在電影「功夫熊貓2」中,有一段劇情一直是我很喜歡的:
阿波(Po)在與孔雀沈王爺一戰慘敗受重傷後,羊仙姑救了他,當時羊仙姑引導阿波回憶過往他最痛苦的經歷,在阿波極度恐慌的時候,羊仙姑說了一句關鍵的話:「 Stop fighting ,let it flow.」這句的英文很美,美到我覺得中文很難翻譯,大意就是「不要抗拒,讓他順其自然。」
這就是臣服,不抗拒自己的負面情緒,擁抱自己的恐懼、悲傷、痛苦與憤怒,進而從中得到真正的「inner peace」內在平靜。
過去一年半,是我內在靈魂重整的一個時期,整個彷彿先狠狠地把我打趴在地,然後我再慢慢地重新認識自己、療癒自己,整個過程,或許就跟阿波在電影裡經歷的有點類似。
很高興茜茜找我來聊這些心路歷程,其實11分鐘是講不完的,但我們努力的把它濃縮跟你們分享。
我很慶幸當初我沒有真的「跳下去」,我很謝謝自己願意向自己最糟的那一面臣服,我從抗拒、不抗拒、接受一直到釋懷,其中也有許多奇妙的過程,我不是什麼專家,但是如果有任何相關的問題,歡迎你們來問我,如果可以的話,我很樂意分享我的經驗。
我始終相信,只要我們心裡還有那一點微光,只要我們願意在黑暗中堅守光明,只要我們有意願,我們一定能夠慢慢地找到屬於我們的方法與道路,找到我們的inner peace,成為我們自己。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,790的網紅Dj Ken,也在其Youtube影片中提到,MY FM全力力挺歌手Peace张诒博与大马冠军混音达人DJ KEN携手合作的新歌[In My Blood],也是DJ Ken第一次运用他风靡舞池的功利创作出的第一首中文舞曲。[In My Blood]由DJ Ken作曲并担任歌曲制作人,Peace张诒博填词兼演唱,此歌曲也成为Peace张诒博近日推...
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在電影「功夫熊貓2」中,有一段劇情一直是我很喜歡的:
阿波(Po)在與孔雀沈王爺一戰慘敗受重傷後,羊仙姑救了他,當時羊仙姑引導阿波回憶過往他最痛苦的經歷,在阿波極度恐慌的時候,羊仙姑說了一句關鍵的話:「 Stop fighting ,let it flow.」這句的英文很美,美到我覺得中文很難翻譯,大意就是「不要抗拒,讓他順其自然。」
這就是臣服,不抗拒自己的負面情緒,擁抱自己的恐懼、悲傷、痛苦與憤怒,進而從中得到真正的「inner peace」內在平靜。
過去一年半,是我內在靈魂重整的一個時期,整個彷彿先狠狠地把我打趴在地,然後我再慢慢地重新認識自己、療癒自己,整個過程,或許就跟阿波在電影裡經歷的有點類似。
很高興茜茜找我來聊這些心路歷程,其實11分鐘是講不完的,但我們努力的把它濃縮跟你們分享。
我很慶幸當初我沒有真的「跳下去」,我很謝謝自己願意向自己最糟的那一面臣服,我從抗拒、不抗拒、接受一直到釋懷,其中也有許多奇妙的過程,我不是什麼專家,但是如果有任何相關的問題,歡迎你們來問我,如果可以的話,我很樂意分享我的經驗。
我始終相信,只要我們心裡還有那一點微光,只要我們願意在黑暗中堅守光明,只要我們有意願,我們一定能夠慢慢地找到屬於我們的方法與道路,找到我們的inner peace,成為我們自己。
inner peace中文 在 方翊菲 Fangfang Facebook 的最佳解答
接觸瑜珈也好幾年時間,一開始只是想接觸重訓以外的活動讓肌肉線條好看一些,後來就變成我不想太累的運動替代方案,不過到最近我真的開始喜歡上瑜珈了,我開始感受到肉體在緩慢移動及片刻凝聚的過程中,身心合一、全神貫注的享受,以前我都會覺得最後Savasana(大休息)非常無聊,急性子的我總忍不住想趕快結束這個靜止接近睡覺的動作(無效率活動),而現在Savasana變成我完成所有動態動作後最期待的動作,身體雖然靜止,但感到身體裡有平靜溫暖的能量持續流動,讓剛剛所有的練習在此刻變為一種心靈按摩,讓焦慮不已的人生真有片刻的寧靜。而當老師說 “Thank yourself for taking this opportunity out of your day doing something good for you, for your body, for your mind and for your inner being, inhale vitality and peace and exhale... slowly take your hands to your heart and keeping that energy in front of your heart... Namaste🙏 “ 隨著鞠躬以及復誦Namaste時我常常一陣熱淚盈眶,所以我查了一下Namaste到底是什麼意思。
