哥在 講客廣播電臺 主持的「#世界異家來作客#」節目,星期六晚上23:00pm 在FM 105.9 頻道,今天在我們每個月第四個星期六的「#作客地球村#」單元,邀請到因為旅遊而愛上台灣,決定到台灣居住和就讀中文博士班的研究生「夏凱文Kevin」到節目中,要帶大家重新去認識他的家鄉「#墨西哥# #Mexico#」和「#維拉克魯斯州# #Veracruz# 」。
【播出時間】
全台收聽頻率如下:
FM105.9 台北 新北 基隆 高雄 屏東
FM105.7 桃園 新竹
FM101.5 苗栗 台中 彰化 南投
FM104.3 雲林 嘉義 台南
FM106.9 花蓮 台東
FM102.9 宜蘭
每星期六晚上23:00pm-24:00pm
【網路收聽】
http://www.hakkaradio.org.tw/
【節目內容介紹】
説到「墨西哥 Mexico」你的腦海中浮現的印象是什麼呢?是大草帽和披肩?還是熱情如火的辣椒?又或是很多年輕朋友們最愛的龍舌蘭酒呢?根據網路上的大調查,台灣人對於墨西哥的認識其實很有限,甚至有不少的訊息還是錯誤的,相當可惜。因此,今天在我們每個月第四個星期六的「作客地球村」單元,邀請到因為旅遊而愛上台灣,決定到台灣居住和就讀中文博士班的研究生「夏凱文Kevin」到節目中,要帶大家重新去認識他的家鄉「墨西哥 Mexico 」和「維拉克魯斯州 Veracruz 」。不但要解惑網路上的誤解,還要從遷徙文化中發現墨西哥代表性的「#皮納塔# #Piñata#」孩童慶生文化,竟然和華人有關?而為什麼墨西哥飲食文化會被聯合國列入人類非物質文化遺產?更重要的是,好萊塢電影又是如何綁架墨西哥的形象呢?節目最後除了要教大家客家生活話之外,還要在空中一起來學習西班牙語喔!
播放音樂
1)瓜達拉哈啦/墨西哥歌曲
2)Cucurrucucú Paloma (鴿子情歌)/蘿拉·貝爾特蘭(Lola Beltran)
3)頭擺的事情/陳永淘
4) love recipe (愛的秘方)/米莎
#溫士凱玩樂廣播節目#
#廣播#
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#講客電台#
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練,也在其Youtube影片中提到,為什麼女人資訊越容易取得,卻越來越多疾病困擾女性? 真希望小時候月經來的第一天,有人這樣教導我們❗️ ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康+高效表現必修課程 ➡️ 申請表單:https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA 愛妳們❤️ See you i...
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lola中文 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文
如果你不像我需要注意曬太多太陽會病情惡化,你一定是走出戶外盡情享受大自然陽光賦予你的滿滿能量,順道把維他命D補足呀!
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記得今年一月再次自體免疫疾病中的乾燥症大發,來到亞洲大學附設醫院免疫風濕科問診,得知ANA指數(抗核抗體)為1:640,大超標之後,副院長說八九不離十的進入紅斑性狼瘡,好聽的名字叫做「蝴蝶病」。他說:「我開給你維他命D,你就可以不用曬太陽去攝取了!」真是非常貼心~
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我積極推廣「覺醒健康生活」,因為我相信身體自癒力,也相信因為我們可以動、可以自由,只是我們在這社會中,與大自然分離的情況下,暫時忘記了。
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認識成分政策嚴謹的綠色無毒品牌 艾薾保台灣 Arbonne Taiwan,學習到「植物🌳的能量」就是可愛的地球贈與我們最珍貴的禮物。影片中的Fizz活力能量飲 + Mind Health = 滿滿的大腦營養素,細胞活化滿點。(植物營養素請看: http://bit.ly/ShopLola)
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升級你的大腦,你的生命也因此昇華!
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7天 Docjenfit - Jen Esquer HIIT 高強度間歇運動挑戰 Day 4
影片中的兩大重點:
1. 把創意加入訓練中!GET CREATIVE! 無論你是在旅遊中的飯店中穿梭,還是像我探索家附近的公園,安全與預防受傷為第一考量喔~做自己能力範圍的訓練強度。
2. 身體動作由脊椎在各面向做出不同的狀態,我們練習功能性,意思是動起來,符合日常生活。
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貼心小提醒:每一次學習新動作,都是訓練大腦與身體的最佳工具呦!我所做的前半段四個穩定動作訓練有改進的空間,因為是再次嘗試呢~
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標註你的朋友,一起來吧!
詳細的7天挑戰連結請看:bit.ly/30DaysLolaGladys
Day 4 http://www.docjenfit.com/move-4/中文如下:
我在公園天氣晴,你呢?
👊功能性 HIIT 高強度間歇運動
Lateral Shuffle 側步跳
Elevated Push-up Tuck-in 腳墊高的伏地挺升
Step-up Hops 跳起來
Prone Swim 俯臥游泳姿
👊核心訓練運動
Multiplanar Planks 各式各樣的平板動作
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水與呼吸是我一生所需,我喜歡無時無刻練習連結水與呼吸,觀察它們、感受它們,並專注於強化自己的大腦與內心。
"Our Breath is Our Conversation with the World.
Inhale ~ Exhale ~
Our breathing is an intimate interaction with our surroundings, like a meaningful exchange with a loved one." by Yoga 365.
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聽故事學中文, 愛吃青菜的鰸魚, Chinese learning - YouTube. 聽故事學中文, 愛吃青菜的鰸魚- English/Chinese learning. More information. ... <看更多>
lola中文 在 Camila Cabello - Lola ft. Yotuel|中文歌詞 - YouTube 的推薦與評價
Camila Cabello - Lola ft. Yotuel|中文歌詞. 692 views 6 months ago. Badtingyi. Badtingyi. 2.1K subscribers. Subscribe. ... <看更多>