
即使如此,我知道生命給的考驗不止於此,2019年我經歷了生命中最重大的一天,洗血時休克急救,但最靠近死亡的那一刻,我感到安心,比起前幾年的自己,我已不再恐懼、也不再有著那麼多的遺憾。
那一次的鬼門關,很幸運的我走過了,活過來之後,我知道也許接下來的生命依舊是有著許多考驗以及難題,但這些歷程,是使我重生的開始。重症肌無力對我而言,從絕望的代名詞,化為了一把鑰匙,帶領我的人生從高點走到低點、重新站起又再跌下、跌下後卻又因著新的體悟而找到人生不同的方向。
「我相信,所有的安排都是最好的安排。」
🌈
這趟旅程有點太過超值了,我不確定究竟還能走多遠,但是在我還能夠動的時候,我想繼續相信,相信自己、相信身旁的人、相信這個世界,也許世上沒有奇蹟會自然而然發生,但是人足夠相信的時候,是能夠徒手創造奇蹟的。
這幾年我個人講座的命題「幸福的人,沒有故事說。」
衷心感謝我是一個充滿故事的人,才能讓愛講話的我有無止盡的故事可以分享。也許我的人生不那麼幸福順遂,但是我很謝謝這趟人生旅程帶我走遍人間苦難、也感謝多年後再次回到這個專頁的我,依然能夠看見在這裡的你們,那種難以言喻的溫暖,似乎未曾改變過。
而且我開始能夠誠實的面對及接納自己的情緒,可以與你們分享各種情緒、快樂時互相分享、傷心時一起哭泣、感動時一起流淚、不安時隔空互相擁抱、憂鬱時用文字陪伴在彼此身邊。
無論我們是否曾見過面,謝謝你看完這些年的許律。
如果有機會見面,我們可以給彼此一個擁抱,就算不會再見,那也沒關係,擁抱都是永恆的溫度,會在心裡為彼此種下小種子🌱、為彼此在黑暗中點燈 ✨
如果沒有機會見面,就隔空給彼此一個擁抱吧!
在這裡一起,繼續陪伴彼此走漫漫長路 ❤️
選了一張我很喜歡、也別具意義的照片置頂,我沒記錯的話,應該是是我2019年急救的那一次住院,加護病房護理師怕我冷,幫我做的小綿羊帽帽✨
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如果你是新朋友,除了這個專頁,還可以到以下更認識我 :)
🔻Podcast x 廣播合作 x 劉軒的How to 人生學
EP7 | 找到過往痛苦的意義
許律:「旅行路上,我們練習『相信』」
Apple Podcast ➡ https://lihi1.com/nBR9X
Google Podcast ➡ https://lihi1.com/4VCQT
🔻2017 x 城市新聞 x 微光人物專訪影片 ➡https://www.youtube.com/watch?v=5VOdPUNXrBs
🔻2015 x PeoPo公民新聞 x 專訪
➡https://www.peopo.org/news/358467
🔻2018 x 喀報 x 專訪
https://castnet.nctu.edu.tw/index.php/castnet/article/7137?issueID=696
🔻講座分享邀請聯繫:ryolue5053@gmail.com
🔻instagram帳號:LUEHSU(這裡比較多生活瑣碎雜事)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過79萬的網紅蔡依林 Jolin Tsai,也在其Youtube影片中提到,「Love your body」尊重身體的直覺反應 ♬ 數位收聽 : https://jolin.lnk.to/UglyBeauty 🔔 訂閱蔡依林頻道 : https://sonymusic.pse.is/jolin Jolin從「玫瑰少年」音樂創作過程發現「愛自己」的真締就是要"Love yo...
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free hug意義 在 林暮雪 Facebook 的最讚貼文
【 ##林暮雪在聽 】這幾天忽然由30度降到20度,病懨懨的,還要吃壞肚了。這樣的日子卻遇上無限多的死線。情緒在某個邊陲地區徘徊,疑神疑鬼。越是痛苦、忙碌的日子,越是偷懶得要命。四月的常態。
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為了逃避一切,弄了這playlist來。
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莫名奇妙開始分享播放清單,還要選在一年不上不下的肆月,一個月不上不下的玖號。這樣夠不夠打破處女座完美性格的迷思?(不過用別的算法,我也算是獅子吧…… who cares?)