—「namas」在梵語中有「禮敬、鞠躬、歸(皈)依」的意思,中文翻為「南無」,Te則代表「向您」之意。說「Namaste」(नमस्ते)時,不僅僅是口頭上的致意,也是一個祈禱式的手印,相連的雙手代表著精神與物質的相遇,兩個小宇宙的結合,也是一個靈魂向靈性層面的另一個生命表達敬意。
分享給大家🙏
Wish you have a beautiful day, Namaste💙
#yoga #eagle #mermaid #namaste
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MY FM全力力挺歌手Peace张诒博与大马冠军混音达人DJ KEN携手合作的新歌[In My Blood],也是DJ Ken第一次运用他风靡舞池的功利创作出的第一首中文舞曲。[In My Blood]由DJ Ken作曲并担任歌曲制作人,Peace张诒博填词兼演唱,此歌曲也成为Peace张诒博近日推出的《傻游戏》实体单曲的Bonus Track。这首歌分别夺走了他们两的第一次,这是DJ Ken第一次运用他风魔舞池的功力创作出第一首中文舞曲,Peace张诒博则是第一次进录音室灌录舞曲。
通过KKBOX线上合法收听《In My Blood》: http://www.kkbox.com/hk/tc/album/hZsgH3nu4uauB-0F5bxK0091-index.html
MAXIS/HOTLINK [Caller Ringtones]:拨*131*接驳《321234》# (每次下载RM3,更新月费RM2)
MAXIS/HOTLINK [Full Song]:发送短讯- GET《空格》《101589699》发送至29000 (每首收费RM3)
DIGI [Caller Ringtones]:发送短讯- CT《空格》《1304815》至2000 (每次下载RM3,更新月费RM2)
CELCOM [Call Me Tones]:发短讯- CMT《空格》《194680》 至22990 (每星期更新收费RM1.50)
U MOBILE [Colour Tones]:发短讯- CT《空格》《478622》至28118 (每次下载RM3,更新月费RM2)
制作人:DJ Ken
词:Peace张诒博
曲:DJ Ken
编曲:DJ Ken
混音师:DJ Ken
看我像石头 像石头 被Medusa看中了是否
是时候 现在开口 没试过的爱 Let Me Show
这还不够 咬一口 到底吃过禁果了没有
有冲动 不想回头 甩掉你的狼狗 我就是你的借口
Stare at me I know you don't mean kind(Girl Medusa)
Stare at you So flawless and fine
Stare at me I know I blow your mind
Stare at you It's time to lost control
放开自己 你最抢镜 甩开呼吸 Bring me there
放开自己 你最抢镜 甩开呼吸 Don't bring me back
放开自己 你最抢镜 甩开呼吸 Bring me there
放开自己 你最抢镜 甩开呼吸 I have no inner peace in my blood
浪子疯了?真的疯了? Stereotype可以没有规则
What title? Ballad Singer? This ain't my only nama
I'm a lover and a fighter Also a dominator
什么王者?什么王者? 不稀罕 I'm your energizer
笑一笑就跳一跳就靠一靠在下一秒
抱一抱就瞪一秒就爱了爱才吓一跳
一直到我的心跳把你环绕空中燃烧
也知道你的呼吸才是暗号一直尖叫
In my blood You make me shine forever
In my blood You always make me stronger
In my blood You make me shine forever
In my blood You always make me stronger
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