回來一個星期了，之前利用等待轉機的時間整理一下進修筆記。雖然這次美國行看起來大部分時間都在玩樂，但我真的蠻用心在感受與驗證心中想法的!! 主要是參加STREET STYLE LAB上課時的筆記整理，(集合美國各舞風的OG老師們教課的一個營隊，這次一共有9天，30堂左右的課程、還有許多PARTY、紐約嘻哈歷史景點導覽、OG講座、嘻哈電影記錄片賞析等等的活動)。統整自己跳舞這麼久以來累積下來的心得，自己留個紀錄，也跟大家分享一下。
* ON BEAT (INTO THE FLOW) – 最簡單的首要條件，跳舞一定要對拍!! 沒錯吧。哈哈 但許多人一跳舞就感覺是像在躲避拍子一樣。更進階一點來說，要能進去音樂的流動。某個老師(抱歉忘記是誰)的比喻，假設音樂是一台列車，每個人都絕對會只想要安穩的坐在裡面，跟著它，讓它帶領著你去任何地方，而不是兩腳發抖的站在這台列車上，試著想要控制它的方向，但卻不知道何時會摔下來。
* BASIC & BUILD UP – 基礎很重要，每個舞風都有自己基礎的舞步(STEP)，像蓋房子，地基要很扎實沒錯，但之後，更重要的是要可以一直往上堆疊，建造更高的層次。例如，改變次數：一拍做一個動作，加快速度變成一拍做兩個，甚至三個、四個，用在這裡，POPPING的震點可能是最簡單的例子，其他舞風也可以同理去做許多練習。
* BASIC & CHANGE – 從基礎的東西去延伸改變。CHANGE THE FLOW，改變力量的收、放、停等等。CHANGE THE LEVEL(WAY)，改變身體的高度(方向)，同樣的動作站著做、蹲著做、手摸到地上做，會帶來不同的感覺。CHANGE THE FLAVOR，同樣的腳步，在不同的舞風或是搭配不同的音樂時會有不同的味道。例如，HOUSE vs TOP ROCK。
* CREAT – KEN SWIFT說他們的年代許多人創造了現在大家一直在學習的東西，那現在的大家又創造了什麼呢?? 這的確很值得大家思考，如何創造出新的東西，卻又不背離原本的精神。尤其是現在資訊流通快速，看的多、聽的多，但也因此變成非常容易受到影響，學東西當然會變快，但是也會很容易失去自己的風格，也變的不容易創造出新東西。這個可以銜接到下一個。
* KNOW YOURSELF – 認識、了解自己的身體，這個是發展自我風格相當重要的東西。每個人都是獨特的個體，有自己習慣使用的力量，特殊的慣用邊，一個你常常不自覺做出來的東西，可能在經過不斷的加強之後，逐漸演變成你自己獨特的招牌動作，如果可以再像前面說的一樣，把自己那個獨特的東西當成一個基礎不斷堆疊發展，那可能就會創造出一個新的世界。不要害怕自己跟別人不一樣，那可能就是你最特別的存在意義。
* KNOW HOW – 了解為什麼要這麼做。有許多舞步，在一開始被創造時是有其意義的，知道它代表的意思，會讓你在做出這個動作時更能發揮它的感覺。同樣也是這個道理，知道一首歌曲的內容或歌詞意義，在跳這首歌的時候，絕對會更有感覺。嘻哈文化、街舞文化是從美國開始的，英文真的真的真的很重要!!!!
