8 ท่าออกกำลังกาย High Intensity Total Body Workout
ทำ 40วินาที พัก 20 วิ ทำ 4 รอบนะคะ
ไปเจอ ig @realrubaali คนนี้มา ชอบมาก คือ ท่าออกกำลังกายแต่ละท่าคือดีมาก รับประกันความเหนื่อยหลังออกเสร็จ 🤣 เวลาเขาทำดูง่ายมาก พอทำเอง เหมือนจะตายจ้า555555 อยากให้ทุกคนลองทำดู 😆 ท่า 2 กับท่า 3 คือหนักมากอ่ะ
เสื้อ: BKKFit apparel ชุดออกกำลังกาย #BKKFit
กางเกง: Wakingbee
รองเท้า: Nike
ขอบคุณมากสำหรับชุดออกกำลังกายและรองเท้าสวยๆนะคะ 💕🥰 เยิฟฟ
I've just recently discovered @realrubaali account and found this killer workout 😍😍. Thank you for sharing with us. 🙏 You're incredible. I gave it a try and was dying 😂 Definitely harder than it looks. Follow her for more inspiring workout routines guys!
#hiitworkout #killerworkout #killerworkouts #hiitworkouts #hiitexercises #workoutathome #workoutinspo #workout💪 #hiitcircuit #hiitburn #hiittraining #homeworkoutideas #homeworkoutvideos #exercisetips #exerciseideas #exercisevideos
hiitburn 在 HIITBURN - YouTube 的推薦與評價
HIITBURN is focused on simplifying the world of health and fitness for you. We create short, intense workouts based around High Intensity Interval Training ... ... <看更多>