另一個好康跟大家分享🎊🎉🥳,已經開課上過的紛紛訊息跟我說喜歡唷~
線上昆達里尼瑜珈基礎課程,費用免費或隨喜,有週二晚班(7/6開始)、週四早班(7/8開始)、週六晚班(7/10開始)、週日晚班(7/11開始),自己任選可以的時間,記得點網址去報名才能完成!😁😁
🍀昆達里尼瑜伽基礎(線上課程)
感謝永壽文教基金會發起主辦,七月份起,由四位老師分別於每週四個時段,帶領「昆達里尼瑜伽基礎線上課程」,歡迎有興趣的朋友,一起來練習!
🍀費用:免費或隨喜(永壽文教基金會將會把大家的心意再送進愛的循環,幫助更多在疫情下受到影響的家庭與弱勢的孩子。)
🍀報名:
週二晚班
https://www.ninenine.org/school/kundalini-healthy-13
週四早班
https://www.ninenine.org/school/kundalini-balance
週六晚班
https://www.ninenine.org/school/kundalini-happy
週日晚班
https://www.ninenine.org/school/kundalini-release-pressure
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅女子健心室,也在其Youtube影片中提到,你聽過「昆達里尼瑜伽」嗎?它被公認是所有瑜伽派別中最快速、最有力量的瑜伽!它能快速修復我們因訊息超載而耗竭的神經系統、內分泌系統,幫助我們面對壓力、改善健康、克服憂鬱,並提供我們擁有活力與覺知力,去面對各種挑戰的現代生活,是適合所有人、十分容易上手入門、又有極大平衡身心靈效果的瑜珈練習!這集節目邀請...
kundalini瑜珈 在 Facebook 的最讚貼文
有些系統由身體切入,一樣是引導人類去到合一境界,kundalini yoga,由海底輪代表生命力出發,想了解多一些,由教授Kundalini yoga 多年的導師Sofia介紹,今晚10點,不見不散。
#昆達利尼瑜珈
#增強生命力由海底輪開始
#kundaliniyoga
Sofia Chen
#合一
#脈輪

https://www.facebook.com/bigbigair/videos/262706552115161
kundalini瑜珈 在 Mongwei.yoga_Olivia Facebook 的最讚貼文
很多人都問現在這麼多種瑜珈哪一個才好
其實並無好壞 只有適不適合
若一個人生活緊繃 每天都過得很匆忙~
可以選擇較容易使你心情放鬆對瑜珈:Kundalini、Iyengar 、Restorative 、Yin yoga、Anusara 、Hatha ...
而一個人本身較於緩慢憂鬱、疲勞,或壓力大的時候
可以試試使你提振精神的課程: Ashtanga、Hatha、Power、Rocket、Vinyasa、flow
而現在也出現了很多看名字就知道要表現的是什麼的課程,例如:舒緩、伸展、核心、雕塑、睡眠等等
每一個人都可以依自己的當下需求或者是喜好一同加入並享受瑜珈這個大家庭😊
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👇🏻Olivia在圓山 舞時光
(二)19:00 瑜珈提斯
(二)20:15 纖體伸展瑜珈
隨時歡迎你的加入喔😊
0107.109
kundalini瑜珈 在 女子健心室 Youtube 的精選貼文
你聽過「昆達里尼瑜伽」嗎?它被公認是所有瑜伽派別中最快速、最有力量的瑜伽!它能快速修復我們因訊息超載而耗竭的神經系統、內分泌系統,幫助我們面對壓力、改善健康、克服憂鬱,並提供我們擁有活力與覺知力,去面對各種挑戰的現代生活,是適合所有人、十分容易上手入門、又有極大平衡身心靈效果的瑜珈練習!這集節目邀請了昆達里尼瑜伽老師-謙謙,來和我們分享這個在台灣鮮為人知的瑜珈的神秘面紗!
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:02:20 從空服員轉而成為昆達里尼瑜伽老師的經歷
00:08:18 練習昆達里尼帶來的神奇效果和禮物
00:11:36 昆達里尼瑜珈的緣由、歷史和益處?
00:16:45 完整做完瑜珈的流程與操作模式
00:18:11 調頻是什麼?為何要調頻?
00:20:37 與其他瑜珈的模式差別?
00:23:56 練習時為何穿白衣白頭巾
00:30:00 練習昆達里尼之後容易心想事成?
00:36:20 節目重點總結
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⭐️ 看本集音頻文章:https://girlpoweroom.com/kundalini
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本集節目由統一陽光贊助播出,統一陽光無加糖豆奶,是首瓶通過A.A.100%驗證無添加,無加糖、無添加的優質豆奶,原料只有非基因改造黃豆跟水,即使無添加也香濃爽口,momo、康是美、博客來網購熱賣中,點連結一起嚐鮮➡️https://pse.is/3mr38t
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kundalini瑜珈 在 Kundalini Yoga Taiwan 台灣昆達里尼瑜伽 - Facebook 的推薦與評價
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