SÀI GÒN CHẠY
'Sài Gòn Chạy' là tên của những buổi sinh hoạt cộng đồng dành cho tất cả các bạn muốn tìm hiểu, đã và đang tham gia hoạt động, tập luyện Parkour & Free Running trong phạm vi của Sài Gòn, cũng như tất cả các bạn trên khắp mọi miền của Tổ quốc nếu có đủ điều kiện về thời gian và địa lý để có thể đến và sinh hoạt cùng nhau.
'Sài Gòn Chạy' được bắt đầu hoạt động vào đầu năm 2019, do một bạn trẻ đã phải tạm gác lại việc tập luyện của bản thân trong vòng 2 năm để thực hiện nghĩa vụ. Sau khi xuất ngũ, bạn trẻ này đã mang theo tinh thần, nhiệt huyết và sự khát khao để vận động và kêu gọi những anh chị em khác để cùng nhau tạo nên những buổi sinh hoạt cộng đồng ngoài trời được mang tên CHẠY.
Bên cạnh những buổi CHẠY chia sẻ về những kỹ thuật cơ bản/tập luyện, các bạn trẻ này còn cùng nhau tạo nên những buổi CHẠY đặc biệt được mang tên là 'Buổi Chạy Xanh' (The Green Run).
Trong các 'Buổi Chạy Xanh', các bạn sẽ tập luyện cùng với bao tải, chổi quét và một số dụng cụ dọn dẹp vệ sinh khác để cùng nhau dọn dẹp rác thải, chai nhựa và kèm theo đó là tuyên truyền về việc bảo vệ môi trường đến với mọi người trong xã hội ở những nơi mà các bạn đã đi qua cũng như ghé lại để tập luyện.
"Mình đã dựa trên tinh thần đoàn kết và cùng nhau phát triển của các bạn đối với bộ môn để vận động, cũng như động viên mọi người dành thời gian rảnh để có thể sinh hoạt cộng đồng cùng nhau.
Mình cũng mong muốn các bạn sẽ có thể cùng nhau dùng hình ảnh, con người của bộ môn Parkour & Free Running để tạo nên những phát triển không chỉ dừng lại ở kỹ thuật bộ môn, mà còn phát triển về cả tinh thần tích cực, thái độ ứng xử, văn hóa con người trở nên thật tuyệt vời và chuẩn mực đến với những ánh nhìn của xã hội."
- Đeng (Bùi Chí Hiền), người sáng lập Sài Gòn Chạy chia sẻ.
Team Parkour & Free Running ở Sài Gòn còn cho biết thêm, các bạn sẽ cố gắng tiếp tục bằng sự tích cực để có thể vận động nhiều người mới hơn nữa. Mong các bạn mới sẽ đến, đồng hành và tìm hiểu văn hóa bộ môn cũng như có thể cùng nhau tuyên truyền đến xã hội những hình ảnh, thông điệp tích cực xoay quanh cuộc sống, tinh thần, sức khỏe và môi trường... bằng Parkour & Free Running.
___
Hiện tại, các bạn có thể theo dõi về cách thức hoạt động, cũng như thời gian và địa điểm mà các buổi CHẠY sẽ diễn ra trên page SaiGon Parkour Day hoặc SaiGon Parkour Gym (Phòng tập, nơi hướng dẫn và đào tạo Parkour & Free Running ở Sài Gòn).
同時也有141部Youtube影片,追蹤數超過66萬的網紅げんじ/Genji,也在其Youtube影片中提到,<目次> 0:00 オープニング 2:01 新作パンツレビュー 3:56 コーデ No.1〜No.5 8:09 コーデ No.6〜No.10 10:32 コーデ No.11〜No.15 <ご紹介アイテム> ■ UNIQLO - フレアハイライズジーンズ(丈標準73cm) ¥3,990 | col...
