Search
最近開始想重回學校唸書轉換職場跑道
現在的工作雖說得心應手，但也漸漸覺得無聊
回想從開始工作到現在，學習從來沒停下來過
不管是與事業有關的、或是在事業外有自發的興趣
但是中年再回學校唸書，要考慮的事情很多
再加上又有小寶寶
美國的學費很貴、有房貸要付、有小孩要陪
哎呀～好煩惱
有人有中年回學校唸書的經驗嗎？
#無糖水蜜桃優格冰淇淋
食譜：https://www.sophiesketochoice.com/keto-peach-frozen-yogurt/
🍴 Kem Gelato Handmade đủ vị siêu ngon !
🏠 Bliss Premium Gelato
📍 45 Trần Hưng Đạo Q.1
💸 258k-498k
⏱ 9:00-18:00
📞Order qua hotline 0963 257 774
Brand kem Gelato này gần đây cũng hơi bị hot trên thị trường rồi. Hôm nay được Bliss gửi sản phẩm qua cho trải nghiệm nên tranh thủ ngày Cheat Keto mình ăn, review lại cho mọi người nhé !
Đầu tiên là đóng gói rất xịn, lúc ship tới là túi và thùng kem làm bằng giấy, trong thùng là 6 hũ kem cũng đựng hộp giấy luôn, hũ Yogurt bằng thuỷ tinh, còn tặng kèm thêm túi chanh sả gừng mùa dịch nữa. Rất là thân thiện môi trường nhé.
Về Kem thì Bliss có nhiều vị lắm, mình chọn 6 vị là : Strawberry Cheesecake, Ferrero Rocher , Vải, Yaua phô mai, Trà gạo rang và Cafe hoa muối. Chất kem bên trong mềm mịn cực kì,mình để qua đêm, mở ra xắn được liền, ko bị kiểu kem đá á, thích lắm! Mở hộp ra là có cả trái cây tươi, phô mai tươi hoặc viên Chocolate xịn ở trên luôn nha. Vị kem ngọt vừa phải không bị gắt, ăn rất dễ chịu. Mình thích vị Yaua Phô mai vì có cả phô mai bên trong, với Cafe hoa muối á, lạ lắm, thơm vị cafe nhưng có vị mặn mặn trong đó nữa, tuy nhiên mỗi lần ăn nên ăn ít thôi ăn nhiều cùng lúc hơi khát nước :))) . Ferrero Rocher cũng đặc biệt lắm, mọi ng chắc ai cũng biết viên socola hạt phỉ thần thánh đó đúng ko? Còn vải với gạo rang thì mình thấy bình thường, ko đặc sắc với mình, bạn nào thích 2 vị này có thể thử hen . À Yogurt Hy lạp của Bliss làm độ chua vừa, hậu ngọt, sánh đặc, ăn cùng trái cây cũng oke lắm nha.
Order kem thì các bạn có thể order qua fanpage, insta @bliss.premium.gelato hoặc hotline ở đầu bài viết. Có bán combo 3 hộp giá 498k hoặc 6 hộp là 996k nha. 1 hộp 473ml cũng nhiều lắm á.
Một brand Kem Startup Việt Nam làm rất chất lượng thế này thì cũng nên thử đúng ko mọi người !
Xem thêm các quán cùng quận tại #ansapquan1
Nhớ hashtag #ansapsaigon và like fanpage Ăn Sập Sài Gòn để cùng nhau chia sẽ địa điểm ăn ngon nha các bạn.
#生酮咖啡優格冰淇淋
嘿嘿～夏天最需要吃冰啦！快來解暑一下！
用優格為主體，代糖代替砂糖
市面上的冰淇淋的熱量大多在290~350大卡之間（每100g）
這個食譜的熱量只有118大卡唷！
碳水更是驚人的低！只有1.7克！
做冰淇淋最怕變得很硬，只要有這個㊙️保證、絕對、不管凍多久、都會軟綿綿啦！
㊙️是什麼呢？請看文章囉～
https://www.sophiesketochoice.com/keto-coffee-frozen-yogurt/
#生酮咖啡霜凍優格
#優格冰淇淋
#FrozenYogurt
想顧及身材又想吃冰的話，那來做這個吃得到果粒的🍑 #無糖水蜜桃優格冰淇淋 🍑就對啦！有優格乳酸的清新，水蜜桃的香氣，只要4樣材料，加入強力果汁機打勻就完成囉！重點是！不用冰淇淋機！！
只需要水蜜桃、優格、檸檬汁、代糖（可有可無，看水果甜度），不用奶、蛋、鮮奶油，不僅做法簡單，熱量也少很多，來一客零罪惡感的夏日冰品吧！
到我的部落格列印食譜： https://www.sophiesketochoice.com/keto-peach-frozen-yogurt/
需要工具：強力果汁機
材料
454 g 冷凍水蜜桃 peach
180 g 全脂無糖原味優格 whole fat plain yogurt
1 tbsp 阿洛酮糖 allulose 視水蜜桃的甜度酌量增加或減少，可用赤藻醣醇代替
1 tsp 檸檬汁 lemon juice
#自製冰淇淋 #無糖 #免冰淇淋機
🙋🏻♀️Find Me Here!
