(港島區瑜伽🧘🏻♀️招生💕)
一直都有朋友仔inbox 問我有冇開港島區瑜伽班~我一直都答冇嘅.... 🙈
其實2019年中我都有諗過搵港島區場,仲site visit 佐唔少地方~銅鑼灣、灣仔、北角等等都睇過... 但唔係租金太高就地方好唔就腳~環境唔討好等等... 再加上港島區寸金尺土~studio 面積一般都比較細,有啲放六張mats 都好勉強....以我平日收開好親民嘅價錢...我真係唔蝕場租都偷笑😅
再加上上年年中開始,成日上堂都要取消、愈來愈多同學仔臨時cancel 😪 今年疫情更加我感覺上自新年以來都唔知教佐有冇20堂😪 亦有不少係學生不足,連場租都唔夠俾嘅情況下蝕住教....
雖然我都會安慰自己,教班都唔係只為賺錢,而係真心enjoy 嘅~但不免都會有啲心灰意冷...
亦老實講,瑜伽老師,一個promote health and wellness 嘅大好職業真係好under pay...有位外國出名嘅yoga Youtuber 拍過一條 ”Why yoga teachers can’t afford avocado toast” 嘅videos, 都講佐大家嘅慘況... 好多時我地唔知點講錢,好似好屎儈?好唔yoga? 但其實我地都投資佐好多好多金錢(同無數時間)先拎到資格呀~我地係值得好好被value 嘅一群!
到今時今日~香港政府對瑜伽界嘅資助都係零,尤其我呢堆freelance yoga teacher, 不是studio owner 又連自僱人士強積金都冇供的🤷🏻♀️🤷🏻♀️ 然後,開返喇,可以三個學生一班~對我呢啲租場小薯而言,頭三個學生都未必夠比場租呀!都唔好講我時薪住,我連車錢都要蝕住去教班啊😭Sorry, 極少喺度放負都要呻下🤪
基於以上原因,我自己嘅瑜伽班就唔會開住嫁喇~但嚟緊我會同新開嘅𝙞-𝙇𝙖𝙗 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙩𝙘𝙝𝙞𝙣𝙜 & 𝙁𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 合作喺佢地度教班😉 而且係港島區-西營盤~都係我未接觸過嘅區域呢!港島區嘅朋友仔可以一試呀😆 逢星期一、五、六我都有班呢😊
以我所知~佢地都跟政府暫時是三人一班~試堂價都係$99一堂~而之後package 等等嘅資料你地就問返studio la~ 我都唔太清楚🙈
如果有興趣其他區嘅自組小班或一對一教學都可以inbox 查詢😉
呢一年真係好難捱... 其實我都身心疲累了~本來2020 是我的大好年~但... 唯有希望嚟緊會越來越好啦!💪🏻
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Campfire營火部落,也在其Youtube影片中提到,2018/9/2因為燕子颱風的外圍環流影響,南澳神祕沙灘發生長浪,多人連沙灘車被捲入死亡。 潮汐、長浪預測教學: https://www.youtube.com/watch?v=1VEIHaWK4gI https://campfiretw.com/2019/05/13/%e5%8d%97%e6%...
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苔蘚微景、木作DIY、昆蟲標本、花式編繩
、竹杯彩繪、雜耍特技DJ表演、歌手演唱、
任務闖關抽獎、排隊美食、咖啡、啤酒、飲品
、紅酒、無人商店等等族繁不及備載~~~
活動地點/ 南港展覽館一館4F雲端展場
活動日期/ 2020.9.5(sat)-9.6(sun)
開放時間/ 9.5 10:00-18:00
9.6 09:00-12:00
購票方式/ 4F雲端展場入口服務台
售票方式/ 一日遊200/人,6歲以下憑證免購票
注意事項/
1.配合防疫新生活,入場均需配戴口罩、量測體溫。
2.入口處請實名登記姓名、電話。
(也可使用身分証條碼於閘門快速通關)
3.場內有販售酒精性飲料,建議多利用
大眾交通公具,才能盡興放鬆的逛市集看表演。
#給地球友善的擁抱
#請自備餐具享用美食魯呵呷
《活動流程》
9/5 (六)
09:00 一日遊售票(4F雲端展場入口)
10:00 一日遊進場
11:00 達人講座:登山防護我最行,鐵腿OUT
12:00 音樂:DJ Lee
13:00 達人講座:滾筒滾德好,酸痛不來找
14:00 表演:小丑 MimoFatguy
14:30 Happy Hour(Zanearts)
15:00 表演:歌手 魏嘉瑩
16:00 表演:帽子戲法 亞當先生
16:30 台灣精品闖關遊戲抽獎
17:00 達人講座:登山探險家 呂果果
17:30 表演: 特技 夏克Street
18:00 一日遊離場
20:00 音樂:DJ 陳德政(全場熄燈)
20:30 交朋友啤酒大賽
22:00 晚安。晚安/大人悄悄話
9/6 (日)
09:00 一日遊進場
12:00 開放露營車輛離場
13:00 活動閉幕,2021我們屏東見
3D Mats
Astrol Taiwan
