#課程公告
#工作坊
(額滿)08/01 台南 呼吸︱ 控制︱ 重啟
(額滿)08/02 台南 由身入芯-看見動作的本質，由解剖學出發與體位法的完美連結
預計舉辦
8/22 台北 動物流
8/30 台北 倒立
9/13 桃園 芯瑜伽
9/20 中壢 芯瑜伽
10/25 台北 芯瑜伽
11月 高雄
12月 台中
我的專長與興趣：芯瑜伽，動物流，倒立，瑜伽解剖學，皮拉提斯，DNS訓練，筋膜訓練，動作評估與訓練規劃。
我的理念：由身入心。透過增進維持身體健康的目的為出發點，以恢復人體自然功能以及本體感覺的訓練為主，打好基礎藉以幫助學生安全練習，恢復健康或是在個人專項運動上得以進步。
私人課：以同學需求為主設計課程，課表列出為目前已被學生預約固定上課的時間，也有很多學生是主題式的單堂上課，時間可另外討論。如果有特別專項想加強或學習，也歡迎私訊粉專，我們會詳細的討論觀念跟練習內容，確定能夠幫忙到你，再討論後續上課細節。
#新竹大眾課
BodyCare Pilates & Yoga Studio
芯瑜伽基礎 禮拜三10:00-11:00
芯瑜伽流動 禮拜四19:00-20:00
呼吸與動作控制 禮拜四20:10-21:10
頑筑舞笈
芯瑜伽流動 禮拜二19:00-20:00 (已額滿)
C次方運動教室
瑜伽Redefine 禮拜六08:50-09:50 (已額滿)
瑜伽Redefine 禮拜六10:00-11:00 (已額滿)
有興趣加入VIP社團的同學可以申請
VIP 討論區進入方式 (有條件限制，以上過課學生為主)
1 填google表單 (必填)
https://forms.gle/H6vnVG3kNnYn9FdX7
2 申請社團 (只申請沒填上面的google表單不會被核准喔)
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#Xinyoga #animalflow #handstand
#Kensyogalife
