關於 hay fever treatment ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

ℝ𝕠𝕒𝕕 𝕥𝕠 𝕌𝕂 ℕ𝕦𝕣𝕤𝕖! 𝟙! 𝟚! 𝟛!☆
〜𝒞𝒽𝒶𝓅𝓉𝑒𝓇 1 𝕆𝔼𝕋 𝐿𝒾𝓈𝓉𝑒𝓃𝒾𝓃𝑔〜

Listening 對於我來說是最需要練習的
先來簡單說明一下
Listening 考試長45分鐘 分Part A B和C
全卷跟Reading一樣有42條問題
網上也沒有特別說如果要考到B的話 要多少分 不過如果計一計比例 一樣至少要30分以上才可達到 所以可以的話 請拿32以上( ・∇・) Part A - consultation extracts
此部份包括兩篇extracts 每篇extract 有12條題目
內容是兩個healthcare professional 訪問各自病人的記錄 聽畢內容後 要用fill in the blanks 形式完成兩份patient information chart
答案很多元化 可以是病人的職業 病名 藥名 身體部位 treatment 醫學名詞 或其他簡單詞語
開始作答前會有30秒看一次patient chart
30秒真的有點少 特別是要看畢兩篇extracts 作準備 所以如果想偷取多一點時間 可以在聆聽開始閱讀instruction 時 直接到extracts 準備會更好！(￣▽￣)
大家可以嘗試在準備時 用筆圈起關鍵字 特別是答案前後 那在聆聽時聽到關鍵字 就可更快找到答案了！

有一點要注意的是 在聆聽中 字串不正確也可能有分喔！
不過我並不建議大家開心得太早o(･x･)/
這個規則是有條件的
第一 串的字錯 但拼音正確！
E.g penicillin ○
peniclin也可以是正確 最重要是考官認可 明白你是想寫penicillin
第二 串錯的字並沒有其他意思
同上 如果字典真的有peniclin 這個字 有其他解說的話 無分！
第三 合乎模擬答案
所有答案其實OET都會先猜想大家會回答什麼 所以很大可能你寫錯的字也在模擬答案內 但如果不在的話 就由考官決定囉！
要符合以上三個條件真的很難很難！！！
所以還是乖乖串好字吧！

Part B - short workplace extracts
這部份會有六篇一分鐘的耹聽 主要是一些職場上的內容 handover health professional discussion etc
大家只需回答6條 MCQs就可以了♪

Part C - presentation extracts
這部份是兩篇五分鐘的聆聽
每篇有六條MCQs要回答
內容是順序排列 所以只要順著聆聽就可以了

Listening 要溫習的是豐富一下我們的詞語
有人說OET是澳洲的考試 多聆聽澳洲的Health news等等也有幫助
其實Part A 的詞語並不太深 只是相對在香港很少機會接觸到 例如 hay fever 已經不是香港常見的病了
多看外國給民眾看的醫學資料 簡單易明 就是OET考試的目的
所以我溫習時都是到英國NHS的資訊看看 不只常見的病 symptoms 甚至常用藥都有！

另外要練習的 就是如何善用時間
Part A 完結後 會立刻到Part B then Part C
中間可以給你準備看下一條題目的時間極少 所以要訓練自己如何可以偷時間到下一part先準備
考試並沒有說明完成一part 後 不可以先看下一part的 所以請放心看吧(笑)

#hknurse #nurseinuk #uknurse #uklife #hktouk #fromhktouk
#英國生活 #英國生活日記 #倫敦生活日常 #倫敦生活
#倫敦日常 #英國護士 #移居英國#oettestpreparation #oet #nmc #oetnurses

⚠️ TỪ VỰNG CHỦ ĐỀ ⚠️
ĐẠI DỊCH DO VIRUS CORONA

Các em có muốn thầy livestream về chủ đề này không? nếu có cmt xuống dưới cho thầy biết nhé.
---------------------------------------------------
- an Outbreak (n) sự bùng phát của 1 dịch bệnh/ hay 1 loại virus gây bệnh truyền nhiễm) từ đồng nghĩa: an epidemic

- a Global Emergency (n): tình trạng khẩn cấp toàn cầu

Ex: WHO has declared the Coronavirus outbreak a global emergency.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã tuyên bố sự bùng phát virus Corona là tình trạng khẩn cấp toàn cầu.

