/
人生最奢侈的事就是每天晚上都能好好地睡一覺。
/
我一直以來睡眠品質都很不好,
我是極度淺眠的人,
一點點聲音、光線,或是Mike翻身我都會立刻醒來。
工作忙碌的時候情緒容易焦慮晚上也會失眠。
尤其是有了孩子後更是嚴重,
基本上我已經想不起來上一次一覺到天亮是什麼時候了。
所以嘗試了很多可以好眠方式,
我選了記憶床墊、親膚的寢具、放鬆的枕頭噴霧,
最近更是在夜間的routine加入了【鎂乳霜】,
發現最近的睡眠品質真有改善,
入睡的時間變短了,晚上醒來的次數也變少了!
/
我其實是到今年才知道原來鎂有提升睡眠品質的效果,
鎂是我們身體很重要的一個礦物質,調節機能維持正常運作,
所以補充足夠的鎂能舒緩緊繃與疲勞肌膚。
除了口服的鎂錠之外,直接在最緊繃的肩頸還有雙腿擦上鎂乳霜,讓鎂透過肌膚快速地被吸收,就能達到放鬆肌膚的效果。
/
MY MAG ESSENTIALS舒心好眠鎂乳霜的薰衣草香味很放鬆,
質地是屬於比較濃稠的乳霜,
用量不用多,只要局部使用在肩頸跟腿部即可,
它延展力很好,一推開就聞到天然精油的療癒香氛,
第一次用會覺得很輕微刺刺的是正常的喔,大概3秒後就恢復正常了,
我都是躺上床後使用,然後放下手機,房間整個關暗,
讓放鬆療癒的薰衣草香氛陪我入眠。
如果你跟我一樣睡眠品質一直都不好,
真心推薦你試試看這個舒心好眠鎂乳霜,
持續用了一個多月真的覺得整體放鬆感受好許多 ❤️
/
官網下單輸入專屬折扣碼 < Nancy > 打9折
購買連結:https://lihi1.com/cNohJ
@the.wenzday
#擦的安眠曲 #睡鎂人乳霜 #MYMAGESSENTIAL #舒心好眠鎂乳霜 #澳洲頂級天然精油
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過382的網紅Karo1805,也在其Youtube影片中提到,訂了#歪國零食嘴 的包裹跟大家開箱! 希歡嘗試不同國家的零食嗎? 你們也可以預逛逛喔 https://shop.snacklips.com 這次選的是9國零食的包國 1.韓國 Jelly.B 低卡蒟蒻果凍 2.美國 Pepperidge Farm 琣伯莉 起士小金魚香脆餅 3.紐西蘭 Moo ...
mag是什麼 在 Facebook 的精選貼文
Q:對你而言這時代的女性主義創作精神是什麼(在台灣)?
A:是身體!改變身體政治!創造你自己可以服務的身體政治,而不是被社會架構創造出來的身體政治。
#打給藝術家聊藝術 Q : 周書毅 A : 蘇品文
那天上午10:59,我人在高雄衛武營的某間排練室,而蘇品文在嘉義某間星巴克咖啡店,準備撥出這通電話(視訊未截圖),接通了 ! 然後我開始了朋友之間的寒暄,接著開始了比較認真的對話,一發不可收拾….. 決定這樣如實呈現,讓大家可以真實地去了解藝術家如何談她的藝術。#蘇品文 #少女練習 × 臺北表演藝術中心 Taipei Performing Arts Center × 少女須知
-------
Cacao Mag #周書毅專欄
mag是什麼 在 上下游 News&Market Facebook 的最讚貼文
【副刊/郝明義 and 黃湘玲】是什麼讓郝明義先生心動?去年,植物繪本《植物情人》出版,古典淡雅畫風征服了眼球。今年, 黃湘玲以53種蘭花為題,懷抱著如愛戀心緒逐筆琢磨,畫得清靈又濃郁,肌理微妙,讓觀者見識到蘭科這種地表最古老、分佈最廣泛、種類最繁多的開花植物,造型優美奇絕,色澤變幻莫測。連郝明義先生也動心不已,不但出版更動手當起了園丁....
https://www.newsmarket.com.tw/mag/8534
關於《植物情人》—她只是吿訴你
https://www.newsmarket.com.tw/mag/7090
mag是什麼 在 Karo1805 Youtube 的最讚貼文
訂了#歪國零食嘴 的包裹跟大家開箱!