部落格Blog： https://www.sophiesketochoice.com
(最齊全的中文生酮食譜網站）
IG: https://www.instagram.com/sophiesketochoice/
Facebook: https://www.facebook.com/sophiesketochoice
著作：https://bit.ly/2BYEzMp
（2019博客來百大暢銷書）
🙋🏻♀️Hi 我是Sophie!
在因緣際會下接觸了生酮飲食，後來又因罹患妊辰糖尿，控制碳水已成為每天的飲食習慣。我很喜歡烘焙，也喜歡甜食，於是自己研發了許多生酮甜點食譜，自2017年起開始分享在我的部落格「Sophie's Keto Choice」中，2019出版第一本生酮甜點食譜，獲得博客來百大暢銷書，希望能夠幫助更多患有糖尿病、或是需要控制碳水的人。
請訂閱我的頻道、按讚、開啟小鈴鐺喔！
今天要跟大家分享這款生酮漸層抹茶生乳酪蛋糕 ，這蛋糕就是做來炫耀的，你看看那由深到淺的抹茶乳酪，是不是很美呀！光這顏值端上桌就超有面子，當然味道也是沒話說！4種不同濃度的抹茶，從清爽到回甘，食譜可做6吋蛋糕，分成八片，一片凈碳水2.5g，生酮也可以放心享用！
需要工具
6吋慕絲模 https://amzn.to/31LfrT7
材料
餅乾底
100 g 杏仁粉 almond flour （https://iherb.co/is2QXDJ）
40 g 無鹽奶油 unsalted butter melted 融化
3 g CGN抹茶粉 matcha powder (https://iherb.co/e9GfuqA)
乳酪餡
7 g 吉利丁粉 gelatin
21 g 冷開水 cold water
90 g 動物性鮮奶油 whipping cream
60 g 羅漢果糖 Lakanto （https://iherb.co/zivGHbSx）
226 g 奶油乳酪 cream cheese
90 g 原味優格 plain yogurt
1 tbsp 抹茶粉 matcha powder (https://iherb.co/e9GfuqA)
2 tbsp 熱水 hot water
詳細文字食譜：https://www.sophiesketochoice.com/keto-no-bake-matcha-ripple-cheesecake/
本支影片與iHerb合作
🔥訂閱我的電子報：第一時間得到最新食譜，另外可獲得我10個最受歡迎的生酮烘焙食譜電子書！https://bit.ly/33Dhnxr
🔥如果你對斷食有興趣的話，我根據Jason Fung醫生的「斷食全書」一書整理了共11頁的精華電子書，在這裡下載：https://bit.ly/33DJc8T
🙋🏻♀️Find Me Here!
部落格Blog： https://www.sophiesketochoice.com
(最齊全的中文生酮食譜網站）
IG: https://www.instagram.com/sophiesketochoice/
Facebook: https://www.facebook.com/sophiesketochoice
著作：https://bit.ly/2BYEzMp
（2019博客來百大暢銷書）
🙋🏻♀️Hi 我是Sophie!