- to spread/transmit (v) lây lan

- Human-to-human spread/transmission (n) sự lây lan từ người sang người

- spreadable ( đồng nghĩa contagious): (adj) có khả năng lây nhiễm

Ex: The Coronavirus is contagious, which means it can spread among people. We must do all we can to prevent human-to-human transmission.

Virus Corona có khả năng lây nhiễm, tức là nó có thể lây giữa người với người. Chúng ta phải làm tất cả những gì có thể để ngăn chặn sự lây lan từ người sang người

- to evacuate (v) sơ tán

- an evacuation (n) 1 cuộc sơ tán

- an evacuee (n) 1 người được sơ tán

Ex: Many countries have evacuated their citizens from China.
Nhiều quốc gia đã sơ tán công dân của họ ra khỏi Trung Quốc.

- face mask (n) khẩu trang thường
- surgical mask (n) khẩu trang y tế
- to infect (v) lây nhiễm
- infection (n) sự lây nhiễm

Ex: People should wear face masks to prevent infection.
Mọi người nên đeo khẩu trang để ngăn chặn sự lây nhiễm.

- to disinfect (v) khử trùng
- disinfection (n) sự khử trùng

Ex: Disinfection is a good way to prevent the spread of viruses.
Khử trùng là 1 cách rất tốt để ngăn chặn sự lây lan của các loại virus.

- to isolate (v) cách ly
- treat (v) điều trị
- treatment (n) việc điều trị

Ex: Patients infected by Coronavirus must be isolated for treatment.
Các bệnh nhân nhiễm virus Corona phải được cách ly để điều trị.

- a symptom (n) triệu chứng
- cough (n) ho
- Fever (n) sốt
- difficulty breathing (n): khó thở
- Pneumonia (n) viêm phổi

Ex: Symptoms of Coronavirus infection include cough, fever, difficulty breathing and pneumonia.

Các triệu chứng khi bị lây nhiễm virus Corona bao gồm ho, sốt, khó thở và viêm phổi

<3 XÂY DỰNG CHU TRÌNH DƯỠNG DA TỪ CÁC SẢN PHẨM SALE CỦA WATSONS <3 GIVEAWAY PAULA’S CHOICE + LA ROCHE POSAY <3

Chào các bạn,
Các bạn có biết rằng mình rất thích khi xây dựng các list gợi ý sản phẩm như mình vẫn hay làm để các bạn tham khảo không? Cảm giác tra cứu, tìm hiểu sản phẩm và liệt kê tên chúng ra giống như mình đang shopping mà không phải tiêu tiền vậy đó =)))) Hôm nay, mình lại tiếp tục làm một bài gợi ý các sản phẩm dưỡng da tốt có thể tạo thành chu trình dưỡng da hiệu quả giúp các bạn, mà toàn là các sản phẩm sẽ được sale cực mạnh trong chương trình Shopping Fever của Watsons nữa <3 (ôi sự điên cuồng của những người mới lĩnh lương)

(*) Và các bạn đừng quên xem GIVEAWAY 2 sản phẩm của Paula’s Chocie và La Roche Posay ở dưới cùng bài viết nhé :*

<3 CHƯƠNG TRÌNH SHOPPING FEVER của Watsons kéo dài từ 0 giờ ngày 11 đến hết ngày 13-11, 3 ngày thôi nhưng có rất nhiều thương hiệu mỹ phẩm uy tín được giảm giá mạnh, thậm chí giảm đến 50% luôn; nhiều đồ còn dưới 111K nữa; bạn nào thích mua để tích trữ sản phẩm yêu thích hoặc rủ bạn bè mua thì có cả deal mua 1 tặng 1 cũng khá hời.

