踩了一個多月的訓練台
踩台也比較注重功率的輸出
簡單說功率量化你所踩踏的力量
拿到從義大利飛來的 Favero Assioma - Cycling Power Meter 功率踏板
跟Garmin手錶配對以後
說好要給大家開箱文 卻遲遲沒外騎
趁著比較沒人的時候出去踩踩
一路想著推快一點看看功率怎麼樣
另外想著趕快到海邊才能脫衣服曬曬背
到了海邊太陽還高高掛著
心中默默讚嘆踩台效果真不錯
吹吹海風 聽聽海聲療癒一下
順便曬曬顏色😌
回家看一下數據
啊!!!!這條路團騎或個人練習…
少說騎超過20條的記錄
這次獨推認真騎看看 竟然真的破PR!!!
嗯嗯嗯…難怪我覺得腿更有力…
平均功率確實也進步了不少😎
這支功率踏板是Favero Assiomia DUO
重量很輕 拆裝也很簡單(盒內有附工具)
跟踩台時相同功率體感比較 精準度很高
它能兼容LOOK或SHIMANO的系統
我用的是LOOK系統踩踏滿順的
功率大盤換起來比較麻煩 又不太能維修
換踏板好像容易多了~~~
我總覺得運動開心就好 不要有太多壓力
但每個人的目標確實不同
若想更進步可以把”體感數據化”
功率訓練真的是一個快又有效的方式
蒐集數據就知道這次訓練的質量怎麼樣
#一輪的運動日常 #cyclist
#RideHardFacts #FaveroAssioma #FaveroElectrionics #AssiomaPowerMeters #AssiomaDUO
同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅單單機長說 tropria1121,也在其Youtube影片中提到,第99集來回答旅客的問題😍 也恭喜上次Garmin的得獎旅客!! 需要問折扣碼也可以臉書私訊我 影片裡有提到 🍁失壓時駕駛艙的氧氣面罩會自動掉下來? 🍁通航飛機一般都沒有加壓? 🍁Garmin D2 Delta可以測血氧? 🍁什麼情況會影響身體對空氣稀薄的高空的適應能力? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬...
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《Garmin #DiveForPurpose 公益拍賣》
結標 感謝大家的愛心
• 6月11日 就是今天 11am -1pm進行公開競標
• 僅有一支我(糖果王)戴過的Descent Mk1 GPS 的潛水電腦錶
• 拍賣所得將全數捐贈至LAMAVE(菲律賓大型海洋脊椎動物研究保育組織),一同成為守護海洋的溫暖力量
• $$競拍底價:608元(國際海洋日 6/08)
• Descent Mk1 原價是32,990元唷
•Descent Mk1堪稱地表最強潛水錶,海底所有狀況都能輕鬆掌握以及定位、但同時路上運動每項也都專業、我自潛、水肺潛水都一定用他,去過夏威夷跟鯊魚自潛、峇里島跟鬼蝠魟優游~也是所有潛水人的最愛之外、鐵人三項飛它莫屬,光我的朋友至少有二十位都是用它做訓練和比賽、我也帶著它去遍各大日本雪場,所有運動記憶都靠它一支搞定
錶況完全不用擔心❤️
• 已送回原廠檢測,有問題也已維修完成
• 保固期已歸零計算,延長一年至2022.06.30,憑產品序號即享有保固
• 更多說明請至 https://www.garmin.com.tw/event/2021/descent-mission/dive-for-purpose/
最重要的
要到我的ig文章下留言競標才可以唷
我的ig帳號 candywang7446
*競標規則
1. 下標方式:今天 11:00 至 13:00 間,在此貼文留言欲下標之金額進行競標(new comment, not reply) 。
2. 下標截止時間:13:00 截止,以IG註記的留言時間為準喔。
3. 競標期間出價最高者得標, 出價次高者則為備取,稍晚結標後我將一同公佈。
4. 得標者請在2021/6/20 中午前,私訊我並提供以下資料,以利主辦單位聯繫捐款與寄送事宜 *姓名:
*Email:
*電話:
*收件地址:
*捐款方式選擇PayPal或是自行匯款(2021/6/30前需完成捐款,未完成將由備取者遞補)
#GarminDescent #TheDescentMission #DiveForPurpose
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《Garmin #DiveForPurpose 公益拍賣》
‧ ⚠️6月8日 11am - 1pm進行公開競標⚠️
在我的IG貼文「留言」欲下標之金額進行競標!!!
(IG帳號 @piopiolee 不要留錯言囉!)
僅有一隻、霈霈配戴過的二手 Descent Mk1 GPS的潛水電腦錶,此次拍賣所得將《❤️全數❤️》捐贈至 LAMAVE- 菲律賓大型海洋脊椎動物研究保育組織,一同成為守護海洋的溫暖力量🌊
‧ 競拍底價:原價32990元,但這次起標NT$800 ,用了兩年潛了80支左右,每潛ㄧ支就以10元紀念這支水下最重要的潛水錶夥伴❤️
· 無論上山、下海,它都能記錄著我的運動健康狀態、心律、燃燒的熱量、潛水出入水點、GPS定位還能直接紀錄傳輸到手機裡,通訊app的訊息也連動,真的是全方位的生活幫手!
