【兩萬一套 我還不嚇尿】
你都用什麼聽音樂 ❓
拜託 你拿 #iTunes、#Spotify 啥的就不要來湊熱鬧了
那些小兒科完全入不了發燒友們的耳好嗎 🤣🤣
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資料庫整合 + 提升音質 + 多揚聲器系統 = #roon
沒錯 無損檔案 + Hi-Fi 串流整合起來 自己的串流自己串 沒毛病!
#拯救爛到剩渣的音訊
平常你用的 Spotify、iTunes 只管那種 MP3、MP4 的有損檔案
啊這些齁 roon 直接通吃啦!還順便幫你升頻一波
小到 Google Home 大到幾十萬的 NAD 都支援 吃超開好嗎 😎
總而言之啦!
roon 這個軟體唯一的缺點就是 #真他媽貴 ...
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這還真的是有錢人的玩具呢 💸💸
唉.. 這種高級的東東還是讓伊森來
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➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
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※蔡明劼醫師
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➤ 增加基礎代謝率,要增加肌肉量。
➤ 飲食建議:首先避開地雷,避免含糖飲料,精緻/油炸食物。
➤ 含糖飲料,一天一杯都嫌多?微糖可以嗎?
➤ 無糖綠茶,完全無效..........
➤ 甲殼素?苦瓜素?酵素?白腎豆?
➤ 減肥保健食品四大類:
減少吸收 (甲殼素,白腎豆)
增加代謝 (咖啡因,瓜拿納,麻黃素,綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維,非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼,藤黃果)
這些研究都不是特別嚴謹,效益偏低,效果皆有待商榷。
➤ 健美選手愛用的燃脂劑?是什麼?
➤ 減肥雞尾酒療法?甲狀腺素?抗憂鬱劑?瀉藥?瘦肉精?麻黃素?
➤ 利用藥物副作用來瘦身,瘦掉也是減掉肌肉....副作用危險。
➤ 溜溜球效應?
➤ 低醣飲食?無醣飲食?無糖飲食?
➤ 減肥【儀式感】很重要?
➤ 【蔡醫師的健康餐盤】超級推薦!最重要!
➤ 餐盤的1/2 (無限量)蔬菜,1/4 原型碳水化合物,1/4 優良蛋白質。
食量大就放大。
➤ 蔡醫師的Facebook線上減肥社團:緣起與介紹。
➤ 書本案例分享~高雄李英愛,健力阿誼。
➤ 不崇尚快速減肥,主要養成運動與重量訓練的習慣。
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以下照片中你認得出哪幾齣熱門影集?😏
疫情期間我在家裡耍廢看了好多影集
真滴是超爽Der…
然後我的錢包也是真的很爽
恭賀它減肥成功越來越輕😿
回歸重點💫
#HAKOmini電視盒 是追劇的好幫手~
它外型迷你輕巧 #零負重 不占空間並且好攜帶
且有Netflix和Android TV正版授權
內建Google Play商店可以下載App使用
有愛奇藝、動畫瘋、KKBOX...等
真的超級方便😊
之前我都是用AnyCast的電視棒來進行手機投影
但缺點就是不能投影Netflix
因為沒有正版授權
然後雖然一支真的很便宜
但壽命超短滿容易就壞掉ㄉ
後來考慮要買Apple TV
但價格上並不親民💸
就找到這台 #HAKOmini 只要兩千不到
可以 #一鍵投屏 而且不會LAG
Netflix還支援4K HDR超高畫質💡
CP值真的是相當的高!
最後最後它還有一個強大的獨特功能
就是智慧 #語音搜尋 🎤 功能
普通電視盒找劇時
都會按 (拼音) 遙控器到很生氣😡
有時候好不容易要打完了
結果按錯按到上一頁…那真的很崩潰耶
不知道要看什麼影片還有 #HAKOGenie幫你推薦👍🏻👍🏻👍🏻
現在有了這台只要按下按鍵說出”要看的片名”
他會就聰明的幫你找出來~😉
也支援問天氣、智慧聊天等等功能唷!
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roon 一套軟體 NT$20,000 要價不斐,不過還是有非常多人不斷想入坑,簡單來說 roon 就是一個音樂系統服務,可以整合發燒友不同的音樂檔案以及 Hi-Fi 串流,打造屬於自己的多房間音響系統。
這次的影片我們將介紹 roon 的組建方法,並實際將 Roon Core 運作核心裝在 QNAP TVS-672X NAS 中,也同時將它當作 Roon Bridge 播放終端,示範給大家看如何用手機遙控整個系統。
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::: 章節列表 :::
➥ 最強音樂管理
00:00 兩萬燒起來
00:29 Roon
01:03 組成要件
➥ 升頻遙控
01:56 系統介面
➥ 安裝步驟
03:18 前置作業
03:46 系統需求
➥ 最後總結
05:10 最後總結
::: QNAP TVS-672X 規格 :::
尺寸重量:188.2 × 264.3 × 279.6mm / 6.553kg
作業系統:QuTS hero Edition / QTS
CPU:Intel® Core™ i3-8100T 3.1GHz
RAM:1 x 8GB SO-DIMM DDR4 最大支援 2 x 32GB
快閃記憶體:5GB
內部硬碟數:6 x 3.5" / 2.5" SATA 3
M.2 擴充槽:2 x M.2 2280 PCIe Gen3 x2
PCIe 擴充槽:
1 x PCIe Gen 3 x16 ( CPU )
1 x PCIe Gen 3 x4 ( PCH )
USB 介面:
1 x USB-A 3.2 Gen 1
2 x USB-A 3.2 Gen 2
2 x USB-C 3.2 Gen 2
紅外線接收器:有
乙太網路:
2 x 2.5GbE RJ45
1 x 10GbE RJ45
HDMI 輸出:1 x HDMI 2.0 ( 最高 3,840 x 2,160@60Hz )
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