Chưa hết, đợt này đặt hàng qua website và app của họ hình như còn freeship và có thêm mã giảm giá nữa. Watsons cũng có tặng cho các followers của page mình 1 chiếc mã xinh xinh :3

(*) Các bạn chỉ cần truy cập vào: https://www.watsons.vn/promo-shoppingfever, chọn hàng mình muốn mua, và trước khi thanh toán, bạn nhập mã AOM10 là được giảm thêm 10% tổng giá trị đơn hàng nhé :3 Mình chẳng nhận tiền quảng cáo gì đâu, chỉ thấy Watsons nhập nhiều hàng mỹ phẩm chính hãng đa dạng, bản thân mình cũng dùng và recommend nhiều, nên khi được mời chia sẻ về chương trình khuyến mại và có mã giảm giá cho các bạn thì mình đồng ý thôiii

…

<3 NẾU MUA THÌ NÊN MUA GÌ? <3

Sau đây, mình sẽ liệt kê gợi ý của mình về các sản phẩm chất lượng ổn các bạn có thể mua trong chương trình Shopping Fever để đáp ứng từng nhu cầu dưỡng da. Có thể không đầy đủ 100% vì nhiều đồ quá, các bạn thông cảm nhé T.T

1/ LÀM SẠCH DA

Bước đầu đương nhiên là làm sạch da, và sau đây là những thứ mình recommend:

(*) Tẩy trang:
- Bioderma Sensibio/Sebium Micellar Water
- La Roche Posay Micellar Water
- SVR Sebiclear Purifying Cleansing Water (chuyên da dầu)
- SVR Physiopure Eau Micellaire
- Eucerin Dermato Clean Micellar Cleansing Fluid
- Daymellow Blue Marrine pH 5.5 Cleansing Water
- Dầu tẩy trang DHC

(*) Sữa rửa mặt (SRM)

- SRM Black Rouge Haru Series pH 5.5
- Sukin Cream Cleanser (chuyên da khô)
- MizuMi Extra Mild Facial Cleanser 5 Free
- Gel Rửa Mặt SVR Physiopure
- Gel Rửa SVR Sebiaclear Gel Moussant (chuyên da dầu)
- Gel Rửa Mặt Eucerin Dermato Clean Refreshing Cleansing Gel (chuyên da nhạy cảm)
- SRM Paula's Choice Resist Hydrating Cleanser (chuyên da khô, nhạy cảm)
- SRM Paula’s Choice Clear Pore Normalizing Cleanser (chuyên da nhiều dầu, mụn, lỗ chân lông to)

<3 <3 <3

2/ TONER CẤP ẨM LẬP TỨC SAU RỬA MẶT

1 loại toner cấp ẩm theo mình không phải là thứ cực kỳ cần thiết trong 1 chu trình dưỡng da. Tuy nhiên, với thời tiết hanh khô như hiện nay, việc bổ sung ít nhất 1 lớp toner cấp ẩm trước khi dùng các sản phẩm khác cũng sẽ giúp da giữ được nhiều ẩm hơn. Sau đây là một số loại toner vừa có khả năng cấp ẩm nhẹ cho da, vừa có thể làm dịu da, bổ sung dưỡng chất cho da mà mình recommend:

- Dear Klairs Supple Preparation Unscented Toner
- Paula's Choice Calm Redness Relief Toner (chuyên da nhạy cảm, kích ứng)
- Paula’s Choice Resist Weightless Advanced Preparing Toner (chuyên da lão hóa)
- Nacific Fresh Cica Plus Clear Toner (chuyên da mụn)

<3 <3 <3

3/ SẢN PHẨM ĐẶC TRỊ

Sau bước toner cấp ẩm sương sương nhẹ nhàng (hoặc bạn nào da không khô không thiếu nước bỏ qua toner cấp ẩm cũng được), các bạn có thể dùng đến các sản phẩm đặc trị hơn. Đặc trị ở đây là miêu tả về thành phần, chức năng của sản phẩm, chứ mình không quan tâm nó được đặt cho cái tên là serum/ampoule/booster hay essence/toner gì gì nhé.