Aykasa
Camping Bar
Down Power
DB Skimboard
ELANWELL
FECA
Front Runner
GOPRO
GoodTent
Hand Slide
HANZHU
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Jack’s camping life
KAVU Taiwan
Karawalker
Marius Fabre
N9
Old Pipe
O-Grill
OUTDOORZ
Outdoor living
SOTO
SHAPER MAN
POLER Stuff Taiwan
TKS
Tiitent
Turvii
THULE
VAST Life
WTG
逗點
一款款
北極冰
白銀谷
騎士館
台灣精品
原木圓生
大山野營
大鳥摩哆
北緯廿三度
福斯商旅
營天下戶外平台
鴨嘴獸PlatypiDW
都樂Thule
百岳100Mountain
鉄iRonWorkH
94愛露營
科建鋁船
可樂屋露營拖車
一日一個人一夜
ABGcoffe
Swell.Co Cafe
LeBanhMi
AK Mobile Bar
Lighthouse Food Truck
CHOCOBear
UnmannedStore無人商店
miniB手作小漢堡
Corgyro柯基倚肉
MuuJu睦澤咖啡商行
ZERO Coffee這好咖啡
浪味麻辣手作料理
舒適角葡萄酒
季瑤雙淇淋
廖媽媽香腸
大和水產
路邊烤肉
宅食札克
騙吃騙吃
春陽茶事
林柏好食
山徑拾光
元濱大叔
餓貳市場
三心冰棒
李泰泰
交朋友
餘光 Splendor
興趣誌
花見日常
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開放時間/ 9.5 10:00-18:00
9.6 09:00-12:00
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1.配合防疫新生活,入場均需配戴口罩、量測體溫。
2.入口處請實名登記姓名、電話。
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9/5 (六)
09:00 一日遊售票(4F雲端展場入口)
10:00 一日遊進場
11:00 達人講座:登山防護我最行,鐵腿OUT
12:00 音樂:DJ Lee
13:00 達人講座:滾筒滾德好,酸痛不來找
14:00 表演:小丑 MimoFatguy
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15:00 表演:歌手 魏嘉瑩
16:00 表演:帽子戲法 亞當先生
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17:00 達人講座:登山探險家 呂果果
17:30 表演: 特技 夏克Street
18:00 一日遊離場
20:00 音樂:DJ 陳德政(全場熄燈)
20:30 交朋友啤酒大賽
22:00 晚安。晚安/大人悄悄話
9/6 (日)
09:00 一日遊進場
12:00 開放露營車輛離場
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柴醄郎細木作
mats教學 在 Campfire營火部落 Youtube 的最佳貼文
2018/9/2因為燕子颱風的外圍環流影響,南澳神祕沙灘發生長浪,多人連沙灘車被捲入死亡。
潮汐、長浪預測教學:
https://www.youtube.com/watch?v=1VEIHaWK4gI
https://campfiretw.com/2019/05/13/%e5%8d%97%e6%be%b3%e6%b5%b7%e8%9d%95%e6%b4%9e-%e7%a5%9e%e7%a5%95%e6%b2%99%e7%81%98-%e6%b3%a8%e6%84%8f%e4%ba%8b%e9%a0%85/
前進海蝕洞有風險,有下列天氣要避免:
風浪大於1m,潮差大潮,波浪週期大於10秒(長浪)
波浪週期是很多人會漏看的:
一般的浪大約是五六秒一次,如果週期到10秒以上,就會發生長浪,週期拉長,能量累積,雖然浪不高,但是會打得很深遠,這就是長浪,瘋狗浪。
南澳海蝕洞,一個很多人知道,但是不容易抵達的密境,這次開的我的Subaru Outback進行第一次輕越野的挑戰,
下午抵達,避開太陽,一路跟個軌跡,順暢的前進,路上看到有轎車,2WD刁車等救援,好險Subaru AWD系統夠力,
一路平安抵達,海蝕洞有夠大,可以容納四五帳,搭好帳之後,悶熱的天氣,全身汗,走到附近的瀑布玩水,這瀑布太驚艷了,
少數開車就可以抵達的瀑布,水量充足,滿滿的樹蛙,泡水過後全身都涼了,開始準備獨木舟,今天浪太大,下海不容易,時間也太趕,
準備的釣竿沒時間釣魚,可惜,晚上當然是海陸大餐,清晨的日出絕對值得,火燒雲伴著海浪,不過迎接而來的大潮,旁邊三四台釣客的越野車都撤對了,
我們該怎門辦呢?