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1. Lullaby - Ginji
2. Osaka - SHAED
3. 紫の夜を越えて - スピッツ
4. Bad Habits - SHAUN
5. Joshua at Metro - 015B, Bigman
6. Beautiful Mistakes (feat. Megan Thee Stallion) - Maroon 5
7. 玫瑰少年 - Jolin Tsai
8. Empathy. - Luv.Ly
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8 首歌,24 分 37 秒。歌單放在Spotify / KKBOX 限時或精選動態向上拉。
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Lullaby - Ginji
開場的是這首E♭ Major 的「搖籃曲」。強勢的E♭ Major 好像不想讓人睡着一樣。確實思考了一陣子,現在的自己,睡着與醒來,是否都一樣……這是把你搖醒的搖籃曲。嘿,連假結束才是四月的開始。
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Osaka - SHAED
這個四月,壓不住頗為失控的情緒。有時候很討厭活在大城市,一切以經濟掛帥。有影響力的都是權勢,所有人都漸漸向着他們靠攏。活像Cyberpunk2077的世界,Corperate的人就是橫行無忌。迷失的不只是情緒,還有活着的方向。
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紫の夜を越えて - スピッツ
「いつも寂しがり時に消えたがり(寂寞的時候總是想讓自己消失)」,但是還是會心軟。消失了一陣子,又會重新浮出水面。然後會發現,自己從晚飯到午餐的大半天裡銷聲匿跡也不會有人察覺。在最黑暗的深夜,寂寞的永遠只有自己。有好多日子,一天到晚都沒有多過十句話說出口。逐漸就連開口也會害怕,懶得解釋,情願被誤會。不過也有些晚上,「想要獲得重生」的深夜,埋頭在屏幕面前,打着一堆堆文字。或者對誰都沒有用,但是那股衝勁,或者就是自己渴望的生存意義。
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Bad Habits - SHAUN
習慣,大都是壞的。習慣了某個人,會病態的依賴;習慣了偽裝,就連自己也找不回;習慣了沉默,寧願獨自流淚也不想開口。壞習慣很難戒掉,我甚至認為傷害自己容易得多了。會不會,有天習慣了成為受傷的人。就像舊患,會痛,刻意避開施力,然後卻令別的地方也受傷了。這個課題,是在問-到底如何戒掉壞習慣(求解20點)-拍謝。
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Joshua at Metro - 015B, Bigman
「네가 대단한 건 변하지 않아」我記得有天在限時倜侃自己有夠差,完全沒有預料到好幾個朋友都回我,聊了幾句,給了真誠的支持。不可能讓全世界認識你,就連你也不熟悉的自己。有時候就是只差點自信,再多點好勝心。既然能得到朋友的信任,就證明自己是有能力得到別人的信任,只是需要找到對的人而已,「Now you don’t belong there/Just keep going your own way」。「大獎都是壓軸的」、「短跑輸掉但不要緊」,「You gotta love yourself」。
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Beautiful Mistakes (feat. Megan Thee Stallion) - Maroon 5
還是那輛開篷跑車與Adam Levine,但是他結婚了,還有孩子。世界都變了,不過總有些事情永遠都如此。像是犯錯。經歷過數次痛苦的宿醉,才知道把酒精倒進身體不是為了忘記回憶,只是想讓大腦崩壞,記憶都碎片化,最後剩下一具空殼軀體。最好是不要犯錯,但是一直這樣想,就連向前踏進一步也感到無比恐懼。可是誰說站在原地就不會錯了?活着就是錯誤……
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玫瑰少年 - Jolin Tsai
「生而為人無罪」可是生而為人總會一直犯錯;「I wish I could hug you, till you're really really being free」既然沒有自由,至少能擁抱就好。可是自尊心作祟,把誰推開。如果我是玫瑰,我要把自己的荊棘都伸進自己的身體,插着自己。為了讓恨自己的人過得快樂,就要讓自己過得痛苦。
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Empathy. - Luv.Ly
Empathy 不是 Sympathy。比起單單想像的同情,更着重感受對方。然後不需要做很多,只是做最重要的陪伴。「感同身受」,自己感受得到似的,也就只是似的而已。沒有人能夠擁有跟別人完全相同的感受,自己也沒法經歷完全相同的感受吧。其實不需要感同身受,只是想要有人在脆弱的時候在身邊守望。因為陪伴,能發揮最大的勇氣。
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以上是四月的歌單與暮雪的碎碎念。原諒我用國語太差很尷尬沒法做podcast電台,先用文字跟大家分享。
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#林暮雪 Hayashi B.