(*) ĐẶC TRỊ MỤN/SỢI BÃ NHỜN/LỖ CHÂN LÔNG TO

- Paula’s Choice 2% BHA Liquid/Gel
- Paula’s Choice Resist Pore Refining Treatment 2% BHA
- Paula’s Choice Clear Exfoliating Solution 2% Salicylic acid
- Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster
- Paula’s Choice 10% Azelaic Acid Booster
- La Roche Posay Effaclar K+ (bôi vùng mụn)
- Avene Triacneal Expert Emulsion (bôi vùng mụn)

(*) LÀM SÁNG, ĐỀU MÀU DA/GIẢM THÂM

- Nacific Phyto Niacin Whitening Essence
- Dear Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop
- By Wishtrend Vitamin C 21.5% Advanced Serum
- By Wishtrend Mandelic Acid Prep Toner
- Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster
- Paula’s Choice 10% Azelaic Acid Booster
- Paula’s Choice 15% Vitamin C Booster
- Paula’s Choice Pure Radiance Brightening Treatment
- Paula’s Choice Weekly Resurfacing Treatment 10% AHA

(*) CHỐNG LÃO HÓA/LÀM SĂN CHẮC DA

- Paula’s Choice 1% Retinol
- Paula’s Choice C15 Booster
- By Wishtrend Vitamin C 21.5% Advanced Serum
- Paula’s Choice Peptide Booster
- Paulas’ Choice Hyaluronic Acid Booster
- Dear Klairs Youth Activating Drop
- Paula's Choice Skin Balancing Super Antioxidant Concentrate Serum
- Paula's Choice Resist Barrier Repair Moisturizer

(*) HỒI PHỤC DA/LÀM DỊU DA

- La Roche Posay Cicaplast B5 Balme/Gel
- Nacific Fresh Cica Plus Clear Serum
- Dear Klairs Youth Activating Drop
- Dear Klairs Midnight Blue Calming Cream
- By Wishtrend Teca 1% Barrier Cream
- Daymellow Blue Marrine Cloud Cream (chuyên da khô không mụn)
- Paula's Choice Calm Redness Relief Moisturizer (chuyên da dầu/thiên dầu)
- Paula's Choice Resist Barrier Repair Moisturizer
- Dermatory Hypoallergenic Cica Gel Cream

<3 <3 <3

4/ DƯỠNG/KHÓA ẨM

- Avene Recovery Cream
- La Roche Posay Cicaplast B5 Balme/Gel
- Paula's Choice Skin Recovery Replenishing (chuyên da khô)
- Paula's Choice Defense Defense Reconditioning Moisturizer
- Bioderma Sensibio Moisturizer
- Uriage Age Protect Crème

<3 <3 <3

5/ KEM CHỐNG NẴNG

- Avene Pro SPF 50+ Sans parfum
- Avene Fluide Dry Touch
- Anessa Perfect UV Sunscreen Milk
- MizuMi UV Water Serum/Defense Non-chemical
- Biore UV Aqua Rich Watery Essence
- Sunplay Skin Aqua UV Moisture Milk
- Uriage Barrisun Crème/Fluide
- Curel UV Protection Milk SPF 30 PA+++
- DHC Suncut Q10 EX SPF 50+ PA++++
- Dear Klairs Soft Airy UV Essence
- Clarins UV Plus Multi-Protection
…

Đồ sale đợt này trên Watsons cũng nhiều, và mình đã chọn được vài thứ để đổi mới skincare routine 1 chút :3 Nhiều đồ mình tăm tia nhưng giá các shop xách tay khác nhau nhiều quá, không yên tâm. May mà Watsons đợt sale này có những thứ sale nhiều, giá cũng chỉ bằng, hoặc thậm chí rẻ hơn giá các shop bên ngoài, mà đồ thì chính hãng nên không sợ. Nếu trong số các sản phẩm này, có sản phẩm khiến mình cảm thấy đáng để review thì mình sẽ review nha :*