希歡嘗試不同國家的零食嗎?
你們也可以預逛逛喔
https://shop.snacklips.com
這次選的是9國零食的包國
1.韓國 Jelly.B 低卡蒟蒻果凍
2.美國 Pepperidge Farm 琣伯莉 起士小金魚香脆餅
3.紐西蘭 Moo Chews牛奶鈣片18g-巧克力
4.荷蘭 Napoleon糖果-覆盆莓225g
5.菲律賓 Nissin日清杯麵-豬肉40g
6.泰國 Mag Mag還魂梅40g
7.斯洛維尼亞Frutabela 低卡纖果棒30g 黑巧克力橘子
8.英國 Walkers 蘇格蘭皇家奶油餅乾
9.馬來西亞 薯片先生 130g (罐裝)【
50 facts about me
https://youtu.be/LN_iK5JSTPA
德文入門問句🇦🇹🇩🇪不要再蛤了🧐 #德文教學 #你說什麼
https://www.youtube.com/watch?v=p_h_5...
WEEKENDVLOG
https://www.youtube.com/watch?v=TXJ8ooWm6hQ&t=12s
IG
https://www.instagram.com/karoooo1818/
Music by Mr. Thibs - Moving On (feat. Juice the Comedian, Anderson Bazile Jr & Yannick Kabamba) - https://thmatc.co/?l=1D50871E
mag是什麼 在 VanessaLiao 凡妮莎 Youtube 的最讚貼文
Ana Luisa 全站折扣中 https://shop.analuisa.com/nessaliaosun
今天介紹的所有東西都列在下方囉 enjoy!
––––––––––––––––––––––––––––––––
嗨大家 🍋🌼🌷
今天戴的首飾
項鍊 Ana Luisa SIGNE https://www.analuisa.com/products/mixed-chain-necklace-signe
戒指 Ana Luisa SONG GOLD https://www.analuisa.com/collections/rings/products/stackable-ring-song-gold
耳環 Ana Luisa ROX MINI https://www.analuisa.com/collections/earrings/products/gold-hoop-earrings-rox-mini
OMG今天介紹的東西包羅萬象,希望有滿足大家的期待!網友們真的推薦太多好吃、好用的東西了啦~~~特別感謝華珍的小編寄了很多餅給我,人在美國真的感動😍 除了華珍的餅,今天所有東西都是請台灣家人幫忙購買的,我全都列在下面哩!打星號為特別推薦❤️❤️❤️
*高雄旗津 錦// 綜合酥 蜜糖口味 蝦皮購入 請自行搜尋
吳家媽媽// 吳家媽媽地瓜酥 蝦皮購入 請自行搜尋
咖樂迪// 香菜餅乾 朋友送的 請自行搜尋
小叮叮// 巧克力玉米酥 寶雅購入
*Le Pont// 黃金鵝油香蔥 https://bit.ly/3kUAQE1
*富勝 御之味// 梅粉鹹葡萄乾 蝦皮購入 請自行搜尋
福源// 芝麻醬夾心餅乾 https://bit.ly/3iQS4zL
江記// 梅子豆腐乳
日清// 炸雞粉 柚子胡椒/鹽味 蝦皮購入 請自行搜尋
MAG MAG// 泰國 還魂梅 https://bit.ly/370dyEB
奇想生活// 奇想奶油刀 波浪款 https://bit.ly/3iN0Ezl
*辛福// 五仁辣麻果油 中辣 https://bit.ly/3i6d9XM
*rom&nd// 系列太多了 完全不知道我買了什麼 色號#23 Vintage Taupe & 韓服系列#9 maple red 蝦皮購入 請自行搜尋
*福義軒// 松露餅乾 https://bit.ly/3BEeZGU
新錸家居// 不銹鋼 削皮刀 PChome購入 廠商寄錯我就沒推薦