‧ 已送回原廠檢測,保養維修完成
‧ 保固期已歸零計算,延長一年至2022.06.30,憑產品序號即享有保固
‧ 下一位拍賣的是@yinllusion, 換你囉!
‧ 更多說明請至IG首頁連結!
*競標規則
1. 下標方式:今天11:00至13:00間,在此貼文「留言」欲下標之金額進行競標(new comment,not reply)。
2. 下標截止時間:13:00截止,以IG註記的留言時間為準喔。
3. 競標期間出價最高者得標,出價次高者為備取,稍晚結標後我將一同公布。
4. 得標者請在2021/06/20中午前,私訊我並提供以下資料,以利主辦單位@garmintw聯繫捐款與寄送事宜
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*電話:
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#Garmin
#TheDescentMission
#DiveForPurpose
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第99集來回答旅客的問題😍
也恭喜上次Garmin的得獎旅客!!
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影片裡有提到
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🍁通航飛機一般都沒有加壓?
🍁Garmin D2 Delta可以測血氧?
🍁什麼情況會影響身體對空氣稀薄的高空的適應能力?
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✈ Hi,我是單單,歡迎降落我的頻道。我的名字tropria其實就是airport(機場)倒過來拼
tropria comes from spelling airport backwards
✈關於我
我從小就喜歡飛機,喜歡機場的人事物,喜歡訪問機師,簽派員,地勤,空服,機務,航勤和航管人員,喜歡波音,喜歡航空的歷史,我並沒有在航空公司工作,因為我喜歡擁有旁觀者能相對自由的角度,用文字和音樂來紀錄飛行世界的美好。目前已發表超過400篇文章和20首以上的創作曲,期待和你們一起愛飛機:)
✈Follow me 🌸
我的網站:https://tropriaairport.com/
我的youtube: https://www.youtube.com/tropria1121
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自創曲Original機長說:https://goo.gl/ZVFRxX
機長說專輯Album購買連結: https://tropriaairport.com/order
✈機長說
我厚臉皮的稱自己是用音樂飛行的機長,歌詞是我的飛行計劃,旋律是我的航圖。機長說也是我個人專輯的名稱。哈哈,真心謝謝你們的降落和陪伴,也謝謝每一位為航空業辛苦付出的飛機人 :)
✈小叮嚀
我不喜歡讓自己接受太多負能量,所以惡意的或是很沒有禮貌的留言我會直接刪掉喔!:P
✈關鍵字
機務大哥 / 飛機維修員 / 新航 / 機型分辨 / Strobe light / 航空迷 /賞機勝地 /濱江街 /機外檢查 / 西雅圖 /aileron / tab trim /rudder / 模擬機 / 複訓 /航空知識 /機師 / 駕駛艙 / 機師解惑 / 波音 / 空巴
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上次分享的Garmin抽獎活動只到後天喔!!(2/15)
旅客如果想抽
✈安捷雙人飛行體驗5名(價值19,800/名)
✈安捷飛行評鑑1名(價值$104,600)
趕快飛去 Garmin參加抽獎! https://www.facebook.com/244583099004886/posts/1984321338364378/
影片裡有提到
🍁桃園飛香港經過的航點 CHALI? ABBEY?
🍁桃園飛香港經過的航路 T3? V522?
🍁使用Garmin D2 Delta手錶的飛航功能
🍁Garmin D2 Delta可以測血氧
🍁Garmin Pilot app
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旅客想抽 安捷雙人飛行體驗5名(價值19,800/名) 和安捷飛行評鑑1名(價值$104,600)
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影片裡有提到
🍁航圖有兩種?IFR? VFR?
🍁機場標誌是什麼?
🍁跑道標誌是什麼?
🍁水上機場標誌?直升機機場?
🍁軍用機場標誌?
🍁有信標燈機場標誌?
🍁黃色區域代表什麼?
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我厚臉皮的稱自己是用音樂飛行的機長,歌詞是我的飛行計劃,旋律是我的航圖。機長說也是我個人專輯的名稱。哈哈,真心謝謝你們的降落和陪伴,也謝謝每一位為航空業辛苦付出的飛機人 :)
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(GARMIN汽車GPS 第1頁) ... 汐止廠可以親送也可以郵寄,先到官網下載"RMA客戶維修單"寫好後寄過去就可以了如果要親自跑一趟先打給客服問一下服務時間,看官網尾牙加過年 ... ... <看更多>
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GARMIN GPS維修充電座過年快到了,下週就要放長假很多人都打算開車出去玩所以GPS不可 ... 或是返鄉過節手機電力弱是很痛苦的  不克前來歡迎郵寄維修#寄件維修單在此. ... <看更多>
garmin維修單 在 [討論] Garmin forerunner 225 停止維修- 看板Road_Running 的推薦與評價
hihi 各位板友好
sorry 可能只有一點相關
最近剛從國外回來,要開始恢復路跑的習慣
想起2015 年中買的 225 錶
沒想到打開後發現gps 一直找不到
上官網才發現 225 已停止維修
https://www.garmin.com.tw/products/discontinued/forerunner225-neon-black/
https://goo.gl/t5oCZy
225 這樣的維修時間是不是有點短 3年多
也就是手上這隻錶完全變廢鐵了。
更別提當初年底又出一隻235 打臉了…
235 目前也還是可以維修的
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