- Dear Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop: 5% Vitamin C dạng Ascorbic Acid, khá thấp nhưng không phải là không có hiệu quả mờ thâm sáng da. Kết cấu hơi nhờn đặc.
- Nacific Phyto Niacin Whitening Essence: 5% Niacinamide đủ để làm sáng đều màu da, giảm thâm. Kết cấu lỏng nhẹ.
- L’oreal Revitalift Crystal Micro Essence: Chứa men bifida ferment lysate có thể cấp ẩm, làm mềm da, tăng sức đề kháng cho da. Tuy nhiên, mình không không thích sản phẩm này chút nào (và chắc sẽ có mặt trong bài Unfavorites sắp tới).
- Avene Skin Recovery Cream: kem dưỡng ẩm đơn giản, cơ bản nhưng hiệu quả. Da dầu như mình dùng mùa này vẫn thích nên chắc sẽ có mặt trong list Favorites sắp tới.
- MizuMi UV Water Serum Non-chemical Sunscreen: KCN thuần vật lý mình đang khá thích kể từ khi được dùng thử, sẽ review sau nhé :*
- Paula’s Choice Resist Pore-refining Treatment 2% BHA: Toner chứa 2% Salicylic Acid để làm sạch lỗ chân lông, phòng ngừa mụn đầu đen/sợi bã nhờn. Em này nhẹ nhàng, hợp với người da nhạy cảm và kết hợp với tretinoin nên mình dùng em này đến mấy lọ rồi trước khi chuyển sang thử loại BHA khác )
- La Roche Posay Effaclar Duo+ : Kem bôi mụn có kết cấu đẹp nhất mượt nhất mình từng được dùng :)) Thành phần trị mụn rất nhẹ nhàng thôi, có chút LHA và Salicylic Acid, dùng Linoleic Acid để giúp cân bằng điều tiết dầu, hỗ trợ tẩy da chết và kháng viêm.

…

<3 GIVEAWAY <3

Trong các sản phẩm trên, mình muốn Giveaway Paula’s Choice Resist Pore-refining Treatment 2% BHA và La Roche Posay Effaclar Duo+ tặng các bạn. 2 em này mình đều dùng và thấy chất lượng rất ổn, phù hợp để kết hợp vào skincare routine trị mụn của mọi người. Các bạn có thể dùng Paula’s Choice 2% BHA vào buổi sáng, vừa làm sạch lỗ chân lông dịu nhẹ, vừa có chất chống oxi hóa bảo vệ da. Buổi tối thì bôi Duo+ vào vùng da mụn hoặc lỗ chân lông to. Bảo đảm da không rát, đỏ, không bị “over-exfoliated”.

Để trúng 2 sản phẩm này, các bạn hãy:

- Like và share bài post này.
- Comment 1 số từ 000 đến 999
- Tag 1 người bạn vào comment
- Trong comment, hãy chia sẻ cho mình 1 nội dung mà bạn muốn mình đề cập đến trong các bài viết sắp tới.

Chúc các bạn may mắn nha <3
XOXO

On the Kazuya Sakoda YouTube channel,
Starting today, I am posting mainly information on how to eliminate back pain and stiff shoulders, how to improve posture, and how to eat, which are useful for your health.


▷ Today's theme
Eliminate neck-occipital pain! Stretch for 30 seconds!



▷Table of Contents
0:00 OP
0:34 Stretch commentary
3:24 Stretch commentary (reverse foot)
5:11 Summary



▷ Click here to subscribe
https://www.youtube.com/channel/UCQJ17IwkU2JNvY-85MNHwwQ?sub_confirmation=1
　↑　↑　↑
You will receive a notification every time you press the bell mark.




