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產後剛好一週滿心期待
來上媽媽教室的瑜珈課
做了一些骨盆底肌練習+腹橫肌訓練
加上一些產前認為很簡單的伸展動作
沒想到產後肌肉的感受度完全不一樣😆
有一些緊繃有一些痠痛過程不斷冒汗
做完覺得找回了肌肉的感受和身體的位置
產後哺乳超舒適Mamaway
穿過覺得超值得推薦👍👍👍
✨全機能抗菌運動哺乳內衣✨
✔️銀纖維抗菌除臭
✔️無縫高彈力織法
✔️網眼設計透氣排汗
✔️單手開釦方便哺乳
✔️一體成型不走位胸墊活動自如
✔️X型挖背設計提高運動時穩定度
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1/31/2015 水晶飛龍一起參加 媽媽教室。Ibabycare產品所辦的新生兒呼吸課程（還蠻有趣的，晚點來寫文有關聽到的哺乳和新生兒照顧的知識和贈品資訊）。 上完課到旁邊的媽媽餵（mamaway) ，憑媽媽手冊可以以99元換880的哺乳運動內衣（99換880欸⋯）！！剛好襪子和內搭褲需要買了⋯ 要不有肚子穿襪一直滑下來=__= I have enough 走一走又要拉😂內衣還蠻舒服的絲滑材質（飛龍也喜歡⋯咦？）
星期日的媽媽教室，學到了mamaway背巾的正確使用方式分享給大家囉✨✨✨
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2016年11月3日 — mamaway 媽媽教室來囉~ 眾多超熱門課程: 孕期瑜珈/新手爸媽特訓班等等，歡迎各位媽咪&爸比參加。 不知道母乳寶寶何時要開始接觸副食品? ... <看更多>