「green run」的推薦目錄:
- 關於green run 在 Cổ Động Facebook 的最佳解答
- 關於green run 在 XXY 視覺動物 Facebook 的精選貼文
- 關於green run 在 Racheal Kwacz - Child & Family Development Specialist Facebook 的最佳解答
- 關於green run 在 げんじ/Genji Youtube 的精選貼文
- 關於green run 在 Tina Yong Youtube 的精選貼文
- 關於green run 在 Jusjusruns world Youtube 的最讚貼文
- 關於green run 在 GreenRun鋰鐵電池/寰聖國際實業股份有限公司 - Facebook 的評價
- 關於green run 在 鋰鐵電池GREEN RUN-PTT/DCARD討論與高評價商品 - 飛比價格 的評價
- 關於green run 在 鋰鐵電池GREEN RUN-PTT/DCARD討論與高評價商品 - 飛比價格 的評價
- 關於green run 在 NASA Prepares for Space Launch System Green Run Hot Fire 的評價
- 關於green run 在 Saša Segedi GREEN RUN 2019 - YouTube 的評價
- 關於green run 在 Keybind for VSCode green run button? - Stack Overflow 的評價
- 關於green run 在 What exactly is a "Green Run test" for SLS that NASA is ... 的評價
green run 在 XXY 視覺動物 Facebook 的精選貼文
【本週臺灣院線新片】 2021年9月 第二週
這禮拜大家選哪部呢?
請記得外出一定要戴好口罩,不在電影院裡飲食,做個守規矩的好觀眾!
.
本週有14部院線電影:
▶ #糖果人 Candyman
▶ #女畫家與偷畫賊 The Painter and the Thief
▶ #刺客密令 The Protégé
▶ #綠騎士 The Green Knight
▶ #老闆衝殺小 My Boss Is A Serial Killer
▶ #超越無限2分鐘 Beyond the Infinite Two Minutes
▶ #波濤最深處 Deepest Uprising
▶ #東京復仇者 Tokyo Revengers
▶ #老師你會不會談戀愛 You Are Not Normal, Either!
▶ #腦海中的橡皮擦 A Moment to Remember
▶ #心悸效應 Run
▶ #舞慾情狂 Dangerous Dancing
▶ #女人街,再見了 Ladies Market
▶ #愛戀依存症 Ararat
.
.
.
**************
別忘了追蹤XXY的電影相關文字、影像、聲音創作唷!
📣 https://linktr.ee/XXY_filmcrtics
green run 在 Racheal Kwacz - Child & Family Development Specialist Facebook 的最佳解答
L O V E 🍝 P A R M ❤️✨ Welcome to the face of a little big girl that just made her daddy’s favorite meal in the entire universe….PLANT-BASED!!!! MEAT-FREEEEEE!!!!!!!!!!!!! 🎉🎉🎉🙌🙌🙌
When we moved to Malaysia, I may or may not have promised to make J his favorite chicken parm every week but then reality set in and well, 8737738484 steps, raw meat, deep frying, dirty kitchen. 🙈😅
We decided to take up the Better Meat Challenge by adikfoods and thanks to the discovery of the First Pride Green Series! So, Ella Grace made us this delicious homecooked meal in THREE steps! 🤯🤯
Thank you J for uprooting everything you knew to dream big dreams with me…I give you love parm and the best little love thief!
ELLA BELLA’S LOVE PARM 🌈✨
Awesome First Pride Malaysia strips
Any pasta sauce
Shredded cheese
1. In a baking dish, pour pasta sauce at the bottom and layer already air-fried strips over.
2. Top w shredded cheese. If you like, you can also sprinkle some dried herbs/garlic powder/chilli pepper flakes etc if you want to be a little extra. 😎
3. Air-fry or bake until cheese and sauce is bubbly and happy. Serve over pasta!
#kacaumamahack
1. I like to batch cook, portion and freeze a ton of homemade pasta sauce(mushrooms, carrots, spinach etc) so you can have a complete nutritious meal anytime!