▷Recommended related videos

Exercise to eliminate neck stiffness in 3 seconds. [English subs] Exercise to eliminate neck stiffness in 3 seconds.
https://youtu.be/1ZSKFKmLeWw

[Just press for 10 seconds] The strongest self-manipulative treatment to eliminate stiff neck and stiff shoulders! [English subs]
https://youtu.be/Y-QhX9fZbi0

Introducing a stretching method that fundamentally cures back stiffness and tension!
https://youtu.be/ksLVajbOePE

How to get rid of neck pain
https://youtu.be/tBbhJHiCN2w

Introducing a stretch that eliminates the straight neck in 1 minute!
https://youtu.be/pWaJZOetkz8

＜Overseas related videos＞
7 Stiff Shoulder Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
https://www.youtube.com/watch?v=TIvREhFgho0

Yoga for Neck and Shoulder Relief - Yoga With Adriene
https://www.youtube.com/watch?v=SedzswEwpPw

Understanding Shoulder Pain and How To Fix It
https://www.youtube.com/watch?v=B4UYaumLy90

How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
https://www.youtube.com/watch?v=DWmGArQBtFI

11 Best Lower Back Stretches For Pain & Stiffness
https://www.youtube.com/watch?v=CdCClhtKH2Q

▷Inquiry

Fujisawa Tsujido's Chronic Low Back Pain Specialized Manipulative Institute Wa -KAZU-
https://seitaiin-kazu.com

Click here for KTR accredited hospitals nationwide
https://kazu-ktr.com/instructor/



▷Profile

Seitaiin Kazu -KAZU- Director
Judo rehabilitation teacher, fascial yoga instructor, professional fasting meister

What is the healer Kazuya Sakoda?
https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q


Fujisawa Tsujido's only "chronic low back pain" specialized manipulative clinic

"Ad hoc" back pain treatment quit with Sassa,
Don't you think "I really want to cure"?

Over the past 15 years, he has experienced treatment for back pain for more than 50,000 people.
Performing treatment for the "cause" of pain, not relieving the pain on the spot
Propose "fundamental improvement".
The cause of pain is not in the painful place! Under the motto, we are carrying out a back pain eradication luck operation battle all over Japan.
Relieving pain with treatment is a passing point.
The true treatment is to build a body that does not return pain.
Tips for improving back pain as a back pain buster,
We will actively inform you about self-care by fascial yoga and stretching to prevent recurrence.

http://seitaiin-kazu.com


General Incorporated Association Molecular Consistency Medicine Beauty and Food Education Association Shonan Central Branch Manager
Professional Fasting Meister

Ultimate health method "fasting"
We will guide you through mineral fasting (enzyme fasting) that you can practice more safely and with peace of mind based on molecular matching medicine.

I spend my time without any regular meals, but during that time I replenish the minimum amount of calories, minerals and vitamins needed from the fasting drink, so it is a feature that I can do it safely and reasonably.
If sleep is a rest for the "brain", fasting is a rest for the "internal organs" and a "cleaning of the body". Why don't you take this opportunity to take this opportunity to clean up the internal organs that have never been rested since you were born?
By being cleaned cleanly, you will be awakened from the inside.
From the charm of Fasting as an Expert Fasting Meister, we will give you tips for daily diet, improvement of constitution, and detoxification.

http://kazu-fasting.com

#Stretch #Stiff neck #Stiff shoulder #Kazuya Sakoda #Manipulative clinic #Neck #Occipital

On the Kazuya Sakoda YouTube channel,
Starting today, I am posting mainly information on how to eliminate back pain and stiff shoulders, how to improve posture, and how to eat, which are useful for your health.


▷ Today's theme
Eliminate neck-temporal pain! Stretch for 30 seconds!



▷Table of Contents
0:00 OP
0:35 Stretch commentary
3:49 Stretch commentary (reverse foot)
5:41 Summary



▷ Click here to subscribe
https://www.youtube.com/channel/UCQJ17IwkU2JNvY-85MNHwwQ?sub_confirmation=1
　↑　↑　↑
You will receive a notification every time you press the bell mark.




