#66KetoDietDiary #LCHF
#LowCarbHighFat
#Happy10With66
#Day28 05092017
#要饱着瘦也要吃的开心和健康
66.3kg
今晚要記錄幾件事...
未夠一個月，由73.3kg到66.3kg，減了足足7kg，有感動到。
希望我的密密po不會煩到任何人（就算是我也不會理的）。還是那句，我希望可以給到想更健康更瘦的人一些鼓勵。
有些人以為我那麼勤力po照片，甚至醜怪的before after肉照，以為我在做直銷。
我不kacau別人做直銷，也希望直銷的人別kacau我。總之我就是對做直銷0興趣。
有fb友（素未謀面的）pm說要用我的keto食譜（也沒po過多少個）但在吃著nuskin減肥餐。
我勸他要就繼續選nuskin，要就選keto diet減重，不能2in1，會肥瓜的。
今日同morna喺傍晚小聚一下後就趕去與劉樂怡+小嵐+佢老公Raymond聚餐。
62我耐不耐都會約下，但小嵐好似有成5年無約過咯。
開心見到大家依然春風滿面，時間對我地不薄。
我地去個間新開既韓國燒烤高朋滿座，難得62一早就拿定位，否則就要排隊。
個度既menu唔多，唔貴，但好多食物都有好甜+帶辣既麵豉醬。我儘量少食but依然食唔少。
對於進行緊keto diet既我來講簡直破晒戒。
我當時唯有多食生菜猛灌茶，希望可以有幫助。
而家肚唔舒服，唔知係咪因為食佐過量既carb同糖粉咧？
呢點有待研究。
午餐：尋晚食剩既keto pasta+butter kopi
下午茶：星記熱黑啡
晚餐：韓式燒烤