2. If you ain’t got time for that store-bought pasta sauce + frozen spinach 💪
3. Buy fancy organic cheese on sale and freeze it! Saves time, saves money!
4. Add a knob of butter to your cooked pasta after you’ve drained it. It stops it from sticking and adds a bunch of yum.
5. Run and get the First Pride Green Series online or from @foodpandamy! It’s plant-based frozen nuggets, strips, bites that are ridiculously delicious and easy for a snack, meal, or meat sub🙌🙌🙌 We are on our third bag in a week guys! 🙈🤩😍
ENJOY!
#ellabellacooks #ellabellaeats #FirstPrideGreenSeries #TysonFoodsMalaysia #MeatJustGotBetter #PlantBased
Ps. As usual, there’s a little heart thief that would love to hear and reply your comments!👇👇👇
green run 在 げんじ/Genji Youtube 的精選貼文
<目次>
0:00 オープニング
2:01 新作パンツレビュー
3:56 コーデ No.1〜No.5
8:09 コーデ No.6〜No.10
10:32 コーデ No.11〜No.15
<ご紹介アイテム>
■ UNIQLO - フレアハイライズジーンズ(丈標準73cm)
¥3,990 | color : 08 DARK GRAY,69 NAVY | color : 26(Women)
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E445572-000/00
コーデ #01
■ WYM LINDM - TENCEL STRIPE WIDE SHIRT
¥4,950 | color : BLUE | size : M
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/58784086/
■ UNIQLO - フレアハイライズジーンズ(丈標準73cm)
¥3,990 | color : 08 DARK GRAY | color : 26(Women)
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E445572-000/00
■ New Balance - M2002RDC
¥17,600 | color : PHANTOM | size : 27
https://shop.newbalance.jp/shop/g/gM2002RDB?slide=modal&ranMID=40598
コーデ #02
■ UNIQLO - ワッフルクルーネックT
¥1,990 | color : 00 WHITE | size : XL
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E433036-000/00
■ UNIQLO - フレアハイライズジーンズ(丈標準73cm)
¥3,990 | color : 08 DARK GRAY | color : 26(Women)
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E445572-000/00
■ New Balance - M2002RDC
¥17,600 | color : PHANTOM | size : 27
https://shop.newbalance.jp/shop/g/gM2002RDB
コーデ #03
■ WYM LIDNM - HEAVY WEIGHT BASIC BIG-TEE
¥2,200 | color : WHITE | size : M
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/52454290/
■ UNIQLO - フレアハイライズジーンズ(丈標準73cm)
¥3,990 | color : 08 DARK GRAY | color : 26(Women)
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E445572-000/00
■ New Balance - M2002RDC
¥17,600 | color : PHANTOM | size : 27
https://shop.newbalance.jp/shop/g/gM2002RDB
コーデ #04
■ WYM LINDM - TENCEL STRIPE WIDE SHIRT
¥4,950 | color : BLUE | size : M
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/58784086/
■ WYM LIDNM - HEAVY WEIGHT BASIC BIG-TEE
¥2,200 | color : WHITE | size : M
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/52454290/
■ UNIQLO - フレアハイライズジーンズ(丈標準73cm)
¥3,990 | color : 08 DARK GRAY | color : 26(Women)
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E445572-000/00
■ Jutta Neumann - ALICE
¥59,400 | size : US9
https://bit.ly/3xwsAgZ
コーデ #05
■ WYM LIDNM - HEAVY WEIGHT BASIC BIG-TEE
¥2,200 | color : WHITE | size : M
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/52454290/
■ UNIQLO - フレアハイライズジーンズ(丈標準73cm)
¥3,990 | color : 69 NAVY | color : 26(Women)
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E445572-000/00
■ Jutta Neumann - ALICE