* SHOW – 舞蹈當然也可以被當成一種運動競技，就如同跑步或打籃球一樣，強調技巧或是速度。但我還是比較偏好舞蹈是一種藝術，帶著表演的成分在。我覺得可以透過情緒表達，帶領著觀眾進入表演者的世界是很難的境界。有很高深的技巧的確會讓人驚訝，但有感覺跟情緒的演出會讓舞蹈變的非常有吸引力!! TYRONE帶著大家一起去看變裝皇后的秀，是黑人男生假扮女生，以對嘴唱歌跟脫口秀為主的表演，搭配少數簡單的舞蹈動作，也間接影響了一些舞蹈表演的發展。看了兩次，這些表演者都有很厲害的情緒張力，一個人就可以控制全場的氣氛。臉部表情的收放跟對拍子的精準，真的很厲害，在適當的地方加入讓大家爆笑的梗，放大招了。哈哈
* REAL - 真實。透過練習可以讓舞蹈技巧變強，當然也同樣可以透過練習讓表演的演技變好。大家都可能看過一些表演者，演的很性感，演的很難過，但其實每個人都是感受得到情緒的，可以從自己看別人演出的經驗去辨別，你會知道那是演出來的，或者那就是讓你不自覺的就進入了表演者的世界。感受這種東西很難說明白，當你真的感受到時，就是那個了!! 如果還需要去說明，或是需要去辨別是否真實，就可能還有一段路要走。試著打開心胸去感受情緒，學習去釋放情緒，在反覆過程中去感受。真實的情緒會充滿能量。
* TRAIN YOURSELF – 跳舞跟練舞是不一樣的。為了追求更好的自己，訓練是很重要的一件事。很多人都會問，如何變強?? 答案就是，練習、練習、練習、練習、練習…。
* DO WHAT YOU LOVE , LOVE WHAT YOU DO!! 因為喜歡跳舞而跳舞。
love yourself歌詞意義 在 [歌詞] LOVE YOURSELF 結ANSWER 02. Just Dance - 看板BTS 的推薦與評價
這是混合了J-Hope個人Mixtape中的「Hope World」、「Daydream」等嘻哈浩室節奏的
J-Hope個人曲。這首歌可以說是J-Hope再一次展現了屬於自己的音樂色彩，是以2-step節
奏為基礎創作出的未來浩室(Future House)風格。每一個部分的節奏型態都十分多變，聽
眾能夠享受J-Hope充滿機智的饒舌與歌曲。將愛情初展的青澀情感比喻為舞蹈，描述了剛
開始接觸跳舞時所感覺到到跳舞的熱愛，以及對共舞異性的心動感。
02. Trivia 起：Just Dance
作詞/曲：Hiss noise, j-hope
若你向我問起那一瞬間
那是耀眼灑落的sunshine
若你問我那種感覺為何
在我眼裡是再自然不過的one shot
在那氣氛中播放音樂
各自舒展身體
舒緩緊張情緒 如果現在隱藏我的心情
那我會後悔 與你的 sunset
Hey, dance with me dance with me
什麼樣的舞步都好 dance with me
從哪裡來 為什麼開始跳舞
自然的對話 say something
真奇怪 我們很合拍
彷彿不管做什麼都能順利
But you're my Friend, yeah my Friend
Just..
和你一起的感覺真好
和你一起跳的舞真好
I just wanna, wanna, wanna
I really wanna, wanna, wanna
Just dance
隨著音樂的節奏
隨著身體的擺動
我們是月光之下的shadow
Fall in.. fall in..
和你一起的感覺真好
和你一起跳的舞真好
I just wanna, wanna, wanna
I really wanna, wanna, wanna
Just dance
Uh 在我泥濘般的生命中
Uh 開出名為你的花朵
Uh 那密閉壓迫的練習室
Uh 只要一起就是樂園
Ay 那曾經沒有解答的夢想
Ay 如今也成了很有共鳴的每天
Ay 因為我們的節奏很對
因為有這支舞 有那命中注定的節奏
Let’s get it on POP
因Wave激動的感受
心臟的一次跳動都能成為動作
因為你 認識了我此刻的心意
我想將這種感覺延續
如同喜歡跳舞一樣 喜歡你
So you’re my love, yeah my love
That’s what i like
和你一起的感覺真好
和你一起跳的舞真好
I just wanna, wanna, wanna
I really wanna, wanna, wanna
Just dance
隨著音樂的節奏
隨著身體的擺動
我們是月光之下的shadow
Fall in.. fall in..
和你一起的感覺真好
和你一起跳的舞真好
I just wanna, wanna, wanna
I really wanna, wanna, wanna
Just dance
感覺到了 baby
一瞬間你和我 baby
所有的配合都像公式一樣完美重合 baby
那些茫然 baby
那些困難 baby
都因你有了慰藉 baby
感覺到了 baby
一瞬間你和我 baby
所有的配合都像公式一樣完美重合 baby
粗重的喘息 baby
流淌的汗水 baby
都因你有了意義 baby
和你一起的感覺真好
和你一起跳的舞真好
I just wanna, wanna, wanna
I really wanna, wanna, wanna
Just dance
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translated by thanatosfe
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