*HR// 黑繃帶乳霜 https://bit.ly/3zBpnxe
*植品良食// 隨身柚の皮 https://bit.ly/3l12OOJ
維力// 素飄香 麻辣燙口味 全聯購入
隨緣// 麻醬辣腐乳乾麵 全聯購入
*垂坤// 素香菇 素蹄 https://bit.ly/3rMb8TT
垂坤// 香Q 條豆乾 PC home購入 找不到連結了 哭哭
小麥的家// 脆萃纖 燕麥脆米花 https://bit.ly/3yiSt4x
*小麥的家// 纖脆燕麥棒 伯爵奶茶 https://bit.ly/2V8DwmI
BAAN// 泰式酸辣拌麵 https://bit.ly/3kSlFev
福源// 花生芝麻蛋捲 https://bit.ly/3i2cWob
華珍食品// 手燒煎餅 https://bit.ly/3iFIkIo 美國大華超市也能購入
*健康愉筷// https://bit.ly/3BEPm8O
感謝你們的支持我們下支影片見!
#2021好吃#2021好用#網友推薦#analuisavip
––––––––––––––––––––––––––––––––
💌 Business Inquiries|nessieliao@gmail.com
📱 Instagram| https://www.instagram.com/NESSALIAO/
––––––––––––––––––––––––––––––––
相機 Fujifilm XT-4
常搭配的飾品 Fedoma: https://lddy.no/r6u7
Amazon的好用品 https://amzn.to/3oOEZb0
Shipito美國集運服務 https://rebrand.ly/vanessaliao 折扣碼 "VANESSA15"
*以上都是我個人很喜歡的商品所以在這邊分享給大家 部分連結有分潤
如果很在意可以另外開網頁 不用透過我提供的網址購買 完全沒有關係!
MB01LZK16WPN3BV
mag是什麼 在 I don't Drink latte. Youtube 的最佳貼文
#FreeFire #我要活下去 #護送任務
(好友已加滿/目前只跟朋友組隊 謝謝邀請 )
PS.盜名猖獗 各位要仔細看ID 許多玩家創假ID 並非本人唷
▶ 成為頻道專屬贊助者(組隊一起玩遊戲):https://reurl.cc/WL6An7
--------------------
也歡迎訂閱我的主/副頻道:
▶追蹤拿鐵 Twitch 直播台 :https://www.twitch.tv/nodrinklatte
▶拿尼生活頻道: https://reurl.cc/R1vA8r
▶我不喝拿鐵[直播]副頻道: https://goo.gl/naEj1E
▶我不喝拿鐵[玩具]副頻道: https://is.gd/fBQF8p
▶我不喝拿鐵FB粉絲團 : https://goo.gl/k93Ea2
▶請我不喝拿鐵喝飲料 : 歐付寶:https://goo.gl/GhxywF
--------------------
▶持續更新遊戲攻略情報歡迎訂閱頻道
Free Fire熱門推薦影片傳送門---------
▶ 新進化武器 M1014 綠焱幻龍:https://youtu.be/NOkTE8yoyZY
▶ 新進化武器 MP40 狂烈毒蛇:https://youtu.be/KoAWq9RLoOw
▶ 傳奇套裝 眼鏡蛇搶先看:https://youtu.be/fXrcWiGZNNw
▶ 進擊的巨人 聯名套裝搶先看:https://youtu.be/bV6PFyBivl0
▶ 新連霰MAG-7瘋狂連射:https://youtu.be/TJCRN1jh21U
▶ 新訓練島暗藏小彩蛋:https://youtu.be/wLcH8bhlvGk
▶ 團隊新增神秘箱子?!:https://youtu.be/UDHdC0rR2JQ
▶ 新大頭死鬥模式:https://youtu.be/SfUE42w_YAI
▶ 新增反手雷磁場:https://youtu.be/gX9XlRQhQZU