¥59,400 | size : US9
https://bit.ly/3xwsAgZ
コーデ #06
■ STUDIO NICHOLSON - SORONO POWDER COTTON OVERSIZED SHORTS SLEEVE SHIRT
¥42,900 | color : GREEN | size : M
https://www.arknets.co.jp/g/gSNM-567sdarknavy/
■ chuclla - スクエア レザー ショルダーバッグ
¥ 4,380
https://bit.ly/3jzrJ9J
■ UNIQLO - フレアハイライズジーンズ(丈標準73cm)
¥3,990 | color : 69 NAVY | color : 26(Women)
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E445572-000/00
コーデ #07
■ WYM LIDNM - BORDER WIDE L/S TEE
¥3,850 | color : WHITE | size : M
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/58367934/
■ UNIQLO - フレアハイライズジーンズ(丈標準73cm)
¥3,990 | color : 69 NAVY | color : 26(Women)
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E445572-000/00
■ NEW BALANCE - M992
¥31,900 | size : 27
コーデ #08
■ WYM LIDNM - BORDER WIDE L/S TEE
¥3,850 | color : WHITE | size : M
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/58367934/
■ UNIQLO - フレアハイライズジーンズ(丈標準73cm)
¥3,990 | color : 69 NAVY | color : 26(Women)
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E445572-000/00
■ Paraboot - AZAY
¥68,200 | color : BLACK
https://bit.ly/2VBJRYj
コーデ #09,10
■ WYM LIDNM - CARDIGAN JK RELAX SET-UP(jacketのみ)
¥9,900 | color : CHARCOAL | size : M
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/58300686/
■ WYM LIDNM - HEAVY WEIGHT BASIC BIG-TEE
¥2,200 | color : BLACK | size : M
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/52454290/
■ UNIQLO - フレアハイライズジーンズ(丈標準73cm)
¥3,990 | color : 69 NAVY | color : 26(Women)
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E445572-000/00
■ Paraboot - プレーントゥ
¥71,500 | size : 8h
https://zozo.jp/shop/unitedarrows/goods/52591546/
コーデ #11
■ COMOLI - バンドカラーシャツ
¥26,400 | color : NAVY
https://www.arknets.co.jp/g/gU03-020020wht/
■ UNIQLO - フレアハイライズジーンズ(丈標準73cm)
¥3,990 | color : 69 NAVY | color : 26(Women)
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E445572-000/00
■ Paraboot - プレーントゥ
¥71,500 | size : 8h
https://zozo.jp/shop/unitedarrows/goods/52591546/
コーデ #12
■ stein - Oversized Belted Denim Jacket
¥68,200 | color : BLACK | size : M
■ COMOLI - バンドカラーシャツ
¥26,400 | color : NAVY
https://www.arknets.co.jp/g/gU03-020020wht/
■ UNIQLO - フレアハイライズジーンズ(丈標準73cm)
¥3,990 | color : 08 DARK GRAY | color : 26(Women)
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E445572-000/00
■ Maison Margiela - Tabi boot
about¥140,000 | color : BLACK
コーデ #13
■ stein - Oversized Layered Gauze Shirt
¥50,600 | color : OFF WHITE | size : M
https://www.arknets.co.jp/g/gST321soff/
■ UNIQLO - フレアハイライズジーンズ(丈標準73cm)
¥3,990 | color : 08 DARK GRAY | color : 26(Women)
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E445572-000/00
■ Maison Margiela - Tabi boot
about¥140,000 | color : BLACK
■ Converse - Converse x JW Anderson Run Star Hike
¥13,905 | size : 27
動画内の画像は以下を引用しました。
UNIQLO
https://www.uniqlo.com/jp/ja
SHOPLIST
https://shop-list.com/men/goc/205928/
ZOZOTOWN
https://bit.ly/3Cni9PP
ACRMTSM
https://www.acrmtsm.jp/brands/28
green run 在 Tina Yong Youtube 的精選貼文