在因緣際會下接觸了生酮飲食，後來又因罹患妊辰糖尿，控制碳水已成為每天的飲食習慣。我很喜歡烘焙，也喜歡甜食，於是自己研發了許多生酮甜點食譜，自2017年起開始分享在我的部落格「Sophie's Keto Choice」中，2019出版第一本生酮甜點食譜，獲得博客來百大暢銷書，希望能夠幫助更多患有糖尿病、或是需要控制碳水的人。
請訂閱我的頻道、按讚、開啟小鈴鐺喔！
早餐想食得好又唔想開火煮！有齊呢幾個配料，早一晚整理好呢個Overnight Oat早餐，起身隨量加生果果仁，一餐元氣滿滿就輕易準備好啦～ ^3^ Enjoy！
❤️ PRODUCTS MENTIONED 提及產品 : ❤️
• 桂格 - 原片大燕麥
https://www.quaker.com.hk/products_kingoat_WRO.php
• Organic Traditions - Hemp Hearts
https://www.hktvmall.com/hktv/zh/main/%E7%94%9F%E5%91%BD%E4%B9%8B%E7%B3%A7%E5%B0%88%E9%96%80%E5%BA%97/s/H5759001/%E8%B6%85%E7%B4%9A%E5%B7%BF%E5%A0%B4/%E8%B6%85%E7%B4%9A%E5%B8%82%E5%A0%B4/%E9%9B%B6%E9%A3%9F-%E7%94%9C%E5%93%81/%E7%A9%80%E7%89%A9%E6%A3%92-%E8%83%BD%E9%87%8F%E6%A3%92/%E6%9C%89%E6%A9%9F%E8%AA%8D%E8%AD%89%E7%84%A1%E9%BA%A9%E8%B3%AA%E5%A4%A7%E9%BA%BB%E7%B1%BD%E4%B8%A8%E6%98%93%E6%96%BC%E6%B6%88%E5%8C%96%E7%9A%84%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E8%9B%8B%E7%99%BD%E4%B8%A8%E6%8F%90%E4%BE%9BOmega-6%E5%92%8COmega-3%E8%84%82%E8%82%AA%E9%85%B8/p/H5759001_S_OTAHM554
• Navitas Organics - Organic Chia Seeds
https://iherb.co/6XQ6KZo3
• Now Foods - Manuka Honey
https://iherb.co/i18YU1K
• Minor Figures - 天然純素燕麥奶
https://www.hktvmall.com/hktv/zh/main/%E7%94%9F%E5%91%BD%E4%B9%8B%E7%B3%A7%E5%B0%88%E9%96%80%E5%BA%97/s/H5759001/%E8%B6%85%E7%B4%9A%E5%B7%BF%E5%A0%B4/%E8%B6%85%E7%B4%9A%E5%B8%82%E5%A0%B4/%E9%A3%B2%E5%93%81-%E5%8D%B3%E6%B2%96%E9%A3%B2%E5%93%81/%E7%89%9B%E5%A5%B6-%E8%B1%86%E5%A5%B6/%E5%A4%A9%E7%84%B6%E7%B4%94%E7%B4%A0%E7%87%95%E9%BA%A5%E5%A5%B6%E7%92%B0%E4%BF%9D%E6%A4%8D%E7%89%A9%E5%A5%B6-%E5%8E%9F%E7%AE%B16%E6%94%AF-/p/H5759001_S_H5759001_S_MFOM1000BUY6
• Pastoret - Yogurt
https://pastoret.com/en/product/non-fat-artisanal-greek-style-yogurt-with-n-o-added-sugars-1kg/
• Now Foods - Macadamia Nut salted
https://iherb.co/Jpawk4aF
• Now Foods - Raw Energy Nut Mix
https://iherb.co/rtqeWAUP
＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝
iHerb購物
新舊用户iHerb購物全單95折
Referral code：PAQ598
Referral Link：https://iherb.co/cgoCEP4Y
＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝
Yesstyle購物
購物平少少
Referral code：GOBBYYES
Yesstyle : https://ys.style/a6Id0GURT9
＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝
Cult Beauty購物
首次購物滿£50減£10
Referral Link：https://share.cultbeauty.co.uk/x/udJhA7
＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝
Dagne Dover官網購物
新客户9折優惠
使用以下連結 - 消費滿USD$25以上再有9折
https://share.dagnedover.com/x/Rl6aUS
＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝
Everyday Minerals [ Referral Programme ]
經以下連結全單8折
http://937everydaymineral.refr.cc/gobbyhong
＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝
熱門Playlist：
• 「5件最值得 Monthly 5 Best find」
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6wamDBsOr3qVIA2oO-UqQ7L-SdmIByfY
• 「大評比 Review」
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6wamDBsOr3os1WRIc0OgPtZFjJNsSD7J
• 「遊．記生活 Vlog」
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6wamDBsOr3rjWE4QJSh2azqPAR_JVIxq
• 「煮．食 Cooking 」
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBAB1D8260E93EA4C
• 「用清清、開箱購物樂 Empties & Haul 」
https://www.youtube.com/playlist?list=PLC28462D11F9C5E73
——— ——— ——— ——— ———
有朋友會幫的打字幕嗎？歡迎捐獻字幕！有心者我會把名字放在info box中以表感謝！ 記得開首打左自己名先呀... (e.g. 字幕提供xxx字幕組)
https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCngc-JNlTr_oewK_riWwj8A&tab=2
WELCOME to submit subtitles to this video!! You would be credited and appreciated in the info box~ Remember to type your name from the very beginning of the subtitles (e.g. Subtitle by xxx) Thank you!!
? Like and Subscribe
Youtube ➡️ http://www.youtube.com/gobbyhong
? Follow me
FB ➡️ http://www.facebook.com/gobbyhappylife
IG ➡️ http://instagram.com/gobihong
