#山系男孩現在是通告咖了🤣
室友應Ludovik Sportswear的邀請
到台中的Just go fit 就運動吧 分享親子登山
這通告一看就知道是發給山系男孩的啊
因為沒有他 就沒有「親子」、「陪伴」
沒想到山系男孩在背架裡也睡出一片天了😂
#歡迎合作邀約
講師費是 毛豆一斤、豆漿一箱、饅頭30顆 三選一
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同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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跑步機跑久了，難免覺得無聊沒有挑戰性
間歇跑就是在運動中，變換運動強度
訓練過程較多變化，不枯燥
熱量的燃燒也比你想像的還多唷
▍感謝 Just go fit 就運動吧 協助拍攝
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跑步機不單單只是慢跑與走路
透過跑步機控制坡度與速度的間歇訓練
不但讓跑步更有趣
也能提高跑步的表現與心肺適能唷
完整版就在 https://youtu.be/mefKVeD9Gb0
▍感謝 Just go fit 就運動吧 協助拍攝