Who's ready for a Fashion Nova try-on haul? Lots of you requested this one so I hope you enjoy it! Karma is an all-in-one shopping assistant that automatically helps you shop smarter and save time and money automatically. Download Karma https://shop.karmanow.com/tinayong
? Are you new to my channel? Don’t forget to like and subscribe https://bit.ly/2JFCtDr
My measurements
Height: 157cm
Waist 68cm
Chest 88cm
Hips 93cm
Size: AU8/UK8/US4
Shoes: 37
________________________
★Follow me★
http://instagram.com/tina_yong
http://instagram.com/tinacreative_studio
https://www.tiktok.com/@tina_yong
★Shop My Palettes★
Pixi Beauty X Tina Yong Tones & Texture Feeling Fresh Palette
https://go.magik.ly/ml/15ts8/
BH Cosmetics Run Wild Palette https://go.magik.ly/ml/15ts7/
★ Shop my Lashes ★
https://petitecosmetics.com
[Get 20% off using code TINA20]
★Shop my Bags & Accessories★
https://markandscribe.com
___________________
Fashion Nova
Spice It Up Zebra Pant Set
https://www.fashionnova.com/products/spice-it-up-pant-set-yellow-combo
Genevieve Floral Mini Skirt Set
https://www.fashionnova.com/products/genevieve-floral-mini-skirt-set-purple-combo
Making A Statement Lounge Set
https://www.fashionnova.com/products/making-a-statement-lounge-set-mauve-multi
Crunch Time Active Scrunch Butt Biker Short in Sculpt Tech
Dhttps://www.fashionnova.com/products/crunch-time-active-scrunch-butt-biker-short-in-sculpt-tech-taupe
Back To Business Active Ribbed Sports Bra
https://www.fashionnova.com/products/back-to-business-active-ribbed-sports-bra-slate-blue
Back To Business Active Ribbed Biker Short
https://www.fashionnova.com/products/back-to-business-active-ribbed-biker-short-slate-blue
Spring Time Sunshine One Piece Swimsuit
https://www.fashionnova.com/products/spring-time-sunshine-one-piece-swimsuit-light-blue
Ibiza Nights Tropical Pant Set
https://www.fashionnova.com/products/ibiza-nights-tropical-pant-set-green-combo
Water Sports III Long Sleeve Bikini
https://www.fashionnova.com/products/water-sports-iii-long-sleeve-bikini-blue
Mia Snatched Midi Dress
https://www.fashionnova.com/products/mia-snatched-midi-dress-red
Alexa Snatched Crop Top
https://www.fashionnova.com/products/alexa-snatched-crop-top-orange
Aaliyah Snatched Biker Short
https://www.fashionnova.com/products/aaliyah-snatched-biker-short-orange
green run 在 Jusjusruns world Youtube 的最讚貼文
In this video, we bring Ron on an exploration run of the Rail corridor starting from Hillview and ending at Tanjong Pagar, followed by brekkie at Chinatown Food Centre!
Do like and share my video and subscribe to my channel Jusjusruns world!
Follow me on IG too at Jusjusruns!
green run 在 鋰鐵電池GREEN RUN-PTT/DCARD討論與高評價商品 - 飛比價格 的推薦與評價
鋰鐵電池GREEN RUN找鋰鐵電池GREEN RUN相關商品就來飛比. ... 南桃園電池"免運" 經銷代理GREEN RUN 2 短版歐規80AH 鋰鐵電池28cm ln3 支援efb agm. 15,500. 蝦皮購物. ... <看更多>
green run 在 鋰鐵電池GREEN RUN-PTT/DCARD討論與高評價商品 - 飛比價格 的推薦與評價
鋰鐵電池GREEN RUN找鋰鐵電池GREEN RUN相關商品就來飛比. ... 南桃園電池"免運" 經銷代理GREEN RUN 2 短版歐規80AH 鋰鐵電池28cm ln3 支援efb agm. 15,500. 蝦皮購物. ... <看更多>
green run 在 GreenRun鋰鐵電池/寰聖國際實業股份有限公司 - Facebook 的推薦與評價
『Green Run鋰鐵起停電池使用注意事項及保固除外條款』. 汽車啟動電池設計為行車安全考量,不具強制斷電功能,但保有電池自動平衡管理及壓力偵測保護. ... <看更多>