free hug意義 在 潘奕如 Tiffany's playground Facebook 的最佳解答
矇眼free hug+主動free hug的威力~~~~做過才知道!🤩🥳😍😇😎🤟
我設計表演課程設計出興趣了!教表演也教出Fu來了啦!!
謝謝林川導演跟我一起創作課程帶課程,太好玩太有意義,且我們太互補了!🤟👍🥰
#奕如和林川聯手開課
#表演基礎課的第二堂課
#freehug愛的社會運動
#同學們好勇敢我要跟你們致敬
#教學相長
free hug意義 在 蔡依林 Jolin Tsai Youtube 的精選貼文
「Love your body」尊重身體的直覺反應
♬ 數位收聽 : https://jolin.lnk.to/UglyBeauty
🔔 訂閱蔡依林頻道 : https://sonymusic.pse.is/jolin
Jolin從「玫瑰少年」音樂創作過程發現「愛自己」的真締就是要"Love your body",聽到旋律就想搖擺,尊重身體的直覺享受舞蹈,正因為如此,Jolin團隊特別在推出正式版MV之前,先行推出這支別具意義的舞蹈版MV!特別請來曾經拍攝過韓國天后CL李彩麟 「Hello Bi+ches」的美國導演Ryan Parma親抵台北助陣拍攝,與Jolin合作了五年的紐西蘭專業舞蹈老師Kiel編舞,透過衝擊力的舞步及情緒與舞者互動劇情,把結合BREAKDOWN的復古元素及現代舞情緒張力的舞蹈發揮到淋漓盡致,搭配14位來自世界各地的菁英舞者在鏡頭前盡情發揮肢體律動,以模擬一鏡到底的運鏡方式拍攝,讓這支「玫瑰少年」舞蹈版MV猶如一場現代藝術的視覺饗宴。
・Song Lyrics・
誰把誰的靈魂 裝進誰的身體?
誰把誰的身體 變成囹圄囚禁自己
亂世總是最 不缺耳語
哪種美麗會 喚來妒忌
你並沒有罪 有罪是這世界
生而為人無罪
你不需要抱歉
One day I will be you baby boy, and you gon' be me
喧嘩如果不停
讓我陪你安靜
I wish I could hug you , till you’re really really being free
哪朵玫瑰 沒有荊棘?
最好的 報復是 美麗
最美的 盛開是 反擊
別讓誰去 改變了你
你是你 或是妳 都行
會有人 全心的 愛你
試著想像 you switched to his body
sexuality 當心 什麼會傷你
多少次的重傷 多少次的冷語
drowning 誰會拉你 dreaming 誰會陪你
Same shit happens every day .
你離開後 世界可改變?
多少無知罪愆 事過不境遷
永誌不忘記念 往事不如煙
哪朵玫瑰 沒有荊棘?
