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第一次Xterra，第一次騎登山車比賽，
照片看起來簡單，身歷其境才知道MTB的魅力，
有些地形持續踩踏注意控車都可以順利通過，
有些地形努力踩踏後不得不下來牽車，其實推車也是一門學問，
牽車是一個很浪漫的行為
每一個路段都是一個不同的關卡，
100%的專注選線和果斷的判斷力能讓自己騎的順利，
也可以有效的節省體力，因為最後還有一個越野跑的關係，
有幾段陡坡自認技術不足乖乖推車，省一點體力給最後的越野跑，
雖然很累，但真的蠻好玩的，才剛比完賽，
已經在想接下來要安排哪些MTB的訓練，
你想玩但還在猶豫嗎？一起來體驗看看吧！
📸 黎彥妏 瘋迷Phomi
富邦文教基金會
Herbalife Nutrition Hsin Te Huang
XTERRA Taiwan
Specialized Bicycles
Garmin Run Club-TW
PSI Custom Sportswear Taiwan
Stark.works 史塔克運動科學團隊
力格運動健護中心 The Vigor
Dynamic Labs
#OakleyTW
#SHCoaching
今年上半年的賽事，大概就到昨天這場Garmin run台北站。雖然說是線上競賽，其實是有實體活動的，完賽禮更是近期內最有質感的，帆布袋下方的是毛巾以及彈力帶，最下方的是拉筋時的地墊（照片中是對折的尺寸）。
另外，完賽後可以領麥當勞早餐也太貼心。
接下來可以擺爛到八月了（爽
#garmin
#marathon
#run
2020過得莫名其妙
但慶幸我們仍然平安健康
每到年底就該回顧一下
照片有點雜有點多 懶的修圖了😂
記得年初的時候中了流感
第一次躺在床上五天燒燒退退
身體還沒痊癒 就帶娘娘去零下20度的哈爾濱玩耍
拖著虛弱的身體回台就接著渣打馬
邊跑邊咳到瘋掉 體感越來越差
跑25K就決定棄賽了
幾天後 新聞版面就被疫情炸滿
原本熱鬧的街道突然安靜的詭異
喉嚨癢也不敢咳出一聲
又吐又拉不知道該不該看醫生
看了醫生才知道旅遊史上了大大的記號
對面藥局買口罩的排隊人潮永遠這麼多
股市一片慘綠 澳洲大火不止 航空業大停擺
奧運這麼大的事都取消了 更別說國內的賽事了
疫情新聞從亞洲燒到歐美.非洲 然後遍布全球
不知道為什麼每個月還是達到跑量了XD
跑半馬98分 鐵人113K用545做收
騎西進+東進武嶺 如來神掌 宇老大滿貫 南橫公路
爬南湖大山 北大武 玉山 雪山 奇萊主北 武陵三秀
還有N座小百岳、攀岩、潛水、越野跑….
陪剛入坑的阿爸五日環島、初馬335高速完賽
帶娘娘出國和走走幾個簡單的步道
為了哥哥想要無限手套
努力練習漫威路跑賽
即便知道依照能力可以容易上台
但希望這個獎盃是努力過而換來的
2020年頻道從1.1萬長到8.8萬
說多不多 但成長的很踏實
這段期間也透過頻道學習到很多事情
尤其是每次見面會或每場演講
跟大家更近距離地交流都很開心
謝謝每個的支持與鼓勵
一輪都很珍惜💕
2021公開行程：
✔️1/24渣打馬拉松
✔️2/21戶外Youtuber聯合運動會(原1227)
✔️3/7 Garmin Run
✔️3/21萬金石馬拉松
✔️3/27美利達單車百K
✔️4/10普悠瑪三鐵賽
✔️4/24 Challenge Taiwan三鐵賽
歡迎來賽場跟輪輪一起熱血<3
📌普悠瑪三鐵賽 (還可以報名喔)
https://bao-ming.com/eb/content/4581#22625
📌超好玩CT鐵人賽 (12/31是早鳥最後一天)
https://challenge-taiwan.com/index.aspx
#一輪的運動日常
嗯，我就是喜歡搞這些有沒地，座等洨酸酸報到喔
要封面原始照片可以留言（X
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常用BGM
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爆菊花同意書
► https://goo.gl/cPwBwE
請___簽署這份文件，因為您認為高速/快速公路太危險，而且在不合法的情況下騎上去就沒有素質。
倘若將來，高速公路開放紅黃牌摩托車行駛，與快速道路開放白牌摩托車行駛，本人___同意絕對不在上敘道路上使用摩托車（如：紅黃牌行駛高速公路，白牌行駛快速公路），若違反的話，願意上傳一支自爆菊花影片到社群網站上，表示個人素質與爆菊花決心。
__
近來有許多媒體盜錄影片，拿去當做新聞營利使用。要做新聞報導絕對沒問題，不用聯絡我，但，請寫清楚出處（內文包含影片原始連結或頻道連結），重新上傳之內容不要刻意蓋住片中浮水印即可，請盜錄者自重。
Cameras
► Garmin Virb XE, Samsung Gear 360 ( 2017 )
剪接軟體
► Apple Final Cut Pro X ( Mac 專用 )
#取消禁行機車 #還我高速公路 #不要低能藍藍路 #三讀已過 #認同請分享 #魯蛇 #肥宅 #宅肥 #負能量
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