經歷了平靜的游泳、暴風雨的自行車、炙熱的馬拉松,總算是帶著國旗通過終點!
游泳和騎車都按照教練指示保守完成,
180公里自行車在狂風暴雨的洗禮下,讓比賽更加艱難,
這場賽事就像命運一樣變化多端,騎完車之後,地乾了、太陽出來了,溫度直線上升...
或許是因爲3個月參加3場超鐵的疲勞,
也可能是為了這場比賽降到72.5kg還是太重,
最後的馬拉松負面思考幾乎快要壓垮我的意志!
雖然說每向前一步就離終點更近一點,
但一步步向前卻又感覺終點如此遙遠...
身體的疼痛接近臨界點,卻因爲處於前二名而繼續向前,
因為拿到Kona資格還有機會啊!
最後幾公里已經感受不到疼痛,精神狀態不斷惡化,
經過終點前最後一個補給站Herbalife Philippines的伙伴大喊著我的名字,
Hang in there Sam!! Almost there!
沒有意識到已經被同組的選手追過掉到第三...
最後1.5公里要自己別像個loser...跑起來不要停!
拿到Kyoko手中的國旗,通過終點,陽光好刺眼,我需要躺下...I need to lie down please...
打了點滴,恢復精神,分組第三...
只拿到分齡游泳最佳的安慰獎,
很可惜...今年沒辦法去Kona...
為了爭取夏威夷超鐵40週年的參賽資格,
從去年12月準備一直到這場比賽,
真的需要休息一下,重新思考安排下半年的計畫...
至少,讓自己走出低落的心情。
謝謝陪我走到現在的贊助廠商
富邦文教基金會
優質創新 ‧ 康軒文教
Herbalife Herbalife24 #HerbalifeTaiwan
Under Armour
Garmin
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Above Taiwan
Stark.works 史塔克運動科學團隊
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過267萬的網紅阿滴英文,也在其Youtube影片中提到,NONO不要覺得孤單寂寞冷~只要學會這四招,今年就是你最後一次慶祝單身惹~ 【做你的白日夢!圖文特展】博客來售票 ▶ https://goo.gl/7oK4Nj 訂閱我們的頻道 ▶ http://bit.ly/rde-subscribe 雜誌限量發行中 ▶ https://goo.gl/aywXD...
lie躺三態 在 喬的英文筆記 Joe's English Learning Notes Facebook 的精選貼文
【英文中常見的錯誤用法 [2]】
喬今天想再次跟各位同學分享下英文幾個常見的錯誤用法,並期許大家可以避免這些錯誤唷!
☛ fewer & less 比較少的
兩者的原型分別為 few 及 little,簡單來區別下兩者的用法:
1.fewer:如果形容的名詞是可以數出來的,一個、二個等等。就使用fewer,譬如說 fewer people (更少的人)、fewer dogs (更少的狗)。
2.less:如果形容的名詞是數不出來,或者是一個整體性的概念 (i.e. 家庭、班級等等)時,則使用less,譬如說 less time (較少的時間)、less money (較少的金錢)。
☛ lie & lay 此二動詞的三態以及對應的意思
這兩者大概是數以千計的同學的痛了,的確挺難記憶的,來整理一下用法:
1.lie - lied - lied 說謊
He lied. He is lying. 他說謊了。他正在說謊。
*請記得lie的現在進行式是lying。
2.lie - lay - lain 躺
She lies down and takes some rest. 她躺下並休息一下。
3.lay - laid - laid 下蛋、鋪設、躺下
The bird laid an egg. 那隻鳥下了一顆蛋。
☛ right & authority
兩者同樣是可以執行的權力或者可以享受的利益,但是 authority 強調是有個「官方授權」的概念,可以理解為這個 authority 通常會有個第三方給予。但是 right 就是相對的廣泛,不單單是 authority 的官方授權之權力的概念。所以可以理解為:authority 是 right 的子集合。
例:I have the authority to fire you. (我有將你離職的權力。)
☛ duty & responsibility
兩者同樣是責任,但是 duty 會經常與法律規定的責任相關,例:稅務。而 responsibility 相對定義比較廣泛,不一定是不是非做不可的義務。從集合上來看,可以理解為 duty 是 responsibility 的子集合,所以在英文寫作時,可以觀看自己想表達的意思為何,去挑選欲使用的是 duty 還是 responsibility 。
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lie躺三態 在 喬的英文筆記 Joe's English Learning Notes Facebook 的最佳解答
【英文中常見的錯誤用法 [2]】
喬今天想再次跟各位同學分享下英文幾個常見的錯誤用法,並期許大家可以避免這些錯誤唷!
☛ fewer & less 比較少的
兩者的原型分別為 few 及 little,簡單來區別下兩者的用法:
1.fewer:如果形容的名詞是可以數出來的,一個、二個等等。就使用fewer,譬如說 fewer people (更少的人)、fewer dogs (更少的狗)。
2.less:如果形容的名詞是數不出來,或者是一個整體性的概念 (i.e. 家庭、班級等等)時,則使用less,譬如說 less time (較少的時間)、less money (較少的金錢)。
☛ lie & lay 此二動詞的三態以及對應的意思
這兩者大概是數以千計的同學的痛了,的確挺難記憶的,來整理一下用法:
1.lie - lied - lied 說謊
He lied. He is lying. 他說謊了。他正在說謊。
*請記得lie的現在進行式是lying。
2.lie - lay - lain 躺
She lies down and takes some rest. 她躺下並休息一下。
3.lay - laid - laid 下蛋、鋪設、躺下
The bird laid an egg. 那隻鳥下了一顆蛋。
☛ right & authority
兩者同樣是可以執行的權力或者可以享受的利益,但是 authority 強調是有個「官方授權」的概念,可以理解為這個 authority 通常會有個第三方給予。但是 right 就是相對的廣泛,不單單是 authority 的官方授權之權力的概念。所以可以理解為:authority 是 right 的子集合。
例:I have the authority to fire you. (我有將你離職的權力。)
☛ duty & responsibility
兩者同樣是責任,但是 duty 會經常與法律規定的責任相關,例:稅務。而 responsibility 相對定義比較廣泛,不一定是不是非做不可的義務。從集合上來看,可以理解為 duty 是 responsibility 的子集合,所以在英文寫作時,可以觀看自己想表達的意思為何,去挑選欲使用的是 duty 還是 responsibility 。
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lie躺三態 在 阿滴英文 Youtube 的最佳貼文
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1. Stay positive 心態保持正面
2. Stay fit 保持健康體態
3. Dress up 打扮
4. Lie down 躺下
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