▷Recommended related videos

Exercise to eliminate neck stiffness in 3 seconds. [English subs] Exercise to eliminate neck stiffness in 3 seconds.
https://youtu.be/1ZSKFKmLeWw

[Just press for 10 seconds] The strongest self-manipulative treatment to eliminate stiff neck and stiff shoulders! [English subs]
https://youtu.be/Y-QhX9fZbi0

Introducing a stretching method that fundamentally cures back stiffness and tension!
https://youtu.be/ksLVajbOePE

How to get rid of neck pain
https://youtu.be/tBbhJHiCN2w

Introducing a stretch that eliminates the straight neck in 1 minute!
https://youtu.be/pWaJZOetkz8

▷Overseas related videos
7 Stiff Shoulder Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
https://www.youtube.com/watch?v=TIvREhFgho0

Yoga for Neck and Shoulder Relief - Yoga With Adriene
https://www.youtube.com/watch?v=SedzswEwpPw

Understanding Shoulder Pain and How To Fix It
https://www.youtube.com/watch?v=B4UYaumLy90

How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
https://www.youtube.com/watch?v=DWmGArQBtFI

11 Best Lower Back Stretches For Pain & Stiffness
https://www.youtube.com/watch?v=CdCClhtKH2Q


▷Inquiry

Fujisawa Tsujido's Chronic Low Back Pain Specialized Manipulative Institute Wa -KAZU-
https://seitaiin-kazu.com

Click here for KTR accredited hospitals nationwide
https://kazu-ktr.com/instructor/



▷Profile

Seitaiin Kazu -KAZU- Director
Judo rehabilitation teacher, fascial yoga instructor, professional fasting meister

What is the healer Kazuya Sakoda?
https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q


Fujisawa Tsujido's only "chronic low back pain" specialized manipulative clinic

"Ad hoc" back pain treatment quit with Sassa,
Don't you think "I really want to cure"?

Over the past 15 years, he has experienced treatment for back pain for more than 50,000 people.
Performing treatment for the "cause" of pain, not relieving the pain on the spot
Propose "fundamental improvement".
The cause of pain is not in the painful place! Under the motto, we are carrying out a back pain eradication luck operation battle all over Japan.
Relieving pain with treatment is a passing point.
The true treatment is to build a body that does not return pain.
Tips for improving back pain as a back pain buster,
We will actively inform you about self-care by fascial yoga and stretching to prevent recurrence.

http://seitaiin-kazu.com


General Incorporated Association Molecular Consistency Medicine Beauty and Food Education Association Shonan Central Branch Manager
Professional Fasting Meister

Ultimate health method "fasting"
We will guide you through mineral fasting (enzyme fasting) that you can practice more safely and with peace of mind based on molecular matching medicine.

I spend my time without any regular meals, but during that time I replenish the minimum amount of calories, minerals and vitamins needed from the fasting drink, so it is a feature that I can do it safely and reasonably.
If sleep is a rest for the "brain", fasting is a rest for the "internal organs" and a "cleaning of the body". Why don't you take this opportunity to take this opportunity to clean up the internal organs that have never been rested since you were born?
By being cleaned cleanly, you will be awakened from the inside.
From the charm of Fasting as an Expert Fasting Meister, we will give you tips for daily diet, improvement of constitution, and detoxification.

http://kazu-fasting.com

#Stretch #Stiff neck #Stiff shoulder #Kazuya Sakoda #Manipulative clinic #Neck #Temporary

[NEW] Relieve neck stiffness in 3 seconds!
https://youtu.be/Ct27-Wk3_0k


"Eliminate back pain and stiff shoulders from the world" Online manipulative salon
https://www.seitaiin-kazu-salon.fants.jp


On the Kazuya Sakoda YouTube channel,
Starting today, I am posting mainly information on how to eliminate back pain and stiff shoulders, how to improve posture, and how to eat, which are useful for your health.