最好的 報復是 美麗
最美的 盛開是 反擊
別讓誰去 改變了你
你是你 或是妳 都行
會有人 全心的 愛你
玫瑰少年 在我心裡
綻放著 鮮豔的 傳奇
我們都 從來沒 忘記
你的控訴 沒有聲音
卻傾訴 更多的 真理
卻喚醒 無數的 真心
・Song Credit・
作詞:蔡依林 / 五月天阿信
歌詞協力:陳怡茹
作曲:剃刀蔣 / 蔡依林
製作人 Producer:剃刀蔣 RAZOR.Chiang (跳蛋工廠EGGO Music Production)
編曲 Arranger:剃刀蔣 RAZOR.Chiang (跳蛋工廠EGGO Music Production)
和聲編寫 Backing Vocal Arranger:剃刀蔣 RAZOR.Chiang (跳蛋工廠EGGO Music Production)
和聲 Backing Vocals:蔡依林 Jolin Tsai
錄音工程師 Recording Engineer: 陳文駿AJ Chen
錄音工作室 Recording Studio:白金錄音室 Platinum Studio
混音工程師 Mixing Engineer:Luca Pretolesi
混音助理工程師 Mixing Assistant Engineer:Andy Lin
混音工作室 Mixing:Studio DMI
・Video Credit・
導演 Director: Ryan Parma
攝影 Cameraman: Ryan Parma
燈光 Lighting Leader: Joe Baltazar
製片統籌 Production House:
吉米周企業社 Jimi Chou Studio
製片 Producer:張正勇
形象指導 Image Director:Tanglai @FORMZ
造型 Stylist:Tungus Chan & Matthew Chan @FORMZ
化妝 Make Up:Yali Chiu 邱亞歷
髮型 Hair Stylist:Ethan Yao @ Flux
舞者髮型 Dancers hair stylist:Sundia Hsu
舞者服裝 Dancers costume stylist:Norah Hsu
・Dance Credit・
編舞 Choreographer:Kiel Tutin
舞者 Dancers:
Benjamin Cleary-Jennings
Tia Ahu Taharoa
Nathan Kara
Riley Bourne
Kiel Tutin
Todd Williamson
Carl Flavell-Trice
Jackson Tuarae
徐聖展
陳致宇
福岡泳子
阮靖容
翁蕊
詹倩懿
・Subtitle Credit・
英文 : Bingo Bilingual
日文 : 長安靜美
韓文 : 貝爾達日韓范特西
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free hug意義 在 薩克王朝王巽 Youtube 的最佳解答
臺灣是一個友善的國家,請不要錯過任何可表達「愛」的機會。
最初為了白色情人節,進行 #FREEHUG 活動,現在覺得擁抱的動作,對這個社會實在太需要了。我們的生活充滿壓力,加上資訊發達,常收到負面與醜陋的社會資訊,以至於人與人之間,開始產生了距離與防衛。
片子粗剪完的時候,內心充滿感動,原以為只有一兩個人會想擁抱,結果不分老少,善意無所不在,不管是台灣人還是外國人,大家的熱情,讓我很訝異!尤其是有些家長會先跟我們擁抱,再叫小朋友做一樣的動作,教導小孩散波愛給更多人,也讓這次活動更加有意義。
因為片長的考量,還有很多與我們擁抱的人,沒有辦法一起放在影片裡,但是你們的愛,我們永遠銘記在心,這個社會真的需要更多的愛,即使只是小小的擁抱,都能讓人充滿希望與溫暖!
看完影片,趕快@你身邊的朋友,然後也給他們一個熱情的擁抱吧!
王巽 https://www.facebook.com/wangxunsax/
謝允 https://www.facebook.com/Nickhsiehfanpage/?ref=br_rs
索愈 https://www.facebook.com/soyuchinese/
free hug意義 在 Free Hugs team Taiwan 愛的抱抱-台灣組 - Facebook 的推薦與評價
Free Hugs team Taiwan 愛的抱抱-台灣組. 307 likes. 2014年夏天FREE HUGS team TAIWAN從日本東京出發用自己的力量,替台灣拓展視野,打開國際知名度。也用FREE HUGS的 ... ... <看更多>
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之前在美國逛街遇過,free hug的人在擁抱的時候跟我說 ... 不過雖然是Free Hug,但也不是到身體完全 ... 所以根本不是抱抱這個活動本身的意義,派個死肥宅或是恐龍. ... <看更多>
free hug意義 在 在學校辦Free Hug後,男友暴怒.... - 感情板 - Dcard 的推薦與評價
說我是故意不戴眼罩勾引男生== 還認真的說他要不穿褲子辦Free hug來 ... 我參加這種活動通常是不會去抱異性的希望維持單純參加活動的意義很明顯. ... <看更多>