生酮晚餐大集合！煩惱今晚吃什麼嗎？看這邊就對了！👇
🌟開胃菜🌟
泰式涼拌花枝：
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甜椒鑲肉：
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紅椒雞絲生菜捲：
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奶油可樂餅
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偽馬鈴薯泥
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鮪魚塔塔：
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🌟中式料理🌟
家常滷肉燥＆滷溏心蛋：https://sophiesketochoice.com/braised-cubed-pork-belly/
韭菜盒子：
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生酮鹹酥雞：
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蜜汁排骨 – 中式烤BBQ蜜汁肋排：
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無糖照燒雞腿排 ＆自製無糖照燒醬：
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蕃茄醬燒排骨 &櫛瓜麵：
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香煎鮭魚&花椰菜飯：
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🌟國際料理🌟
沙嗲串燒 & 蒜蓉芝麻醬
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生酮炸雞：
https://sophiesketochoice.com/香脆生酮炸雞-keto-fried-chicken/
高麗菜豬肉捲：
https://sophiesketochoice.com/高麗菜豬肉捲stuffed-cabbage-roll（壓力鍋）/
鮭魚親子蒟蒻丼：
https://sophiesketochoice.com/salmon-ikura-don/
摩洛哥燉雞腿：
https://sophiesketochoice.com/摩洛哥燉雞腿-moroccan-chicken/
泰式綠咖哩雞：
https://sophiesketochoice.com/泰式綠咖哩雞/
生酮雞肉派：
https://sophiesketochoice.com/生酮雞肉派-keto-chicken-pot-pie/
🌟一鍋到底🌟
羊肉馬沙拉：
https://sophiesketochoice.com/羊肉馬沙拉-lamb-tikka-masala/
紅酒燉牛尾：
https://sophiesketochoice.com/red-wine-braised-oxtail/
紅酒燉牛肉：
https://sophiesketochoice.com/紅酒燉牛肉-beef-bourguignon/
韓國豬骨湯：
https://sophiesketochoice.com/gamjatang/
🌟湯品🌟
培根蔬菜奶油濃湯：
https://sophiesketochoice.com/bacon-veggie-creamy-soup/
雞蓉奶油濃湯：
https://sophiesketochoice.com/costco烤雞再利用2-雞蓉奶油濃湯/
酸奶油菠菜濃湯：
https://sophiesketochoice.com/sour-cream-spinach-soup/
鮮蝦奶油南瓜濃湯：
https://sophiesketochoice.com/pumpkin-shrimp-bisque/
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