#welcometotaiwan
#welcometotainan
#蜂蜜工坊蜂蜜牛奶
#蜂蜜工坊 #蜂蜜牛奶
#honeymilk
#🍭好好過日子🥂
#🌈livemylife💙
加了蜂蜜的牛奶。
honeymilk 在 好好過日子 Live My Life Facebook 的最讚貼文
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
「honeymilk」的推薦目錄：
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- 關於honeymilk 在 Honeymilk (Little White, Tan98145) | Bela rosa, Rosas 的評價
- 關於honeymilk 在 Honeymilk - "The Nothing New" (Official Music Video) - YouTube 的評價
honeymilk 在 Tang棠棠 Facebook 的最佳貼文
228連假，不妨在家試做看看✅
🌮薑黃雞腿皮塔餅 （2人份）
❇️食材：
雞腿排*2、皮塔餅*2、大番茄*1/2、小黃瓜*1/2、蛋*4
❇️雞腿排醃料：
薑黃粉、鹽、黑胡椒粒各1匙
❇️調味：
義大利麵紅醬
❇️步驟：
1.食材切好醃好
2.雞腿排190度烤15分鐘、皮塔餅噴溼烤3分鐘
3.煎蛋、皮塔餅塗上紅醬放入備料，
多出來的料放旁邊ㄧ起享用，確保吃到足夠的三大營養素
🌮方便備料和攜帶，薑黃抗發炎，也能再加入生菜增加清爽口感👌🏻
—————————————————————
🥣水果蜂蜜牛奶優格 （1人份）
❇️食材：
零脂希臘優格*2大匙、Mars蜂蜜牛奶*1/2、香蕉*1/2、冷凍藍莓*數顆
❇️步驟：
1.取2大匙零脂希臘優格
2.倒入半包MARS蜂蜜牛奶乳清
3.放上香蕉和冷凍藍莓（可換別種水果）
🥣取代市售高糖份優格，味道跟市售蜂蜜優格賣的一樣好吃，蛋白質超多CP值高😋
#食棠料理 #pita #kirkland #yogurt #vegetables #fruit #banana #blueberry #egg #tomatosauce #mars #honeymilk #chickenthighs
honeymilk 在 Tang棠棠 Facebook 的最讚貼文
228連假，不妨在家試做看看✅
🌮薑黃雞腿皮塔餅 （2人份）
❇️食材：
雞腿排*2、皮塔餅*2、大番茄*1/2、小黃瓜*1/2、蛋*4
❇️雞腿排醃料：
薑黃粉、鹽、黑胡椒粒各1匙
❇️調味：
義大利麵紅醬
❇️步驟：
1.食材切好醃好
2.雞腿排190度烤15分鐘、皮塔餅噴溼烤3分鐘
3.煎蛋、皮塔餅塗上紅醬放入備料，
多出來的料放旁邊ㄧ起享用，確保吃到足夠的三大營養素
🌮方便備料和攜帶，薑黃抗發炎，也能再加入生菜增加清爽口感👌🏻
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🥣水果蜂蜜牛奶優格 （1人份）
❇️食材：
零脂希臘優格*2大匙、Mars蜂蜜牛奶*1/2、香蕉*1/2、冷凍藍莓*數顆
❇️步驟：
1.取2大匙零脂希臘優格
2.倒入半包MARS蜂蜜牛奶乳清
3.放上香蕉和冷凍藍莓（可換別種水果）
🥣取代市售高糖份優格，味道跟市售蜂蜜優格賣的一樣好吃，蛋白質超多CP值高😋
#食棠料理 #pita #kirkland #yogurt #vegetables #fruit #banana #blueberry #egg #tomatosauce #mars #honeymilk #chickenthighs
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