#KOMChallenge 🚵🏼♀️
差不多一年啦，勁掛住嗰種要咬緊牙關死也不能停腳既感覺，幾時有得再上武嶺 💀
#由0至3275米
#KOMJersey
#KingOfMountain
komchallenge 在 Leanne Szeto 司徒兆殷 Facebook 的最佳貼文
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
komchallenge 在 宋城希Cheney Song Facebook 的最佳貼文
永遠記得
第一次不會單車變速的我就這樣騎上貓空
那時候的我不知道大家怎麼可以就這樣騎上去
經過大哥詢問
他才驚訝我不會變速😂😂😂
還在教導我左右邊如何變速
什麼大小齒輪我聽到都矇在那..
我還是個下坡都害怕
還要下車牽車才肯下坡的人..
沿路一直哇哇叫一直狂按煞車🤣🤣🤣
我累到不行..
三個月前(2020/03/16)
我開始正式接觸自行車
騎上貓空（在這之前只騎河濱去個淡水去個碧潭而已）
這三個月的我
只要天氣允許
每個禮拜週末跟著車隊騎乘一次
我總在最後一個
大家都很耐心等著我
那時候還覺得為什麼我不乖乖跑越野跑不乖乖去爬山就好🤦🏻♀️🤦🏻♀️..
再來第二次騎乘遠距離90公里
第三次我被帶到中社跟風櫃嘴(那時候的我也是最後一個登頂即便我上坡全程沒休息沒落地我仍然是最後一個而且是很遠很遠的那種 大家都在上面等著我..）
第四次開始突破了100公里
第五次我從台北騎到台中(那167公里.. )
然後再經過2.3次的騎乘
昨天我就直接挑戰了KOM(而且前一個禮拜我才決定)
我只有一個目標：全程不停下來休息腳不落地的完成比賽💪🏼💪🏼💪🏼
經過休息站我沒停
那時候我的水剩不到1/3
但我這個人一直有很奇怪的習慣
經過休息站我基本上不停
因為對我來說重新啟動身體太難
而我身體好不容易適應了這個節奏時
要突然停下來再繼續我不會..
昨天
我是我們車隊第3個攻頂（第1.2是最近新加入的國中孩子 還有他媽咪 真的超強 😳😳😳在最後2.3公里超前我）
一切很不可思議..
大會廣播說這次坡度總長約18多公里
而在上坡前我發現我左邊變速沒辦法變速到小齒輪..
我試過好幾次就是沒辦法
我也只能硬著頭皮繼續騎乘上去
到達終點的那一剎那我其實很想哭
但怕突然哭又好丟臉（吐舌頭）
加上身邊沒有一個我認識我也不好亂哭（誤）
我做到了我給我自己的目標（笑）
在不到10次單車騎乘經驗的我..
我竟然可以（噢耶～）🙌🏻🙌🏻🙌🏻
回程的時候
車隊的大哥們都說我很厲害
進步很多
速度也變很快
說追不上我了
滿滿的感謝..
要不是他們
我想我不知道騎去哪該怎麼騎或者認識更多車友進而去得到很多寶貴的經驗（又笑）
開始慢慢懂得怎麼騎乘單車了
終於..
當然未來還要學會怎麼上卡
怎麼去調配自己的體力等等
太多未知等著我去學習🤙🏻🤙🏻🤙🏻
而這個比賽
我知道只是我的開始
未來
跟越野跑一樣
我還會去挑戰更多更多
享
受
我仍不會停止關於任何我能挑戰的運動
能去證明宋城希的方式🤟🏼🤟🏼🤟🏼
我
可
以
只要能證明自己就行了..
感謝昨天報導我的各大媒體記者
還一直等我完賽到最後麗台運動記者 許瑞瑜😭😭😭
真的非常感謝大家（燦笑）
靠運動走出2友驟世低潮！陽明山登山王開騎 廣告正妹宋城希參一腳
ETtoday新聞雲
https://sports.ettoday.net/news/1737174#ixzz6PJWSuRBA
《自行車》《愛的路上我和你》 正妹藝人騎鐵馬攻頂陽明山
自由時報
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3197189
麗台運動/自由車》前保加利亞自由車國手封王 廣告正妹宋城希也完成挑戰
https://www.ltsports.com.tw/article/140025
蘋果/解禁後放風！麻豆正妹成功挑戰陽明山登山王
https://tw.appledaily.com/sports/20200613/GS6LIBRMO4TEPAWT65BLWDQ7BA/
UDN聯合/自行車／陽明山登山王鳴槍 保加利亞情侶檔金包銅
https://udn.com/news/story/7005/4633421
中時/陽明山自行車登山王 崔奇夫封王
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20200613002832-260403
奇摩/《自行車》扶輪盃陽明山自行車登山王 疫情過後台灣首次戶外自行車賽登場
https://tw.mobi.yahoo.com/sports/%E8%87%AA%E8%A1%8C%E8%BB%8A-%E6%89%B6%E8%BC%AA%E7%9B%83%E9%99%BD%E6%98%8E%E5%B1%B1%E8%87%AA%E8%A1%8C%E8%BB%8A%E7%99%BB%E5%B1%B1%E7%8E%8B-%E7%96%AB%E6%83%85%E9%81%8E%E5%BE%8C%E5%8F%B0%E7%81%A3%E9%A6%96%E6%AC%A1%E6%88%B6%E5%A4%96%E8%87%AA%E8%A1%8C%E8%BB%8A%E8%B3%BD%E7%99%BB%E5%A0%B4-084028037.html
Line today
https://today.line.me/tw/article/自由車》前保加利亞自由車國手封王%E3%80%80廣告正妹宋城希也完成挑戰-2joVDa
臺灣時報
2020陽明山自行車登山王挑戰登場 加拿大與保加利亞籍選手稱王 台灣選手封后
https://www.taiwantimes.com.tw/ncon.php?num=110749page=ncon.php
來鬧Ride Now
https://www.facebook.com/344959855656296/posts/1614505262035076/
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komchallenge 在 宋城希Cheney Song Facebook 的精選貼文
今天的目標除了老規矩：平安完賽
還有
全程不休息
全程腳不落地
我達成了
無憾了
繼續朝我的目標前進
剩下的明天再說🤙🏻🤙🏻🤙🏻
路線：白沙灣遊客中心前/石門→台 2 線北海岸公路→金山→中角→台 2 甲線陽金公路→八煙→馬槽→陽明山小觀音停車場
起/終點海拔落差 815 公尺
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