【欣欣食乜嘢】火龍果:60卡路里/2克 蛋白質
Happy Sunday!紅白粉絲?你連皮吃嗎?我是紅❤️粉絲。紅白火龍果營養價值大致一樣,但紅肉味道較甜,而紅色花青素及茄紅素當然比白肉高,是美肌必備!很多人建議過火龍果要連皮吃😅,我試過,想嘔😱!如果你有貼士怎樣連皮吃,請分享。🙏🏻
建議食法:配高蛋白食物(書第28至29頁)。我今早的早餐:Greek yogurt cup😋😋😋
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曾欣欣Gloria
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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最近市面上幾家優格廠牌都開始推出Greek yogurt 的系列,價格有比一般優格稍高些。 ... 還沒嘗試過,不過它的網站做得很不錯,有很多應用Greek yogurt 料理的食譜。 ... <看更多>
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材料: 燕麥片(Oats-old fashioned)-1/4杯希臘乳酪(Greek Yogurt)-1/4杯低脂牛奶(Low fat milk)-1/3杯蜜糖(Honey)-2茶匙**個人認為是必需的!! ... <看更多>