Sea cave in Nan'ao Township, a lot of people, knew this place, but not easy to reach, because need driver through the soft sand in beach, so I drive my SUBARU outback to do this challenge, we arrive in the afternoon, to avoid the intense sun, follow the track and drive smoothly, we saw some 2WD SUV or sedan stock in soft beach, I am fortunate with the Subaru AWD system, we can drive w/o any trouble, the sea cave quick big, it could be set up about 5 tents. After we set up the tent, it is sweltering weather, so we walk to the water near the sea cave, this waterfall is fantastic, most of the waterfall need to walk for a long time, but we can drive a 4wd car to the waterfall, and we find a lot of tree frog, and we feeling cold now, and we set up the decathlon inflatable kayak, but the wave too strong today, not easy boating, and have no time for fishing in the kayak, we cook by wood and charcoal, include seafood and steak.
We saw a beautiful sunrise, all the cloud in red color, but the high tide and strong wave coming, all the fishing man with 4WD prepare to leave, how can we do?
#beach #waterfall #sea cave #camping #kayak
想去的朋友一定要先閱讀LNT的文章,確保我們能夠了解無痕山林的準則。
https://www.facebook.com/201768150409716/posts/232831453970052/
!!!出發前請看好潮汐預報,準備好脫困版,海灘入口有很多拖吊電話,可以先記好,油門溫柔,順著軌跡開!!!
沙灘入口
https://goo.gl/maps/f9RbLiWPpK52
24°26'20.1"N 121°48'04.4"E
本次使用的設備:
MSR Papa Hubba NX 四人帳 (3kg)
https://www.msrgear.com/tents/backpacking-tents/papa-hubba-nx
焚火置物營柱:
https://m.me/CampfireTW
Exped airmat UL lite M 睡墊 (354g, 厚度5cm)
http://www.exped.com/international/en/product-category/mats/airmat-ul-lite-m
Momax TRIPOD HERO 輕量腳架
http://www.pcstore.com.tw/mrbattery/M40119972.htm
Helinox Tactical 輕量椅(875g)
https://www.helinoxstore.com/collections/tactical-line/products/chair-tactical-coyote
Snowpeak SCS-010T 鈦合金鍋 (370g)
https://ec.snowpeak.co.jp/snowpeak/ja/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97/%E8%AA%BF%E7%90%86%E5%99%A8%E5%85%B7%28%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E7%94%A8%E5%93%81%29/%E3%83%81%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%9C-%5B%E9%87%8D%E9%87%8F370g%5D/p/350
Snowpeak GST-120R鈦合金登山爐 (56g)
https://ec.snowpeak.co.jp/snowpeak/ja/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97/%E3%83%92%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0/%E3%82%AE%E3%82%AC%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%82%A6%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88-%5B%E6%9C%80%E5%A4%A7%E5%87%BA%E5%8A%9B2800kcal%5D/p/504
SUNREE山力士CC3 (315g)
http://www.sunreegear.com/english/products_view.asp?id=617
N9 Lumena+
http://nnine.com/
Montbell 摺疊筷 (35g)
https://en.montbell.jp/products/goods/disp.php?product_id=1124717
Uniflame 輕量焚火台 (490g)
http://www.uniflame.co.jp/product/683064
本次拍攝工具:
Gopro Hero 6
iPhone 7 Plus
Canon 77D
Canon 10-18 F4.5~5.6 IS 廣角鏡頭
Canon 24-70 F2.8
Rode video Micro麥克風
DJI Mavic Pro
Momax TRIPOD HERO 輕量腳架
其他影像設備:
Canon 5D II
Canon 100mm Macro
Manfrotto 3007 桌上腳架
GOpro Hero 3 Black
剪輯設備:
MSI GS65
Philips BDM4350 (43" 4K)
Youtube:
https://www.youtube.com/campfiretw
Facebook:
https://www.facebook.com/CampfireTW/
Web:
https://campfiretw.com/
IG:
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