▷ Today's theme
[NEW] Relieve back pain in 3 seconds!


▷Table of Contents
0:00 OP
0:26 Gymnastics commentary
1:35 Why did you get rid of your back pain?
2:54 Stretch commentary for sustained effect (right side)
5:07 Stretch commentary for sustained effect (left side)
6:45 Confirm the effect
7:14 Summary



▷ Click here to subscribe
https://www.youtube.com/channel/UCQJ17IwkU2JNvY-85MNHwwQ?sub_confirmation=1
　↑　↑　↑
You will receive a notification every time you press the bell mark.



▷Recommended related videos

[Tokushima back pain] Reasons why you should not massage
https://youtu.be/f9-lBUDzyNA

Easy 1 minute! Stretching to eliminate back pain
https://youtu.be/WDtfQHDjm7U

[Danger] Back pain stretch that should never be done!
https://youtu.be/kxlxi-sHcQI

If you have a backache, do this. The easiest way to recover your back in the world
https://youtu.be/DB-ZgWjOERM

[How to cure sciatica] How to eliminate sciatica in 3 seconds
https://youtu.be/baofGv0f_uk

＜Overseas related videos＞
7 Stiff Shoulder Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
https://www.youtube.com/watch?v=TIvREhFgho0

Yoga for Neck and Shoulder Relief - Yoga With Adriene
https://www.youtube.com/watch?v=SedzswEwpPw

Understanding Shoulder Pain and How To Fix It
https://www.youtube.com/watch?v=B4UYaumLy90

How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
https://www.youtube.com/watch?v=DWmGArQBtFI

11 Best Lower Back Stretches For Pain & Stiffness
https://www.youtube.com/watch?v=CdCClhtKH2Q

▷Inquiry

Fujisawa Tsujido's Chronic Low Back Pain Specialized Manipulative Institute Wa -KAZU-
https://seitaiin-kazu.com

Click here for KTR accredited hospitals nationwide
https://kazu-ktr.com/instructor/



▷Profile

Seitaiin Kazu -KAZU- Director
Judo rehabilitation teacher, fascial yoga instructor, professional fasting meister

What is the healer Kazuya Sakoda?
https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q


Fujisawa Tsujido's only "chronic low back pain" specialized manipulative clinic

"Ad hoc" back pain treatment quit with Sassa,
Don't you think "I really want to cure"?

Over the past 15 years, he has experienced treatment for back pain for more than 50,000 people.
Performing treatment for the "cause" of pain, not relieving the pain on the spot
Propose "fundamental improvement".
The cause of pain is not in the painful place! Under the motto, we are carrying out a back pain eradication luck operation battle all over Japan.
Relieving pain with treatment is a passing point.
The true treatment is to build a body that does not return pain.
Tips for improving back pain as a back pain buster,
We will actively inform you about self-care by fascial yoga and stretching to prevent recurrence.

http://seitaiin-kazu.com


General Incorporated Association Molecular Consistency Medicine Beauty and Food Education Association Shonan Central Branch Manager
Professional Fasting Meister

Ultimate health method "fasting"
We will guide you through mineral fasting (enzyme fasting) that you can practice more safely and with peace of mind based on molecular matching medicine.

I spend my time without any regular meals, but during that time I replenish the minimum amount of calories, minerals and vitamins needed from the fasting drink, so it is a feature that I can do it safely and reasonably.
If sleep is a rest for the "brain", fasting is a rest for the "internal organs" and a "cleaning of the body". Why don't you take this opportunity to take this opportunity to clean up the internal organs that have never been rested since you were born?
By being cleaned cleanly, you will be awakened from the inside.
From the charm of Fasting as an Expert Fasting Meister, we will give you tips for daily diet, improvement of constitution, and detoxification.

http://kazu-fasting.com

#Low back pain #Erase in 3 seconds #Gymnastics # #Manipulative clinic