▶ 新訓練島/凝膠訓練場 靶場 戰鬥區 社交區 賽車場:https://youtu.be/stigwfObhGs
▶ 可以無限復活隊友了?! 經典組隊模式:https://youtu.be/aDkFXEtpYCs
▶ 新角竟然會使用氣功波:https://youtu.be/4r5P_Q_P_C8
▶ 新霰彈槍MAG-7竟然如此可怕?:https://youtu.be/EXj0Z8b8Uxg
▶ 2021-2月新改版搶先看:https://youtu.be/ntbMFlQIG4k
▶ SCAR 噬血狂鯊 滿等實測:https://youtu.be/DGArqcGqgns
▶ 舊版的 Free Fire 你玩過嗎?:https://youtu.be/Jtpp6sM6p1o
▶ 新進化武器 SCAR 噬血狂鯊 搶先看!:https://youtu.be/oJoOJlnqlyM
▶ 新角Chrono實測 時空屏障想擋就擋:https://youtu.be/MEdhKEbD4rM
▶ 挑戰雙Vector衝鋒槍吃雞 雙槍就是帥! :https://youtu.be/qJgZuO2eWEs
▶ Free Fire 與🔥鬼滅之刃🔥聯名合作:https://youtu.be/MbJIDgJQSAQ
▶ BOOYAH限定表情取得:https://youtu.be/VVKXsSKvB_U
▶ 瞬炸雷一收三:https://youtu.be/kADgGqQgx6k
▶ 敵隊玩家取名要抬爆我?! 結果下場是?! :https://youtu.be/aro8GCG6omU
▶ 遊戲隱藏鋼鐵人套裝:https://youtu.be/MTy4lsCo_Is
▶ 查拉火焰神拳出擊 你的拳頭發光沒?:https://youtu.be/HtmBHJnbi1U
▶ UMP-絕望之日/進化武器實測:https://youtu.be/8Syzv-qRsS4
▶ AK藍焱幻龍取得/升級/快速實測:https://youtu.be/9RT6QhvOYM4
▶ 藍焱幻龍霸氣登場 官方正式影片分享:https://youtu.be/tqziOu4kVZs
▶ 水塔極限求生 平安下水塔攻略:https://youtu.be/y9wbGpauy8M
▶ FF短篇故事/復仇賽車手:https://youtu.be/B8pGSysHhl
▶ 挑戰拿武士刀吃雞:https://goo.gl/nkpXrU
▶ 拼槍神角 島田隼吃雞 殘血護甲貫穿:https://goo.gl/Xb1oHt
▶ 極限挑戰 手榴彈吃雞:https://goo.gl/zFKJzL
▶ 2019新手進階吃雞教學:https://goo.gl/U4XK5m
▶ 公測到現在遊戲進化史:https://goo.gl/cVpPa1
▶ 新年特輯/組隊圍爐吃雞(下):https://goo.gl/vavD9V
▶ 新年特輯/組隊圍爐吃雞(上):https://goo.gl/abJnEk
▶ 第一屆秋名山車神大賽:https://goo.gl/vg3bkW
--------------------
每款遊戲都有自己的擁戴者,請勿情緒發言唷!
PS.固定新手遊介紹試玩/手遊推薦!歡迎訂閱!
(由於白天要工作目前沒有太多時間回留言 請見諒)
▶更多手遊試玩影片:https://goo.gl/KshRvj
--------------------
BGM :
Midnight
Kawaii
Rev
Metal_Race
March_On
Outlet
Dizzy
gabbie June
Hit_My_Soul
Smart_Riot
Happy_Bee
Safety_Net
Where_to_Walk
Essence_2
Vindicated
Evening_of_Chaos
AJR-Drama
Upbeat
Back To The Future - Ofshane
--------------------
歡迎訂閱我的頻道 即時收看最新影片
https://www.youtube.com/c/IdontDrinklatte